هِداية جداً

لو كانت إجابتك نعم، فياريت تقرا هالكلام، نعرف إن اسئلتك مجتش من فراغ، ووراء هالشعور إبتلاء ومصاب لا يعلم ألمه إلا الله، نعرف إنك مش حاسد لنعمة حد، ولا ناكر فضل الله عليك، ونندري أنك واثق للنهاية في رحمة الله لكنه ضعفك البشري إسمح لي هالمرة بإني ناخد بيدك ونطلعوا من صندوق البلاء هذا، ونشبحوا للصورة الكاملة اللي علمها عند ربي ومحد يعرف باقيها إلا هو لكن من سنن الله في خلقه، ومن قصص الأنبياء والصالحين، تفهم ديما إن الله مش بحاجتك ولا انت تسوى شيء كبير لدرجة يعاقبك بلا سبب، وتعرف من نفسك إن ربي عدل وعظيم وحكيم يعني الحاجة اللي صارتلك مش ظلم مش إنتقام ومش بدون سبب علاش صارت؟ لحكمة يعلمها هو ‏﴿وَعَسَى أَنْ تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَكُمْ وَعَسَى أَنْ تُحِبُّوا شَيْئًا وَهُوَ شَرٌّ لَكُمْ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ﴾. بس نبيك تطمن قلبك هالليلة إن اللي صار مش عبث، وإن البلاء لابد معاه اللطف واليسر ولابد من عوض وجبر وتفكر وأنت تهوجس إن يوسف مكانش حيكون عزيز مصر إلا بعدما أبتلي بفقدان أبيه وغدر أخوته وتبلي إمراة العزيز عليه، وتذكر إن موسى خرج من المدينة خائف يترقب ومكانش يعرف إن ربي حيعوضه بالأمان وزوجة ومدينة تأويه من كيدهم وتذكر إن أصحاب السفينة رقدوا هديكا الليلة وهما مضايقين إنها أخرقت وميعرفوش إنهم كانوا حيفقدوها للأبد لولا لطف الله لذلك نم قرير العين، الله يدبرهالك ويعوضك ويعطيك لين تنصدم في كرم ربي اللي لما يجي يمسح اللي قبله.. والجاي بإذن الله خير.

"لكن عندي سؤال ما خلاني أنام.. ليش مو أنا" خطرلكم مرة هالسؤال؟ ورفعاتك ظنونك لبعيد؟ وحسيت أقدارك ظلماتك؟ وحسيتها سهلة للكل إلا أنت؟

‏«لا يمكنك أن تهزم شخصًا يعرف كِيف يتجدّد ‏كيف يجد الدهشة والحب في ذاته أولاً، يعرف قدراته وقدره ويعرف كيف يلملم نفسه وينجو من الهزائم لن تهزم شخصًا يصنع نفسه كل يوم »

