Zeit-fuer-einen-Mutausbruch

Praia do Monte Clérigo

Hier möchte ich gerne einen open air Klangreise durchführen

Da sind bestimmt noch ein paar Krümel übrig 😊.

Und eine geführte längere Küstenwanderung auf dem Fishermen's trail mit Snack.

Desweiteren gibt es eine geführte Sonnenuntergangswanderung mit Snack und Gong Erlebnis an den Klippen

Außerdem sind die einstündigen Einzelbehandlungen ebenfalls mobil im Raum Aljezur buchbar.

So langsam kommt mehr Struktur rein. Meine festen Klangreisen im Studio: 3. Sonntag im Monat in Vale da Telha 2. Freitag im Monat in Espiche Darüber hinaus können die Klangreisen ab vier Personen privat in den eigenen Räumen gebucht werden.

Gong, tibetische Klangschalen, Monochord, Zimpel, Regensäule, elephant bells, Koshi, Chimes rattle, Vogelgezwitscher

Neu: mobile Klangreisen

Oh, das tut weh. Über zwei Jahre habe ich dieses Lichtfünkchen Tag und Nacht getragen und gestern hat es sich der Atlantik genommen. Es wird seinen Grund haben und dennoch fühle ich mich heute fast ein wenig nackt ohne diese besondere Kette. Ich darf das Loslassen auf allen Ebenen immer wieder üben.

Expedition Unterwasserwelt 🌊 🦀

It's beachtime und heute Abend findet meine erste privat gebuchte Klangreise im Haus einer deutschen Familie statt, die Freunde und Nachbarn dafür zu sich nach Hause eingeladen haben.

Samstag ist Markttag in Aljezur und anschließend geht es zu Maria zum Frühstück.

Neu an der Algarve: Guided Coastal Walk to Ponta da Atalaia

Boa noite ✨

Blogbeitrag Grenzen setzen heißt nicht hart werden sondern ehrlich bleiben 2 Monate ist meine rechte Hand nun taub. Und ich merke, dass es nicht nur um den Körper geht. Irgendetwas in mir will mich aufmerksam machen. Dass es Zeit ist, Dinge zu verändern, die für mich so nicht mehr funktionieren. Ich soll "handeln" und für mich einstehen. Ich bin in einer durchweg angespannten Energie groß geworden. Einer Energie, in der es jederzeit kippen konnte. Ich habe früh gelernt, es möglichst allen recht zu machen. Harmonie herzustellen. Zu spüren, was andere brauchen, bevor sie es selbst aussprechen. Ich war gut darin, Everybody’s Darling zu sein. Franz Josef Strauß hat mal gesagt: "Everybody’s Darling ist everybody’s Arschloch." Ich habe diesen Satz gehört und verstanden, was er in der Tiefe bedeutet. Denn wenn man zu lange versucht, es allen recht zu machen, verliert man sich selbst ein Stück weit aus dem Blick. Und irgendwann merkt man: Egal wie sehr ich mich anpasse, es bleibt nie ganz stimmig. Stattdessen begegnet mir etwas anderes. Menschen, die meine nicht klar gesetzten Grenzen austesten oder überschreiten. Oft nicht laut, nicht offensichtlich, sondern gut verpackt. Freundlich sogar. Und genau das macht es so schwer. Denn ich beginne dann wieder bei mir zu suchen. Wo habe ich mich falsch verhalten? Wo war ich nicht klar genug? Wo hätte ich besser kommunizieren müssen? Aber vielleicht ist die eigentliche Frage eine andere geworden. Vielleicht geht es nicht mehr darum, mich besser zu erklären. Sondern klarer zu sein. Ich glaube, es ist Zeit, meine Grenzen zu setzen. Und nicht mehr Everybody’s Darling zu sein. In Kauf zu nehmen, dass Menschen meine Grenzen nicht mögen. Oder mich dann vielleicht nicht mehr so angenehm finden. Aber ich bin nicht auf der Welt, um anderen zu gefallen. Ich habe in meinem letzten Deutschlandbesuch eine Grenze gesetzt, die für mich sehr klar war. Ich habe meinem Bruder gesagt, dass wir künftig keinen Kontakt mehr haben werden. Nicht aus dem Wunsch heraus, ihn zu verändern. Nicht aus dem Wunsch heraus, eine bestimmte Geschichte zu korrigieren. Nicht, weil ich mir nach dem Tod meiner Eltern nicht einen älteren Bruder wünsche, der Familie ist. Sondern einfach, weil ich nicht mehr will, dass ich so behandelt werde. Das ist ein Satz, der lange in mir gereift ist. Und er trägt etwas sehr Einfaches in sich: Selbstachtung. Ich liebe nicht weniger dadurch. Ich wünsche mir nicht weniger Verbindung. Aber ich akzeptiere nicht mehr jede Form von Beziehung nur, um Beziehung zu haben. Im Moment bin ich menschenmüde. Und ich merke, dass es viel Weite und Ruhe für mich braucht. Weniger Reaktion. Weniger Erklärung. Weniger Anpassung. Mehr Raum. Mehr Klarheit. Mehr Stille.