Не я, через меня

Как можно чаще напоминай себе о своем совершенстве♥️ Как можно чаще говори себе, что с тобой все в порядке♥️ Именно так, постепенно, самостоятельно, через собственное внушение, саморегуляцию и бескорыстную поддержку, будешь видеть как мир поддерживает тебя своим вниманием. Выбирая такую модель поведения, по закону причинно следственных связей, будешь чувствовать свою принадлежность к этому миру, как к едином целому организму. В результате происходит рационализация чувства вины и стыда не только у тех, кому оказываешь внимание и слова поддержки, но и сам будешь чувствовать прилив жизненных сил. Интеграция поддерживающей модели поведения в свою личность, будет способствовать вытеснению теневых сторон личности и развитию качеств добродетеля. Ибо фокус внимания направлен на достоинства, а не на недостатки.

Сколько я буду себя так вести и проводить эти встречи? Пока не надоест. Пока не осознаю, что каждый час моего времени, стоит гораздо больше того, что мне платят люди на консультациях и сессиях. Добро пожаловать 🙌 Записывайтесь в личку: 👇👇👇 @NikolIChumakov Либо через форму сайта: 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/

Постепенно, в этот раздел будет добавляться все больше само диагностических тестов. Большинство из них созданы по научным и исследовательским работам известных российских и зарубежных психотерапевтов, гипнологов, гипнотерапевтов, психиаторов, психологов. 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/test Больше о их работах во вклад науки: 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/znaniya

Господь Бог как то создал этот мир и подумал: Боже, как он прекрасен, но в этот же момент сожалел о том, что не может посетить все его уголки. Потом он хлопнул себя по лбу и сказал: Я же Бог! И сразу же создал 8 миллиардов себе подобных копий. И все они верить стали не в силу свою, а начали создавать себе кумиров. Хотя им было сказано: «Не сотвори себе кумира». Кумир — это всё, что человек ставит на первое место вместо истины, совести или Бога. Это может быть кто угодно: другой человека, партнер, деньги, власть, успех. В результате такого сотворения, личность человека начинает зависеть от объекта своего внимания. Денег нет, настроение плохое. Партнер ушел, начинаешь страдать. Ценности меняются и Бог покидает внутренне пространство человека или человек сам отворачивается от Бога. Теперь представьте следующую ситуацию: Что БОГА в вас больше, чем всего остального. Будет ли иметь теперь такую ценность то, что временно?

Весь мир застрял на моделях, которые больше не работают. Фраза «у меня не получится или я не способен» появилась с развитием цивилизации. Нам кажется, что мир на столько быстрый, что для того что бы куда то успеть, нужно поторопиться. Нам предлагают внедрить ИИ в свою жизнь, но мы охотно отпираемся от его возможностей, хотя активно пользуемся им просматривая социальные сети, ведем свои каналы, смотрим подкасты. Мы как бы в теме, да вот только потребительской. Парадокс не правда ли? А кто же тогда все создает это за нас и для нас, для потребителей? Почему одни могут, а вторые ни на что не способны? Может первые решили что они способны, а вторые имея такие способности бояться раскрыть их в себе. А может за раскрытием способностей стоит ответственность, которую первые готовы воспринимать как возможности, а вторые как некую обузу. Уровень ответственности всегда равен тому, сколько денег у тебя в кармане, или наоборот, сколько денег у тебя в кармане, столько и ответственности. Почему мы тщательно стараемся избегать ее, ответственности? Корень слова «ответ», который ты должен нести за то, что начал. Тебе придется отвечать за свои слова, за свои поступки и действия. Как правило когда ты рос, ты мог быть достаточно инициативным, но инициатива как правило ибет инициатора. Она бьет его по рукам и говорит- не делай, если ошибешься будет больно. А тебе нельзя совершать ошибки, ведь нужно все делать идеально. Перфекционизм зашкаливает… Поэтому, ты лучше переложи ответственность на работодателя, а лучше вообще бездействуй, мне так спокойней, говори она, если конечно ты не хочешь что бы я тебя наказала. Выученная беспомощность 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/pomogi P.S. Еще год назад, создание своего сайта своими собственными руками для меня было чем то из области фантастики. Теперь каждый день я наполняю его новыми «фишками» и он уже стал уникальным в своем роде. Кстати, на днях я создал отдел, который наполняется тестами и самостоятельным диагностированием, на наличие выявления слабых и сильных сторон своей личности. 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/test

