JIRVIK

Отражения моего состояние.

Стрим

Скоро ролик!

Рис с луком помидором и сыром, перед тренировкой самое то..

Ребята надеюсь на взаимно понимание, парень старается многие может даже его в тт видели.

🏋️ Для тех, кто стремится к сильному телу и отличной форме! Я онлайн-тренер и помогаю выстраивать тренировки и питание под твои цели. В канале делюсь своим опытом, тренировками, питанием и результатами. Хочешь прогрессировать и прокачивать себя с умом? Присоединяйся — будем двигаться к целям вместе! ⚡️ 📩 Мой канал: https://t.me/Hengar1

Ролик о том, как я сделал этот же ролик 👀 Записал голос и с помощью Codex собрал анимацию в стиле жидкого стекла. Объяснял задумку, смотрел результат, вносил правки — и вот что получилось. Пробую новый формат для канала. Как вам? 🫧

Сегодня потратил последние деньги на подписку ChatGPT Pro за 100$. Решил вложиться в развитие канала, чтобы делать контент качественнее и интереснее. Не знаю, окупится ли это, но лучше попробовать, чем потом жалеть. Посмотрим, что из этого выйдет.

так я пробиваю застои в бицепсах..

Так называемый полезный образ жизни.

Завтра еду на собеседование устраиваться фитнес тренером, как думаете возьмут?

Из архива вам: Вот в такие моменты понимаешь чем больше качаешься больше нравишься деву.. мужчинам да только им.

Паста, креветки и одна тарелка. Кулинарного шоу не будет 😂

Иногда длинная подпись просто не нужна. Лепим мясо 🥩