Refaatix Academy
Ir al canal en Telegram
REFAATIX is a trademark intended for use in physical therapy, rehabilitation, medical education, scientific research, healthcare innovation, medical software, artificial intelligence applications, educational publications, digital platforms, medical devic
Mostrar más2 819
Suscriptores
+324 horas
+307 días
+20130 días
Archivo de publicaciones
2 820
حد معاه ريكوردات manual therapy أو يعرف قناه بتشرح الجذء النظري بس كويس مش بيقراهم وخلاص
2 820
إن الله يعطي أصعب المعارك لأقوى جنوده..فابدع في معركتك♥️☝️
انت مش ضعيف ولا شيلتك صعبة بالعكس انت أقوى من إللي حواليك كلهم، ما تستسلمش للظروف ولا تخلي الشيطان يهزمك نفسياً وفكرياً لحد ما يتمكن منك ويوصلك لليأس من كل حاجة حواليك.
ربنا سبحانه وتعالى قال : لاَ يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَهَا .. يعنى انت قد الظروف وأقوى منها، ربنا مش هيشيلك حاجة انت مش قدها ابداً فانت دايماً قادر .♥️♥️♥️
2 820
Repost from Refaatix Academy
اخوااتي ال PT😂❤️
تجميعة خطيرة جدا ل ال Hip joint وكلها ف اربع ورقات pdf وبتشمل
Anatomy(origin,ins,N.supply,Action)
Mobilization
Stretching
Biomechanics
Clinical Notes
Electroo
بالتوفيق ان شاء الله❤️
2 820
نسبة كبيرة من سكان العالم بيعانوا من ارتفاع ضغط الدم لدرجة إن منظمة الصحة العالمية صنفته كـ مرض غير معدي (NCD). والفرق الوحيد بينه وبين الأوبئة إنه مش مُعدي… لكن خطورته لا تقل عن أي وباء.
المشكلة الأكبر إن حتى الأدوية المستخدمة لعلاج الضغط (Anti-hypertensive drugs) ليها آثار جانبية كبيرة: بتأثر على القلب، المخ، الكلى… وأحيانًا على الحالة النفسية والإدراكية. مثلًا: الـ Beta blockers بتسبب تأثيرات واضحة على الإحساس والمزاج، ودي مش حاجة بسيطة.
لكن العجيب بقي انو :✨:
تمرين واحد بسيط، من غير أجهزة أو تكاليف، ممكن يقلل ضغط الدم بمقدار 7–10 mmHg. وده تأثير يعادل أحيانًا قوة دواء واحد!
وده معناه إن دور العلاج الطبيعي في علاج ارتفاع ضغط الدم لا يقل أهمية عن الأدوية، بل في بعض الحالات ممكن يكون خط الدفاع الأول.
أحدث الـ guidelines (European Society of Hypertension 2024 & ACSM) أكدت إن أكتر نوعين تمارين فعّالين هما:
✅ Aerobic exercise
✅ Resistance exercise
في بوست جاي هاشرح إزاي نحسب شدة التمرين (intensity) خطوة بخطوة، وإزاي حتى لو الإمكانيات محدودة ممكن تتابع معدل ضربات القلب بطريقة بسيطة.
2 820
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ortho.exam
✅️بص كدا دا ابلكيشن فيه اغلب التيستات بتاعة الsport injury اللي الدكاتره بتشرحها
2 820
✅️مش محتاجه حاجه بس لازم ال basic بتاع الاناتومي والميكا كويس عندك علشان هتتسئل فيه ف الشفوي والعملي
👈انا دخلت مادة الجراحه سالني د.الشاذلي ف الميكانكس واناتومي وثيرا ومانوال والكترو و ماسل تست وليله كبيرة سعتك
✅️بص لو انت دفعتي ف فيه ٣ تلخيصات نزلت ورا بعد ف الجروب فيها basic حلو هيسهل عليك جدا
👈وموضوع الكونتنت بتاعنا غشيم اصلا وبيعقدوا الناس فيه
المفروض يبقي فيه فيديوهات وعملي ف المحاضرة وكونتنت سهل وبسيط مش كونتنت لواحد بيحضر ماستر!!
✅️الداتا هتنزل مع ال cd الاسبوع اللي جاي
2 820
✅️الميكا بتسهل فهم الاورثو بكتير ف حاول تظبطها علشان الشفوي والعملي عندك تكست functional حلو علشان تكست نيومان كبير ومفيش وقت
👈ترم الاورثو التطبيق مهم مهم مهم مهم
✅️سجل اي مواد تبع علاج ويكون ليها سكاشن عملي وشفوي واي مواد تاني خليها سمر علشان وقت السمر قليل ف مش هينفع لمواد علاج
👈دايما ف السمر تخلي مواد بشري بتيجي بصمجه
