fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Открытая площадь Города Талантов

Открытая площадь Города Талантов

رفتن به کانال در Telegram

Кемерово. Афиши событий, приглашения в проекты и клубы, впечатления Этот канал ведётся горожанами: инициаторами сообществ и продюсерами.

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
464
مشترکین
-124 ساعت
+67 روز
+6330 روز
آرشیو پست ها
Ну что, друзья! Первая встреча киноклуба без Саши (не плачем-не плачем-не плачем). Саня уже в Петербурге, осваивается на ново
Ну что, друзья! Первая встреча киноклуба без Саши (не плачем-не плачем-не плачем). Саня уже в Петербурге, осваивается на новом месте, а мы тут не сбавляем обороты и запускаем анонс новой встречи с короткометражками! 💫 В следующую субботу, 17 октября, открываем необычный для нас формат — смотрим короткометражки и обсуждаем каждую. Не один фильм за вечер, а сразу несколько, и после каждого обсуждение! 📍Когда? 17 октября, 15:00 📍Где? Коворкинг Goodline, Советский 49а 📍Вход: 500₽ Записаться можно в личные сообщения: @galeinedry или прямо здесь, в комментариях Список короткометражек будет в следующем посте 🌞

Как замечать рост ребенка в коллективе без оценок/отметок? Все мы знаем, что ребенок учится не только на уроках. В Феномене е
Как замечать рост ребенка в коллективе без оценок/отметок? Все мы знаем, что ребенок учится не только на уроках. В Феномене есть разные форматы, где также происходит развитие. Один из таких форматов — это общешкольные собрания. На этих встречах дети учатся договариваться, брать на себя ответственность, слышать чужое мнение, выражать своё, экологично спорить/вести диалог и участвовать в жизни школы. Но как «заметить» развитие внеучебных навыков и как дать ребёнку обратную связь, если мы выбрали безоценочную систему? В этот раз на встрече Семейного Клуба посмотрим на школьную жизнь глазами ребёнка: ⭐️прочитаем небольшую пьесу, ⭐️обсудим, чему нас учат общешкольные собрания ⭐️вместе создадим карту, которая поможет замечать и фиксировать действия ребёнка в коллективе. Приглашаем на встречу родителей и учителей, которым важны не только знания детей, но и развитие социальных навыков😉 😎 При желании, у вас будет возможность побывать в роли ученика и посмотреть на привычные школьные ситуации с новой стороны Спикер встречи: Иван Медведев, педагог и тьютор Феномены Место и время: Пр-т Советский 49а, коворкинг Goodline С 16.00-18.00 Для участия необходима регистрация: https://fenomena.timepad.ru/event/4240342/

14 октября смотрим фильм "Семь жизней" вместе с психологом Екатериной Вороновой и сообществом Помогающих специалистов📝 Фильм
14 октября смотрим фильм "Семь жизней" вместе с психологом Екатериной Вороновой и сообществом Помогающих специалистов📝 Фильм «Семь жизней» — это глубокая психологическая драма о чувстве вины, искуплении и цене человеческой жизни. На нашей встрече мы разберем где проходит грань между истинным альтруизмом и саморазрушением. Вместе мы исследуем механизмы проживания горя и попробуем понять, возможно ли простить самого себя, когда весь привычный мир разрушен. Вход свободный, нужна регистрация : https://forms.yandex.ru/u/6ab3a361f47e730d719bdabc

Друзья, приглашаю вас на мою открытую лекцию о зависти 25 октября в 17:00! она пройдет в очень теплом и гостеприимном простра
Друзья, приглашаю вас на мою открытую лекцию о зависти 25 октября в 17:00!
она пройдет в очень теплом и гостеприимном пространстве "The Librarry" в Кемерово на Д.Бедного, 6
В этой лекции я постаралась аккуратно рассказать о столько культурно неудобном чувстве, в котором самому себе сознаться трудно, а тем более говорить об этом открыто! Но неправильных чувств нет, важнее не то, возникает зависть или нет, а то как мы с нею обходимся! Упаковала я эту историю не в психологические термины, а в историю зависти в искусстве! Будем смотреть картины, гравюры, разбирать цитаты литературных произведений и фильмы. Приходите 25 октября на встречу и мы обсудим с вами как с нею обходиться себе во благо! Узнать подробнее и занять свое место можно здесь. Оформление билетов только через платфлрму Timepad. буду очень признательна за репост! Мужчинам тоже очень полезно)

