ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

ЖУРНАЛ В ЛИЦАХ📷 Дорогие друзья! Продолжаем знакомить вас с людьми, благодаря которым выходит в свет журнал LIMPHA. Знакомьтесь, автор статей в журнал LIMPHA Гирдаладзе Тамара Малхазиевна. 🔸Врач-лимфолог, терапевт👩‍⚕ 🔸Член Ассоциации Лимфологов России✍️ 🔸Профессионально занималась бальными танцами в детстве💃 🔸Очень любит животных, приютила двух котов с улицы🐈‍⬛🐈 🔸Не умеет плавать, но любит воду🛁 🔸Ужасная сладкоежка🍫🍦🍪 🔸Любит вязать🧶, рисовать✏️, вышивать📍 и все , что связано с творчеством и мелкой моторикой рук. Статью автора читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИПОСАКЦИЯ КАК ОДИН ИЗ МЕТОДОВ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФЕДЕМЫ Немного истории📝 🟢Борьба🤼‍♂ с избыточными жировыми отложениями с помощью липосакции ведётся с 1974 года, когда доктор👨‍⚕ Горджио Фишер с сыном успешно удалили жировые ткани через небольшие надрезы✂️ с применением вращающегося скальпеля с электрическим🔌⚡️ приводом. 🟢Однако хирургическое лечение🤕 лимфедемы было предложено совсем недавно📆 в качестве альтернативного или дополнительного варианта лечения и даже в качестве средства профилактики лимфатических отёков. 🟢Наибольшее распространение липосакция как метод лечения лимфедемы получила в Швеции🇸🇪, Германии🇩🇪, Англии🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿, США🇺🇸 и некоторых других странах, где проводятся серьёзные исследования🧑‍🔬 эффективности этого метода. Подробнее об этом читайте в номере 5 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА И БЕРЕМЕННОСТЬ 🤰 Вот несколько советов женщинам с лимфедемой, которые планируют стать мамами: 🔶Займитесь самообразованием‼️ 🔶Читайте как можно больше информации👩‍🎓 о том, как изменения Вашего тела при беременности и уровень стресса😠 может повлиять на течение лимфедемы. 🔶Важно быть проинформированной🌐 о симптомах, при которых сразу же надо обращаться к врачу👩‍⚕️ 🔶Дополнительное наблюдение👀 необходимо при выявлении любого сопутствующего заболевания. 🔶При наличии лимфедемы нижних конечностей👣 перед началом беременности🤰 необходимо сделать УЗДГ вен и артерий нижних конечностей, чтобы исключить сопутствующую патологию. Подробнее об этом читайте в номере 4 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

АЛКОГОЛЬ И ЛИМФЕДЕМА🍷 🟢Для людей, страдающих лимфедемой, является привычным вносить определенные коррективы✍️ в свою повседневную жизнь. 🟢И это обычная практика для пациентов с любым хроническим заболеванием, иначе можно запустить болезнь🤒🚑 🟢И тут, если у вас лимфедема, любая деталь является важной. Это касается и еды🍔, и температуры воды для душа🥲, и физической активности🏃‍♂️ 🟢Поэтому есть смысл выяснить, как влияет алкоголь🥂 на лимфатическую систему. Подробнее об этом читайте в номере 3 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ХИРУРГ, ПРИДУМАВШИЙ МАНУАЛЬНЫЙ ЛИМФОДРЕНАЖ 🟢Основой лечения лимфедем различной этиологии во всем мире является комплексная физическая противоотечная терапия💆👍 Одной из ее неотъемлемых составляющих является мануальный лимфодренаж😓 🟢Основоположниками этого метода считаются доктора Фоддер и Фёльди. 👨‍⚕👨‍⚕ Они активно внедрили этот метод в лечение лимфатических отеков. 🟢Но изобретателем этого метода является Александр Винивартер✍️ (22 апреля 1848 – 31 октября 1917 года) – австрийско-бельгийский🇦🇹🇧🇪 хирург, родом из Вены. Подробнее об этом читайте в номере 2 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЛИМФЕДЕМЫ 2025 Дорогие друзья! Мы рады сообщить вам, что 9 Марта 2025 года в Москве при поддержке Ассоциации лимфологов России пройдет мероприятие, посвященное Всемирному Дню лимфедемы - World Lymphedema Day: Живи легко! Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025 Вас ждут встречи с ведущими российскими экспертами (лимфологами, онкологами, маммологами, микрохирургами, реконструктивными хирургами и клиническими психологами), а также полезные призы и подарки 🎁 Варианты участия - очно и онлайн. У тех, кто придет очно, будет возможность общения с врачами в неформальной обстановке, обмена опытом между пациентам и получить бонус: выступление от нашего секретного гостя! Ждем вас! Будет интересно, полезно и весело! Регистрируйтесь по ссылке: https://limpharus.ru/msk_wld2025

