Алексей Тригуб | Пересвет

📔 День 34 из 90 Дата: 16 июля 2025 Состояние: стресс + движение + вера Время записи: поздний вечер 😵‍💫 Сон не задался Сегодня был стрессовый день. Он начался ночью с того, что я проснулся в 2 часа и не мог снова уснуть. Мысли, переживания, страхи — мозг будто искал решения, а тело просто не могло расслабиться. В итоге я лежал, ел, снова лежал, вырубался на два часа, просыпался… Сон рваный, восстановление — ноль. 💪 Первая тренировка в “Месте Силы” Несмотря на бессонницу — поехал на встречу с Александром, фитнес-тренером. Мы познакомились ещё на Парме. Угощали друг друга чаями. Атмосферно. Сегодня была первая тренировка в его клубе Место Силы. Он показал базовые, лёгкие, понятные упражнения — особенно подводящие к подтягиваниям (а это мой давний интерес). ✨ И впервые я почувствовал: это может быть в кайф, без стыда, без ощущения никчёмности. После — чаёк, прогулка в лес, интервью. Я составил ему коммерческое предложение по продюсированию. Завтра узнаю его ответ. 📂 Вторая сделка — Васту Сегодня отправил и второе КП — для эксперта по Васту. Она предложила оплатить часть бартером — и это меня очень выбило. Я ведь специально поставил цену, чтобы закрыть 52 000₽ за курс. ⚖️ Я обосновал ценность, сравнил с ценами на рынке (там в 6–12 раз выше), проработал возражения… но всё равно пришло не “да”, а “может бартер?” И стало дико страшно. 😰 Перегруз и страх выгорания Я понял: мне предстоит ввести минимум 3 проекта: Васту, фитнес (если согласится), Киматика вся тяжёлая работа — на мне дизайнер и рилсмейкер — должны подключиться, но мне нечем им платить, если эксперты предлагают бартер. отдых = ноль деньги — всё на обучение 💥 Это был момент перегруза, дизморали, страха, паники. Но... Жить в бедности — хуже. У меня есть поддержка семьи и друзей. Я справлюсь. 💸 Планы, работа и запуск вперёд графика По обучению запуск эксперта — только в сентябре. А я уже сейчас веду переговоры и готов запускаться. 🧠 Хочу обсудить с куратором, могу ли стартовать раньше. Пока есть лето, энергия и драйв — надо ебашить. Осенью будет меньше ресурса — чувствую. ☕ Эмоциональный откат и Hardstyle После тренировки и бартера — стресс. Чаёк с мятой помог чуть-чуть. Полдня слушал Hardstyle, чтобы прожить эмоции, не застревать. 🎶 И понял: хочу сделать вечеринку в Radius. На 500 человек. Хардстайл, драм-н-бейс, фьючербитс, брейкбит — всё мощное, энергичное, родное. 🔥 Размечтался. Может новые знания мне помогут в этом. 📱 Урок по Reels и страхи блогеров Посмотрел 2-й урок бесплатного курса. Были затронуты актуальные страхи по ведению блога. 💬 Важные мысли: не жди идеального момента конфликты, сложности = контент плохой контент — нормальный этап роста выходи в эфир СЕЙЧАС 💡 Идея: моя фронталка мутная и кажется, что я в парилке🧖‍♂ Может, сделать рубрику “Ответы из хамама”? 😄 🎧 Что не успеваю Очень не хватает времени на диджеинг. Готовлю сет для съёмки, но пока всё внимание — на эти долбаные 52 000₽. 🎯 В воскресенье — пробное занятие с девушкой. Надо сделать продажу по новой модели. До этого — допилить курс, кастдевы, задачи. 🧘 Финалка Очень надеюсь, что сегодня получится нормально поспать. Чтобы меньше мыслемешалки, меньше пробуждений. Завтра — новые кастдевы, курс, продажи, движ. А пока — всё здорово. Сложно, да. Но живо. ⠀ Желаю и вам не бояться. Потому что нечего бояться. ⠀ Обнял. Спокойной ночи.

Stop my stress

Теперь отпустишь поспать?

