THE FLEX MOSCOW

Метрополия, к нам можно заглянуть ещё до открытия 🧡 Мы запустили экскурсии по студии THE FLEX на Волгоградском проспекте. Приходите увидеть клуб своими глазами: 430 м², два этажа, залы, тренеры и команда, которая будет рядом на каждой тренировке. Почувствуете атмосферу — и поймёте, ваше это или нет. И это же — шанс присоединиться на условиях основателей: выгода на карту до 38% и особые бонусы для тех, кто с нами с самого начала. После открытия таких условий уже не будет. Записаться на экскурсию можно по ссылке 🤍

Тренировки с одним из лучших видов в городе 🧡 Этим летом мы выходим под открытое небо: свежий воздух, мягкая нагрузка и панорама, ради которой хочется возвращаться. А если вы живёте рядом, на Волгоградском проспекте, присоединиться можно совершенно бесплатно — считайте это нашим способом познакомиться по-соседски, ещё до открытия клуба. Нужно только перейти по этой ссылке 👌

⚡️ Приглашаем вас увидеть, как создается женский фитнес нового уровня Вы можете записаться на очную экскурсию по новому клубу THE FLEX на Волгоградском проспекте → проведем по всем зонам нашего клуба → расскажем о команде, методологии тренировок и нашем подходе → поделимся концепцией THE FLEX Выбрать дату и записаться на экскурсию в клуб можно по этой ссылке.

Скидка до 44%, ранний доступ к тренировкам и до 3 месяцев в подарок — только сегодня 👀 Это закрытое предложение для тех, кто следит за новостями открытия клуба на Волгоградском проспекте. И оно доступно вам. Что внутри: — старт тренировок раньше других: с 15 июня вместо 29-го — до 3 месяцев в подарок, чтобы вы могли не переживать за свою карту летом — цена, которую вы сохраните на все будущие продления Предложение действует последний день и только по секретному промокоду — он уже вшит в эту ссылку. Нажмите, чтобы узнать подробнее про карты.

На каком этапе сейчас стройка клуба на Волгоградском проспекте? Какие процессы происходят внутри команды? Поделились всеми подробностями в карусели. А ещё запустили секретное предложение — только для своих: ранний доступ к тренировкам, приглашение на закрытое открытие и другие бонусы. Узнать подробнее можно здесь. Если у вас есть вопросы — будем рады ответить в комментариях к этому посту 🧡

Начинаем тренировки уже в эту субботу 🤍 Пока мы достраиваем новый клуб в Москве, запускаем тренировки уже сейчас — на открытом воздухе. Представьте: утро, свежий воздух, мягкая растяжка под открытым небом и заряд, которого хватит на всю неделю. Никаких стен — только вы, коврик и хорошая компания.

Первая — в эту субботу. Встречаемся 6 июня в 10:00 в ЖК Метрополия.

Это бесплатно, есть у вас карта или нет. Нужно только зарегистрироваться по ссылке.

⚡️ Итоги розыгрыша годовой карты в THE FLEX на Волгоградском! Среди всех участниц мы выбрали ту, кто проведёт целый год тренировок в новом клубе — это @mamadomaa Поздравляем 🧡 Совсем скоро с вами свяжется менеджер, чтобы передать подарок. 430 м², 8 направлений и тренировки под женскую физиологию — всё это теперь ваше на год 🤍 Видео с подведением итогов — по ссылке.

Лето x THE FLEX: какие активности мы подготовили для вас этим летом. Тренировки на открытом воздухе, беговой клуб, йога на сапах и даже мастер-класс по большому теннису.

Листайте карточки — там вся информация.

А чтобы вы не переживали за тренировки в отпуске и поездках — дарим к карте до 3 месяцев занятий в подарок. Последняя возможность присоединиться на условиях pre-sale: с выгодой до 70 тыс. руб — по этой ссылке.

Мы назначили дату открытия клуба на Волгоградском проспекте 💛 Начнём первые тренировки уже с 15-го июня. Пространство будет уже полностью готово, мы будем проводить тестовые тренировки и готовить последние детали. А для всех тренировки будут открыты уже с 29 июня — в этот день пройдет официальное открытие 🥂

В честь этого запускаем последние 25 специальных карт на условиях pre-sale: с выгодой до 70 тыс. руб.

Чтобы успеть присоединиться на условиях pre-sale, нажмите на эту ссылку.

