Техночат
Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️ Реклама: @justcage Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence РКН: https://clck.ru/3HPCrV
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Техночат
El canal Техночат (@technomedia) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 3 130 740 suscriptores, ocupando la posición 16 en la categoría Tecnologías y Aplicaciones y el puesto 18 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 3 130 740 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 81 487, y en las últimas 24 horas de 1 455, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.18%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.70% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 68 108 visualizaciones. En el primer día suele acumular 53 082 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 631.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como инсайдер, юзер, gemini, yandex, конспект.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️
Реклама: @justcage
Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence
РКН: https://clck.ru/3HPCrV”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Tecnologías y Aplicaciones.
«Нам нечего добавить к ранее опубликованной информации»Добавили под этот пост один эмодзи. Вы знаете, что делать. @tehnochat
«Нам нечего добавить к ранее опубликованной информации»Финиш. @tehnochat
Ты — мой личный нутрициолог. Помоги мне составить план питания на неделю. Цель — мягкое и спокойное снижение веса без жёстких рамок. Я не считаю калории, не взвешиваю еду и не хочу проводить у плиты по 2 часа. Структура: 3 приёма пищи и 1 перекус. Подстрой под мой ритм жизни, учти усталость, ПМС и дни, когда вообще не хочется есть. Задай вопросы, которые тебе нужны🔴 Разбираемся, сколько нужно еды:
Посчитай, сколько мне нужно есть, чтобы худеть и при этом чувствовать себя нормально. Вот мои данные: [возраст, рост, вес, активность]. Пожалуйста, без жёстких ограничений. Объясни, сколько белков, жиров и углеводов — и как это выглядит на тарелке. Простыми словами, без сложных терминов.🔴 Правильное меню под нужды:
Собери для меня рецепты на неделю. Условия: максимум 30 минут на готовку, простые продукты, без заморочек. Можно повторяться — я не шеф, мне главное не сорваться. Формат: завтрак / обед / ужин на 7 дней. Для каждого — время, список продуктов, короткие шаги.🔴 Заменяем снэки на другие полезные вкусняшки:
Дай список реально вкусных и сытных альтернатив вредным снекам. Раздели: сладкое / солёное / хрустящее / жирное. Только не морковка, умоляю. Мне нужны варианты, которые действительно можно есть с удовольствием и без чувства вины.🔴 Узнаем, чем заедать стресс:
Если я пишу «хочу заесть стресс» — не читай лекцию. Спроси, что я чувствую. Предложи 3 действия, которые могут переключить. И закончи тёплой фразой поддержки. Сделай из этого систему, которую я смогу использовать каждый раз, когда захочется «залить всё сладким».Сохраняем и пользуемся. @tehnochat
