The life of a turtle 🐢

Вчера мама приготовила такие кексы🧁 апельсиновые🍊 с шоколадной🍫 глазурью , оцените пожалуйста ❤️ Изначально их было 5 ... #влог@toptoise #лайф #шоколад #жизнь@toptoise

Вчера нарисовала арт тост с овощами🥪🍅🥑. Нарисовала✏️ и раскрасила🖌 за 2 часа. Сейчас дз делаю📖 ... Оцените от 1 до 10 🥪🍅🥑 #арт@toptoise

#вашитарелочки Тема : яркий завтрак 🥒🍅🥝🍳🥪🥞🧇☕️🥣. Дата : 20.04.2026. Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🍴 #апрель #завтрак

☀️Всем Доброе утро☀️ Завтрак 🍽: панкейки🥞, кофе☕️, греческий йогурт🥣. Завтрак🍽 : 1000 кк. Планы на день✏️: 1. Уроки📚📖. После завтрака🍽, выпила витамины💊 и сейчас уроки📚 начну делать . И сегодня выложу , что я вчера также нарисовала✏️ . Что у вас на завтрак🥣? Какие у вас планы на день📝? #завтрак #утро

Сегодня нарисовала арт вишневый пирог 🍒🍰. Нарисовала✏️ и раскрасила🖌 за 2 часа. Сейчас по магазинам ходим 🛒. Оцените от 1 до 10 🍒🍰 #арт #влог@toptoise

ВИТАМИН В12 4 часть о важных микронутриентов для организма человека. Этот витамин важен для нормального функционирования организма. Для чего нужен витамин В12? 1. Витамин В12 или кобаламин необходим для синтеза гемоглобина и образования эритроцитов. 2. Он участвует в синтезе миелина оболочки, которая защищает нервные волокна и ускоряет передачу импульсов. 3. Витамин В12 играет ключевую роль в образовании генетического материала клеток. В каких продуктах содержится больше всего витамина В12? Топ - 5 продуктов с высоким содержанием витамина В12 : 1. Моллюски на 100 грамм ( 95 мкг) 2. Говяжья печень на 100 грамм ( 70 мкг) 3. Осьминог на 100 грамм ( 30 мкг) 4. Мидии на 100 грамм ( 25-50 мкг) 5. Печень индейки на 100 грамм ( 25 мкг) #витамин #пп #влог@toptoise

Напоминаю , что у меня есть набор стикеров , можете сохранять его себе и пользоваться ❤️

#вашитарелочки Тема : весенний завтрак 🥒🍅🍰🧇🍕☕️🫐🥣. Дата : 19.04.2026. Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🥮 #апрель #завтрак

🦄Всем доброе утро🦄 Завтрак🥣 : творог экспонента вишня🍒, йогурт экспонента вишня🍒, две вафли вишнёвые🍒. Завтрак🥣: 660 кк. Планов на день нет📝. Сегодня долго спала , самочувствие не очень. Не знаю чем буду заниматься. Что у вас на завтрак🍽 ? Какие у вас планы на день✏️? #завтрак #утро

Сегодня нарисовала арт авокадо тосты 🥑🥪🍳 Нарисовала✏️ и раскрасила🖌 за 2 часа. Оцените от 1 до 10 🥑🍳🥪 #арт #влог@toptoise

Рубрика : модельные куклы🫶 . Часть 1. На этом фото кукла с цвето коррекцией. Значок на медальке я закрасила , чтобы это не выглядело как реклама . Год изготовления💃: 2016. Одна из моих любимых серий кукол💅, кто знает тот знает. #кукла@toptoise #коллекция@toptoise

#вашитарелочки Тема : весенний завтрак 🥒🍅🥙🍏🥭🥞☕️🫐🥣. Дата : 18.04.2026. Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит 🎨✨🥮 #апрель #завтрак

#вашитарелочки Тема : сладкий завтрак 🥝🍏🥭🥞🍌🧁🫐🥣🥄. Дата : 18.04.2026. Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит ☀️✨🥮 #апрель #завтрак

🪼Всем доброй субботы🪼 Завтрак🍽: три бутерброда🥪, кофе☕️, за кадром двойной Милки вей🍫, протеиновый ванильный пудинг🍮. Планы на день📝: 1. Каратэ вечером🥋. Сегодня проснулась рано☀️ , я закончила читать книгу📖 . Сейчас буду играть в видеоигры📱. Что у вас на завтрак 🥣? Какие у вас планы на день✏️? #завтрак #утро

К слову о новой рубрике : Вообщем я люблю фоткать своих кукол типо модели ) и много красивых фото кукол , это не реклама и не продажа , просто красивые фото кукол иногда с цвето коррекцией. Хочу попробовать выложить думаю интересно будет

🌻Всем доброго времени суток🌻 Обед🥣 : суп куриный🥄, котлета свино - говяжья , мороженое шоколадное🍦 за кадром . Обед🥣 : 900 кк. Скоро уже будем собираться и поедем к врачу🩺. Что у вас на обед🍽 ? Что у вас на ужин🍴 ? #обед #ужин

Полезные ЖИРЫ 3 часть о важных микронутриентов для организма человека. Полезные жиры также как и белок необходимы для человека. Для чего нужны полезные жиры? 1. Жиры служат концентрированным источником энергии. 2. Они входят в состав клеточных мембран, которые обеспечивают гибкость и целостность клеток. 3. Жиры регулируют процессы воспаления , свёртываемости крови и терморегуляции. Где содержится больше всего жиров? Топ - 5 продуктов с высоким содержанием полезных жиров : 1. Сыр на 100 ( 10 - 35 грамм) 2. Яйцо на 100 ( 10 грамм) 3. Сливочное масло на 100 ( 70 - 90 грамм) 4. Оливковое масло на 100 ( 100 грамм) 5. Авокадо на 100 ( 12 - 15 грамм). #жиры #пп #влог@toptoise

#вашитарелочки Тема : творожный завтрак 🍌🧁🍮☕️🥚🍳🥣🥄. Дата : 17.04.2026. Всё очень эстетично, красочно и аппетитно выглядит ☀️✨🪻 #апрель