1 467
Suscriptores
-824 horas
-477 días
+50030 días
Archivo de publicaciones
1 461
Если йогурт 300 г × 2, и в нём 18 г белка на 100 г:
• 2 йогурта: 600 г → 108 г белка
• 2 протеина → 60 г
• 2 банана → примерно 2–3 г
• 200 мл молока → примерно 6 г
Итого: ≈176–177 г белка.
Не кто не того дал, завтра еще попробуете отгадать, завтра немного другую бурмалду замешивать буду
1 461
Кто угодает сколько здесь белка получит 100зв, 1 человек имеет 2 попытки отгодать🙂
1 461
Го я расскидаю в вз 70+- там заголосуют за меня и я фаму закрою прям моментом, если вы хотите то ставьте ❤️
