Душки family

Чем можно обезболить кожу перед проведением косметологических процедур? Обезболивающий крем ЭМЛА - средство для использования на коже и слизистых с быстрым началом действия через 20 минут* и обезболивающим эффектом до 2-ух часов. В состав ЭМЛА входят лидокаин и прилокаин в соотношении 1:1, которые усиливают действие друг друга и купируют болевые ощущения на поверхности кожи. ЭМЛА не содержит спирта и касторового масла, повышающих риск возникновения кожных и аллергических реакций. ЭМЛА 5гр.№5 – это SMART**-решение для болезненных процедур 5 причин для использования ЭМЛА 5гр №5 1. Индивидуальный тюбик 2. Всегда в твоей косметичке 3. 1 тюбик для 1 процедуры 4. Сделает процедуру менее болезненной 5. Защитит от боли близких и даже самых маленьких*** Обезболивающий крем ЭМЛА обладает благоприятным профилем безопасности и разрешен к применению с рождения*** при проведении вакцинации и других болезненных медицинских манипуляций. Ознакомьтесь подробнее на сайте erid: 2VtzqvPMhRt

Чем можно обезболить кожу перед проведением косметологических процедур? Обезболивающий крем ЭМЛА - средство для использования на коже и слизистых с быстрым началом действия через 20 минут* и обезболивающим эффектом до 2-ух часов. В состав ЭМЛА входят лидокаин и прилокаин в соотношении 1:1, которые усиливают действие друг друга и купируют болевые ощущения на поверхности кожи. ЭМЛА не содержит спирта и касторового масла, повышающих риск возникновения кожных и аллергических реакций. ЭМЛА 5гр.№5 – это SMART**-решение для болезненных процедур 5 причин для использования ЭМЛА 5гр №5 1. Индивидуальный тюбик 2. Всегда в твоей косметичке 3. 1 тюбик для 1 процедуры 4. Сделает процедуру менее болезненной 5. Защитит от боли близких и даже самых маленьких*** Обезболивающий крем ЭМЛА обладает благоприятным профилем безопасности и разрешен к применению с рождения*** при проведении вакцинации и других болезненных медицинских манипуляций. Ознакомьтесь подробнее на сайте erid: 2VtzqvPMhRt

Чем можно обезболить кожу перед проведением косметологических процедур? Обезболивающий крем ЭМЛА - средство для использования на коже и слизистых с быстрым началом действия через 20 минут* и обезболивающим эффектом до 2-ух часов. В состав ЭМЛА входят лидокаин и прилокаин в соотношении 1:1, которые усиливают действие друг друга и купируют болевые ощущения на поверхности кожи. ЭМЛА не содержит спирта и касторового масла, повышающих риск возникновения кожных и аллергических реакций. ЭМЛА 5гр.№5 – это SMART**-решение для болезненных процедур 5 причин для использования ЭМЛА 5гр №5 1. Индивидуальный тюбик 2. Всегда в твоей косметичке 3. 1 тюбик для 1 процедуры 4. Сделает процедуру менее болезненной 5. Защитит от боли близких и даже самых маленьких*** Обезболивающий крем ЭМЛА обладает благоприятным профилем безопасности и разрешен к применению с рождения*** при проведении вакцинации и других болезненных медицинских манипуляций. Ознакомьтесь подробнее на сайте *Kumar S., et al. Efficacy of EMLA cream in reducing pain during dermatological procedures: a randomized controlled trial. Indian J of Dermatology. 2014;59(3), 245–249 **smart – (англ). «умный» ***доношенных детей с массой тела более 3 кг Владелец регистрационного удостоверения ЛП- №(010060)-(РГ-RU) Аспен Фарма Трейдинг Лимитед, Ирландия. Претензии направлять по адресу: ООО «Аспен Хэлс» 123112, г. Москва, Пресненская наб., д. 6/2, тел.: +7 (495) 969-20-51. За дополнительной медицинской информацией обращаться по адресу ru-medinfo@aspenpharma.com или по телефону +7 (495) 969-20-51. Товарные знаки принадлежат или переданы в пользование группе компаний Аспен. © 2025 Группа компаний Аспен или ее лицензиар. Все права защищены. Листок-вкладыш – информация для пациента ЭМЛА, 25 мг/г + 25 мг/г, крем для местного и наружного применения, ЛП-№(010060)-(РГ-RU) от 06.05.2025, доступен на Государственный реестр лекарственных средств на 25.08.2025 август, 2025 RU-LIDP-08-25-00002 Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом. Реклама. ООО «Аспен Хэлс». ИНН: 7703812312 erid: 2VtzqvPMhRt

