fa
Feedback
PL Polski PRO

PL Polski PRO

رفتن به کانال در Telegram

Kanał szkoły językowej Prima Lingua ♥️ Jesteśmy także tutaj https://t.me/pl_medpol

نمایش بیشتر
کشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
204
مشترکین
-124 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
+130 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+3
در 1 کانال‌ها
اوت '26
+3
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+43
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+8
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+48
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+3
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
15 سپتامبر0
14 سپتامبر+2
13 سپتامبر0
12 سپتامبر0
11 سپتامبر0
10 سپتامبر0
09 سپتامبر0
08 سپتامبر+1
07 سپتامبر0
06 سپتامبر0
05 سپتامبر0
04 سپتامبر0
03 سپتامبر0
02 سپتامبر0
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
Хтось поруч завжди говорить за тебе краще, ніж ти сам #довгопост У ресторані офіціант щось питає польською. Ти все розумієш, навіть знаєш, що відповісти. Але поки збираєш речення в голові, хтось поруч вже каже за тебе: «Dla niej to samo». Швидше, зручніше. Потім те саме в готелі — «давай я, так буде швидше». З власником квартири — простіше дати номер комусь, хто «нормально пояснить». В уженді — «хочеш, я піду з тобою?». Кожен випадок виглядає як звичайна допомога. Але докупи вони складаються в іншу картину: поруч з'являється людина, яка вміє бути тобою польською краще, ніж ти сам. Питання не в лінощах і не в браку слів. У 2003 році науковці з UCLA провели експеримент «Cyberball»: учасника підключали до сканера fMRI і давали пограти у віртуальне перекидання м'яча з двома іншими «гравцями». Насправді то були запрограмовані боти, які через кілька кидків переставали кидати м'яч учаснику — просто виключали його з гри. У ту мить, коли людина усвідомлювала, що її ігнорують, активувались дорсальна передня поясна кора і передня острівцева частка — ті самі зони, які вмикаються і під час фізичного болю. Мозок використовує одну систему тривоги і для зламаної руки, і для соціального відторгнення: обидва сигналізують «загроза, реагуй». Це і пояснює звичку мовчати. Коли перед тобою людина, яка може не зрозуміти, перепитати, глянути якось не так — мозок зчитує це як ризик відторгнення, той самий, що активується у Cyberball. І реагує так само, як на будь-яку загрозу: уникай. Простіше змовчати й дати сказати комусь іншому, ніж ризикнути й отримати той внутрішній укол «мене не зрозуміли». Страх заговорити польською — це не про граматику. Це мозок, який намагається вберегти тебе від відчуття, що тебе виключили з розмови, з компанії, з групи. Але тут і криється пастка: кожного разу, коли хтось каже за тебе «давай я, так швидше», ти уникаєш короткого дискомфорту — і водночас втрачаєш мовну ситуацію, в якій міг спробувати сам. Повільно, можливо з помилкою — але саме з таких спроб складається «я можу говорити сам». Мозок хоче захистити тебе від соціального болю просто зараз. Але довгостроково саме уникання і тримає в мовчанні роками. Тому точніше питати не «який у мене рівень польської», а скільки свого життя в Польщі ти вже можеш прожити польською без людини-перекладача поруч. Замовити каву — одне. Пояснити лікарю, що відбувається, відстояти позицію на роботі, поговорити з орендодавцем, не розгубитися в конфлікті — зовсім інша свобода. Вона не з'являється від перегляду відео чи ще одного підручника. Вона з'являється там, де ти сам, вголос, у незручний момент, добираєш слова — попри те, що мозок кричить «безпечніше змовчати». Якщо впізнаєш себе в «я все розумію, але не говорю» — це не про брак слів. Це про страх, який мозок сприймає як реальну загрозу. Пиши в дірект — розберемо твій випадок.