Тут я вдруг решил спросить ИИ… Может приятие всего и всех стать удобной моделью поведения для того что бы не совершать выборы и оставаться в зоне комфорта , так как для подсознания такая модель поведения является безопасной ? Да — это вполне может быть именно так. «Принятие всего и всех» само по себе не является проблемой. Это здоровая идея, если речь идёт о снижении внутреннего сопротивления, уменьшении стресса и способности видеть реальность без лишних искажений. Но психика легко может превратить это в удобную стратегию избегания. Вот как это работает: 1. Избегание выбора Любой выбор — это риск, ответственность и возможные потери. Подсознание стремится к безопасности, поэтому может «маскировать» отказ от выбора под философию принятия: «Я принимаю всё таким, какое оно есть — значит, мне не нужно решать» На деле это может быть не принятие, а уход от решения. 2. Сохранение зоны комфорта Настоящие изменения почти всегда связаны с дискомфортом. Если человек говорит себе: «Я принимаю свою ситуацию» но при этом ничего не меняет, это может быть способом остаться там, где привычно и безопасно. 3. Подмена понятий Есть важная разница: Принятие → «Да, это есть. Я это вижу ясно.» Пассивность → «Раз это есть, я ничего не буду делать.» Здоровая модель выглядит так: «Я принимаю реальность → и из этой точки делаю осознанный выбор.» Нездоровая: «Я принимаю → значит, ничего менять не нужно.» 4. Иллюзия внутреннего спокойствия Иногда «принятие всего» снижает тревогу — и мозг закрепляет это как безопасную стратегию. Но это может быть не зрелое спокойствие, а притупление чувств или отказ от активности. Коротко: Да, такая модель может стать удобной защитой: от тревоги от ответственности от необходимости выбирать И подсознание действительно может воспринимать её как безопасную. Важный ориентир Можно задать себе простой вопрос: «Я действительно принимаю — или просто избегаю действия?» И ещё: «Если бы у меня не было страха, выбрал бы я то же самое поведение?»

Имущество не делает человека богатым, богатым делает его осознание ценности собственной жизни, а все остальное должно прилагаться как результат. Имущество, всего лишь инструмент. Оно может облегчить жизнь, дать комфорт, но само по себе не наполняет её смыслом. Мы можем иметь многое, но при этом чувствовать пустоту, а может обладать немногим и жить с ощущением полноты, потому что понимаем ценность своего времени, своих выборов, своих отношений. Я был в больших домах, где жили «большие» дяди, в прямом и переносном смысле. Физически с избыточным весом и с кучей зависимостей. 48 - 60 максимум, потом уходят. Имущество усиливает то, какой ты уже есть. Если внутри пустота, то оно её не заполнит, я бы сказал даже сделает глубже. Это как с вредными привычками, чем дольше держишься за них, тем сложнее отпускать. Если есть опора, смысл и дисциплина, то оно станет инструментом для более полноценной жизни. Мой личный опыт подталкивает к очень практичному выводу: ✅следи за телом так же, как за доходами ✅не откладывай жизнь на завтра ✅не заполняй внутреннюю пустоту внешними вещами ✅не путай успех с количеством накопленного ✅цени каждый момент времени ✅работай над своими чувствами и эмоциями ✅прокачивай веру и уверенность ✅избавляйся от пороков и слабостей ✅мотивируй себя каждый день и ставь себе большие цели ✅делай каждый день что то новое ✅научись хвалить и уважать себя ✅выстраивай правильные, качественные коммуникации Вся суть вышесказанного в собственной реализации, через раскрытие потенциала. В этом зерно настоящего счастья.

