Свой вектор | Саморазвитие
Ir al canal en Telegram
Честность. Опора на пути к себе. Сотрудничество: @oleh_trydaga @indeec17 @garant_dima PM: @maksim_pomogach, @juliii_pro, @exalove
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Свой вектор | Саморазвитие
El canal Свой вектор | Саморазвитие (@svoi_vector) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 34 627 suscriptores, ocupando la posición 468 en la categoría Psicología y el puesto 18 568 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 34 627 suscriptores.
Según los últimos datos del 23 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -521, y en las últimas 24 horas de -12, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.06%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.41% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 712 visualizaciones. En el primer día suele acumular 489 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como вектор, ритм, опора, сопротивление, дыхание.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Честность. Опора на пути к себе.
Сотрудничество: @oleh_trydaga @indeec17 @garant_dima
PM: @maksim_pomogach, @juliii_pro, @exalove”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 24 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
34 627
Suscriptores
-1224 horas
-1307 días
-52130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '260
en 0 canales
junio '260
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '260
en 0 canales
Get PRO
marzo '260
en 1 canales
Get PRO
febrero '260
en 2 canales
Get PRO
enero '260
en 1 canales
Get PRO
diciembre '250
en 0 canales
Get PRO
noviembre '250
en 5 canales
Get PRO
octubre '250
en 2 canales
Get PRO
septiembre '250
en 3 canales
Get PRO
agosto '250
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+10
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+132
en 12 canales
Get PRO
mayo '25
+171
en 74 canales
Get PRO
abril '25
+9 586
en 305 canales
Get PRO
marzo '25
+25 481
en 280 canales
Get PRO
febrero '25
+82 289
en 18 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | 0 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | 0 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | 0 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | 0 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | 0 | |||
| 03 julio | 0 | |||
| 02 julio | 0 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Перед планом на завтра выпишите невидимую нагрузку:
— что висит в голове;
— чего вы ждёте;
— какие разговоры откладываете;
— за что переживаете;
— где нужно принять решение.
Потом планируйте меньше. Это не слабость, а точность.
Свой вектор | Саморазвитие
| 2 |  Ошибка планирования часто в том, что мы считаем только часы
Но психика тратит силы не только на действия. Она тратит их на переключения, неопределённость, контроль, сдерживание эмоций, подготовку к неприятным разговорам.
Если этого не учитывать, любой план будет казаться доказательством вашей «несобранности».
Свой вектор | Саморазвитие | 294 |
| 3 |  Консультации по программам ДМС!
консультации по программамм ДМС , помощь в выборе самого удобного и актуального полиса.
Узнать больше
#реклама
О рекламодателе | 305 |
| 4 |  Сравнение становится болезненным, когда чужой результат превращается в приговор вам.
Но само чувство можно использовать точнее. Оно часто показывает не вашу несостоятельность, а вашу потребность.
Свой вектор | Саморазвитие | 384 |
| 5 |  Какой сценарий вы сегодня исполняли автоматически?
И что бы вы выбрали, если бы не нужно было доказывать свою нормальность?
Свой вектор | Саморазвитие | 519 |
| 6 |  Запишите одну фразу, которая часто звучит в голове как правило:
«Я должна…»
«В моём возрасте…»
«Нормально только если…»
Теперь спросите: кто первым научил меня этому правилу? И подходит ли оно моей реальной жизни сейчас?
Свой вектор | Саморазвитие | 548 |
| 7 |  Сложность в том, что чужие сценарии часто одобряются
За них хвалят. Их проще объяснить. Они меньше раздражают окружающих.
Свой путь может выглядеть менее понятным, более медленным, не таким эффектным. Но если он возвращает вам чувство жизни, это серьёзный аргумент.
Свой вектор | Саморазвитие | 533 |
| 8 |  Обучение нейросетям с 0 до PRO!
Cкидка -40% на ТОП-курс по нейросетям! 👍
Научитесь генерировать:
- музыку и песни,
- фото и видео,
- писать и рерайтить тексты,
- строить маркетинговые стратегии и продающие воронки,
- создавать цифровых аватаров и нейро помощников!
👌Научитесь продвигать себя или свой бренд.
💰Пусть вкалывают нейросети, а вы зарабатывайте на них деньги!
Перейти на сайт
#реклама 16+
mgutu.ru
О рекламодателе | 544 |
| 9 |  Что сегодня стало понятнее, если смотреть на усталость как на информацию, а не как на вину?