اي شخص في بداية رحلة التشافي والتعافي لازم نقولك نصيحة من شخص موصلش لكن تحسن هلبا وراضي عن مستواه الحالي حنقولك.. 1-كون رحيم بنفسك، حتكتشف أخطاء درتها، في مرات كنت غبي كنت مغفل كنت نية حتى، عطيت لناس قيمة اكبر، قللت من نفسك بدون ما تحس، عطيت فرص لأشخاص غلط.. كله وارد تلقاه بإختلاف نسبة الموقف من شخص للثاني، 2- حتتوجع، وحتتضايق، وحتبكي رحلة التعافي معناها الإعتراف بالألم، والإعتراف بالذنب، ومسامحة نفسك، وتقبل إن هذا مستوى وعيك هداك الوقت واللي صارلك مش ذنبك، لكن جرحك مسؤوليتك انك تعالجه مرات حتحس بالظلم، مرات بالغضب، مرات بالندم، مرات حتلوم نفسك، كل مشاعرك اياً كانت طبيعية، اعترف بيها وتقبلها، خليها تاخد وقتها، 3- متبطلش تحاول، خطوك بسيطة، تمرين بسيط، حسن من نفسك، طور عقليتك، حيط نفسك بناس صحية، مساحة آمنة تكون فيها انت بدون ما تتحاكم بدون ما تحس احتياجاتك عبىء، بدون ما تطالب بالحد الأدنى، ناس تحبك وآمنة معاك، متطلبش منك تكون مثالي ومتسايركش على غلطك بس تصلحلك بلطف 4- الرحلة طويلة متستعجلش! مفيش حد يتشافى في يوم او اسبوع او غيره، الجهاز العصبي يتعلم بالتكرار، بالوعي، بالتجربة، كل مرة يصيرلك موقف وتتعامل بطريقة مختلفة انت تتطور، كل مرة تقول لا هذا ميناسبنيش تتطور، كل مرة تلاحظ بدلما تنفعل وتتصرف تتطور، كل مرة ترحل لإن مش هذا اللي انت تحتاجه وتبيه تتطور 5- متعيشش دور الضحية حتى لو انت ضحية، جرحك مسؤوليتك، الناس مش حتجي تطبطب عليك انت مسكين خلاص نتحملوا كل عمايلك واغلاطك، البيئة الصحية معناها تسمحلك تزدهر وتتطور وتعدل اغلاطك وتعترف بيها وتحسنها مش تعيشها وتبيهم يقبلوا بيها 6- حب نفسك، وقدرها، واحترمها، واعطيها حضن انها تحملت كل هذا ومتزيدهاش على ما بيها، وكمل يا بطل⭐️👏🏻.

خلوني نقوللكم إن مستوى التشافي والوعي والعقلية، الشخص الناضج والواعي واللي فاهم شن يبي فعلاً، اللي نمط تعلقه آمن مش متجنب ولا قلق، اللي ناضج مش مجرد طفل يجرب وخلاص الشخص اللي فاهم نفسه، جروحه، عقده، إحتياجاته، ويعرف يعبر عنها بوضوح، وميساومش فيها ولا يفرضها، واللي يعرف إن الحياة مبنية على الإنسجام والتوافق ويكون حريص إنه متعاون في أسلوب حياة يرضيه ويرضي شريكه مغري جداً، رائع جداً، دوروا عليه⭐️.

طلعت من هالأزمة، وأنا ممتنة وسعيدة! مش بيها ولا باللي صارلي طوال هاليومين بل بكمية الحب والثقة والفخر والأمان النفسي والتعزيز اللي شفته عند صاحباتي، الحمد لله على نعمة وجودهم.. مهما نحكي مستحيل نوفيهم حقهم والله، ايها الحزن I’m not alone❤️.

واللّٰـهِ لا أنسَاهَا لِطلحَة! عِندمَا تَاب اللّٰـه عَلىٰ كَعبُ بنُ مَالك -رَضيَ اللّٰـه عَنه- دَخل المَسجد مُستبشرًا فقَام إليهِ طَلحة لِیُهنئه وهُو يُهرول ثُمّ احتَضنَه! فَقال كَعب يرویها بعدَ سَنين: واللّٰـه لا أنسَاها لِطلحَة! مَواقِف الجَبر فِي لَحظَات الإنكِسار لا تُنسىٰ .. واللّٰـه لا تُنسىٰ أبدًا كان كعب لا ينساها أبدًا لن ننسىٰ من هرول إلينا في ظلمتنا.