Ну не в 2 же часа ну

📔 День 33 из 90 Дата: 15 июля 2025 Состояние: воодушевлён, включён, чувствую масштабность происходящего Время записи: поздний вечер, самый длинный дневник за всё время 🌅 Ранний подъём и лайфхак сна Подъём был суперранний. Но — сразу же лайфхак: выпить смузи, плотно поесть, кофе — и снова спать. Проснулся уже около 12 — отдохнувший, включённый. 🧠 День кастдевов Сегодня проводил кастдевы с разными людьми: С Женей (психолог) С Ирой (дизайнер по Васту) С выпускницей школы Киматика 💻 Всё — через Zoom. Не первый раз, но впервые осознанно в работе. С Жекой — мощная распаковка, я транскрибировал разговор, прогнал через нейросети и составил список: Болей Страхов Идей для роста 🔥 Ответы от ИИ — на 80–90% применимы. Немного адаптации — и это уже рабочая стратегия. 🧳 Коммерческое предложение для Иры Больше часа разговора, куча инсайтов. Узнал, насколько мощно работает Васту, как трансформирует жизни через пространство. 💡 Ира хочет офлайн-курс или наставничество. Я составил ей предложение на месяц работы: что беру на себя что она как мы взаимодействуем ценность стоимость формы оплаты Завтра узнаю её ответ. Но уже чувствую: если сработаемся — это может быть долгосрочный проект минимум на год. 💸 Первая оплата в новой профессии Женя перевёл мне 500₽. Первая оплата — как продюсер, как стратег. И я их сразу вложил в дело — на подписку для нейросети для транскрибации. Теперь могу спокойно работать с объёмами. И это уже кажется невероятно крутым шагом. 💡 Реалити-проект с тренером Сашей Рассказал Саше (тренеру) о давней мечте: Реалити "Как накачать вегана" 🥬💪 Взять дрища-вегетарианца (меня) и за год сделать трансформацию: питание тренировки тело мышление Снимать каждый месяц, документировать путь. И это будет: мой личный прорыв мощный кейс для Саши контент для YouTube продукт, который будет продавать сам себя Мы совпали во взглядах, ценностях. Проект — суперактуальный, с потенциалом роста и влияния. 🤖 Искусственный интеллект и будущее Сегодня стартовал бесплатный курс по запускам и ИИ. Первый урок — огонь. Факты, которые взрывают мозг: 53% венчурных инвестиций в мире — уже в ИИ В США — 200 тысяч поездок в неделю на такси без водителей В Индии — робот провёл операцию на сердце Кто сейчас освоит ИИ — будет в топе. ⚙️ В некоторых странах уже не берут на работу, если ты не владеешь ИИ на уровне. А я — в тренде. Уже учусь, внедряю. И это дико радует. 🎧 Применение ИИ в диджеинге Я не про генерацию музыки. Я про глубокое взаимодействие: создать промт, который сгенерит сообщение, которое гарантированно цепляет промоутера, чтобы тот точно пригласил тебя поиграть или просто заинтересовался тобой. анализ треков, которые играют в заведении на основе этого — идеальный сет музыка, которая зайдёт аудитории и поднимет продажи на баре Представьте, насколько это переопределит всю культуру и бизнес. И всё — уже рядом. 🔋 Настроение Мозг — кипит. Завтра куча кастдевов, тренировка по хаккену, встречи, идеи, люди. Жизнь — дико интересная. И чувствую, что я на пороге чего-то очень масштабного — в своей жизни, в жизни моих клиентов, и вообще — на уровне планеты. ✨ Финалка Делайте новое. Будьте смелыми. Делитесь собой. Делайте пользу. Получайте кайф. И запускайте перемены. Всех обнял. Всех люблю. Всем пока. (⏱️ Голосовое вышло на 12,5 минут — рекорд.)

🌄 04:30 это слишком рано

День 32 из 90 📅 Раннее утро и стратегии 🌅 Раннее утро → сразу в работу. Создал стратегию для магазина ключей и программирования пультов. Необычно, интересно, прикольно! 🔑 Передал команде — надеюсь, выстрелит. Фитнес-коллаборация 💪 Проанализировал фитнес-клуб и тренера. Тренер загорелся идеей! Позвал на тренировку (сегодня не получилось), но завтра встречаемся обсуждать сотрудничество. Он давно хотел создать онлайн-курс — идеальное попадание! 🎯 Плюс он вегетарианец. Мэтч по всем параметрам. Работа с экспертами 🎨 Первый кастдев с дизайнером по Васту дал результат: выявили боли, желания, скрытые страхи. Это золото! ✨ Общался с психологом. Всех подначиваю заводить инстаграм — объясняю, что только в рилсах можно легко набирать бесплатных подписчиков. 📱 Велосипедное приключение 🚴‍♂️ Охерительная история в инсте! Подписывайтесь кстати @AlexeyTrigoob Катался на велике — солнце, ветер, скорость, адреналин от проезжающих фур. Эпический момент: еду на спуске, из-под колеса вылетает камень → бьется о машину → возвращается и бьется об мое переднее колесо! 🪨 Невероятно, но случилось. Пробил колесо — отличный повод для сториз! 📸 Блогерское мышление 🧠 Нравится, как развивается блогерское мышление: любую жизненную ситуацию адаптирую под донесение экспертности. Прогреваю людей к сотрудничеству очень нативно. Пока кривенько, но учусь! Продавать услуги не впариванием, а естественным общением — это кайф. 💫 Бизнес-реальность 💰 Лимиты по нейросетям кончаются — пользуюсь все чаще. Завтра 100% надо закрывать экспертов на продажи. Договорился с ними о проценте, но до продаж далеко: все плохо упакованы, слабые блоги, нужно прокачивать. А платить за курс уже через 5 дней — 52 тысячи. 📊 Пилим контент диджеям 🎬 Договорились о съемках контента на следующей неделе для Киматики: высокое качество, разные камеры, ракурсы, хороший свет и охеренная музыка. В предвкушении! Будет не идеально, но мощно. 🎥 Бытовые радости 🏠 Дневной сон ✅ Ел ягоды в больших количествах 🍓 Прибрался в шкафу, выкинул 5-летний хлам 🗑 Кабачки созрели — поел! 🥒 Финал дня 🌙 23:40. Чувствую усталость, но говорю бодро. Хотелось бы уже медленно и вяло — знак, что пора спать. Заварен кудин, лежит бананчик. Надеюсь, расслабит и нежно уложит спать. 🍌☕️ Завтра: встречи с экспертами, закрытие на продажи, уборка, велик починить. Такая жизнь нравится! Хочу, чтобы завтра было так же интересно и насыщенно. Всем радости, счастья и кабачков! 🌟

Меня пустят с великом?

Вот теперь началось😂

😄😄😄😄😄

Вывезу?

Это только начало

😴

Минусы подъёма в 5 утра – после обеда уже хочется спать.