Еще одна группа от психологов нашего сообщества ❤️ Динамическая терапевтическая группа c 24 (дату сдвинули) октября! Подробно
Еще одна группа от психологов нашего сообщества ❤️ Динамическая терапевтическая группа c 24 (дату сдвинули) октября! Подробности и запись у @Svet_psychology и @VeraSoldatova

Книжный клуб с психологом «Час Души» Книга: «Сценаристка», Светлана Павлова О чем дискутируем: поиск любви и отношений в совр
Книжный клуб с психологом «Час Души» Книга: «Сценаристка», Светлана Павлова О чем дискутируем: поиск любви и отношений в современном мире Когда: 18 октября 11:00 Где: Surf Coffee, Демьяна Бедного, 6 Участие: бесплатно, по записи @olgakushnir

ВОРКШОП «ПРОДАЮЩАЯ САМОПРЕЗЕНТАЦИЯ»🔥 14 октября в 15:00 приглашаем вас на супер полезную экспертную встречу, которую проведет королева нетворкинга — Алина Цветкова, организатор и ведущая 800+ нетворкингов, помогла составить 10 000+ самопрезентаций. ЧТО БУДЕТ? Соберём текст о себе и своём проекте, который реально работает — не «я занимаюсь психологией, люблю людей», а понятная самопрезентация, после которого у человека возникает желание обратиться именно к тебе. Минимум теории, максимум практики. В течении мероприятия каждый соберет свою самопрезентацию и представит её аудитории. Кому будет полезно: ▪️предпринимательницам и экспертам, которые теряются, когда надо коротко рассказать о своём деле; ▪️тем, кто ходит на нетворкинги и встречи, но не получает от них результат; ▪️самозанятым, блогерам, мастерам — всем, кому важно уметь «продать» себя словами; ▪️тем, кто боится публичных выступлений и хочет наконец заговорить уверенно. 🕒 14 октября в 15:00 (до 17.30) 📍г. Кемерово, пр-т Советский 63а 💰 Вход: бесплатный, регистрация обязательна ✍️ Как записаться: напиши в ЛС @elenamorss «Иду 14.10» и мы отправим вам ссылку на обязательную регистрацию _______________________ Мероприятие реализуется в рамках направления «поддержка женского предпринимательства» Всероссийского женского союза «Надежда России» в Кузбассе❤️ Руководитель направления и организатор мероприятия- Елена Морозова @elenamorss