ОЖИРЕНИЕ И ЛИПЕДЕМА 🟢Липедема имеет клиническое сходство с конституциональным ожирением и часто осложняется избыточной массой тела😞 🟢В исследовании🔬, проведенном Child и др. с 38 пациентами с липедемой, большинство имело избыточный вес (ИМТ-индекс массы тела 25-29.99 11%) или ожирение I степени (ИМТ 30-34.99, 80%). 🟢Пациенты🤒 с липедемой не дают положительной динамики в области нижних конечностей🦵 на диетотерапии🥬, тогда как остальные части тела пропорционально уменьшаются⬇️ в объеме за счет ограничения суточного калоража. Подробнее об этом читайте в номере 1 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПЛЫТЬ ИЛИ НЕ ПЛЫТЬ⁉️ Особенности плавания при лимфедеме 🟢О пользе плавания🏊 есть великое множество фактов, спорить с которыми бессмысленно. 🟢Ведь во время занятий этим прекрасным видом спорта не работает разве что язык👅 🟢Остальные части тела💪🦵 в той или иной степени активно вовлечены в процесс🏖 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПРОФИЛАКТИКА РАЗВИТИЯ ЛИМФЕДЕМЫ И ЕЕ ПРОГРЕССИРОВАНИЯ Перепады давления Здесь мы говорим об авиаперелетах🛫 🟢Несмотря на то, что очень мало научных данных🔬 о влиянии полетов на состояние лимфедемы, многие пациенты сообщают о дебюте отека или его ухудшении именно после перелета✈️ 🟢Это, по всей видимости, можно связать с тем, что во время полета в салоне самолета пониженное атмосферное давление😅, что негативно влияет на состоятельность работы лимфатической системы. 🟢Вне зависимости от длительности перелета, планируя путешествие, не забудьте еще одно правило: за 2 часа до перелета наденьте компрессионный трикотаж🕑 и лишь спустя 2 часа после достижения⌛️ пункта назначения снимите. 🟢Также во время перелета не пренебрегайте простой гимнастикой для того, чтобы работающие мышцы💪 помогали нам осуществлять адекватный транспорт лимфатической жидкости🤸‍♂ Подробнее об этом читайте в номере 12 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЖУРНАЛ В ЛИЦАХ📷 Дорогие друзья! Продолжаем знакомить вас с людьми, благодаря которым выходит в свет журнал LIMPHA. Знакомьтесь, автор статей в журнал LIMPHA Лавринович Светлана Сергеевна. 🔸Врач-лимфолог, терапевт👩‍⚕ 🔸Член Ассоциации Лимфологов России✍️ 🔸 Счастливая обладательница собачки - корги❤️🤫. Называет его «подгоревший корж», потому что он чёрненькой окраски. 🔸Спорт - обязательная часть жизни. Зимой - коньки⛸ и лыжи⛷, а летом бег🏃‍♀ ( осилила только полумарафон, но все впереди), походы, а еще танцы, йога, стрельба. ✌️🧘‍♀️ 🔸Любит что-то творить своими руками: писать картины👩‍🎨, создавать изделия или кулинарные шедевры🍽, импровизировать - экспериментировать🧪 🔸Особенно ценит в людях пунктуальность🕙 и сама придерживается этого, потому что время - самый дорогой ресурс🕘 Статью автора читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФЕДЕМА И ГРИБКОВАЯ ИНФЕКЦИЯ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ⁉️ 🟢Нарушение эпидермального барьера за счёт воздействия внутренних(нарушение крово🩸 и лимфообращения💦) и внешних факторов предрасполагают к развитию микоза стоп🦶 🟢Гиперкератоз, сухость, мацерация — ведут к изменению микробиома кожи, вследствие чего происходит присоединение патогенных грибов🍄 и грамотрицательных бактерий🦠, особенно в межпальцевых и подпальцевых складках. 🌝 🟢Рожистое воспаление⛔️ — одно из частых осложнений микоза стоп. Подробнее об этом читайте в номере 11 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

