андерсон
رفتن به کانال در Telegram
492
مشترکین
+124 ساعت
+157 روز
+6430 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+27
در 0 کانالها
ژوئن '26
+317
در 0 کانالها
Get PRO
مه '260
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+2
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+25
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+8
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+7
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+23
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '24
+110
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +6 | |||
| 08 ژوئیه | +7 | |||
| 07 ژوئیه | +3 | |||
| 06 ژوئیه | +2 | |||
| 05 ژوئیه | +1 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | +3 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | +3 |
پستهای کانال
+1
Шоколадный тертый пирог с ягодами и творогом 🥧
Рецепт?
я просто заметила, что вас не особо все рецепты интересуют, поэтому теперь буду спрашивать
| 2 |  +5не знаю понадобиться ли это вам, но вот мой топ батончиков с протеином (именно вкусы) чисто моя рекомендация, все остальные фирмы и вкусы ну такое, тот же зеро бар мне вообще не нравится, там прям сильный вкус сахзама и очень приторно, брауни протеиновые от nutrition тоже лажа полная, физи остальные батончики как с содой на вкус | 184 |
| 3 | моя любимая часть лета - бесплатные ягоды на улице | 211 |
| 4 |  پیام ویدیو | 215 |
| 5 |  +3мои будни, спасибо за бессонные ночи, я и так просыпаюсь по 5-7 раз за ночь, а тут даже ложиться не приходится | 231 |
| 6 | Я хочу спать а обстріл не дає ну блін | 1 |
| 7 | хочу себе собачку 😔 и нет, я не про мужика | 267 |
| 8 |  +2Ватрушки с творогом и ягодами 😋
#рецепты@andersonasya | 305 |
| 9 | на днях буду делать пирог с черешней, будет рецептик ☺️🫶 | 168 |
| 10 |  +3ебана рашка | 318 |
| 11 | радуйте себя, а не пытайтесь угодить другим | 296 |
| 12 | и знаете, как для человека, который зависел исключительно от мнения и желания некоторых людей, для меня это огромный шаг и я счастлива, что сделала его | 300 |
| 13 | сегодня у меня особенный экспириенс в жизни, я пошла в кино сама, сама выбрала что брать, во сколько идти и на что идти | 279 |
| 14 |  پیام ویدیو | 288 |
| 15 |  +2بدون متن... | 1 |
| 16 |  у меня новая цель в жизни | 237 |
| 17 |  +4разное настроение неба | 344 |
| 18 | это очень вкусно, я только что попробовала 10/10 | 323 |
| 19 |  Творожно галета с кабачком:
тесто:
Творог ~ 130 г
Яйцо - 1 шт
Мука ~ 3/4 ст. л.
Разрыхлитель ~ 2/3 ч.л.
сол,специи по вкусу
Замешать все ингредиенты и выложить на пергамент (~ означает примерно, я прости все на глаз делала, поэтому смотрите по консистенции- оно будет немного липнуть к рукам)
начинка:
творожный сыр - 2-3 ст. л.
кабачок - половинка
сыр моцарелла, приправы по вкусу (очень хорошо с сушенным зеленым луком)
намазать тесто творожным сыром, выложить тонкие слайсы кабачка, приправы сверху и натереть сыр , подогнуть края теста
Выпекать 25-30 мин в духовке при 180 градусах при конвекции до золотистого цвета, приятного аппетита 😋
#рецепты@andersonasya | 355 |
| 20 | вы реально никогда не ели окрошку | 331 |