Вы можете сто раз сказать ребёнку: «Не ходи с чужими». «Не бери ничего у незнакомых». «Если тебя обижают - уходи». «Если что-
+1
Вы можете сто раз сказать ребёнку: «Не ходи с чужими». «Не бери ничего у незнакомых». «Если тебя обижают - уходи». «Если что-то случилось - сразу расскажи мне». И ребёнок даже может идеально повторить всё это дома. Но что он сделает в реальной ситуации, когда рядом не будет вас? Когда взрослый будет очень вежливым и попросит о помощи. Когда это будет не «страшный незнакомец», а человек, которого ребёнок уже видел. Когда ему скажут: «Только маме не рассказывай». Когда одноклассники начнут давить: «Ты что, боишься?» Когда нужно будет громко сказать «НЕТ», уйти или позвать на помощь. Вот здесь и выясняется главное: знать правило и уметь защитить себя - не одно и то же. В октябре я запускаю новый модуль для детей 7-10 лет: «МОИ ГРАНИЦЫ, МОИ ПРАВИЛА». Модуль - это 4 практических занятия о том, как безопасно общаться с людьми вокруг себя, замечать давление, защищать свои границы и понимать, что делать в сложной ситуации. 10 октября - «Я и чужой взрослый» Кому можно доверять, с кем следует быть осторожным, а с кем - полный запрет на любые действия, почему опасный человек не обязательно выглядит опасно и как прекратить нежелательный разговор с любым незнакомым человеком. Круги доверия и всё о том, как ребёнку взаимодействовать с окружающими людьми. 17 октября - «Защита от похитителя» Какие уловки используют взрослые, как не дать втянуть себя в опасную ситуацию и что делать, если тебя пытаются увести или удержать. Учимся громко кричать, использовать быстрые ноги и эффективно привлекать внимание, если нужна помощь. 24 октября - «Личные границы» Как понять, что мои границы нарушают, как сказать «нет», как уйти и что нужно обязательно рассказать своим взрослым. Научимся с детьми защищать свои и уважать чужие личные границы. Это самая настоящая база безопасности. 31 октября - «Если меня обижают» Что делать при давлении, провокациях и конфликтах со сверстниками. Когда можно справиться самому, а когда обязательно нужна помощь взрослого. На занятиях мы не будем просто сидеть и слушать правила. Будем разбирать реальные ситуации, спорить, искать решения, проговаривать нужные фразы и тренировать действия. Потому что моя задача не в том, чтобы ребёнок после занятия сказал: «Я всё понял». А в том, чтобы в нужный момент он смог сказать: «Я знаю, что делать». 📅 10, 17, 24 и 31 октября ⏰ по субботам с 10:00 до 11:30 👦👧 7-10 лет 📍 пр. Ленина, 55, офис 910 💳 стоимость модуля - 4 900 ₽ за 4 занятия Если хочется прийти вместе с другом - специальная стоимость 7 900 ₽ за двоих. Безопасность - это навык. И его важно тренировать до того, как он понадобится. Если есть вопросы или вы хотели бы записать ребёнка на занятия ☎️ мои КОНТАКТЫ: Тел. 8-951-592-13-82 ТГ: https://t.me/stop_ugroza_42 Запрещённая соцсеть в РФ: https://instagram.com/stop_ugroza_42?utm_medium=copy_link VK: https://vk.com/stop_ugroza_42 МАХ: https://max.ru/join/zxxZTQC1yxpqHbz6DgxrskC1xKE2DgnSOeOCuM8xOhM

Школа подиумного искусства TELLA MODELS приглашает на 😊😀🥰😘🥲🙃😁 в модельный проект для женщин от 35 до 65 лет, которые х
Школа подиумного искусства TELLA MODELS приглашает на 😊😀🥰😘🥲🙃😁 в модельный проект для женщин от 35 до 65 лет, которые хотят попробовать для себя новое, научиться красиво и грациозно двигаться, свободно позировать на фотосессиях или в дальнейшем участвовать в модных показах. Нам не важен ваш опыт, рост или параметры — только ваше желание. 📍 Даты и время кастинга в Кемерово: • 8 октября в 20:00 (четверг) • 10 октября в 13:00 (суббота) 🔗 Записаться на кастинг https://forms.gle/rubDRKxohQaXtgMB8 (После заполнения анкеты мы свяжемся с вами и сообщим точный адрес проведения). Канал школы https://t.me/tella_models