2
Ми трошки закинули ведення каналу тут, але в інстаграмі копиця класної інформації — переходьте https://www.instagram.com/primalingua_pro?stkn=MXNxMW5qdmpmZHZvMQ==
90
3
Усна частина на В1 — це не про везіння, а про підготовку. Запрошуємо вас на груповий інтенсив: 10 занять, тренування мовлення+1
Усна частина на В1 — це не про везіння, а про підготовку. Запрошуємо вас на груповий інтенсив: 10 занять, тренування мовлення, симуляція усної частини іспиту. Усе, щоб на іспиті говорити впевнено, а не переживати за кожне слово 🇵🇱😎 Лишайте + в коментарях, якщо цікаво
513
4
Знали такі слова?
74
5
Список найпоширеніших ремонтно-будівельних професій польською: hydraulik — сантехнік elektryk — електрик malarz — маляр glazurnik — плиточник stolarz — столяр dekarz — покрівельник murarz — муляр tynkarz — штукатур posadzkarz — майстер з укладання підлог (стяжок, промислових підлог) parkieciarz — паркетник monter paneli — майстер з укладання ламінату/панелей tapeciarz — майстер з поклейки шпалер monter drzwi i okien — монтажник дверей і вікон ślusarz — слюсар spawacz — зварювальник monter instalacji sanitarnych — монтажник сантехнічних систем monter instalacji grzewczych — монтажник систем опалення instalator klimatyzacji — монтажник кондиціонерів instalator pomp ciepła — монтажник теплових насосів kominiarz — сажотрус brukarz — бруківник cieśla — тесля betoniarz — бетоняр operator koparki — машиніст екскаватора operator dźwigu — кранівник specjalista ds. wykończeń wnętrz — спеціаліст з внутрішнього оздоблення fachowiec — майстер, спеціаліст (найкращий універсальний варіант) złota rączka — майстер на всі руки (розмовне)
77
6
LIST – jak napisać na egzaminie B1? Зберігай собі та надсилай друзям, які готуються до екзамену 📚 А хочеш готуватись з нами+8
LIST – jak napisać na egzaminie B1? Зберігай собі та надсилай друзям, які готуються до екзамену 📚 А хочеш готуватись з нами — залишай коментар ⤵️
84
7
„Nie podoba mi się to!” - а ти вмієш це сказати польською? На екзамені треба вміти висловити свою думку! А як сказати про нез+8
„Nie podoba mi się to!” - а ти вмієш це сказати польською? На екзамені треба вміти висловити свою думку! А як сказати про незгоду чи показати обурення? Підготували для тебе добірку, яка допоможе в цьому😉 Зберігай та повторюй перед екзаменом!✅
131
8
Добрий вечір! Ану забирайте пдфку про sprawozdanie i relację z podróży 🇵🇱📁 https://www.instagram.com/p/DaKarypjcY0/?igsh=e+2
Добрий вечір! Ану забирайте пдфку про sprawozdanie i relację z podróży 🇵🇱📁 https://www.instagram.com/p/DaKarypjcY0/?igsh=eWZjNGhlMDE1ZDFy (напишіть там "море" в коментарях і бот вам надішле)
139
9
Корисні фрази-вставки для розмови і діалогу в неофіційному стилі на екзамені В1 🤗🇵🇱+4
Корисні фрази-вставки для розмови і діалогу в неофіційному стилі на екзамені В1 🤗🇵🇱
639
10
Czytacie polskie media?
134
11
Скидаю вам статтю про przebodźcowanie. Читання неадаптованих текстів чудово розвиває словниковий запас🤓 https://www.vogue.pl/a/przebodzcowanie-jak-je-rozpoznac-i-jak-sobie-z-nim-radzic і одразу прикріплю словник: СТАН І СИМПТОМИ przebodźcowanie — сенсорне перевантаження nadmierne pobudzenie — надмірне збудження gonitwa myśli — гонитва думок napięcie mięśni — напруга м'язів reakcja stresowa — стресова реакція wieczne pobudzenie — постійне збудження poczucie przytłoczenia — відчуття пригніченості niewystarczające pobudzenie — недостатнє збудження ПСИХОЛОГІЧНІ ПОНЯТТЯ pojemnik na bodźce — «контейнер» для подразників schematy poznawcze — когнітивні схеми tolerancja na bodźce — толерантність до подразників osoby wysokoreaktywne — люди з підвищеною реактивністю osoby niskoreaktywne — люди з низькою реактивністю indywidualna wrażliwość — індивідуальна чутливість pamięć operacyjna — оперативна пам'ять ДІЇ ТА СТРАТЕГІЇ zarządzanie bodźcami — управління подразниками regulowanie nabodźcowania — регулювання рівня стимуляції oczyszczenie wewnętrzne — внутрішнє очищення zwalniać z obowiązków — звільняти себе від зобов'язань ograniczyć bodźce — обмежити подразники КОНТЕКСТ РОБОТИ work-life balance — баланс роботи і життя praca w multitaskingu — робота в режимі мультизадачності wypalenie zawodowe — професійне вигорання ciągły stres — постійний стрес poziom kortyzolu — рівень кортизолу МЕДІА І ПОВСЯКДЕННІСТЬ media społecznościowe — соціальні мережі powiadomienia na telefonie — сповіщення на телефоні bodźce z zewnątrz — подразники ззовні pozytywne bodźce — позитивні подразники
