Wizardliz ویزارد لیز
رفتن به کانال در Telegram
959
مشترکین
+324 ساعت
+177 روز
+12430 روز
آرشیو پست ها
8 MIN PAM’S MORNING ROUTINE
برنامه صبحگاهی8دقیقه پم، تنفس عمیق، فعالسازی لنفای، ضربه زدن به بدن،کشش
بدن🌸💋🤍
لیز: اعتماد به نفس واقعی یعنی اینکه به تواناییت برای بلند شدن بعد از هرشکست ایمان داشته باشی، مهم نیست چقدر بد زمین بخوری مطمئنی که همیشه خودت جمع جور میکنی بلند میشی
وقتی متوجه میشی رفتار دیگران براساس تجربه های شخصی واسیب هایی که دیدن وباور های خودشونه وهرگز بازتابی از تو نیست🐚✨
🔮 سابلیمینال چیست؟
سابلیمینال پیام‌های پنهانی هستن که مستقیم روی ناخودآگاه اثر می‌ذارن. توی فایل‌ها معمولاً فقط موسیقی یا صدا می‌شنوی، اما زیرش جملات مثبت تکرار میشن که ذهن ناخودآگاهت دریافت می‌کنه.
✨ کاربرد
افزایش اعتماد به نفس
تغییر باورهای منفی
آرامش ذهن و کاهش استرس
کمک برای رسیدن به اهداف و خواسته‌ها
🎧 طرز استفاده
روزی ۱۵ تا ۳۰ دقیقه گوش بدید
مداومت شرط اصلیه
بهترین زمان: قبل خواب یا وقتی ریلکس هستید
اینم خلاصه کابرد استفاده اش😊😘💋
ولی یچیزی بهتون بگم در کل به هرچیزی که باور داشته باشید میرسید
درکل بستگی به افکارتون داره😚💫🌸
