{ تک‌ نقطه }

اگر در بخشی از زندگی‌تان ناکام شده‌اید بدانید که این فقط بخشی از زندگی شما است، نه همه زندگی شما. و لازم نیست برای باقی زندگی‌تان فلج شوید و در غاری از ناامیدی و کرختی فرو روید. بخش دیگری از زندگی شما هنوز در جریان است. بخشی که نیاز به حضور و توجه شما دارد... ~پونه مقیمی

رابطه ها شبیه آدم هستند، گاهی حالشان خوب است گاهی بد. اما رابطه خوب و سالم، حال مارا بهتر می‌کند. رشد می‌کند و اجازه می‌دهد ماهم رشد کنیم.

رابطه شبیه تولد یک آدم است.

بگذار همه چیز برای تو اتفاق بیوفتد؛ زیبایی‌ها و وحشت‌ها. فقط به راهت ادامه بده‌. هیچ احساسی قطعی نیست. ~راینر ماریا ریلکه

روزها سپری خواهند شد، و تو چیزهایی را که به آن‌ها خو گرفته بودی، رها خواهی کرد، و کسی را رها خواهی کرد، و رویایی را از یاد خواهی برد، و سرانجام، حقیقتی را خواهی پذیرفت. ~نزار قبانی

با در دسترس گذاشتنِ مدام بدنتان برای طرف مقابل در رابطه ای که هنوز مشخص نیست در چه جایگاهی هستید، تنها آدم درونی‌تان را مظطرب می‌کنید و امنیت درونیِ خودتان را از دست می‌دهید و احساس میکنید مدت‌هاست بدون‌دلیل مظطرب هستید.

تورو‌ دوست‌دارم ولی خودمو بیشتر

آدم ها همه بخشی از تجربه‌های ما هستند: تجربه‌های خوشایند و دوست‌داشتنی، تجربه‌های ناخوشایند اما مفید و تجربه‌های خنثی و معلق که نمی‌دانیم چه شده است.

هیچ تپش قلبی در اول رابطه تضمین کننده بقای رابطه نیست‌.

در رابطه ای که "اکنونش" مبهم و آسیب‌زننده است، "رابطه‌‌جنسی" هیچ چیز را تغییر نمی‌دهد، فقط همه چیز را مبهم‌تر و شما را زخمی‌تر می‌کند.

غم حسرت، غم شفابخشی است چون بخشی دیگر را در ما بیدار می‌کند. بخشی که در درون ما است و نمیخواهد گذشته را تکرار کند‌. کسی که با غم حسرت‌های خود کنار نیاید و سعی در فرار داشته باشد، گذشته را دوباره تکرار می‌کند.

هیچ آدمی در دنیا نمی‌تواند بیشتر ازخودمان "امن" باشد و هیچ آدمی نمی‌تواند بیشتر از خودمان "پناهمان" شود و حضور داشته باشد

ما نمی‌توانیم پناهگاهی دائمی برای هم باشیم اما می‌توانیم گاهی حضوری قوی و دلگرم کننده داشته باشیم.

در هر حال "رشد" همین است: از دست دادن گذشته و به دست‌آوردن "اکنون" جدا شدن از یک سری موقعیت و افرادی در گذشته و وارد شدن به موقعیت‌های جدیدتر و آشنایی‌های جدیدتر. هر زمان که ما با از دست دادن‌ها و فاصله‌ها مواجه شویم، قطعا 'تنهایی' را حس خواهیم کرد.

"همیشگی" مربوط به موجود یا وجودی غیر از انسان است. هر آنچه به انسان ختم می‌شود، "موقت" است‌. ~تکه هایی از یک کل منسجم/پونه مقیمی