RUNNING SECT

Шапку тоже надел.

Мама, я побегал.

Уже на этой неделе бежим юбилейный, 10-й Казанский национальный полумарафон! ❤️‍🔥 — уже считаю дни до выходных!

Новости кросс дуатлона! Колено мое, подбитое на разведке трассы, вызывало еще вчера сомнения, ибо имеется синяк, но связки вроде в порядке. Поверив в свое полное выздоровление, вечером перебрал втулки, почистил и смазал цепь, спустил давление до 2 бар, как посоветовал ChatGPT под такой формат трассы и закинул велик в машину. Заехал утром на Die Hard, проводил любимых🫰, выпил кофе в Сёрфе, съел бургер в Маке. И двинул на Лебяжье. Дальше все как обычно, слот получил, номера приделал, в кусты съездил. Закинул велик в транзитку и пошел изучать объезд злосчастной канавы на велоэтапе. Поднялся в горку, увидел траншею в которой лежал. Немного въетнамских флешбэков и двигаем дальше. Объезд был организован паралельно основной трассе по узкой колее. Прицелился как туда залетать. Пожалуй это было самое опасное место, учитывая что оно было довольно узкое, а некоторые подростки сильно скидывали там скорость. Да, мы стартовали вместе с детьми из спортшкол от 13 лет и старше, толпой человек 70. Это было весело. 🤡 Ну а дальше старт! Мне показалось, что каждый третий школьник мне напихал на беге. Первый этап - это 2 круга по лесу, песчаным горкам и скакание через бревно. Решил не лететь за лидерами, наученный горьким опытом прошлого года. В итоге по 3:45 полторашка. На велоэтапе школьники ожидаемо продолжили меня унижать, но со второго круга я начал, на удивление, поджирать их в подъемы. В транзитке в этом году не тупил. На второй бег вышел уже в сомнительном состоянии, но по 4 минуты дотарахтел этот трейл. Даже сожрал еще пару школотронов. 🔺Итоговое время 26:45 Скинул почти минуту на транзитках и больше 4 минут на велоэтапе, по сравнению с прошлым годом. Бег +/- так же. Реванш состоялся))) Уже после финиша, стало интересно, что тут у них по нормативам. ✔️Оказалось: КМС - 27:00 Получается, я кандидат в мастера спорта по триатлону.. Ахахах.. 🤣 Стоило бы поднять конечно нормативы, чтобы такие проходимцы как я не дискредитировали их! Щас кофе с кексами и на вечерний кросс заминаться) UPD: чат гпт меня жестоко обманул)) на этой дистанции вообще КМС нельзя выполнить, 2 разряд только. Надо искать дистанцию подлиннее для кмс/1 разр. 🌚

Для тех, кто не в курсе что это такое.. Кросс-дуатлон — мультиспортивная гонка, которая сочетает бег по пересеченной местности (трейл) и велогонку на горных велосипедах (кросс-кантри) по схеме: бег — велогонка — бег. В это воскресенье пройдёт чемпионат Казани в дисциплине суперспринт: 💥1,5 км бега по песчаным холмам 💥5 км вел по тем же сраным холмам и канавам 💥и вишенка 🍒 на торте, 800 м в попытках заставить ноги снова шевелиться после велика. По интенсивности всё это приключение где-то между забегом на 5 км и забегом на 10 км. Короче, будет вкусно.

Разведка трассы кросс-дуатлона или "ватафак, что здесь делает этот крэйзибл ров!"

Действительно важные вещи ☺

✔️Свою работу отбегал. ✔️Тренировку провел. Можно переходить к действительно важным вещам..

Еще один интересный релиз этого дня, это выход новых COROS PACE 4 PRO Так что ждите обзор на всю линейку бренда..

Из за вас весь город перекрыли.. 😸

Не могу обойти стороной и новую коллекцию BURNT ORANGE от RUNNING RELIGION. Очень нравится как ребята под каждую коллекцию пересобирают свой фирменный стиль, при этом оставаясь узнаваемыми. Новое мини-лого в котором читаются буквы RR, новые технологичные модели и еще больше внимания к деталям. Запуск коллекции на сайте запланирован на начало октября, а увидеть ее и приобрести то, что понравится, можно уже на экспо ММ в эти выходные.

НОРМАТИВ 🖤🖤🖤 Бренд еще не вышел полноценно на рынок, но наблюдать за ними очень интересно. Недавно они выпустили небольшую капсульную коллекцию и представили ее через 6 истоиий людей разных возрастов, которых объединяет опыт участия в Московском Марафоне. Очень прикольно. Respect!

Неожиданно для нас собралось под 70 человек 👀

Штош. Тренировку отбегали. 4,2км 3:39 2,1км 3:59 4,2км 3:39 Ощущения сомнительные 🤡 Но пробовать 1:17 на половинке все равно будем.