Если вы живете в Москве, недалеко от Волгоградского проспекта, у нас есть для вас.. один секретный сюрприз 🤫

4 идеи, как провести майские в THE FLEX 🤍 10 мая — Женский тренинг Мягкая практика для работы с мышцами тазового дна. Осанка, плоский живот, здоровая спина и меньше дискомфорта в повседневной жизни — за одну тренировку вы почувствуете, о чём мы говорим. 10 мая — Парная функциональная тренировка Приходите вдвоём — с подругой, мамой, сестрой или близким человеком. Будете выполнять упражнения в паре, поддерживать друг друга и укреплять тело. А парный формат добавит эмоций, юмора и энергии. 11 мая — Силовая йога с поющими чашами Динамичная практика, где силовая работа с телом завершается глубоким расслаблением под звук поющих чаш. Сила, гибкость, баланс — и полное спокойствие в конце. 11 мая — Растяжка с вином Один из самых атмосферных мастер-классов клуба. Мягкая растяжка на всё тело с бокалом вина — гибкость, подвижность и удовольствие от каждого движения. Записаться на любой мастер-класс можно по этой ссылке.

⚡️Последний день выгоды до 70 000₽ на карты в новый клуб в Москве Сегодня вы ещё можете оформить абонемент в клуб на Волгоградском проспекте со скидкой 35%. Таких условий больше не будет. Успейте забронировать по ссылке 👉 https://t.me/m/c6-UQ_xyMTE6

⚡️ Розыгрыш года тренировок в новом клубе завершён! Мы подвели итоги конкурса и узнали, кто стал обладательницей абонемента — это @Anastasiation Поздравляем 🧡 Совсем скоро с вами свяжется менеджер, чтобы передать подарок. И по секрету: мы пригласим вас на открытие клуба 🤫 А о том, как попасть туда всем остальным — расскажем чуть позже. Видео с подведением итогов — по ссылке.

Последние дни специальных условий на карты в новый клуб на Волгоградском проспекте 🤫 Открытие нашего второго пространства в Москве, в ЖК «Метрополия», все ближе. Но вы ещё успеваете оформить карту в новый клуб на специальных условиях предпродажи — со скидкой 35% и выгодой до 70 000₽ ⚡️ Осталось буквально несколько дней, чтобы воспользоваться условиями по ссылке. Успеете? 👀

Разыгрываем год тренировок уже сегодня 💛 И если вы уже подписаны на наш канал, вам осталось только нажать на кнопку "участвую" под этой публикацией.

Все тренировочные методики десятилетиями строились на исследованиях мужского организма. Женский считался слишком сложным — из-за гормональных циклов его просто исключали из исследований. А что происходит, когда тренировки не учитывают женскую физиологию? Одно из последствий — ослабление мышц тазового дна и опущение органов малого таза. А за этим — дискомфорт во время интима и менструации, выпирающий живот даже без лишнего веса, проблемы с осанкой, недержание на тренировках. Именно поэтому мы разработали отдельное направление — женский тренинг, который помогает укрепить мышцы тазового дна и убрать эти симптомы. И да, в новом клубе на Волгоградском проспекте он будет доступен с первого дня 🧡

Метрополия, вы уже можете попробовать наши тренировки 🧡 Клуб на Волгоградском проспекте пока ещё только готовится к открытию. Но у нас уже работает клуб на Мосфильмовской — и это ваша возможность познакомиться с проектом THE FLEX, до того как откроется новое пространство: — оцените качество и разнообразие тренировок — познакомитесь с уровнем наших тренеров — прочувствуете уровень сервиса и комфорт наших пространств А после — успеете присоединиться к новому клубу на специальных условиях: со скидкой 35% и выгодой до 70 000 ₽ — для тех, кто вступает до открытия. Эти условия перестанут действовать уже на следующей неделе 👀 Записаться на тренировку на Мосфильме можно по этой ссылке.

⚡ Новый уровень женского фитнеса в Москве — теперь на Волгоградском проспекте 430 м² в ЖК Метрополия, внутри — тот самый стиль, в который вы влюбились: эстетика до мелочей, пилатес на реформере, наши фирменные КРОССОВЕРЫ и подход к тренировкам, основанный на женской физиологии. Прямо сейчас действуют специальные условия на вступление в клуб — но уже на следующей неделе они закончатся. 👉 Переходите по ссылке, чтобы узнать больше и успеть забронировать место среди первых.

👉🏻 Дарим 1 год тренировок в новом клубе Уже этой весной вы сможете присоединиться к женскому фитнесу нового уровня — теперь на Волгоградском проспекте. Тренировки, адаптированные под физиологию женского организма, сообщество уникальных и свободных девушек, 430 м² пространства и 8 направлений в одном абонементе. Разыгрываем годовую карту в новый клуб в ЖК Метрополия. Как получить абонемент: — проверьте подписку на @theflex_moscow — нажмите на кнопку «участвовать» В понедельник 27.04 подведём итоги и подарим победительнице абонемент!