على حافة الأحلام والمخططات والحياة اللي نبيها، نجلس هنا، في فراغ حولي وفي قلبي، هالمرة روحي خاوية فعلاً، تعرفوا هذا الحزن النبيل؟ اللي يخليك ترفض تعاطف حد بدافع المجاملة، ومتكررش توري حزنك لحد، وتكتفي بالحمد والرحيل والصمت؟ هذا الحزن يسكن قلبي، في هدوء مخيف لهداية اللي انعرفت كشخص ما يعرفش الهدوء، ديما يخطط ديما يوقف من جديد، ديما عنده حكايات ديما يسمع ويتحاور مع صحابه فيه لمحة تسليم او إستسلام مش عارفة، ما عدت نتعشم في شيء، لترحل الأشياء ولتصمت الحكايا، وليغادر الأشخاص، هالمرة قررت نوقف على ناصية الحلم ونسمح لنفسي نبكي مش بكاء الضعف، إنما بكاء الرثاء حالم يرثي حلمه، وصادق يبكي طيبة قلبه، ومثابر يبكي عزمه، بكاء أعزي فيه نفسي اللي ولا مرة عرفت شيء أسمه إستسلام ولا مرة سمحت للظروف تشكلها، وولا مرة قالت حنوقف نبكي محاربة ديما تقول: "هداية تستاهل أحسن، مكانها مش هني" ولا نقول إلا ما يرضي ربي والحمد لله.

أكثروا من دعواتكم لي فوالله إنها تثلج صدري وتجبر خاطري وتسعد روحي!

ختاماً عزيزي الصحب! صدقني مفيش حد حيشيل شيلتك، مفيش حد حيقولك خود نجاحي وهات فشلك، انت حتواجه رحلتك بروحك، ونتيجتها حتعيشها بالمللي بروحك، لذلك وقف مقارنة بغيرك، وقف جلد ذات، وقف عقلية الضحية، او الإنهزامية متع انا مسكين وكل شيء ضدي ونسخف وو اوقف لروحك، واستمتع بالرحلة، استمتع بيها لدرجة تشوف نفسك زائر جاي بيصنع مجد ويمشي، مش صعبة على اللي يحاول ويتوكل على ربي ويغير من نفسه كل مرة وواثق انه حيوصل حيوصل راجع نفسك مع ربي، واستغفر لذنوبك، وعيش الرحلة مع الله وبالله، وخليك صادق في توبتك ورجوعك، واعقد النية بس المهم من كلامي إنك تكون مصدق من داخلك انك حتقدر تغير وتبي فعلاً توصل غير هكي مجرد تحفيز تافه ويمشي وفقكم الله، سددكم الله، أعانكم الله.

(3) وإن ساءت الأمور؟ لا تكن بيدقاً، كنت أنت اللاعب. أنا اسفة لهذا الفصل الحزين وجلد الذات، لكن عزيزي أنت حالياً طايح ومستواك على الحضيض شن اللي مخليك مزال خايف تفشل؟ ما اسوء ما قد يحدث؟ اللي حدث توا هو الأسوء جازف، حاول، غير، بادر إنك تاخد نصيحة من حد تعرفه أهل ليها، تعلم من النت، تابع بودكاست، كتاب، ناس مشهورين ينزلوا في طريقتهم، المهم انك متقعدش واقف خايف لا ماهو خايف نفشل، حتفشل فعلاً لو مغيرتش نظامك اللي كلما هبت ريح تتشرتع وراقه! لو انتم تراجوا مني توا نقوللكم طريقة قراية معينة مش حنقول، لإنها مختلفة من شخص للثاني، مالا شن تبي تقولي يا هداية؟ نبي نقولك أطلع من العقلية الإنهزامية، وأعترف بأغلاطك وتقبل اللي صار، ومتتبناش الفشل وتعتبره جزء منك، غير نظرتك لنفسك، وشوف لنفسك إنك شاطر وتستحق افضل الدرجات، خلي عندك هداك الغرور القديم متع أنا نقدر على اي شيء ونعرف نهكر اي مادة مهما كانت صعبة نقدرها، خلي السيم الجاي سيمستر الإنطلاقة، مش بالتحفيز وفراشات دقيقة ويتموا بل بخطة واضحة، تغيير واضح، انضباط تام، دراسة الجدوى وتحسيين نقاط الضعف، خلي عندك يوم فالشهر او فالاسبوعين تراجع فيه نفسك وسيرك، وصدقني النتيجة حتكون صادمة ليك!

