نور.

قرار بود هات چاکلت و کیک درست کنم فردا ببرم با مردی بخوریم))): وقت نشد💔

سه ساعت و نیم داشتیم با داداشمو همسرش که عاشقشم صحبت میکردیم تازه باید موهامو سشوار کنم💔😭

حذف که نمیتونم بکنم جایگزین سالم تر مثلا براش پیدا کنم وگرنه حذف امکان نداره بتونم

مهدیس بنظرم حذف نکن،فقط کمتر کن،واقعا کمتر حذف کردنش خیلی به ادم فشار میاره و خود من ادمیم که فشار زیاد بم بیاد یهو میزنم زیر رژیم و خیلی زیادددد میشینم میخورم🤣🥲

واقعا نمیتونم💔 تلاشمو می‌کنم یک هفته نخورم ولی خیلی سخته خیلیییی

ناناز شیرینی و شکلات خیلی کالریشون و قندشون بدتر از غذاعه😭 به نظرم غذاتو آزاد تر بزاری شیرینی شکلات حذف کنی زودتر و بهتر نتیجه میگری

شب : 1-ریموور میکاپ 2-شوینده 3_تونر 5_آب رسان 6_سرم 7_ آب رسان 8_مرطوب کننده ( بیسیک ترین حالت )

مهدیس جونی میشه ترتیب روتین پوستی رو بگی لطفا

شیرینی و شکلات نتونستم بزارم کنار 💔 فعلا فقط هیچ چیز سرخ کردنی ای نخوردم خدا رو شکر شماها نمیدونید چقدر برای من سخته رژیم من از ایناییم که گریم میگیره سر غذا🥰

مهدیس به رژیم پایبند هستی همچنان؟؟

من تو چنل :

بچه ها جون کسی از تینت صورت اسنس استفاده کرده؟؟ نمی‌دونم بگیرم یا نگیرم خیلی تعریف میکنن ازش😭

باورم نمیشه مهدیس منو توی حکم برد🙏🏻💔

مهدیس خانومیییی منم میخوام چند ماه بعد عمل کنم فقط خیلی میترسم از بیهوشیو دردش و اینا میشه تجربتو بگی اصلا درد داشت ؟ و اینکه بینیت گوشتی بودی یا استخونی؟

فقط کافیه ذهنتونو سرگرم نگه دارید نزارید فکرای بیخود بیاد سراغتون، دقیقا مثل همینایی که گفتی🙏🏻 خوش گذروندنن یه قسمت ماجراس واقعا هیچ خوش گذرونی ارزش عذاب کشیدن نداره!! قطعا یه دلیلی داشتی اومدی بیرون دیگه؟ به همون دلیل فکر کن یکم رو خودت کار کن وقت بیشتری برای خودت بزار‌و آدمای مناسب تر پیدا کن