Обязательно к просмотру эту короткометражку, которая сделает ваш день♥️ Вы все прекрасные люди🙌

Однажды в небольшом городе жил человек по имени Андрей. Он был инженером: точным, рациональным, привыкшим доверять только фактам. Его жизнь была упорядоченной — работа, дом, редкие встречи с друзьями. Он считал, что всё в мире подчиняется логике. Пока однажды врачи не сказали слово, которое разрушает любую логику — онкология. Диагноз прозвучал спокойно, почти буднично. Врач объяснял варианты лечения, статистику, вероятности. Андрей слушал, но словно через стекло. Ему казалось, что это происходит не с ним. Лечение началось сразу. Химиотерапия, анализы, ожидание результатов. Но хуже всего были ночи. Когда город затихал, мысли становились громче. И именно тогда начали происходить странные вещи. Каждую ночь Андрей видел один и тот же сон. Он шёл по огромному заброшенному дому. Дом был бесконечным: коридоры, комнаты, лестницы. Где-то капала вода, где-то скрипели двери. Иногда он находил комнаты, заваленные старыми вещами: детскими игрушками, школьными тетрадями, письмами. Иногда — пустые. Но в конце каждого сна он доходил до закрытой двери. Он всегда знал: за этой дверью — что-то важное. И каждую ночь он пытался её открыть. Но просыпался. Однажды утром Андрей сделал странную вещь. Он начал записывать свои сны. Сначала это казалось глупостью. Но чем больше он записывал, тем яснее становился дом. Он начал рисовать его план. Через несколько недель у него была целая карта: коридоры, комнаты, лестницы. И вдруг он заметил странность. Комнаты в доме соответствовали событиям его жизни. Комната с разбросанными инструментами — его первая работа. Комната со старым велосипедом — детство. Комната с разбитым зеркалом — развод. И чем ближе он подходил к закрытой двери во сне, тем более тяжёлые воспоминания появлялись. Однажды ночью дверь наконец открылась. За ней была маленькая комната. Почти пустая. Только стул. И на стуле сидел мальчик лет десяти. Он смотрел на Андрея спокойно. — Ты наконец пришёл, — сказал мальчик. — Кто ты? — спросил Андрей. Мальчик улыбнулся. — Ты. Мальчик начал говорить о вещах, о которых Андрей давно перестал думать. О том, как в детстве он хотел рисовать, но отец сказал, что это «бесполезно». О том, как он всегда сдерживал злость, чтобы быть «удобным». О том, как он годами делал то, чего не хотел. — Ты закрыл меня здесь, — сказал мальчик. — Чтобы быть сильным. Андрей молчал. — Но я никуда не делся. После этого сна Андрей начал замечать изменения. Он начал делать вещи, которые раньше казались бессмысленными: рисовать, гулять без цели,говорить людям, что он действительно думает, а иногда просто ничего не делать Врачи продолжали лечение. Но через несколько месяцев произошло неожиданное. Анализы начали улучшаться быстрее, чем ожидалось. Врачи осторожно говорили о положительной динамике. Андрей продолжал видеть дом во сне. Но теперь он был светлее. Через год врачи произнесли слово, которое он уже не надеялся услышать: ремиссия. Все считали, что дело в удачном лечении, в реакции организма, в статистической вероятности. Но однажды ночью Андрей снова оказался в доме. Теперь он был почти пуст. Чистый. Он дошёл до той самой комнаты. Мальчик стоял у окна. — Теперь ты уходишь? — спросил Андрей. Мальчик покачал головой. — Нет. Он улыбнулся. — Теперь я и есть ты. Последняя деталь (запутанная) Через несколько лет Андрей нашёл свои старые записи снов. Он начал их перечитывать. И вдруг заметил деталь, от которой по спине прошёл холод. План дома, который он рисовал по снам… в точности совпадал с планом больницы, где он проходил лечение. Коридоры. Комнаты. Даже расположение той самой «закрытой двери». Но эта дверь в реальной больнице вела не в палату. А в отделение, куда пациентов никогда не водили. В архив старых медицинских историй. И тогда Андрей впервые задумался: возможно, его подсознание всё это время делало нечто большее, чем просто показывало воспоминания. Возможно, оно переписывалo историю. И не только во сне. Ты тоже можешь переписать свои историю, но уже сознательно и на доводя дело до крайности… 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/programma

