ЭТО Варич!?

Отцы и Дети. Любовь и Ненависть. Наказание и Сострадание.

➡️ "Судья" - хороший фильм, давно на телефоне пылился, никак досмотреть не мог. Как оказалось - зря.. ⬅️ Есть, кто смотрел? Как вам? 🤔

Ростов 🚂✅ Завтра во Владикавказе! 🫡

В благодарность поделюсь с Вами намётками на это лето ☀️😌

⭐️❤️❤️❤️❤️❤️⭐️ • Алан подкаст • Шамей подкаст • Армфайт • Таутиев Подкаст • Подкаст *???* • Владикавказ влог • Тренировка с Аланом • Тренировка с Таутиевым • Едем в Ростов на *???* • История зала • Просто Тренировка • *???* • *???* • Сходки в Ейске • Монолог

Братья и сёстры, это что значит... Пока я в дороге, вы мне решили 200 человечков в канале ✈️ добить? Ай, лучшие, обнял 🤍🫂 Ооочень надеюсь, что получится из Осетии вам много контента привезти!

Двигаемся дальше! 🔥

Москва решила проводить 🌦, а пока - в путь 😉

Так проходил мой крайний поединок на Арматуре, спасибо сопернику 🫂 Скоро новые старты, но об этом чууууть 🤏 позже ;) ▶️ А если не видели ролик -> приятного просмотра!

#фоточки ¿vɔıqwɔ нǝжʎн ǝʚεɐd ɐ 👀

Про "👍" и "💬" не забываем, это очень поддерживает выпуск 📈

Как мы на АРМАТУРУ в Рязани гоняли! 🔥 📱 ЮТУБ | 📱 ВКОНТАКТЕ

Вайб чувствуете? ☀️😌 Завтра в 10:00 всех жду! 😉

Поиграем в армрестлинг?Слышали такое ? Арм не про игры, это не просто борьба на руках. Это диалог двух воль, спрессованный в секунды абсолютной тишины. Представь себе стол, на который падает свет, разрезая пространство на «до» и «после». Две руки в захвате, мир вокруг исчезает. Нет ни судей, ни зрителей — есть только глаза напротив. В эти мгновения между соперниками невидимое напряжение.Здесь вы абсолютно голые в своей силе и своей слабости. Армрестлинг срывает маски. Когда ты прижимаешь чью-то руку к столу, или проигрывая, чувствуешь, как рука вот вот каснеться поверхности стола, ты испытываешь катарсис. Здесь нет места притворству. Ты видишь, как дрожит бицепс оппонента, как от напряжения у него выступает испарина, как он преодолевает себя. И неважно, кто стоит напротив — за столом вы говорите на одном языке. Этот почти ритуальный обмен энергией, которая выжигает всё наносное, оставляет только суть человека. Ты проникаешься глубочайшим уважением не к победе, а к тому усилию, которое пережил твой визави.

А вот сейчас уже конкретно не понял... 🗿 Теперь нас 31! 😃

#фоточки a few more photos 🤍

Может чайку? 🍵🫖

Цыпленков vs Кудряшов. Армфайты Арматуры в Рязани. Червов проверяет сердце! Большой интересный выпуск! Залетайте смотреть https://youtu.be/TMqpq-GNwyw?si=F4PGTub7SrYgSbQJ Иду смотреть ❤️ Посмотрю потом 🔥

Нарезка моего поединка ⬇️, полный вариант выложу в своём выпуске ⌛

"Секретов нет!" - всё есть в общем доступе, нужно лишь уделить внимание технике и своим ощущениям - так считает и Алан ✔️