𝓐urelia
رفتن به کانال در Telegram
𝒢low up & 𝒮elf development.•° { @Talk_to_Aureliabot }
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
525
مشترکین
-524 ساعت
+2387 روز
+35930 روز
آرشیو پست ها
537
سلام دخترا✨
چنل رو نگاه کنید، اگر علاقه به سلف کر و خودمراقبتی دارید خوشحال میشم به جمع ما اضافه شید🤍
537
Repost from 𝗈
اگه چنلی دارید این پیام رو فوروارد کنید چنلای جدید پیدا کنم و به پست سه تا چنل استارز بدم(رندوم)
537
Repost from 𝖽𝗋𝗈𝗐𝗌𝗒
این پست + این پیام رو فور کنید و یک پست مشخص کنید فور کنم
پاکسازی در نظر میگیرم و فولدرمو اپدیت میکنم
537
Repost from 𝖽𝗋𝗈𝗐𝗌𝗒
𝓚𝗈𝗅𝖽 𝗆𝖾 | 𝓒𝗈𝗇𝗌𝗈𝗅𝖾 𝗆𝖾 ❞ &
𝗍𝗁𝖾𝗇 ( 𝗜 𝗹𝗲𝗮𝘃𝗲 ) 𝗐𝗂𝗍𝗁𝗈𝗎𝗍 𝖺 𝗍𝗋𝖺𝖼𝖾 —✿
537
Repost from تراپی رایگان | با هاول ۪۫❁
این + همین پیامو فور کنین داخل فولـــــدر بذارم تون ⊱⊱꯭
🪜 باهم جذب بگیریم 💗
537
Repost from تراپی رایگان | با هاول ۪۫❁
𓏼𝜗͜͡❀ ͜ ྀི.
برنامهی دخترونهی عصر تا شب ✨
🕒 ۳:۰۰ | مرتب کردن میز و آماده شدن برای یه عصر آروم 🤍
📚 ۳:۱۵ تا ۵:۰۰ | درس خوندن (تمرکز عمیق )
☕ ۵:۰۰ | عصرونهی خوشمزه و سبک
🌿 ۵:۳۰ | آب دادن به گلها و چند دقیقه نفس عمیق
🧘🏻♀️ ۵:۴۵ | یوگا و کشش بدن
🚿 ۶:۱۵ | دوش گرم و ریلکس کردن
💄 ۶:۴۵ | میکاپ ملایم و رسیدگی به خودت ✨
📖 ۷:۱۵ تا ۸:۳۰ | دور دوم درس خوندن
🍽 ۸:۳۰ | شام
🎬 ۹:۰۰ تا ۱۰:۰۰ | یه قسمت از سریال موردعلاقه
📚 ۱۰:۰۰ | مطالعهی کتاب (۲۰ تا ۳۰ دقیقه)
📝 ۱۰:۳۰ | جورنال کردن؛ نوشتن احساسات، برنامه فردا
🕯 ۱۰:۴۵ | خاموش کردن نوتیفیکیشنها، دمنوش یا موسیقی
🧴 ۱۱:۰۰ | روتین پوستی شب
🤍 ۱۱:۲۰ | چند دقیقه مدیتیشن، شکرگزاری و تنفس عمیق
🌙 ۱۲:۰۰ | خواب؛ تا فردا با انرژی بیشتر بدرخشی. ✨
𓂃 ⸝⸝୨୧𓂃 ⸝⸝୨୧𓂃 ⸝⸝୨୧𓂃 ⸝⸝୨୧𓂃 ⸝⸝୨୧