Шашлык и овощи на гриле хочется, а возиться с мангалом — нет? У нас есть решение 🥩 Признаемся: мы очень любим мясо с дымком и запечённые овощи. Но каждый раз разжигать мангал, ждать угли, а потом отмывать решётку от нагара — занятие не для буднего вечера. Особенно когда хочется просто вкусно поужинать, не превращая кухню в дымную площадку. 💡Выход есть — аэрогриль DEMIAND DUOS DK‑2100. Это не замена мангалу на природе, а отличная альтернатива, когда нет времени или желания возиться с углями. И результат получается ничуть не хуже, а иногда даже лучше. 🥑Берём кусочки мяса (курица, свинина — что есть), нарезаем овощи (перец, лук, кабачки, картошку — любые). Всё мариновать не обязательно, но если есть время — замачиваем на полчаса. У аэрогриля две независимые чаши — 8 и 6 литров. В одну кладём мясо, в другую — овощи. Закрываем крышки, включаем питание. 🤳🏻Дальше — самое интересное. Скачиваем приложение «Пульт DEMIAND». Подключаем аэрогриль к домашнему Wi‑Fi — это делается один раз, потом устройство запоминает сеть. Через телефон выбираем режим «Гриль» или находим рецепт в приложении «DEMIAND рецепты» с уже готовыми настройками времени и температуры. Нажимаем «Старт» — и всё. ✨Через 20–30 минут на телефон приходит уведомление: «Готово!». Открываете — мясо сочное, с румяной корочкой, овощи пропечённые, но не сухие. Вся влага остаётся внутри благодаря равномерному обдуву и двум мощным ТЭНам. Без лишнего масла — еда получается более здоровой, что особенно важно для детей и тех, кто следит за фигурой. 🔆 Готовим сразу два блюда — мясо и гарнир одновременно, не нужно ничего доготавливать. 🔆Полный контроль через телефон — можно запустить готовку даже из другой комнаты или по дороге домой. 🔆Приложение с AI‑помощником — если не знаете, что приготовить, бот подскажет рецепт по вашим продуктам. 🔆14 автоматических программ — от фритюра до сушки, включая режим су‑вид и стерилизацию. 🔆Лёгкая очистка — чаши с антипригарным покрытием, решётки моются за минуту, никакой копоти и жира на стенах. 🔆Компактный и стильный — не занимает много места на кухне или на даче. По сути, вы получаете личного помощника, который готовит за вас, пока вы занимаетесь своими делами. И при этом еда получается не хуже, чем на настоящем мангале, — сочная, ароматная и полезная. Сейчас на модель DK‑2100 действуют скидки — можно взять по выгодной цене. ➡️Артикул на Wildberries: #507856493 Попробуйте — и вы удивитесь, как просто готовить вкусную и полезную еду🔥 Реклама. ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН:3805733535 erid: 2W5zFGDqXEy