В один прекрасный день молодой паренёк отправился пешком из своей деревни в ближайший город. Весело шагая и что-то мурлыча себе под нос, он услышал звуки копыт где-то позади. Вскоре рядом остановилась карета. Было видно, что кучер торопится. Он прокричал: — Скажи, как далеко до ближайшего города? — Если поедете медленно, вероятно, полчаса. Поедете быстро — то пару часов. — Ты дурак? — выругался кучер. И пустил лошадей в быстрый галоп. Парень неторопливо пошел своим путем по дороге, где было много ям и рытвин. Через час, свернув за поворот, он увидел лежавшую в канаве карету. Передняя ось колеса была сломана, каркас кареты изогнулся. Рядом стоял тот самый кучер, проклинавший весь свет по чем есть. Он окинул приближающегося парня укоризненным взглядом. Мальчишка усмехнулся и сказал: — Я предупреждал — если ехать медленно, то до города полчаса... Спешка не приносит пользы. Она доставляет неприятности, причиняет боль и разрушает отношения. Читай статью 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/zamedlenie

Скептик — это человек, который относится к любой информации, утверждениям или общепринятым истинам критически, с недоверием и сомнениями. Он не принимает ничего на веру, требуя убедительных доказательств, фактов и логического обоснования перед тем, как признать что-либо истинным. Происходит от греч. skeptikos — «рассматривающий, исследующий» Скептицизм и сомнения являются следствия травмирующего опыта. И это нормально, тоже лечится гипнозом. Например этому могут послужить предательство партера и неудачи связанные с личной жизнью, но в действительности это лишь результат принятого решения в детстве, что мир это не безопасная среда для выживания и он полон обмана. В следствии такой установки, человек склонен сомневаться не только в себе, но и в том, что ему действительно может принести пользу. Таким людям сложно поверить в гипноз из-за сочетания мифов, недостатка научных знаний и представлений, сформированных эстрадными шоу. Гипноз часто путают с магией, потерей сознания или полным контролем над разумом, хотя на деле это состояние глубокой концентрации и расслабления. Нужно проявить героизм, что бы смотреть в сторону своей боли. Мало того, увидеть свой травмирующий опыт и пережить его вновь, готов не каждый. Мало тут приятного честно говоря, но в этом то вся суть личностного роста. Основные причины скептицизма: Влияние шоу и кино (мифы): В фильмах и на сцене гипноз показывают как моментальное «выключение» человека, делающее его роботом, выполняющим приказы. В реальности гипноз — это не сон, а состояние, похожее на глубокую задумчивость, при котором человек сохраняет контроль. Страх потери контроля: Многим трудно довериться другому человеку и допустить возможность того, что их подсознание станет доступным. Существует ложный страх «застрять» в гипнозе. Непонимание механизма: Люди ошибочно полагают, что гипнозу поддаются только «слабохарактерные» или «глупые» люди, хотя восприимчивость к гипнозу связана с развитым воображением и способностью концентрироваться, а не с уровнем интеллекта. Ожидание «чуда»: Скептики ждут мгновенного исцеления от одной фразы, а не получают его, из-за чего делают вывод, что гипноз не работает. Скептическое отношение к методу: В отличие от медикаментозного лечения, гипнотерапия кажется «шарлатанством» из-за отсутствия видимых инструментов воздействия.  В реальности гипноз — это психотерапевтический инструмент, требующий квалификации, который работает не на всех одинаково, но имеет научное обоснование. Ищите во всем благо, вместо того, что бы подвергать все скептицизму👌 Научная база 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/nauka

Нам никто и никогда не причинял боль и не наносил раны. К нам относилось так лишь потому, что мы сами к себе так относились.

Уильям Эрнст Хенли (William Ernest Henley) Непокорённый. Invictus. В глухой ночи без берегов, Когда последний свет потух, Благодарю любых богов За мой непобедимый дух. Судьбою заключен в тиски, Я не кричал, не сдался в плен, Лишенья были велики, И я в крови – но не согбен. Да, за юдолью слез и бед Лишь ужас кроется в тенях. И все ж угрозы этих лет Вовеки не внушат мне страх. Пусть страшны тяготы борьбы, Пусть муки ждут меня в тиши – Я властелин моей судьбы, Я капитан моей души.

Взять себе право на проявленность в социальном мире, значит позволить реализовать скрытый потенциал возможностей. Но есть одно, страх осуждения 👇👇👇 http://nikolaychumakov.online/vsedenginascene