🤝Нетворкинг«Полезные связи»: Социальный капитал — главный актив бизнеса в эпоху перемен В условиях нестабильности и кризиса
🤝Нетворкинг«Полезные связи»: Социальный капитал — главный актив бизнеса в эпоху перемен
В условиях нестабильности и кризиса привычные инструменты продаж и рекламы работают всё хуже. На первый план выходит то, что нельзя просто купить за деньги, но что приносит миллионы — доверие, репутация и ваш социальный капитал.
✨ Приглашаем вас на нетворкинг, где мы разберем, как превратить ваши контакты, аудиторию в социальных сетях и личные связи в реальный финансовый ресурс. 💎 О ЧЕМ БУДЕМ ГОВОРИТЬ? 🔘Социальный актив и его монетизация: как активизировать «спящий» капитал, конвертировать доверие в деньги и выстраивать нативные продажи. 🔘 Сила коллабораций: как находить партнеров со смежными ценностями, объединять аудитории и создавать совместные продукты, которые снижают затраты на привлечение клиентов. 🔘 Трансляция смыслов: как через контент в социальных сетях создавать глубокую эмоциональную связь с аудиторией и формировать ядро лояльных клиентов. 🔘 Антикризисная стратегия связей: почему в турбулентное время выживают те, у кого сильные горизонтальные связи, и как их быстро нарастить. 💎 ДЛЯ КОГО ЭТА ВСТРЕЧА? Для предпринимателей, экспертов, блогеров и руководителей, которые понимают, что их системе нужны изменения, хотят усилить личный бренд, выйти на новые рынки через партнерства и найти надежные точки опоры. 🌟 КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НЕТВОРКИНГЕ? Мы верим в силу социальных связей, поэтому ДАРИМ БЕСПЛАТНЫЙ БИЛЕТ тому, кто готов применить их на практике. Для этого нужно выполнить одно простое творческое задание: 1️⃣  Подпишитесь на аккаунт Клуба «Полезные связи» в ВК или Инстаграм 2️⃣  Запишите короткий видеоролик (Reels / Клип). 3️⃣ В кадре кратко расскажите: кто вы, чем занимаетесь, каких партнеров ищете на деловой встрече «Полезные связи» и какую главную пользу хотите получить. 4️⃣ Опубликуйте ролик ВКонтакте или в Instagram. 5️⃣ Добавьте «Клуб предпринимателей Полезные связи» в соавторы. ГОТОВО❗️Вы получаете бесплатный билет на мероприятие. ⏰Встречаемся:  9 октября 14.00 🔜Коворкинг Goodline, г. Кемерово, проспект Советский, 49а 🔗 Забронировать место для получения бесплатного билета: https://kateproject.ru/p/netvorking-kemerovo/ 💞Создавайте бизнес, который объединяет людей, и находите партнеров, которые разделяют ваши ценности. До встречи на деловых знакомствах «Полезные связи»!
Данное предложение не является публичной офертой. Организаторы оставляют за собой право отказать в бесплатном участии при невыполнении условий задания или несоответствии формата площадки.

IT BREAKFAST приглашает вас окунуться в волшебный мир IT 🪐 🗓11.10 (воскресенье) ☀️11:00 📌Alma cantina Приходите, если: 🌟х
IT BREAKFAST приглашает вас окунуться в волшебный мир IT 🪐 🗓11.10 (воскресенье) ☀️11:00 📌Alma cantina Приходите, если: 🌟хотите познакомиться с теми, у кого есть реальный опыт в IT 🌟хотите поделиться своим опытом 🌟хотите обсудить последние новости из мира IT 🌟хотите принять участие в развитии сообщества 🌟просто скучно и хочется посидеть в крутой компании воскресным утром Будем ждать всех ✨ Это бесплатно, но количество мест ограничено. Напишите мне в личку (Тг: @DCoven) или вступайте в группу, если хотите позавтракать с нами: https://t.me/ITbreakfast_kem/1

Такие встречи всегда вдохновляют ! И мы рады пригласить вас на одну из них ! 6-го октября в 12.00 встреча в магазине ISTOK- с
+1
Такие встречи всегда вдохновляют ! И мы рады пригласить вас на одну из них ! 6-го октября в 12.00 встреча в магазине ISTOK- сибирские пуховые товары с продолжателем семейного дела Дарьей Циховской 😊 В этом году производству исполнилось 35 лет! К нам в гости приедет человек, который с ранних лет уже был в компании, ведь фабрика Исток - это семейный бизнес! Дарья Циховская - это управляющая и конечно же приемственница ремесла! Узнаём как проходит сортировка пуха, откуда вообще он берётся, как шьется и с кем сотрудничает самая большая пухоперерабатывающая фабрика за Уралом! Ждём вас 6-го октября в 12.00 в нашем фирменном магазине ISTOK , по адресу пр-т. Советский 31! Запись на встречу в директ к @alesia_ka 😊