Знаете, какое утро у мамы двоих детей? Это не «доброе утро» с чашечкой кофе в тишине. Это «мам, а где мои носки?», «мам, он меня толкнул!» и «мам, я хочу кашу, но не эту, а вчерашнюю» — одновременно. Я — диспетчер, повар, воспитатель, врач, психолог и арбитр в одном лице. И, честно, иногда к концу дня мне кажется, что мой голос существует только для того, чтобы говорить: «Осторожно!», «Не дерись!» и «Выключи мультики». Но вот что я поняла за эти годы… Они не слушают, когда я кричу. Они смотрят, как я молчу. Они не запоминают мои нотации. Они запоминают, как я смотрю на них, когда они падают, и как я обнимаю их, когда им больно (даже если за минуту до этого они разлили сок на диван). Старший учит младшую плохому, но он же первый, кто защищает ее в песочнице. Старший орёт громче всех, но он же единственный, кто приносит мне одуванчик и говорит: «Это тебе, мамочка. Ты красивая». Я постоянно чувствую вину. Что мало времени уделяю старшему. Что устаю. Что хочу побыть одна. Но знаете, что сказал мне однажды мой Корней ? Он сказал: «Мама, ты лучшая, даже когда злая». И ради этого я готова просыпаться в 7 утра, разбирать бесконечные «почему» и мыть гору посуды. Мамы двойняшек, мамы погодок, мамы «старший+младший» — вы героини. Просто по факту рождения. А если кто-то скажет, что «воспитывать легко» — просто улыбнитесь. Вы знаете правду. И вы знаете это счастье. 👇 А у вас дети — погодки или разница большая? И какой самый смешной момент вы запомнили? Расскажите, чтобы мы все вместе улыбнулись!

У нас новое путешествие 💛

Всем привет! На связи отец семейства. У Ксюши всегда так много дел с детьми, поэтому часть готовки я взял на себя. Раньше я был свято уверен: курица с хрустящей корочкой и румяные кабачки получаются только на мангале или, на худой конец, в духовке, если готов быть заложником плиты на час. Угли, дым, вечная возня с решёткой, а потом ещё оттирать жир с гриля — честно говоря, с каждым разом всё больше хотелось просто заказать доставку. Но домашняя еда, сам понимаешь, совсем другая, и дети капризничают, когда им подсовывают непонятно что. Пару месяцев назад я взял аэрогриль DEMIAND DUOS DK‑2100. Думал, очередной ящик для пыли, но он умудрился вытеснить с моей кухни и сковороду-гриль, и фритюрницу, и даже духовку стала реже включаться. А к мангалу теперь подхожу все реже. Мой фирменный вечерний экспресс обед— куриные бёдра и кабачки с болгарским перцем. Ничего сложного: мясо просто солю, перчу, приправляю паприкой, овощи режу кружками и чуть сбрызгиваю маслом. У этой модели две чаши: в большую (восемь литров) отправляется кабачок, в меньшую (шесть литров) — курица. Включаю питание, достаю телефон, открываю приложение «Пульт DEMIAND» — оно уже один раз запомнило домашний Wi‑Fi, так что теперь просто нажимаю кнопку подключения. Можно поискать рецепт в их же приложении с готовыми таймингами, но я уже привык вручную ставить 200 градусов и двадцать пять минут. И жму «Старт», сидя на диване или пока возюкаюсь с Кирой в гостиной. Через двадцать минут смартфон пиликает — готово. Открываю чашу с мясом: курица румяная, сочная, корочка хрустит, а внутри белое мясо не сухое, потому что мощные ТЭНы с конвекцией делают своё дело. В соседней ёмкости кабачки подрумянились, но остались упругими и сладковатыми, не развалились в кашу. И всё это одновременно — мясо и гарнир на одной тарелке за пару касаний на экране телефона. Самое приятное — готовка почти без масла, так что еда получается лёгкой, и мы с женой перестали мучиться чувством вины после ужина. Мыть тоже не проблема: чаши с керамическим покрытием споласкиваются за минуту, решётки без нагара. Я не говорю, что это прямо заменит пикник на природе, но для обычного вечера, когда хочется нормальной горячей еды — это спасение. Если приглядываешься к такой технике, сейчас на эту модель скидка, так что можно взять выгоднее. Артикул на вб: #507856493 Реклама. ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН:3805733535 erid: 2W5zFH7hQKK

💗💗💗❤️ У меня сегодня выдался день удовольствия. Я обожаю массажи, если бы не их стоимость в салонах, то ходила бы утром и вечером 📎 А с младенцем и вечной спиной формы «зю» это просто необходимость. Конечно, хотелось бы раз в месяц. Но цены не стоят на месте, стараюсь от случая к случаю.

Весь мой спич к тому, чтобы вы, дорогие мамочки, мамулички, тоже не забывали про себя

Любим себя, ценим и балуем 💕

Конкурс Его Величество балкон Пора его обустроить или обновить — мы как раз разыгрываем мебель от divan.ru и телевизор Яндекса.

