Психолог Ромбонен Ольга 👩‍💻СПб, онлайн🪄Игра Атлантов

Какое послание получили вы от Вселенной? Забираете?

… или история о том, как я консультацию провалила… –Достаньте зачетку, ваша оценка сегодня за работу «удовлетворительно» – я так и видела эту картинку в голове. Хотя в реальности смотрела в черный экран ноутбука. ⠀ Недавно мне написала коллега и попросила срочно проконсультировать её клиентку по вопросу детско- родительских отношений. ⠀ И вот передо мной ухоженная женщина в строгом деловом костюме. Мы прояснили запрос, я задала несколько уточняющих вопросов, а потом попросила: ⠀ – Назовите 5 достижений вашего ребёнка за последнюю неделю. Что у него вышло по настоящему круто? ⠀ Женщина удивленно подняла бровь: ⠀ – Вы вообще слышали, что я сейчас говорила 20 минут? Какие достижения? Он совсем от рук отбился. Уже никакие рычаги не помогают. Ни лишение карманных денег, ни запрет на общение с этой странной его компанией, ни разумные аргументы. Вас мне рекомендовали как классного специалиста по работе с подростками. Как сделать из него вновь нормального парня? ⠀ – А нормальный – синоним «послушного»? ⠀ Женщина на секунду задумалась: Почему нет? Мы не позволяли себе спорить с родителями. ⠀ –Да. В этом семейном принципе вроде нет ничего плохого. Но есть противоречие с психологической задачей возраста: отделиться от родителей и понять, какой «я». Давайте все же попробуем – вернула я клиентке вопрос – назовите 5 положительных качеств вашего ребёнка, что отличает его от других. В чем его уникальность? ⠀ – Ну, он рисует отлично, хочет на графического дизайнера поступать. Хотя что это за профессия такая? Я рассматриваю только факультет международных отношений. ⠀ – Я вижу, что вы деловой человек. Попробуем эксперимент? В течение 2 недель вы будете мотивировать ребёнка не наказанием, а вознаграждением. ⠀ Если замечаете, что сын ведет себя «не так»и хочется его наказать – задумайтесь над тем, что важно для вашего ребёнка. Чего он хочет, о чем он вас просил. Предложите ему вместо наказания – вознаграждение. ⠀ – Какая чушь. – Можно договорить? Важно, что условие получение «плюшки»: ситуация, которая спровоцировала скандал/ ваше недовольство/возмущение больше не повторится. ⠀ И задачка со звездочкой…Попробуйте услышать, чего хочет сын, а не вы. ⠀ О результатах эксперимента узнать не удалось. Клиентка больше не вышла на связь. Можно ли считать, что я провалила экзамен на проф.пригодность? ⠀ – Нет. Просто ожидания клиента не совпали с моими методами работы. Или я не подошла ей как специалист. А может и человек🤷‍♀️. Символично, что за эту неделю было целых три первичные консультации с родителями подростков и тут все 🧩 сложились. ⠀ P.S: Эту технику проще и нагляднее заполнять в таблице. 📀 ⠀ А что у вас / вашего ребенка лучше мотивирует плюшки или запреты и лишения? #ромбонен_воспитание #ромбонен_практика

Про вас, подсознание и дерево. Вчера смотрела лекцию по самоидентичности. Поэтому сегодняшний выбор в рубрике понедельника #узнайсебясРО расскажет о том, как вы воспринимаете себя. Правила просты: 1.Посмотри на деревья. 2. Какое нравится больше всего? Доверяйте первому ощущению, не пытайся понять: «Почему»? 3. Читай расшифровку в комментариях и делись результатами. 💡Внимание: тест не является психологической диагностикой, а носит информативно- развлекательный характер. Готовы узнать о потаенной части личности, которая скрыта от вас, но видна окружающим (и вашему подсознанию)? Какое дерево попало в ваше сердце ♥️ сегодня?

