СК Максимум

📢 Дорогие друзья, мы с хорошими новостями! Спортивный комплекс снова открыт для посещения ✅ 🏊 Ждем вас, чтобы продолжить наши продуктивные тренировки #МосковскийСпорт #Спорт #Максимум #СпортивныйКомплекс #Объявление

Более 60 объектов с бассейном и фитнес-залом ГБУ «МосСпортОбъект» - по одному абонементу! Новые, удобные, безлимитные тарифы для вас! С 13 июля 2026 года внедряется новый формат тарифов по бассейну и фитнес-залам Мы расширяем возможности для ваших тренировок: теперь вы можете заниматься не только в привычном спортивном комплексе, но и посещать другие спортивные объекты — по выгодным ценам Теперь вы сами выбираете формат посещений: 🔺 Безлимитные посещения всех объектов по выбранным спортивным направлениям сразу! Кроме того, в линейке абонементов появились не только месячные, но и уникальные годовые предложения: 🔻 Абонемент в бассейн/фитнес 🔻 Комбинированный абонемент «фитнес + бассейн» 🔻 Абонемент «все включено» ГБУ «МосСпортОбъект»- это более 100 спортивных комплексов, включающих более 40 объектов с бассейнами, более 40 фитнес -залов, сауны, комфортные раздевалки, индивидуальный подход к каждому клиенту! Выбирайте удобный формат вместе с ГБУ «МосСпортОбъект»! За более подробной информацией обращаться: +7 (499) 444-14-78/ +7 495-681-17-16 (доб. 2161) msso-pay@dfks.mos.ru сайт

Сможете решить задачу, в которой важна каждая минута? ⏱️ На первый взгляд ответ кажется очевидным, но здесь легко запутаться, если не обратить внимание на детали 🤯 ✅ Правильный ответ: спортсмен придет раньше и будет ждать тренера 10 минут Если у вас получилось найти верное решение без подсказки — ставьте 🔥

⚡️Российские спортсмены могут вернуться на международную арену МОК рекомендовал вновь допустить российских спортсменов к крупнейшим мировым соревнованиям. Решение по использованию национальной символики будет принято позднее 🇷🇺 В числе тех, кто уже не раз достойно представлял Россию, — Сергей Семенов. Чемпион мира, двукратный чемпион Европы, семикратный чемпион России и двукратный бронзовый призер Олимпийских игр 🎬 Смотрите историю его спортивного пути, вдохновляйтесь и начинайте свой путь к большим победам вместе с нами, выбрав удобную площадку «МосСпортОбъекта» по ссылке

Семья — это главная команда в жизни 👨‍👩‍👧‍👦 ✨ Все мы знаем, как важна поддержка в спорте. Родители на трибунах, дети, болеющие друг за друга, совместные походы на каток или в бассейн — это и есть семейное счастье в движении Поздравляем с Днем семьи, любви и верности! Пусть в вашей команде всегда будет гармония, забота и желание быть активными вместе ❤️ #МосковскийСпорт #Спорт #МосСпортОбъект #Праздник #ДеньСемьи

Флорбол появился в Швеции и сегодня входит в число самых быстроразвивающихся командных видов спорта в мире. Игроки используют легкие пластиковые клюшки и специальный мяч с отверстиями, который может развивать высокую скорость во время игры 🏑 🎥 В видео юные спортсмены рассказывают, что им больше всего нравится во флорболе, и делятся впечатлениями от тренировок 🔗 Найти спортивный комплекс с занятиями по флорболу и записаться можно по ссылке

Первое посещение тренажерного зала часто начинается с вопроса: с чего лучше начать 🏋️ В этом видео инструктор спортивного комплекса «Акватория ЗИЛ» Иван Регулярный показывает три упражнения, которые помогут новичкам освоить базовые движения и сделать первые занятия более эффективными 💪🏻 🔗 Сохраняйте видео, чтобы повторить упражнения на следующей тренировке, и выбирайте спортивный комплекс с тренажерным залом по ссылке

На прошедших выходных отмечался Всемирный день водных видов спорта — отличный повод напомнить, что плавание остается одним из самых полезных и доступных видов физической активности 🏊 💦 Если вы давно хотели начать заниматься в бассейне, улучшить технику плавания или просто добавить в свой график полезные тренировки, выбирайте один из наших спортивных комплексов: Спортивный комплекс «Раменки» Узнать подробности Спортивный комплекс «Восход Солнцево» Узнать подробности Спортивный комплекс «Пегас» Узнать подробности Спортивный комплекс «Союз» Узнать подробности Выбирайте удобную площадку и открывайте для себя удовольствие от плавания — будем рады видеть вас 💙

Пятница — самое время настроиться на первые выходные июля 🌼 Берем пример с юных гимнасток: легкая походка, отличное настроение и курс на тренировку 🤸‍♀️ 🔗 Выбирайте спортивный комплекс по ссылке и проводите лето активно