Доброе утро активным и творческим ✌🏼 Алеся Кадакина -основатель Клуба предпринимателей Кузбасса -сообщества , где более восьми лет 120+ компаний строят совместные партнерства и открытые события , для всех желающих ! Сегодня будет встреча с производителем по Сибири , приглашаем и вас ✌️

🔤🔤🔤🔤🔤 Дорогие горожане, зову вас на интерактивную лекцию. Это будет синергия искусства, живописи и психологии. 22 октябр
🔤🔤🔤🔤🔤 Дорогие горожане, зову вас на интерактивную лекцию. Это будет синергия искусства, живописи и психологии. 22 октября в пространстве @nasledieart пройдёт уже четвёртый арт-девичник "О чем молчат женщины в картинах Боттичелли". Предыдущие мероприятия в общей сложности посетили около 100 женщин❤️ Интересеые факты из биографии художника, погружение в культурный контекст XV века, символы, мифы и их переосмысление. От истории создания картины до наших дней.
Я расскажу историю одного свадебного подарка, который стал посланием не только юной невесте, но и предрек судьбу миллионов женщин. И всё это связано с "Весной" Боттичелли.
Спикер - Кондратова Светлана, практикующий семейный психолог, гештальт-терапевт, сооснователь сообщества для горожан и психологов Гнездо-Кукухи 22 октября (четверг) Сбор гостей 18:30, начало в 19:00 Пространство "Наследие", пр. Октябрьский, 28 Стоимость билета 1500₽ Предварительная регистрация обязательна За билетами в пишите @Svet_psychology💌

ПЛАТОК. ПЕРЕЗАГРУЗКА: воркшоп «Культуры стиля» по стилизации платков и шарфов 🧣✨ Платок или шарф - это далеко не просто защи
ПЛАТОК. ПЕРЕЗАГРУЗКА: воркшоп «Культуры стиля» по стилизации платков и шарфов 🧣✨ Платок или шарф - это далеко не просто защита от холода и не банальный элемент, который принято завязывать только на шее. Это мощный стилистический инструмент, способный мгновенно собрать образ, добавить ему динамики, характера и той самой небрежной элегантности. Я, имиджмейкер и стилист Татьяна Попова, приглашаю вас на наш самый практический вечер этой осени - воркшоп по нетривиальной стилизации и способам завязывания платков и шарфов! Что вас ждет на встрече: 📌Новый взгляд на привычный аксессуар. Я покажу, как использовать платки и шарфы совершенно иначе - в качестве акцентов на сумке, талии, голове, в прическе и даже как самостоятельные элементы гардероба. 📌90% практики и мышечная память. Никакой сухой теории! Мы будем отрабатывать способы драпировки и завязывания прямо на месте. Моя задача сделать так, чтобы ваши руки сами запомнили каждое движение, и утром перед зеркалом вы легко создавали стильные узлы за пару минут. 📌Эстетическая экскурсия. Встреча пройдет в пространстве нашего партнера - салона итальянских тканей «Брависсимо». Мы погрузимся в мир фактур, оттенков и безупречного качества. 📌Персональная консультация для каждой. Я лично помогу каждой участнице подобрать «свой» идеальный аксессуар на предстоящий сезон с учетом колорита внешности, пропорций и персонального стиля. Вы уйдете не только с новыми навыками, но и с четким пониманием, что подходит ИМЕННО ВАМ. 🍷 Атмосфера вечера: вас ждут душевное общение в кругу единомышленниц, легкие угощения, бокал игристого и, конечно, вдохновляющая женская энергия. 📍 Организационная информация: Когда: 21 октября (среда) Тайминг: сбор гостей в 18:00 | Начало программы в 18:30 Локация: салон итальянских тканей «Брависсимо» (ТРК «Променад 1», -1 этаж) ⚠️ Количество мест ограничено! Формат воркшопа предполагает камерность и индивидуальное внимание к каждой участнице, поэтому занять место лучше заранее. Обеспечить участие можно здесь. До скорой и очень красивой встречи! ✨