Фильмотека от психолога #ромбонен_обзор На прошлой неделе была польза в рубрике #отвечалка Сегодня рекомендация классного сериала на выходные: «Циники»:2025 г.

Красивый, остроумный, уверенный в себе авантюрист, ловелас и циник Джамал сбежал из родной Казани в Москву, скрываясь от отца своей бывшей пассии. В столице опытный герой-любовник быстро находит место, где ему предлагают применить свои таланты в «промышленных масштабах»: его берут на работу в известную Школу отношений «Эгоисты». И если для директора Валерии Шаминой — это шанс заработать по-крупному, то для её лучшего специалиста ― карьеристки и практикующего психолога Елены Островской, Джама становится настоящей проблемой. Он буквально перечёркивает все её профессиональные достижения, открыто высмеивает чопорность академических методов работы и даже влияет на её личную жизнь...

А теперь почему МОЙ искренний рекомендасьон: 1. Очень хорошо раскрыты темы конфликтов и кризисов: 1️⃣Конфликт доказательной научной психологии (моя любимая когнитивно- поведенческая терапия♥️)и популярных направлений (пикап, коучинг, тренинги личностного роста). Всегда ли они в конфликте? Нужно ли для успеха и результата базовое научное образование? Ну, и конечно Иванову просто обожаю, она всегда в роли не играет, а живет. 2️⃣Кризис среднего возраста, потеря смыслов, страх старения, кризис семейных отношений в долгом браке - вторая сюжетная линия и еще одна актерская любовь - Виктория Исакова (рекомендовала уже в этой рубрике сериал «Нежность») 3️⃣Несколько «вечных» вопросов отношений: любовь с преподавателем, отношения к изменам, роль любовницы, первая влюбленность в плохих парней…И Слава Чепурченко - правильный мальчик с традиционными ценностями и рыцарскими поступками ♥️ 4️⃣Отношение общества и давление социума, если ты сильная и независимая мать- одиночка, да еще со странной профессией - сексолог. Кто, если не Юлия Топольницкая могла показать такие разные грани в одной женщине. В общем, чудесное 😖😟😌😃😟 блистательного актерского состава и содержания и смысла сюжета украли мое психологическое сердечко 💔 Поделитесь, какой жанр любите и что понравилось за последнее время вам?

Собирала вчера подборку для поста в ВК (загляните, там очень интересные фото и комментарии по теме) Мне вот такая ностальгия в глаз попала в виде кружевного белого фартука. Он, кстати, очень отличался от других. Мама у меня по образованию конструктор одежды и сшила мне его из дефицитного гипюра. Может у вас тоже есть раритетные фото? Делитесь👇

Друзья, проголосуйте, пожалуйста, будет интересный пост или подкаст на тему дресс- кода и школьной формы))) Можно под этим постом написать свое развернутое мнение🙏