Правила 1️⃣ Подписаться на телеграм-каналы Яндекс Аренда | сдаю и divan.ru. 2️⃣ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом. 3️⃣ Дождаться розыгрыша 31.07.2026, когда мы случайным образом выберем 5 победителей.

Призы От Яндекс Аренды — умный Яндекс Телевизор, самый мощный и технологичный, с продвинутой технологией экрана MiniLED. От divan.ru — набор мебели для лоджии или балкона: диван-скамейка Айла, два кресла Ганди и кресло Айла. А еще беспроигрышный приз: всем участникам конкурса сразу дарим промокод на 3000 бонусов в divan.ru — PROMOARENDA. *Промокод вводится в разделе «Ваши бонусы» в личном кабинете или в корзине на сайте. Срок действия бонусов — 30 дней с момента активации. Бонусы начисляются в программе лояльности диван.клуб: 1 бонус = 1 рубль.

Условия конкурса. Сроки проведения розыгрыша: с 10.07.2026 по 31.07.2026.

И главная кнопка ⬇️

Как мы спасли дачный ужин с помощью аэрогриля (и без мангала) Привет! Душечкины на связи👍🏻 На днях случилась классическая дачная история: позвали друзей в гости, а они приехали на час раньше и, конечно, голодные. У нас было мясо для шашлыка и мешок картошки, но разводить мангал, ждать угли и возиться с решётками — времени уже не было. В голове паника: чем кормить? И тут Кирилл предложил то, что нас спасло. Приготовить шашлык в нашем аэрогриле DEMIAND DUOS DK‑2100. И знаете — всё получилось даже лучше, чем мы планировали. 🔜Как мы это сделали Пока муж нарезал мясо для шашлыка (уже замаринованное, лежало в холодильнике), я закинула в одну чашу (она у нас 8 литров) картофельные дольки с солью и специями, а во вторую (6 литров) —кусочки свинины. Дальше — самое удобное. Через приложение «Пульт DEMIAND» на телефоне мы за пару минут подключили аэрогриль к домашнему Wi‑Fi (он запоминает сеть, так что второй раз даже пароль не вводили). Выбрали в приложении режим «Гриль», поставили температуру 200°C, время — 25 минут для мяса и 20 для картошки, и нажали «Старт». Всё. Никаких углей, никакого дыма, никаких беготни у плиты. Пока аэрогриль работал, мы спокойно накрыли стол на веранде, нарезали овощи и даже успели открыть лимонад. Через 20 минут пришло уведомление на телефон: «Картошка готова!», ещё через 5 — «Мясо готово!». Что получилось⬇️ Открываем чаши — идёт пар, картошка румяная, мягкая внутри, с хрустящей корочкой. Мясо — сочное, пропечённое равномерно, с аппетитными поджаристыми краями. Друзья не поверили, что мы не использовали мангал. На вкус — настоящий шашлык, только без запаха гари и без лишнего масла. Мы подали всё на большом блюде, посыпали зеленью, и через 15 минут от ужина остались только довольные лица и пустые тарелки. Именно эта модель нам очень по душе: — Две чаши — готовим одновременно мясо и гарнир, экономим время. — Wi‑Fi управление — запускаем готовку из любой точки (даже когда задержались в магазине или гуляем по участку). — Приложение с рецептами — там есть готовые режимы для мяса, картошки, птицы, и даже AI‑подсказки, если не знаешь, что приготовить. Мы, кстати, рецепт шашлыка нашли именно в приложении «DEMIAND рецепты» — он сам выставил нужную температуру и время, нам осталось только нажать кнопку. — Легко мыть — чаши с антипригарным покрытием, и решётки отмываются за минуту. Никакого нагара и жира, как после мангала. Для нас это не просто техника, а реальный помощник в ситуациях, когда «надо быстро и вкусно накормить компанию». Даже если у вас нет времени на долгую подготовку, аэрогриль справляется сам, а вы отдыхаете с гостями. Если присматриваетесь к такому — сейчас на него хорошие скидки, так что можно взять выгоднее, чем обычно. «мой аэрогриль» Артикул на вб: #507856493 Готовьте с удовольствием и без лишней суеты! 🥩🥔 Реклама. ООО «ПРЕМИУМ КЕА ГРУП» ИНН:3805733535 erid: 2W5zFJKBjN9

