МАРИЯ КОЧЕТКОВА | НЕОПСИХОЛОГ

Вчера был очень теплый день. Мы встречались с мастерами метода PWS - специалистами, которые прошли вторую ступень обучения в Москве. Смотрела на этих прекрасных женщин и думала о том, как далеко может пойти одна идея, когда в нее вкладывают сердце, знания и многолетнюю практику. А сегодня произошло еще одно важное событие. 🫶🩵 Метод PWS был представлен в Кембридже. Для меня как для автора метода это не просто повод для радости. Это подтверждение того, что современные интегративные подходы в психотерапии вызывают интерес не только у практиков, но и в профессиональном научном сообществе. PWS объединяет работу с телесными ощущениями, эмоциональным опытом, дыхательной регуляцией и когнитивной переработкой переживаний. Метод создавался для того, чтобы помочь человеку не просто понимать свою проблему, а действительно проживать и трансформировать внутренние состояния, которые мешают жить свободно. Когда я создавала этот подход, мне хотелось, чтобы психотерапия была одновременно глубокой, бережной и понятной для человека. И сегодня я испытываю огромную благодарность 🙏 Ко всем специалистам, которые изучают и применяют метод. Ко всем клиентам, которые доверяют процессу. Ко всем, кто верит в развитие современной психологии. Очень ценно видеть, как развивается и растёт метод PWS❤️

Какая шикарная новость! PWS выходит на новый уровень! 🔥🎉🌏 И не случайно! Всей душой люблю люблю этот метод и вижу как он меняет жизни людей! 🥰☀️

Сюда то я так и не выложила видосы.. пусть будет и здесь.. 🎶🎵🎶На первом вы знаете кто, а на втором шикарный ансамбль с солирующей Анеш - руководителем нашей студии 🥰

Весна самая День Рожденческая пора в нашей семье! Отметили 2 дня рождения - Таисии и Ивана! Теперь я мама 14 летнего подростка Лизы, 7 летнего сына и 4 летней дочки.🎉😁🤗 P. S. : скучаю по сторис в телеграм, но моя жабка не дает мне потратить на них почти 3000 🐸😁 если вы вдруг тоже по ним сильно соскучились, можете подарить мне премку😂 ну а вдруг) А пока я в основном в вк https://vk.ru/mary_kochetkova И тиктоке 🤪

Весенний апгрейд 🌷 Как вам? Идет мне челка? 🦊😁

Неужели этот классный парень мой сын.. 😍❤️ Фото к выпускному альбому в дет.саду 📔 Иван 6 лет

Отличное начало недели! 🔥 Оказывается даже спустя год я кое-что помню! Кайф! 🤤 Вам еще не сказала, объявляю свой 2026 годом творчества и особенно танцев! Видео на прошлом посте напомнило мне о том, кто я есть. И пора уже явить это миру.. Это конечно же не значит что я совсем заброшу психологию, просто первое полугодие буду держать фокус не на ней. И посмотрим к чему это меня приведет✨

Послание дня - ЧТО БЫ ВЫ НИ ДЕЛАЛИ - делайте это с полной отдачей и в отличном настроении. А иначе зачем вообще это всё 😁 P.S.: а если вас терзает какая то неприятная мысль - просто включите музыку и протанцуйте ее 😉❤️

С наступившим Новым годом и Рождеством вас всех! 🎄🎄❤️И пусть в вашем сердце всегда будет место волшебству не смотря на возраст! ✨ P.S.: были сегодня у мамы в гостях 🎄и я случайно нашла свое старенькое письмо Деду Морозу ✉️со своим искренним желанием встретить мужчину и построить семью.. и не поверите, но в том же 2017 году я его действительно встретила 🤗 Это ж надо!❤️ Как же я сегодня удивилась.

Пусть тут тоже будет 🎶 🎄😜 Отличного настроения вам всем в праздники! П.С.:Вот что значит фотограф предложил включить музыку, которая нравится 😁

Теперь уже точно новогоднее настроение. С наступающим, друзья! Пусть в новом году будет еще больше интересных событий, ярких выступлений, искреннего смеха, верных друзей, любви и конечно много поводов для радости и счастья! 🎄🔥🔔🍭🎄🎁 А я очень надеюсь за два дня купить всем подарки, потому что до сих пор ничего не успела 😁🙈

Ну как отмечать НГ с подругами и не заснять видосик🤷‍♀️😁🎄 Всех с наступающим!