Пчёлы, пилатес и подростки-художники в одном зале. Нет, это не загадка — это программа питчинга сообществ 7 октября*⃣ Коротко для тех, кто у нас впервые: питчинг — это встреча, где инициаторы представляют свои сообщества или идеи, получают обратную связь и находят единомышленников. Смотрите, кто будет питчеваться: 🟢 «Пасека» — сообщество пчеловодов. Да, настоящие пчеловоды, и им тоже нужны свои люди рядом. 🟢Городской швейный клуб — для тех, кто любит шить и хочет делать это в компани 🟢 «Рокет Пилатес» — фитнес-сообщество, где тренировки — повод, а люди — суть. 🟢Сообщество для подростков, влюблённых в искусство — творческие мастер-классы и досуг, который не бывает скучным. 🟢 Сообщество на базе собственного пространства — для культурных и творческих, которым нужно своё место для встреч. 🟢 «Точка опоры» — про то, чтобы направить фокус на себя и не потерять его в суете. Встречу откроет спикер — Ксения Костюченко, координатор сообществ в городе Талантов и сооснователь дейтинг-афиши «Кавёр», в прошлом комьюнити-менеджер Goodline. Тема её выступления — «Сообщества для, внутри и вокруг бизнеса». За плечами Ксении 10+ лет в сообществах, и она честно расскажет, когда сообщество становится для бизнеса целебным подорожником 🌿, а когда — мёртвому припарка. Приходите на питчинг если у вас есть идея или просто послушать, поддержать своих, найти сообщество по душе. Регистрация: https://talant.city/events-form/s62ao45 🔴 7 октября, 17:00 🔴Коворкинг Goodline, Советский, 49А

Как это было: форум «Дружим городами» в Салаире 2 октября мы закрыли неделю туризма «Туркод Кузбасса. Дружим городами» больши
Как это было: форум «Дружим городами» в Салаире 2 октября мы закрыли неделю туризма «Туркод Кузбасса. Дружим городами» большим региональным форумом в Салаире. Площадка нашего сообщества — «Школа туризма VISIT KUZBASS» — собрала организаторов экскурсий, ремесленников, производителей сувениров и просто неравнодушных к туризму людей. Разговор шел о качестве услуг, о безопасности, о том, как создавать то самое «вау», за которым туристы возвращаются. Главные смыслы, которые мы увезли с форума: 🔹 Безопасность — это база. При заказе экскурсии или похода обязательно проверяйте аттестацию исполнителя. Это касается и экскурсоводов, и инструкторов-проводников. Мы подробно разобрали процессы аттестации и переаттестации. 🔹 Федеральные конкурсы — это возможность. Экосистема «Больше, чем путешествие» или «Россия вдохновляет на путешествия» открыта для всех: от 12 лет до «серебряного возраста». Есть куда расти и что показать стране. 🔹 Агрегаторы — инструмент, а не цель. В Кузбассе экскурсоводы пока редко сотрудничают с платформами. Но главное не где продавать, а что вы даёте туристу. Впечатления — вот что остаётся. 🔹 Рецепт «WOW» от практиков. Наталья Гржелецкая («Коза егоза», Новокузнецк) и Саша Тюрин («Новые горизонты», Кемерово) поделились формулой: насмотренность + желание сделать лучше + работа с пятью чувствами + отсутствие предрассудков, что это дорого. А ещё в этот день мы говорили о тех, кто делает туризм живым — о наставниках, педагогах, экспертах. И это не случайно, ведь 5 октября — День учителя. 🎓 Поздравляем всех педагогов и наставников! А для тех, кто всю жизнь продолжает учиться у нас отличные новости в октябре стратуют 2 курса КемГУ: 📚 Курс «Инструктор-проводник базовой категории» Для тех, кто хочет легально работать на сложных маршрутах. Обучение, практика, диплом. Всё, чтобы соответствовать новым требованиям законодательства. 📚 Курс «Организация и оказание экскурсионных услуг» 3,5 месяца погружения в профессию: проектирование туруслуг, методика экскурсий, работа с маршрутом и объектами, написание контрольного текста. На выходе — не просто диплом, а готовый экскурсионный продукт. Приём документов уже открыт. 💚 Хотите записаться на курс или узнать подробности? Пишите в личные сообщения @koshcheeva_bessmertnaya — расскажу, как подать документы.