О той самой 💗💗💗💗, которая «всё успевает» Давайте честно. Фраза «со всем справляются» — это не про суперспособности. Это про умение жонглировать 10 мячами одновременно, пару из них обязательно уронив, а потом сказать: «Да, так и было задумано». Мамы, которые «успевают всё»: ❣️ ❌перестают быть людьми (они могут забыть купить хлеб или одеть детей в разные носки); ❣️часто живут в режиме «турбо», пока остальные отдыхают; ❣️умеют просить помощи (или учатся этому) и ❌стесняются делегировать. Самое сложное в этом «успеть» — не разбить себя на части. Потому что дом — это важно, работа — это важно, но ваше состояние — важнее всего. Если вы мама, которая сегодня выдохлась: 1️⃣📎Ты не одна. 2️⃣ ✏️Ты не обязана быть роботом. 3️⃣📱Ты имеешь право на «ленивый день» и пиццу на ужин вместо ужина из трех блюд. Вы справляетесь ровно настолько, насколько это нужно вашей семье. Остальное — пыль и стереотипы. Дышите. Вы молодцы 〰️〰️〰️ #реальныемамы #материнство #успеватьвезде #поддержкамам #высправитесь

Девочки, я сейчас в шоке 😱 Увидела рилс и решила тоже прикинуть, сколько на самом деле стоит моя работа по дому? Ну так, чисто ради интереса. И знаете что? насчитала на кругленькую сумму, которая покрывает целый отпуск к теплому морю. Оказалось, что я ежедневно бесплатно работаю: — диетологом (готовлю полезное и слежу за рационом) — от 3000₽/день — гастроэнтерологом и педиатром высшей категории (лечу, успокаиваю, ставлю диагнозы) — от 5000₽ за приём — ЛОРом (промываю носы и лечу уши) — ещё +2000₽ — личным водителем (развозка по кружкам и школам) — от 2000₽/день — парикмахером (стрижки, хвостики, косички) — от 1500₽ — учителем английского, русского, математики и окружающего мира — бесценно, но если считать — от 2000₽/час И это я ещё не добавила уборку, стирку, организацию быта и вечные «мам, найди мои носки»... Короче, месячный чек выходит под 200-300 тысяч рублей. А мы это всё делаем бесплатно, ещё и на работе успеваем 🔥 Так что вывод один: надо чаще передавать дела профессионалам и отдыхать. Пусть мужья смотрят и задумываются, а мы — немного разгружаем себя. Заходите в поиск Яндекса по услугам, считайте, и пишите в комментариях, сколько выходит у вас. Спойлер: вы тоже обалдеете 💅

😌😍🥲😘😝😀 💗 Юноша искал идеальную жену и пришёл к старцу. Старец дал ему пустую шкатулку и два необработанных камня. — Положи их внутрь, — сказал он. Юноша послушался. Старец закрыл крышку и долго тряс шкатулку. Когда открыл, камни стали гладкими, плотно прилегали друг к другу и тихо звенели. — Вот секрет брака, — молвил старец. — Если бы камни были гладкими изначально, они бы не притёрлись. Выбери того, с кем у вас одна природа, и не бойтесь тряски жизни. Она обточит ваши острые углы в гармонию. Треснет один — второй согреет его своим теплом. Брак — это когда вы вместе дрожите от одной бури и знаете: шкатулка у вас одна. 🌸

Юноша понял: искать нужно не идеал, а того, с кем можно стать единым целым.

🌸 И жили они долго, потому что каждый день выбирали не лёгкость, а верность — и их звон слышали даже звёзды✨

