Техночат
Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️ Реклама: @justcage Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence РКН: https://clck.ru/3HPCrV
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Техночат
El canal Техночат (@technomedia) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 3 120 355 suscriptores, ocupando la posición 16 en la categoría Tecnologías y Aplicaciones y el puesto 19 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 3 120 355 suscriptores.
Según los últimos datos del 07 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 73 234, y en las últimas 24 horas de 3 895, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.25%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.74% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 70 012 visualizaciones. En el primer día suele acumular 54 232 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 619.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como инсайдер, юзер, gemini, yandex, конспект.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Самый большой Telegram-канал про технотренды, ИИ и медиа 🤖❤️
Реклама: @justcage
Работаем с @bidfox_news, @Tgpodbor_official и Perfluence
РКН: https://clck.ru/3HPCrV”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 08 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Tecnologías y Aplicaciones.
Действуй как опытный нутрициолог и специалист по пищевым привычкам. Твоя задача — составить для меня персональный план питания под мои цели, график и образ жизни. Мои данные: — Возраст: [впишите] — Пол: [впишите] — Рост и вес: [впишите] — Цель: похудеть / набрать массу / удержать вес / улучшить энергию — Уровень активности: [впишите] — Тренировки: [впишите] — Ограничения по еде и аллергии: [впишите] — Бюджет на продукты в неделю: [впишите] — Сколько раз в день хочу есть: [впишите] Составь план питания на 7 дней. Для каждого дня укажи завтрак, обед, ужин и перекусы. Посчитай примерные калории, белки, жиры и углеводы. Сделай меню реалистичным, без дорогих редких продуктов и сложной готовки.🔴 Считаем калории:
Действуй как спортивный нутрициолог. Рассчитай для меня дневную норму калорий, белков, жиров и углеводов под мою цель. Мои данные: [возраст, пол, рост, вес, активность, тренировки, цель]. Дай 3 варианта рациона: — для похудения; — для поддержания формы; — для набора мышц. Объясни простыми словами, сколько мне нужно есть каждый день, сколько белка добирать и какие ошибки чаще всего мешают достичь результата.🔴 Делаем меню на неделю:
Действуй как шеф-повар и нутрициолог. Составь мне меню на 7 дней из простых продуктов, которые можно купить в обычном магазине. Условия: — Бюджет: [впишите] — Цель: [впишите] — Нелюбимые продукты: [впишите] — Аллергии: [впишите] — Время на готовку в день: [впишите] Сделай меню так, чтобы продукты повторялись и не пропадали в холодильнике. В конце дай список покупок по категориям: мясо/рыба, молочка, крупы, овощи, фрукты, заморозка, специи.🔴 Экономим на продуктах:
Действуй как эксперт по бюджетному питанию. Помоги мне собрать дешёвую, здоровую и сытную продуктовую корзину на неделю. Мой бюджет: [впишите]. Магазины рядом: [впишите]. Сколько человек нужно кормить: [впишите]. Цель питания: [впишите]. Составь список покупок, меню на неделю и объясни, какие продукты дают максимум пользы за минимальные деньги. Отдельно укажи, что не стоит покупать, потому что это съедает бюджет и не даёт нормальной сытости.🔴 Готовим за один заход:
Действуй как эксперт по meal prep. Составь мне план готовки на 2–3 часа, чтобы закрыть едой почти всю неделю. Мои данные: — Сколько приёмов пищи нужно: [впишите] — Есть ли контейнеры: [да/нет] — Есть ли духовка, мультиварка, сковорода: [впишите] — Цель по питанию: [впишите] — Продукты, которые люблю: [впишите] Разбей процесс по шагам: что поставить вариться первым, что запечь, что нарезать, что разложить по контейнерам. В конце дай готовое расписание еды на неделю.🔴 Подбираем питание под тренировки:
Действуй как спортивный нутрициолог. Составь мне питание до и после тренировок, чтобы было больше энергии, лучше восстановление и нормальный прогресс. Мои тренировки: [силовые / бег / йога / спортзал / домашние]. Время тренировки: [впишите]. Цель: [похудение / мышцы / выносливость]. Что обычно ем: [впишите]. Дай варианты еды за 2–3 часа до тренировки, лёгкий перекус за 30–60 минут и нормальный приём пищи после. Объясни, что есть в дни отдыха.Сохраняем и становимся лучшей версией себя. @tehnochat
Для устранения проблемы рекомендуем попробовать запустить игру, используя альтернативный способ подключения к интернету, который позволяет изменить виртуальное местоположение компьютера,— написали в поддержке. Так можно или нельзя, определитесь уже 🤭 @tehnochat
🔴 ИИ-агенты для торговли вроде TradingAgents и FinRobot. 🔴 Финансовые нейронки, включая FinGPT. 🔴 Бумаги и ресёрч в трейдинге. 🔴 Отдельный блок по прогнозированию цен. 🔴 Портфельный менеджмент с инструментами вроде DeepDow и skfolio. 🔴 Разделы по криптостратегиям, теханализу и арбитражу.Всё это подкреплено курсами, книгами и статьями, чтобы не тонуть в этом всём с нуля. Собираем автоматизированную машину из моделей, данных и стратегий — здесь. @tehnochat
🔴 Продуктивность: Obsidian или AppFlowy вместо Notion. 🔴 Дизайн: Penpot — единственная реальная замена Figma, которая работает в браузере и поддерживает совместное редактирование. 🔴 Коммуникации: Mattermost вместо Slack и Chatwoot. 🔴 Разработка и хостинг: Coolify заменяет Vercel и Heroku. Деплой приложений в один клик на своем железе с интерфейсом уровня топ-сервисов. 🔴 Автоматизация: n8n или Activepieces вместо Zapier. Никаких оплат за каждый шаг или выполнение сценария. 🔴 Аналитика: PostHog закрывает задачи сразу 4–5 инструментов (Mixpanel, Hotjar и др.), экономя стартапам сотни долларов. 🔴 Безопасность: Bitwarden (или легкий Vaultwarden) для хранения паролей. Прошел аудиты, работает везде.Сохраняем, читаем и начинаем экономить с умом — тут. @tehnochat