🤗Я в строю( спасибо всем за лучики добра) 🤗 Самое время для вашей любимой рубрики понедельника #узнайсебясРО ⠀ Замечали, что часто мы действуем по одной схеме, есть привычная стратегия поведения? Давайте узнаем у нашего подсознания, какая эта «проторенная дорожка»? Какая картинка из 6 похожа на ваш жизненный сценарий? P.SМеня часто простят показать картинку поближе, что не успели. Изображение показывается на 3-4 секунды, чтобы вы доверялись первому впечатлению, а не логике. Ответ от подсознания - мгновенный. ⠀ ⚠️Внимание: тест не является психологической диагностикой, а носит информативный характер.⠀ ⠀ РАСШИФРОВКА👇🏻 1️⃣Синдром отложенной жизни Ты считаешь, что жизнь – черновик, который потом можно переписать набело. Годы идут, а ты находишься в ожидании знакового события, после которого что-то поменяется всерьез. Но жизнь – не режиссер, который в кульминационный момент использует громкую музыку или дает крупный план. В один не прекрасный момент ты обнаружишь, что пропущено очень много ситуаций, которые могли бы стать поворотными. ⠀ 2️⃣Только то, что можно потрогать Ты из тех, кому важен конкретный результат, особенно в мелочах. Путь к вершине, которая теряется в облаках, для тебя непривлекателен. Конечно, кастрюля с борщом заслуживает аплодисментов, и новая прическа или отремонтированная машина тоже. Но есть еще мечты, эмоции, которые не менее ценны. Да и в восхождении на вершину есть свои прелести, поверь. ⠀ 3️⃣Результат, а не процесс В чем-то ты напоминаешь тип личности под номером 2. Но ты как раз стремишься исключительно к вершинам, причем к новым, и часто они связаны с понятием статусности. И самым ценным для тебя становится не то, чему ты учишься в процессе, не те, кто тебе помогает, а только заветная цель. Но как только ты ее достигнешь, она теряет для тебя всякую привлекательность. ⠀ 4️⃣Сказка – ложь ⠀ Любая романтическая история, книга, фильм моментально становится для тебя воображаемым сценарием твоей жизни. Ты охотно представляешь себя на месте главных героев, с удовольствием проживаешь их судьбу, но куда в это время девается твоя собственная? Очень часто ты полагаешь, что не заслуживаешь «сказки» или не обладаешь возможностями для того, чтобы туда попасть. Но ведь мы рождены, чтоб сказку – сделать былью. ⠀ 5️⃣Кто-то в моей голове ⠀ В детстве мама наверняка говорила тебе, во сколько нужно быть дома. Ты с содроганием вспоминаешь музыкальную школу или спортивную секцию, в которые тебя запихнули по настоянию предков. Но до сих пор остаешься образцом уступчивости. В конце концов удобно, когда всё решают за тебя. Смутное ощущение, что у тебя совершенно другое предназначение, ты старательно загоняешь поглубже. ⠀ 6️⃣Подвиг по расписанию ⠀ Тебя всё время одолевают мысли, что у тебя существует какое-то необыкновенное предназначение и надо ему соответствовать. Готовность прийти на помощь, вызваться на сложное задание – прекрасно, но нельзя так поступать только потому, что ты считаешь это своей обязанностью. Возможно, тем, кто тебя окружает, хочется просто поговорить или пошутить вместе с тобой. Зря ты считаешь такие вещи «пустяками». ⠀ В какую игру с вами сыграло подсознание сегодня? Совпал ваш жизненный сценарий?

РОV: Планирую в воскресенье ничего не делать и подольше поваляться в постели.. Вселенная: Выполнено, чтобы наверняка 👇🏻 🤒: 37,8 С.

🔔 У Вас новое сообщение!

Дд, ребенок 7 лет пошел в школу в 1 класс. Готовились. НО…Очень скромный, реагирует на неудачу, чаще всего сразу отказывается, если знает, что может не получиться. Поддерживаем, никогда не ругаем. Как поддержать? На что обратить внимание?

↩️ Свайпните для ответа.

Привет, друзья👋 Полна сил и желания нести психологическое "добро"😄 Пятница - время рубрики: ❓⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️⌨️ На канале есть новички, поэтому напомню правила: Правила просты: 1. Вы пишете любой вопрос, ситуацию, которая вызывает сомнение из области психологии, отношений, воспитания и особенностей психического развития детей. Напомню, что я детский психолог (уже 17 лет) и психолог - консультант и член Ассоциации когнитивно- поведенческих психотерапевтов (больше 6 лет). Поэтому спрашивать можно как про детскую, так и взрослую психологию 😁 2. В конце обязательно должен быть вопрос, что хотите получить от меня. 3. Если вопрос касается ребенка, то обязательно указываем возраст. 4. Вопросы можно оставлять в комментариях (публичные) или если, хотите, чтобы он был анонимный- присылайте СЮДА 👉 t.me/thevoprosybot?start=ugx7v 🚀От вашей активности и интереса будет зависеть регулярность этой рубрики. Не забывайте про реакции♥️🔥, так я понимаю, что этот раздел актуален. Посмотреть насколько развернутые и содержательные голосовые ответы я даю можно по #отвечалка выше И пусть счастливых людей будет больше😍

