SOFYA BOGACH

Buenos Dias фром Екабэ☀🤍

Так, завтра выпускной, устраиваю #челлендж "memories" Вспоминаем всё за эти годы (этот год) всё, что угодно Если фотку не нахожу, думайте наказание мне 😂🙌🏻 Вы сюда в коменты событие (со мной) — я фотку 🤍

— Сумку брать.. А что в эту сумку класть?! — Мозг в сумку — веселье в трусы *звучит как новый фразеологизм выпускного вечера

Бегом смотреть истории в вк🤍🙌🏻

Починилась 💅🏻🤍

Сегодня была съемка😁😁😁😁 А ещё последняя треня 🥺 Но впереди ещё мк в этой студии! Не прощаемся ещё 🤍 Запись на мк 👉🏻 @sofya_bogach_dance И участвуй в розыгрыше (закрэп) 🤪

🤍 Страх Страшно опозориться перед публикой, начинаешь тренить больше, пытаться делать новые фишки, которые пока не получаются, расстраиваешься, тюкаешь себя за каждый прокол Необходимо направить это через призму любви к себе, и не бояться сделать ошибку! Наоборот, люди ценят и любят смотреть, как человек поднимается, это намного сильнее, чем быть всегда стабильно крутым! Интересный фильм хорошо тем, что постоянно меняются кадры, вы тоже меняетесь, за вами интересно наблюдать! 🤍 Плохой танцор = плохой хореограф Недостаточно опыта, поэтому загоняешься по этому поводу, боишься брать ответственность, потому что считаешь, что ты базу даже не знаешь "куда я лезу" Никто и никогда не был профи, все к этому шли. Плюс плохих танцоров — отсутствие страха. Можно набираться опыта, начав собирать группы! Мой совет: так даже эффективнее, когда вы работаете и учитесь одновременно 🙌🏻 🤍 «У меня нет подходящей формы» Пластика не даётся только спортивным и подкаченным людям. Более того, они более «деревянные». Многие ребята оверсайз имеют покруче опыта и пластику, чем у подтянутых. Лично я за бодипозитив. Обожаю смотреть, восхищаюсь! Не бегите за цифрами, будьте здоровы и красивы! А какие у вас причины?

Участвуй в розыгрыше мест на мк! Он в закрепе ❤

Видео мощнейший плюс вайб 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

#18мнеуже💛 Мне 18 будет, го потом на афтепати 😂? Трек🎵 Бьянка — Мало звука 🔥 Дата: 11 июля Время: 18:00—20:00 Адрес: Карла Маркса, 151 Первые 3 места: 718 ₽ Цена без репоста 918 ₽ Цена с репостом 818 ₽ Всех приглашаю на своё 18-летие в Dragon Dance Studio 💚 Запись @sofya_bogach_dance

Попадание 100 процентное 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Я максимально аккуратный человек Но сегодня я первый раз сломала ноготь под корень 🤬 За 3 дня до выпускного, ЕЕЕЕЕЕ 🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻 аплодирую стоя

На хоть посмотрите, как мы вчера танцевали 💔 Я, кстати, вела вчера разминку!!! Мне очень понравилось быть на том месте, сзади тебя так много народу, музыка, короче, вау🙌🏻 Когда нибудь буду так же, как Юля 😌❤

если кто-то щас подумал, что поставить танец это легко и круто шли бы в баню 😂 на самом деле с горем пополам, номер доставлен, 3 минуты!!! Богач, ты какие то невероятные вещи творишь 😂 пару месяцев назад за месяц с копейкой поставила с нуля 2 номера, а тут за 10 дней 3 минуты чистейшие я не устала, честно говоря я готова и дальше работать, но и получать отдачу тоже очень хочу это как отношения в одну сторону, я тоже хочу поддержки с той стороны, я не меньше их вкладываюсь, но я уже не в состоянии прийти и зарядить народ своей энергией, потому что я её трачу в пустоту, там где можно и без меня собрать мОзги в кучку и сделать всё хорошо 💔

\\переживаю снова стресс: выпускной уже через 3 дня МК через сколько то там уже тоже, спроса мало за 10 дней я успела поставить номер от выпускников, думала, что будет всё на веселе, легко 10 раз \\подход к работе с девчатами приноровилась, работается идеально уже. но парни... им нужно больше времени, больше собранности, я не авторитет в их глазах, может уважают, но не показывают этого я НЕ ПОНИМАЮ, что я делаю не так \\ниче не получается я срываюсь, ору вот сколько коллективы веду, я давно так не орала, опять же, я не понимаю, что я делаю не так, очень много эмоций выходит, устаёшь сильно, я работаю с людьми, и с какими то ты делишься энергией и обратно получаешь и идешь в расцвете сил домой, а какие то, как в этом случае, высасывают из тебя ВСЁ. приходишь домой, обедаешь в час ночи, потому что вечерами только успеваю репы проводить, а до этого и утром и днём тоже трени да репы

Есть ещё богатыри на земле нашей😇

Главное, что правильно все сели, а на какое, дескать, уже не важно 😂💍💅🏻