100
12
Словник польської економіки та фінансів 🏦+5
Словник польської економіки та фінансів 🏦
79
13
🌞
🌞
75
14
Сертифікат, TELC
87
15
Я і моя польська
84
16
Привіт-привіт, коротке опитування, а на якому рівні польської ви зараз? Знайшла класне відео від польських істориків, рівень В2-С1 точно, багато гарних конструкцій, але не знаю, чи буде актуальне і зрозуміле 🤔
88
17
Urbanizacja społeczeństwa (Урбанізація суспільства) — słownictwo C1 urbanizacja (урбанізація) — proces zwiększania się liczby ludności miejskiej. Urbanizacja w Polsce przyspieszyła znacząco po wstąpieniu do Unii Europejskiej. aglomeracja (агломерація) — zespół miast i osiedli połączonych ze sobą funkcjonalnie. Warszawska aglomeracja obejmuje stolicę i okoliczne gminy. metropolia (метрополія, велике місто) — duże miasto pełniące funkcję centrum gospodarczego i kulturalnego regionu. Kraków jest jedną z najważniejszych metropolii w południowej Polsce. przedmieścia (передмістя) — obszary znajdujące się na obrzeżach miasta. Coraz więcej rodzin decyduje się na zamieszkanie na przedmieściach zamiast w centrum. migracja zarobkowa (трудова міграція) — przemieszczanie się ludzi w poszukiwaniu pracy. Migracja zarobkowa ze wsi do miast nasiliła się w okresie transformacji gospodarczej. depopulacja wsi (депопуляція села, відтік населення з села) — spadek liczby mieszkańców terenów wiejskich. Depopulacja wsi prowadzi do zaniku tradycyjnego rolnictwa w niektórych regionach. gentryfikacja (джентрифікація) — proces podnoszenia standardu dzielnicy, prowadzący często do wypierania uboższych mieszkańców. Gentryfikacja Pragi Północ sprawiła, że ceny mieszkań wzrosły dwukrotnie w ciągu dekady. infrastruktura miejska (міська інфраструктура) — zespół obiektów i instytucji niezbędnych do funkcjonowania miasta. Rozbudowa infrastruktury miejskiej nie nadąża za tempem napływu nowych mieszkańców. zatłoczenie (перенаселеність, скупченість) — nadmierne nagromadzenie ludzi lub pojazdów na danym obszarze. Zatłoczenie ulic w godzinach szczytu to codzienność każdej dużej metropolii. przestrzeń publiczna (громадський простір) — miejsca dostępne dla wszystkich mieszkańców, np. parki, place. Władze miasta inwestują w przestrzeń publiczną, by poprawić jakość życia mieszkańców. dzielnica sypialniana (спальний район) — obszar zabudowy mieszkaniowej pozbawiony rozwiniętej infrastruktury usługowej. Wiele dzielnic sypialnianych powstałych w latach 70. wciąż boryka się z brakiem miejsc pracy w pobliżu. rozlewanie się miast / urban sprawl (розповзання міст) — niekontrolowane rozprzestrzenianie się zabudowy miejskiej na tereny podmiejskie. Rozlewanie się miast prowadzi do degradacji terenów rolniczych wokół aglomeracji. rewitalizacja (ревіталізація, відновлення) — odnowa zdegradowanych obszarów miejskich. Rewitalizacja starych zakładów przemysłowych przyciągnęła do miasta młodych artystów. transport publiczny (громадський транспорт) — środki komunikacji dostępne dla ogółu mieszkańców. Sprawny transport publiczny jest kluczowy dla ograniczenia ruchu samochodowego w centrum. jakość życia (якість життя) — zespół warunków materialnych i niematerialnych wpływających na dobrostan mieszkańców. Badania pokazują, że jakość życia w mniejszych miastach bywa wyższa niż w wielkich metropoliach.
114
18
Skoro już jesteśmy przy urbanizacji — ten temat pojawia się też na egzaminie C1. Chcecie kilka przydatnych fraz? 😉🍓
91
19
Dzień dobry 🌞 Poziomki w centrum miasta 🍓 Urbanizacja poszła o krok za daleko 🤭 Natura najwyraźniej nie czyta planów zagos
Dzień dobry 🌞 Poziomki w centrum miasta 🍓 Urbanizacja poszła o krok za daleko 🤭 Natura najwyraźniej nie czyta planów zagospodarowania przestrzennego 😄
89
20
przesąd — забобон podobno — нібито, кажуть szczypta — дрібка cynamon — кориця zamieszać — розмішати zgodnie z ruchem wskazówek zegara — за годинниковою стрілкою rytuał — ритуал przyciągać — притягувати, привертати obfitość — достаток, достатність, достаток у житті wspierać — підтримувати, сприяти finanse — фінанси dosypywanie — досипання, додавання (чогось сипучого) brzmieć — звучати całkiem — цілком, досить plan — план, задум
566