مامانِ کنکوری📚🩵

I'm listening to غلبه بر اهمال کاری از دنیل والتر on Castbox. Check it out! https://castbox.fm/va/5655150

این کتابو هم بخون البته این طوری نیست که بگی میخونم و از فردا متحول میشم راه حل مشخص و معینی بهت نمیده ولی کمکت میکنه

من اینو سال دوم که بودم گوش دادم، یادمه یه دفتر ازش یادداشت برداری کرده بودم. گوش بده و طبق تمریناتش پیش برو احتمالا جوابگو باشه تا حدی ولی از یه جایی به بعد مشاوره هم می‌تونه کمکت کنه

پس با همین فصل جافکری جلو برو مطالب خوبی داشت

‌ اپیزود راجب کمال‌گرایی باشه خیلیییییییییییییی خوب باشه چون من بشدتتتت کمال‌گرا هستم و اذیتم میکنه

‌ تازه میخوام شروع کنم😅

حالا علاوه بر برنامه ریزی اگه مشکلات دیگه داشتی مثل مدیریت زمان، اهمال کاری، کمالگرایی و.... میتونی برای هر کدوم جدا بپردازی

همین اپیزودی که گذاشتم خوبه. اپیزود دوم بود. از اول همون فصل شروع کن در مورد برنامه ریزی و انجام دادنش توضیح میده و کمکت می‌کنه برنامه ریزی رو شروع کنی.

‌ میشه چندتا اپیزود خوب معرفی کنی😅 میخوام زندگی ام رو نظم بیاد

ولی اگه این منظورته، اینو از کست باکس گوش میدم.

اگه منظورت اینه عزیزم، اینو از طاقچه گوش میدم. اشتراک بی نهایت یک‌ساله دارم اونجا.

‌ ممنون پاتی این اپیزود کجا گوش دادی

آقا حنیف فقط به نصف آشپزخونه فرصت داد، بنابراین با یه لته بریم برای تمیزکاری میز و ارزیابی تیر ماه.😍☺️❤️

ارزیابی تیر، نشون میده که اوضاع خرابه!🥲

بدون چایی و کتاب هم که نمیشه اصلا🎧☕️

حنیف خوابید، نوبت رسیدن به خونه زندگیه!🧽🪣🧴🧺

چیزی نیست، یه درس گرامر خوندم فقط!😁🤪

فقط صد حیف کتاب خوبی انتخاب نکرده 😂😂😂

همچین نی نی اهل مطالعه ای داریم ما😎😝

حنیف یه جوری خیره به لیوان نگاه می‌کنه که حس میکنم از همین الان داره اصالتشو نشون میده😂😂🥲