Чем меньше страхов и тревог внутри вас, тем легче справляться с любыми жизненными ситуациями! Есть фраза если вас что-то «цепляет», значит из вас что-то «торчит». Прорабатывая свой травматический опыт, освобождая из него ресурс и осознавая ДЛЯ ЧЕГО произошло то или иное событие - мы перестаем бояться повторения данного опыта и живем в моменте здесь и сейчас. Вместо того чтобы бояться будущего и переживать о прошлом😉 Вобщем к чему я? Осталось одно окошко на пятницу 10:00. Запись и вопросы лс @Marya_Kochetkova

Специально перед днем зимнего солнцестояния для тех, кто уже не вывозит свое эмоциональное состояние, кого выводит из себя малейшая мелочь, потому что внутри кипит буря недовольства/обиды/несправедливости или злости, я проведу проработки по спец цене 1500. (Если вы еще со мной не работали) Не тащите груз боли и обид за собой в Новый год, отпустите их в старом 🤗 а я помогу! Вторник 10:00 Четверг 10:00, 12:00 Пятница 10:00 Вопросы в лс @Marya_Kochetkova

Мир такой интересный.. такой разный! И он готов дать каждому то, что ему нужно! 🙌🎄 Вопрос в том, чего вы ждёте от мира и чего хотите на самом деле! Кораблю без цели ни один ветер не будет попутным и вы точно придете НЕ туда куда хотели если не знаете куда хотите попасть. 21 декабря - ДЕНЬ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ! День под управительством Сатурна 🪐. Он любит порядок, дисциплину и ответственность. И если вы точно знаете чего хотите и готовы действовать, он будет вам помогать. 🤝 А если хотите просто загадать желание и чтоб всё случилось как по волшебству само собой - он пошлет вас куда подальше 😎 Поэтому до 21 декабря слушайте себя, остановитесь посмотрите на себя без иллюзий - туда ли вы движетесь, куда хотите придти или просто бежите на автомате в череде бытовых ситуаций.. Почистите тело, дом, телефон, отдайте долги, отпустите обиды и все то, что давно должно было уйти. Иначе новому не будет места. А 21 декабря, найдите спокойное место, зажгите свечу и напишите свое вИдение будущего. Как вы хотите жить через 5-10-15 лет, и исходя из этого видения напишите цели на следующий год! Не ждите 31.12 или 1.01 - это всего лишь календарная дата, действительно мощный день - следующее воскресенье. ✍️😘🎄

«Если вы считаете что-то невозможным, то вы никогда этого не добьетесь. Генри Форд когда то сказал: «Если вы думаете, что можете, или думаете, что не можете, - вы в любом случае правы». И если вы хотите добиться действительно впечатляющих успехов, то первым делом нужно заменить негативное мышление («это невозможно») позитивным («я могу»). Вы можете это сделать задав вопрос не «как?», а «что, если?..» Спрашивая что, если?.. вы рассматриваете возможность успеха и думаете, какие выгоды он вам принесет. Что изменится для вас, семьи, друзей, команды, клиентов и окружающих? Тем самым вы усиливаете свое желание и приоткрываете дверь в свое будущее. Чуть-чуть. Но этого уже достаточно чтобы начать мыслить позитивно. Как только вы поймете, что ваши цели реальны, вы переходите с уровня «возможно» на следующий - «скорее всего». Вы задаете себе вопрос, которого избегали раньше: «Как я могу это сделать?». Неплохой вопрос. Даже очень хороший, но важно время. Если вы его зададите слишком рано, то остановите весь процесс. Но как только вы осознаете, что ваше вИдение реально, то задайте его себе. Если «что, если?..» вопрос вИдения, то «как?» - уже вопрос планирования. Последний переход в вашем мышлении от состояния «скорее всего» до ощущения реальности происходит в момент начала действий в соответствии с планом. Такое ощущение очень действенно: уходят все вопросы, вы начинаете морально готовиться к получению конечного результата. А как только вы видите плоды своих усилий, ваше мышление легко переключается в состояние «непременно».» Брайан Моран Майкл Леннингтон Книга «12 недель в году»

Пока я в больнице с дочкой, есть время читать книги и строить планы на следующий год.. (это и отлично, потому как прошедшие недели проносились в какой -то бешеной гонке и суете без возможности остановиться и подумать) Делюсь с вами хорошим отрывком из хорошей книги. (Раз уж Таюся спит и играть мне не с кем)👇