5 289
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-57 روز
-2630 روز
آرشیو پست ها
Потрапити на інтенсив ⬇️
https://t.me/noo_panic_bot?start=6929fd4fb48feb39ac07a420
Якщо хочеш позбавитись іпохондрії та страху за здоров’я, натискай ⬇️
https://t.me/noo_panic_bot?start=6929fd4fb48feb39ac07a420
Нагадую 📣БЕЗКОШТОВНИЙ ПРЯМИЙ ЕФІР 🔥
Я сама пройшла дуже сильну іпохондрію, здавалось що виходу немає… Страх за здоровʼя, бігання по лікарям, панічні атаки, тиск - те що отруює життя. Але це проблема психологічна. І я знаю рішення.
За своє вільне життя я заплатила 8 років. Я знаю вихід із цього жаху, він точно є бо я цьому приклад
Зустрічаємось сьогодні о 19.30🤝
Вторичні вигоди перебувати у неврозі:
1. “Нарешті можна зупинитися”
Коли тіло каже “мені погано”, суспільство раптом дозволяє те, що ти сам собі не дозволяв роками — відпочити, не тягнути всіх, не бути ідеальним, сказати “я не можу”. Невроз стає легальним способом хоч трохи зняти з себе тиск.
⸻
2. “Я нарешті маю право на турботу”
Ті, хто завжди все самі, нарешті отримують увагу, підтримку, розуміння. Хтось зробить чай, хтось перепитає, як ти, і тривога стає інструментом отримати те тепло, яке ти боявся попросити напряму.
⸻
3. “Я не мушу бути сильним завжди”
Невроз ніби дає індульгенцію на слабкість.
Можна не тягнути 15 задач одночасно, можна не бути “залізною жінкою”, можна вперше у житті визнати — я перевтомився, мені страшно, мені важко.
⸻
4. “Мені більше не потрібно йти туди, де мені погано”
Зустрічі, робота, токсичні люди, ситуації, де тебе використовували — все це можна уникати під приводом “мені погано”. І це інколи рятує. Перестаєш себе мучити тим, що давно не твоє.
⸻
5. “Невроз дає ілюзію контролю”
Парадоксально, але контролюючи симптоми, тіло, пульс, думки.
Мозок створює відчуття, ніби ти запобігаєш катастрофі.
Хоча насправді ти уникаєш справжніх рішень, справжніх кроків, справжнього життя.
Поки що покупка інтенсиву доступна лише для людей, які на потоці
Завтра будьте обов’язково на ефірі і там поділюсь інформацією про інтенсив з вами також
Поговоримо про страх за здоров’я, на чому він тримається та що з цим робити. Вперше розповім про свою іпохондрію 🔥
Завтра о 19:30 зустрічаємось, ставте нагадування! Буде 🚀
БЕЗКОШТОВНИЙ ПРЯМИЙ ЕФІР 🔥
Я сама пройшла дуже сильну іпохондрію, здавалось що виходу немає… Страх за здоровʼя, бігання по лікарям, панічні атаки, тиск - те що отруює життя. Але це проблема психологічна. І я знаю рішення.
За своє вільне життя я заплатила 8 років. Я знаю вихід із цього жаху, він точно є бо я цьому приклад
Як вам ідея зустрітись на прямому ефірі тут в понеділок о 19:30, щоб обговорити тему страху за здоров’я?
Пишіть що думаєте, робимо? ⬇️