💖Воспитание двойни (или просто двоих): взгляд мамы и папы 💖 Мы часто спорим о том, как правильно. Но ещё чаще — просто пытаемся выжить. Сегодня решили записать, как одни и те же родительские будни выглядят с двух сторон. Спойлер: планета у нас одна, а гравитация — разная. ➖ 🪞 Утро Мама: Просыпаюсь за час до подъёма, чтобы успеть принять душ, приготовить завтрак и мысленно настроиться на день. В реальности — просыпаюсь от того, что младший уже сидит на моей голове, а старший пытается засунуть мне в нос конструктор. Завтрак — это марафон «попробуй накормить двух разных людей одинаковой кашей». Один любит жидкую, второй — густую. Сегодня они поменялись вкусами, просто чтобы я сошла с ума. Папа: Просыпаюсь от крика «папа, вставай!». Открываю один глаз — кровать уже пуста, кроме меня. На кухне грохот, но мама почему-то улыбается. Быстро заправляю кровать (одним движением) и иду проверять, не сбежали ли дети. Главная задача утра — найти носки. Обеим парам. И чтобы они были парными. Спойлер: у нас одна пара на двоих, потому что вчера пропала стирка. ➖ 🍽 Обед и еда Мама: Это поле боя за полезные привычки. Я расписала рацион на неделю, купила органические овощи, приготовила пюре с любовью. Дети едят только макароны с сосисками, и то если сосиска нарезана крестиком, а макароны — ракушками. Я сижу и думаю: «Может, им просто нужен витамин Д?» — и даю им мультики за столом, лишь бы съели хоть ложку. Папа: Обед — это когда все сидят и жуют. Я не лезу в рецепты. Главное, чтобы тарелки были не пусты, а дети не плакали. Если они съели макароны — уже победа. Если ещё и салат попробовали — я герой. Но обычно я просто включаю им смешные видео про котиков, и еда исчезает сама собой. Мама на это смотрит с осуждением, но я-то знаю: работает же! ➖ 🎮 Игры и развитие Мама: Я составляю план занятий: лепка, рисование, буквы, логические задачки. Мы садимся за стол, я достаю все материалы, и тут младший решает, что лучшее занятие — рвать бумагу, а старший — строить башню из кубиков, но только чтобы я смотрела. Через 5 минут я собираю с пола пластилин, а дети уже бегают по квартире и кричат, что они динозавры. Окей, динозавры тоже развиваются. Папа: Игры — это просто. Я — диван, дети — обезьяны. Прыгают, кувыркаются, иногда я подкидываю их до потолка. Развитие? Они учатся координации и группировке. Серьёзно, я считаю, что физическая активность важнее всех этих ранних методик. Ну и конструктор собираем иногда — правда, только по моей инструкции «сделай как я, но не как я». ➖ 😴 Укладывание спать Мама: Это священный ритуал. Сказка, колыбельная, поглаживание спинок, проверка, не жарко ли, не холодно ли, не хотят ли пить. Я рассказываю им историю про зайку, и мы вместе засыпаем (я — первая, если честно). Через час я просыпаюсь от того, что кто-то из них снова пришёл ко мне в кровать и дышит в ухо. Папа: Я захожу в комнату, командую: «Ложимся, глаза закрываем!» — и через минуту слышу только сопение. Сказки? У меня одна дежурная: «Жил-был ёжик, который хотел спать, лёг и уснул. Конец». Работает безотказно. Потом я иду смотреть футбол, а мама уже дрыхнет рядом с детьми. Хитрость в том, что я укладываю их за 5 минут, а мама — за час. Но она считает, что я слишком суров. Ладно, пусть. ➖ 💡Наш общий вывод Мама видит каждую деталь, беспокоится о развитии, эмоциях, здоровье и будущем. Папа видит картину в целом — и если дети сыты, довольны и живы, то день прожит не зря. Правда, как всегда, где-то посередине. Мы дополняем друг друга. Её тревога — мой тормоз. Моя расслабленность — её воздух. Главное — что мы оба любим их неидеально, но по-настоящему. А как у вас распределяются роли? Кто в вашей семье строгий, а кто — «добрый полицейский»? 👇 #воспитание #мама #папа #двоеДетей #родители #семья

