𐙚💛Kitten_diet💛𐙚

🌸🤩🤩🤩🤩🌸 🐇~ೀ Приветик!! Я Кимка!! Мне 14 лет и я болею анорексией!! Это мой дневник питания, где я делюсь своими тарелочками, мыслями и самочувствием!! А так же стараюсь поднять калораж до поддержания!! ◟꒰ ´꒳` ꒱◞

🌟ервые признаки рпп появились у меня в 11 лет, после неудачного коментария врача по поводу моего веса..Начала ненавидеть себя, и нездоровым способом похудела за пол года на 20 килограмм. Когда это отразилось на моём здоровьи, я добровольно легла в психиатрическую больницу на лечение, после выписки продолжила востановление, но что~то пошло не так, и я словила рецедив, и снова начался этот ужасный круг ада..

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀

✉️꒰ঌ໒꒱ ~Здесь я буду делиться своими тарелочками, мыслями, самочувствием, рецептиками, милыми пп находочками и обзорами протеинок!!

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ꒰ঌ໒꒱ ~Моей главной целью является поднятие калоража, так~же я пытаюсь выйти на востановление и побороть триггеры!! (на данный момент с этим у меня огромнве проблемы, так как плохие мысли сельнее меня)🌟

Мои параметры: max: 158/53 min: 161/33 now: 161/38

По всем вопросам🌯@Pusheen_wewewe

ВП: 40+, с подпиской 0+

🤩 Анонимка!! 🤩тик~ток 🤩Я буду очень рада тебя видеть!! 🤩

🤍🤍🤍🤍🤍🤍- 🤍🤍🤍🤍 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 💞Как вы котята ?🐈 🩷Выспались ? 🩷 Завтрак 🌟🌟 «Греческий йогурт,карамельный пудинг бс, гранола,банан,имбирный мёд,киндер молочный ломтик,протеиновый клубничный молоко» ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ааа, обожаю такой завтрак это безумно вкусно 🤤 Завтрак « 400 кк » 30 гр белка >> ❤️обожаю сладкий завтрак особенно если всё бс >❤️ Вчера купила протеиновый молоко 🥛 с 26 гр белка > со вкусом клубники это капец как вкусно особенно если оно холодная )) ⬅️➡️ В общем я поняла почему я набираю вес> летом 2025 я весила 39 кг сейчас даже не хочу писать эту цифру набрала скажем 5/7 кг да я понимаю что так быстро набрать не возможно ни как 1) Я раньше засыпала в 10 вечера и просыпалась к 6 утра и завтракала 2)я раньше можно сказать убирала все что связано с сахаром сейчас я спокойно ем еду с добавлением сахара но на меру ) 3) за день ела на 1.800 кк и без чувств вины > 4) каждый день делала пилатес жесткие кардио по 2 часа в день 5) не запивала еду одновременно с водой 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Мда ребят всё настолько сильно изменилось вот честно 1) сейчас можно сказать сплю 2/3 часа 2) ем за день на 400 до 600 кк 3) я перестала заниматься с пилатесом 4)сейчас спокойно запиваю еду с водой 3< 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ⭐️Мда скоро лето и с первого числа я начну питаться нормально и планирую выйти из этой хуйни ⭐️Цель похудеть до 40. Кг ⭐️ Ладно… 💕А у вас там что ? 💕 💜Какие планы за день ? 💜 🥨Что у вас на завтрак ? 🥣 🩷Делитесь ⬇️📎 #breakfast 🤍Хорошего дня 🤍

⭐️🤩🤩вечно худеющая, ⭐️🤩🤩но никогда худая

💀💀◻️◻️◻️◻️◻️◻️🪽 меня зовут люба, мне 13 лет и я уже 3 года болею рпп🧕

💀💀мои параметры:

max:165/63 min:144/40 now:166/5? goal: 52

💀если хотите подружиться 💀буду рада знакомству😊 для вп писать - @ecstasy158 💀💀💀буст 💀анон 💀так что подписывайтесь

💗💗💗💗💗💗 В 2025 решила похудеть не здоровым способом, после выпускного набрала больше Сейчас вешу почти как в минималке, но хотела бы её достичь!! На моём канале вы увидите

Взвешивания 1-2 раза в неделю Питание Мою жизнь Рецепты Советы height-160 max-44 Min-35 now-37

Если стало интересно то я тебя жду в моём канале!!👇 💗💗💗-сюдаа

приветик! я сана,15 лет

max-56/168 min-43/171 now-4?/171

раньше я уже вела тгк,но удалила его и сейчас решила начать его снова вести. здесь будут мои отчёты по питанию,моя жизнь,мысли и пп рецепты. ↓ https://t.me/sana_stradaet