نعرف هلبا ناس عباقرة، ومستواهم متألق جداً، انصدمت لما شفتهم متأخرين ومتعرقلين في مسيرتهم، واستوعبت إن في كلية زي كلية الطب الذكاء مش كل شيء، والعبقرية بدون ما تنحط في قالب منظم مش حتنفعك انت محتاج توثق في نفسك وقدراتك تفهم طريقتك المناسبة في القرايا تحلل اخطاءك كلها وعيوبك بدقة تبدا تغير وتحسن وتطور من نفسك طريقة خلاتك ترسب مرة واتنين وعشرة غيرها.. بيئة سلبية تاخد منك بدل ما تعطيك سيبها.. ناس فاشلة تشدك لتحت وبس تندب وتعيط بدلهم.. الحياة مستمرة بفشلك وبدونه، متكونش غبي وتستسلم من البداية، مزال في يدك تغير وتوقف من جديد، المهم انك تعدل مسارك وتكمله صح متمشيش من طريق مكسرة ومظلمة وتقول خيرني نميل ونطيح!

(2) متصدقش مشاعرك السلبية ومتغوصش في دور الضحية، وإياك تفقد نفسك في زحمة الإخفاق والفشل، الفشل نتيجة تعبر عن أداءك مش عنك! من أخطر الحاجات اللي ممكن يعيشها الشخص اللي حيفشل او يرسب او يتعرقل هو إنه يكمل بنفسية سيئة، شخص معنداش ثقة في نفسه، ومكمل بوضع توفير الطاقة، يقرا هلبا بدون تركيز، يخش الامتحان بدون ثقة، يخاف يواجه ضعفه، ويبي يعديها وخلاص، شايف نفسه أقل من غيره، ويحس إن كلهم اقوى وأفضل منه، وبناء عليها يرضى بالفتات، ويقبل بالقليل، ويبي بس ينجح على الحافة مع أنه عاطي الهلبا منه بس مصدق من داخله إنه فاشل، وعمره ما حيكون زي الشاطرين والمتألقين، مع إن هالشيء مش حقيقي إطلاقاً انت موصلتش هنايا إلا لأنك تستحق تكون هنايا، هذا مكانك وهذا قضاء ربي العادل ليك إنه حطك في المكان المناسب، واكيد ربي ميخليكش بدون أسلحة وعاطيك اللي تقدر تعدي بيه لكنك غافل عنهم ومتعرفش تستخدمهم دوري هنايا نفيقك ونقولك! الأوائل مش اللي يقروا 20 ساعة هما فقط ناس تعرف من أين تؤكل الكتف! شن مفروض ندير يا هداية؟ مفروض أنك تقعمز مع نفسك، تعترف بضعفك، تستذكر كم مرة جيت على نفسك وخليت روحك مجرد كائن وظيفته يقرا بدون راحة بدون خطة بدون تنظيم بدون اختبار وتثبيت مجرد تهلك في نفسك وخلاص وتذكر نفسك بأيام مجدك! ايام ما كنت تخش في داخلك ثقة بأن الامتحان مهما كان صعب حننجح وحنعديها ونقدرها وحنوصل للي نبيه.

(1) طبيعة الموقف! بطبيعة الحال، مفيش شخص حيكون مهتم يقرا الكلام هذا إلا وهو شخص مجتهد، مداير اللي عليه ويحاول بكل ماعنده إنه يتألق، قد يكون يقرا اكتر من غيره، وطبيعي يحس بمشاعر الخذلان والخيبة وغيرها مشاعرك جداً طبيعية، متحاولش تهرب منها ولا تستهزا بيها ولا تتحشم تعبر عنها، عيش حزنك، فضفض براحتك، كون ضعيف على طبيعتك، واعطي للحزن وقته بعدين ارجع اوقف على رجليك من جديد ولكن في نقطة في غاية الأهمية يطيحوا فيها عدد لا بأس بيه من الطلبة، ويبدوا يضيعوا في جهودهم الجبارة فعلاً، وهذا اللي خلاني نطلع ونتكلم عن هالشيء لإني عشته ووعيت بيه ولمسته فيا بصورة أو بأخرى مش حنطول عليكم هلبا، حنحاول نعطيكم المهم واللازم لكل حاجة.