Воспитание — это не про контроль, а про контакт. 🌊 Мы так часто ищем «правильный метод»: читаем книги, смотрим вебинары, слушаем экспертов. А дети в это время просто ждут, чтобы мы их услышали. Не «воспитали», а именно услышали. За годы я вынесла (для себя) 3 простые истины, которые работают всегда, даже когда всё идёт не по плану: 1. Важнее не то, что мы говорим, а то, как мы молчим. Когда ребёнок злится или плачет, он не нуждается в лекции. Ему нужен наш тихий голос и объятие. Сначала — принять чувства, потом — объяснять правила. 2. Границы — это не наказание, а безопасность. Дети не перестают любить нас, когда мы говорим «нет». Они начинают уважать нас, когда мы говорим «нет» твёрдо, но с любовью. Чёткие правила дают им опору в хаосе мира. 3. Самое лучшее воспитание — это наша жизнь. Ребёнок не запомнит, что мы требовали убрать игрушки. Он запомнит, убирали ли мы сами свои вещи. Как мы разговариваем с мужем, как мы справляемся со стрессом, как мы просим прощения — вот его главные уроки. И ещё один секрет: идеальных родителей не существует. И слава богу! Наши ошибки, наши срывы, наши «прости, я была неправа» — это лучшие уроки для ребёнка. Он видит, что взрослые тоже учатся, падают и встают. Так что если сегодня вам кажется, что вы всё делаете не так — остановитесь. Обнимите своего малыша (или подростка) и скажите: «Я тебя люблю. Мы справимся». Этого достаточно. А всё остальное — приложится. А что для вас сегодня было самым важным в общении с детьми? Поделитесь в комментариях — давайте поддержим друг друга. 👇

Командная игра, или как мы делим воспитание двоих, чтобы не прибить друг друга 💅🏻 Когда детей двое, фраза «мама — это дом, папа — это стена» не работает. Стена рухнет, а дом сгорит, если каждый не возьмет на себя конкретный фронт работ. У нас нет «помощи» — у нас есть зоны ответственности. И вот как это выглядит в нашей семье: 👨 Папа (это про "ресурс" и "режим"): 1. Спорт и активность. У нас папа отвечает за физику. Утренняя зарядка, футбол во дворе, велосипед — это его территория. Он учит их падать и вставать. 2. Дисциплина и границы. Не в смысле «ремень», а в смысле «слово — закон». Если папа сказал «нет», то мама не отменяет. Это учит детей уважению к обоим родителям. 3. "Техподдержка". Школа, гаджеты, сборка роботов и ремонт игрушек — это к нему. Он — про логику и причинно-следственные связи. 👩 Мама (это про "эмоции" и "быт"): 1. Меню и здоровье. Организация питания, походы к врачу, контроль за гигиеной. Это рутина, которая требует кучи памяти. 2. Эмоциональный интеллект. Разговоры по душам, чтение книг, обсуждение обид в саду/школе. Я — тот самый «жилетка» и переводчик с детского на взрослый. 3. Координация. У мамы в голове карта всех кружков, дней рождений и расписания мужа. Я — диспетчер семейного штаба. 🔥 Но самое главное — это наш лайфхак для двоих детей: Мы не делим обязанности между собой, мы делим обязанности между детьми. · Папа берет старшего на выходные (в поход или на стройку), я беру младшего (в кафе или в парк). · Через неделю мы меняемся детьми. Это дает каждому ребенку «личное время» с каждым родителем. Старший учится мужским штукам с папой, а с мамой может побыть «малышом», младший — наоборот. Минута откровенности: Идеального баланса нет. Иногда папа тащит быт, пока я выгораю. Иногда я иду в «техподдержку», потому что у него аврал на работе. Главное правило: Мы не считаем очки. Мы не дежурные. Мы — команда. И если один устал, второй берет штурвал, даже если это «не его» зона. А как у вас распределяются роли в семье? Вы за четкое разделение или за плавающий график? 👇 #семья #воспитаниедетей #мамаипапа #команда #двое детей #родительскийблог #баланс

Друзья, прошла первая неделя моего сына в первом классе, и я хочу поделиться своими впечатлениями. Мы долго готовились к этому событию, и я рад, что всё прошло успешно. Мой сын полностью готов к учёбе. Он знает алфавит, умеет читать и писать, считать до 100 и обратно, решать простые примеры и задачи. Кроме того, он умеет пользоваться компьютером и интернетом, знает правила поведения в школе и дома. Он очень любит учиться и с радостью посещает уроки. Ему нравятся новые друзья и учитель. Я уверен, что мой сын будет хорошо учиться и достигать успехов в школе.