🎲Куб страха ⠀ Готовы трансформировать свои страхи — играючи? ⠀ Сегодня предлагаю встретиться со своими страхами, которые не дают действовать. И превратить их в СИЛУ 💪🏻. ⠀ Правила просты: ⠀ 1️⃣Подумай о ситуации, которая вызывает страх и не дает действовать. Можно просто спросить: какой мой главный страх? 2️⃣Бросай электронный куб страха. ⠀ Просто отправь эмоджи кубика или нажми на тот кубик, который «выбросила» я ⠀ 3️⃣. Посмотри на выпавшее значение. 4️⃣. Читай про свой страх и практику- трансформацию. 5️⃣. Выполняешь — пишешь в чат(по желанию). Можно просто написать: «готово»✅ 😃😟😌😋😞: бросаешь кубик ещё раз — пиши «ресурс» и я пришлю тебе слово - подсказку от игры. ⠀ ⠀ Выпавшие значения: 1 – Страх быть неуспешным Задание: Напиши случай, когда ты был(а) успешным(ой), вопреки страху. 2 – Страх быть осмеянным Задание: Поделись неловкой ситуацией, после которой всё оказалось нормально. 3 – Страх отказа Задание: Кому ты хочешь что-то предложить, но боишься? Опиши идеальный отклик: "да". 4 – Страх не справиться Задание: Расскажи, как ты справился(ась) с чем-то сложным. Что помогло? 5 – Страх быть отвергнутым Задание: Опиши, где ты чувствуешь принятие и поддержку. 6 – Страх неизвестности Задание: Опиши образ своего страха. А теперь – его трансформацию. ⠀ Какому страху пора взглянуть в лицо? Просто брось кубик👇🏻

5 книг для успешной адаптации в детскому саду: рекомендация психолога для мам и малышей ⠀ Начало осени – не только про школьную пору, но и про новый периоду в жизни малышей. В наших силах сделать так, чтобы детский сад не стал кошмаром, а был интересным этапом в жизни ребенка. ⠀ Собрала подборку разной направленности и жанров: ⠀ 📚Быкова Анна « Мой ребенок с удовольствием ходит в детский сад» 📚 «Малыши "ленивой мамы" в детском саду» ⠀ Настольная книга - инструкция, особенно для тревожных мам. Примеры, разборы и рекомендации - готовые кейсы и варианты решений трудностей адаптации маленького человека к детскому саду. ⠀ 📚Овсепян Карина «Я иду в детский сад. Проблемы адаптации» ⠀ Прекрасная книга для чтения вместе с детьми 2-4 лет. ⠀ В этой книжке вы найдете, наряду с текстами для ребенка, советы о том, как помочь малышу в адаптации. ⠀ 📚Зартайская Ирина «Енотик идет в детский сад» ⠀ Вместе с малышом Енотиком ребёнок узнает, как вести себя в различных ситуациях и поймёт, что в детском саду совсем не страшно, а очень весело! И можно найти настоящих друзей. ⠀ 📚 Одри Пенн «Поцелуй в ладошке» ⠀ Как пережить расставание с близкими на целый день? Секрет в этой книге ☝🏻 ⠀ Помните, нормальная адаптация у ребенка длится от 2 месяцев до полугода. Помогите себе и своему малышу. А эти книги - прекрасная шпаргалка. Поделитесь, сколько лет вашему ребенку и с какими основными трудностями в адаптации столкнулись вы? #ромбонен_воспитание #адаптацияВсаду

Писать книгу оказалось непросто. Поэтому сегодня пойду за мотивацией в дом Зингера( я вообще-то тоже там презентацию хочу). Завтра у меня приготовлен классный интерактив про страхи. А сегодня подборка книг по адаптации к детскому саду (не только же для школьников началась горячая пора )