Иногда первый шаг к восстановлению — перестать спорить с фактом, что ресурс ограничен.
Свой вектор | Саморазвитие | 592 |
| 10 |  Хочешь начать карьеру ещё во время учёбы?
В «Алабуга Политех» ты с первого курса погружаешься в профессию, работаешь над реальными задачами и получаешь опыт, который многие начинают нарабатывать только после выпуска.
Что тебя ждёт?
💻 20 современных направлений — от IT до робототехники
📊 Реальная работа по специальности уже во время обучения
💰 Возможность получать доход и стать финансово независимым раньше сверстников
🎓 Наставники, которые помогут адаптироваться и развиваться
⚡ Окружение амбициозных ребят, которые хотят большего от жизни
Если хочешь не просто получить диплом, а выйти на рынок труда с опытом, навыками и понятным карьерным маршрутом — поступай в «Алабуга Политех». Твоё будущее начинается уже сейчас.
Узнать больше
#реклама 16+
polytech.alabuga.ru
О рекламодателе | 568 |
| 11 |  Спросите себя:
— от чего я устала физически?
— от чего эмоционально?
— от каких решений?
— от какого общения?
— от какой неопределённости?
Разные виды усталости требуют разного восстановления.
Свой вектор | Саморазвитие | 547 |
| 12 |  Проблема начинается, когда усталость воспринимается как личный дефект.
«Я слабая». «Я не справляюсь». «Надо просто собраться».
Но усталость часто говорит не о характере, а о системе: слишком много задач, мало пауз, нет права на отказ, слишком много внутреннего контроля.
Свой вектор | Саморазвитие | 562 |
| 13 |  Честный пробный урок английского в «Инглекс»
Онлайн-школа «Инглекс» приглашает на бесплатный пробный урок.
Это не демо-версия, а полноценное занятие с преподавателем, который определит ваш реальный уровень и расскажет, как двигаться дальше.
На уроке вы:
— пройдете тестирование: грамматика, лексика, аудирование, говорение
— обсудите с преподавателем ваши цели (работа, учеба, путешествия, саморазвитие)
— протестируете интерактивную платформу
Почему «Инглекс»?
✨15 лет на рынке, входит в ТОП-3 лидеров
✨средний стаж преподавателей — 10 лет
✨персонализированный подход: вас не заставят делать то, что не нужно для вашего уровня
Никаких обещаний «заговорите за месяц». Только объективная диагностика и прозрачный план.
Сделайте первый шаг, а после урока получите видеоурок по произношению в подарок.
Узнать больше
#реклама 16+
englex.ru
О рекламодателе | 533 |
| 14 |  Граница не всегда выглядит как резкий отказ
Иногда это спокойное: «Мне так не подходит». Или: «Я могу завтра, но не сегодня». Или: «Я не готова обсуждать это в таком тоне».
Граница — не нападение. Это информация о том, как с вами можно.
Свой вектор | Саморазвитие | 546 |
| 15 |  Какой тон сегодня помогал вам продолжать?
А какой только добавлял стыда?
Иногда главная настройка дня — не список дел, а способ, которым вы с собой разговариваете.
Свой вектор | Саморазвитие | 633 |
| 16 |  Кинопоиск до 360 дней бесплатно
Кинопоиск — тысячи фильмов и сериалов без рекламы, в высоком качестве.
Яндекс Музыка и Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно ❤️
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе | 561 |
| 17 |  Выберите одну задачу и уменьшите её до минимального шага
Не «разобраться со всей жизнью», а открыть заметку.
Не «вернуть форму», а выйти на 15 минут.
Не «закончить проект», а сделать один фрагмент.
Минимум — это не слабость. Это вход обратно в движение.
Свой вектор | Саморазвитие | 625 |
| 18 |  Если система держится только на напряжении, она ломается в первый же сложный период
Поэтому вопрос не в том, как заставить себя ещё сильнее. Вопрос в том, какой ритм можно выдерживать живым человеком, а не воображаемой версией себя без усталости и быта.
Свой вектор | Саморазвитие | 607 |
| 19 |  Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно
Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️
Слушать
#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе | 552 |
| 20 |  Дисциплина не обязана звучать как наказание
Она может звучать так: «Я делаю немного, но регулярно». Или так: «Я возвращаюсь без самоунижения». Или так: «Я учитываю свою реальную ёмкость».
Жёсткость часто даёт рывок. Мягкая дисциплина даёт продолжение.
Свой вектор | Саморазвитие | 645 |