Освоить плавание, улучшить технику или вернуться к тренировкам после перерыва — с этими задачами поможет инструктор спортивного комплекса «Коломенский» Станислав Яловенко 🏊 Станислав Владимирович проводит индивидуальные и групповые занятия по плаванию, а также занятия по гидрореабилитации. Каждая тренировка строится с учетом уровня подготовки и целей спортсменов 💪🏻 🏆 Кандидат в мастера спорта по плаванию, призер Кубка Сибири по водному поло. Спортивный опыт помогает сделать занятия понятными, последовательными и эффективными Ждем вас на тренировках в спортивном комплексе «Коломенский»! Узнать подробности и записаться можно по ссылке

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Игорь (@IgorPottov) ✔️Проверить результаты

Олимпийский центр синхронного плавания — современный специализированный спортивный комплекс, где созданы условия как для подготовки спортсменов, так и для занятий всех, кто любит плавание 💦 🏊 В 25-метровом бассейне предусмотрены возможности как для свободного посещения, так и для групповых тренировок под руководством опытных инструкторов для взрослых и детей. Просторные дорожки позволяют комфортно заниматься в любом темпе — от спокойного плавания до интенсивных интервальных нагрузок 🔹 Для организаторов мероприятий и команд доступны спортивные зоны в аренду — подробности можно узнать на сайте Выбирайте подходящий формат занятий и записывайтесь на сайте

☀️ Летом спортивные привычки часто меняются. Одни переносят тренировки на свежий воздух, другие спасаются от жары в бассейнах, а кто-то остается верен классическим занятиям в зале Нам интересно узнать, какой формат активности вы выбираете для себя в теплую погоду. Проголосуйте в опросе ниже 👇🏻

Японское боевое искусство для детей: подборка секций каратэ в Москве 🥋 Это восточное единоборство дает мощный старт для гармоничного развития. На тренировках дети прокачивают координацию, учатся управлять своим телом и быстро принимать решения. Помимо физической формы, каратэ воспитывает внутреннюю дисциплину, уважение к сопернику и характер Занятия проходят в безопасном формате под контролем опытных инструкторов. А в одном из наших комплексов открыты группы и для взрослых, так что можно тренироваться всей семьей Выбирайте подходящую площадку и занимайте место в секции: 🔹 Многофункциональный комплекс «Сходня» Узнать расписание и подробности 🔹 Спортивный комплекс «Дом спорта» Узнать расписание и подробности 🔹 Спортивный комплекс «Раменки» Узнать расписание и подробности 🔹 Спортивная база «Лесная» Узнать расписание и подробности До встречи на татами 👋🏻

🌍 Празднуем День молодежи с пользой! Молодость — лучшее время, чтобы начать заниматься спортом, поставить рекорд или просто найти занятие по душе. Мы решили поддержать вашу мотивацию и разыграть книгу, выпущенную к 100-летию московского спорта — для тех, кто хочет расти и побеждать 💫 Условия участия просты: 1️⃣ Подпишитесь на наш канал 2️⃣ Поставьте ❤️ этому посту 3️⃣ Нажмите на кнопку «участвовать» Победителя выберем случайным образом 1 июля 🎁 🔥 Время действовать, молодежь! #МосковскийСпорт #Спорт #Праздник #ДеньМолодежи #Конкурс

Спортивные фильмы умеют держать в напряжении не меньше, чем настоящие соревнования 🎬 Предлагаем проверить свою внимательность и угадать название фильма по одному фрагменту ✅ Правильный ответ — «Финал» Ставьте 🔥, если угадали без нашей подсказки

За каждым красивым и точным выступлением в синхронном плавании стоят часы тренировок, дисциплина и внимание к деталям. В спортивном комплексе «Изумрудный» это направление для детей и подростков преподает Давыдова Елизавета Васильевна 🏊 🥇 Мастер спорта и многократная чемпионка России по синхронному плаванию, она помогает юным спортсменам осваивать технику, работать в команде и шаг за шагом добиваться новых результатов Каждая тренировка — это сочетание физической подготовки, работы над элементами и развития важных спортивных качеств, которые пригодятся не только в бассейне 💪🏻 Приглашаем детей и подростков присоединиться к занятиям и открыть для себя один из самых красивых и зрелищных водных видов спорта — узнать расписание и подробности можно по ссылке

Воркаут вырос в 2000-х из уличного движения, которое затем благодаря интернету распространилось по всему миру Работа с весом собственного тела позволяет гармонично развивать мускулатуру. Подтягивания, отжимания и висы эффективно укрепляют мышечный корсет, повышают выносливость и гибкость 🤸‍♀️ Вы сами выбираете, какие упражнения комбинировать: базовые элементы здесь со временем перерастают в зрелищные выходы силой и динамические трюки. Например, знаменитый воркаут-элемент «самолет» по биомеханике близок даже к программе подготовки космонавтов — настолько мощно здесь задействованы мышцы-стабилизаторы 🔥 🎥 Смотрите видео, где инструктор по спорту стадиона «Авангард» Александр Рвачев показывает мастер-класс профессионального уровня Вдохновляйтесь и открывайте новые возможности своего тела вместе с нами — выбирайте площадку с зоной воркаута по ссылке