Клуб лидеров Кузбасса приглашает 26 октября в 18 часов на мастер-класс "От лидера к лидеру: экономика впечатлений как магнит
Клуб лидеров Кузбасса приглашает 26 октября в 18 часов на мастер-класс "От лидера к лидеру: экономика впечатлений как магнит для вашей аудитории" Мы часто путаем информирование с вовлечением, а экспертность с влиянием. Большинство лидеров теряют до 50% потенциальной поддержки из-за того, что их идеи не находят эмоционального отклика. За час мы вместе выстроим готовую систему, которая поможет создавать яркие впечатления и удерживать внимание любой аудитории - даже при работе со сложными темами и ограниченными ресурсами. Вы выйдете с готовыми инструментами и с чётким пониманием, как превращать любое сообщение в событие, которое запомнят. Спикер - Екатерина Пугачева, сооснователь компании по проведению командообразующих мероприятий и праздников «ОКей Квест» в Кемерове, спикер Академии лидерства Президентской платформы "Россия - страна возможностей", лектор Общества «Знание». Стоимость - 1 000 рублей. Регистрация тут. Встречаемся 26 октября в 18 часов в коворкинге. Кемерово, пр. Советский, 49А.

А что, если молодость — это не цифра в паспорте, а то, как мы себя чувствуем? ✨ Я приглашаю вас 4 октября в 16:30 на мой авто
А что, если молодость — это не цифра в паспорте, а то, как мы себя чувствуем? ✨ Я приглашаю вас 4 октября в 16:30 на мой авторский мастер-класс DiettEra Antiage «Вкус жизни» с dr. Annet в кафе «Советская Кондитерская», Бульвар Строителей, 16. Меня зовут Анна Пугачева (dr. Annet) Я врач диетолог/IV-терапевт, специалист по ДНК-диете и эксперт по здоровью, питанию и долголетию. И за годы работы я всё больше убеждаюсь: забота о себе — это не про бесконечные ограничения, строгие диеты и борьбу с возрастом. Это про понимание своего организма. Про питание, которое помогает сохранять энергию. Про красоту, которая начинается изнутри. Про привычки, которые становятся частью образа жизни. Именно поэтому я создала DiettEra «Вкус жизни» — сообщество новой культуры здоровья.
Это пространство для людей, которые хотят не просто «похудеть», а лучше понимать своё тело, сохранять здоровье, энергию, красоту и качество жизни — без крайностей и отказа от удовольствия жить.
И наш ближайший мастер-класс будет именно об этом. 💜 На встрече поговорим: ✨ Как выглядеть моложе, даже если вам давно за 30+ ✨ Как замедлять процессы старения с помощью питания ✨ Что такое антивозрастная диета ✨ Как управлять воспалением и что такое инфламэйджинг ✨ Гликация и почему важно контролировать сахар ✨ Аутофагия и интервальное голодание — где польза, а где мифы ✨ Какие продукты и пищевые привычки действительно работают на красоту, энергию и долголетие Но мне хочется, чтобы это была не просто лекция. Мы будем общаться, задавать вопросы, пробовать и дегустировать — чай и полезные угощения. Потому что я верю: здоровье не должно быть скучным, а правильное питание — наказанием. Молодость • Красота • Энергия и, конечно, Вкус жизни ❤️ 📍 4 октября | 16:30 📍 Кафе «Советская Кондитерская» 📍 Бульвар Строителей, 16 Стоимость участия — 1500 ₽ Для участников проекта DiettEra «Вкус жизни» 500 ₽ Для участников проекта «Здоровье без химии» — участие в подарок 🎁 Буду очень рада провести этот вечер вместе с вами. Приходите не за очередной диетой. Приходите за новым взглядом на себя, своё здоровье и свою молодость. ✨ До встречи 4 октября! Ваша dr. Annet 💜@diettera Канал в ТГ: 📲89132867256