КАК УДЕРЖАТЬ ДОСТИГНУТЫЙ ВО ВРЕМЯ ЛЕЧЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТ⁉️ Ведение дневника пациента 🟢Во время процедур комплексной физической противоотечной терапии💆‍♂ вам снимают мерки каждый день, чтобы отследить динамику отека⤴️⤵️ 🟢После лечения Вам также необходимо контролировать мерки — вести дневник пациента🤓, чтобы не пропустить начинающееся прогрессирование отека. 🟢Как правильно вести дневник пациента?✍️ Для мерок самоконтроля есть три правила.Снимать должен: 🔸один и тот же человек, 🔸в одних и тех же местах, 🔸в одно и то же время суток. Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ПЕРЕСАДКА ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ КАК СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФЕДЕМЫ 🟢Впервые исследование по пересадке лимфатических узлов было представлено в 1979 году доктором Shesol B.F.👨‍⚕ И соавт. (Nakashima R., Alavi A., Hamilton R.W.✍️): была произведена пересадка лимфатического лоскута (лимфатический узел с питающими его сосудами и жировой клетчаткой) из паховой области в область подколенную. 🟢Через 7 дней📆 после операции Shesol B.F. доказал (путем инъекции раствора золота💰 дистальнее подколенной зоны или зоны пересадки), что вокруг пересаженного лоскута образовались новые анастомозы с восстановленным током лимфы↗️ 🟢Это исследование стало основой для дальнейшего изучения VLNT как метода лечения лимфедемы. Подробнее об этом читайте в номере 9 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Дорогие друзья! Теперь каждую неделю мы будем знакомить вас с людьми, благодаря которым выходит в свет журнал LIMPHA. Знакомьтесь, автор статей журнала LIMPHA Ивлева Варвара Васильевна. 🔸Врач-лимфолог, терапевт👩‍⚕ НПЦ "ЛИМФА" 🔸Член Ассоциации Лимфологов России✍️ 🔸Не представляет свою жизнь без плавания🏊 🔸Мечтает жить в вечном лете🌴☀️ 🔸Обожает вкусно и много поесть🍔, щедро кормить близких, поэтому любит печь и готовить🫕 🔸Очень любит животных, в детстве хотела стать ветеринаром🥺 Статью автора читайте в номере 13 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ ДЛЯ ПАЦИЕНТОВ С ЛИМФЕДЕМОЙ💅 🟢Для того чтобы понять🤷‍♀️, какими средствами нужно пользоваться пациентам🤒 с лимфедемой, необходимо установить основные проблемы, которые эти средства должны решать.🙂 Подробнее об этом читайте в номере 8 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

Для того чтобы понять, какими средствами нужно пользоваться пациентам с лимфедемой, необходимо установить основные проблемы, которые эти средства должны решать. Подробнее об этом читайте в номере 8 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ 🟢Важно⚠️, чтобы лечебный массаж страдающим лимфатическим отёком проводили специалисты👨‍⚕️👨‍🦱, хорошо владеющие лимфодренажным массажем. 🟢Иные виды массажа – такие как глубокий внутримышечный массаж💆 – способны только усилить излияние жидкости💦 в зону, затронутую отёком. Подробнее об этом читайте в номере 7 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

📣Новый прямой эфир пройдет в эту субботу В прошлую субботу мы возобновили проект👇 "ЧАС С ЛИМФОЛОГОМ" 💁Трансляция проходила в моем официальном телеграм - канале: http://t.me/lympholog 👥Каждый зарегистрировавшийся подписчик имел возможность оставить свой вопрос и получить ответ в прямом видео-эфире! 🔥В мероприятии приняли участие более 200 человек и мы не успели ответить на все вопросы. 🔰Поэтому давайте продолжим разбираться в удержании результатов лечения в эту субботу. 🔔 Прямой эфир "ЧАС С ЛИМФОЛОГОМ" 🔰 Тема: "Удержание результатов хирургического и консервативного лечения лимфедемы или как жить полной жизнью и не бояться прогрессирования отека и появления осложнений лимфедемы?" ✅ Дата: в эту субботу, 18 января 🕢 Время: 19:30 (время московское) ‼️Для регистрации и, чтобы задать вопрос переходите по ссылке https://limpha.ru/2025-01-18 🔔Включите уведомления, чтобы не пропустить встречу и конечно же, приготовьте свои вопросы!

ЛИМФЕДЕМА ЛЕТОМ☀️ 🟢Высокие температуры🫠🌡 способствуют расширению сосудов, усилению притока крови🩸 и, как следствие, увеличению нагрузки на лимфатическую систему🥴 🟢Все это приводит к прогрессированию отека, к рецидивам рожистого воспаления и возникновению других осложнений лимфедемы🥵 🟢Мы постараемся дать максимально подробные рекомендации, как пережить лето без ухудшения состояния👍 Подробнее об этом читайте в номере 6 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉

ИСТОРИЯ ХИРУРГИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ ЛИМФЕДЕМЫ 🟢Хирургическое лечение лимфедемы берет свое начало с Julius H. Jacobson, который в 1962 году впервые выполнил искусственный лимфовенозный анастомоз в подкожно-жировой клетчатке с помощью нити🪡 7/0 под операционным микроскопом🔬 🟢А успешно впервые это получилось сделать у Bernard McC O’Brien🇦🇺 с коллегами (Мельбурн, Институт микрохирургии О’Брайена) в 1980 году. 🟢Они формировали искусственные лимфовенозные анастомозы в подкожно-жировой клетчатке между сосудами одинакового диаметра и отдавали предпочтение анастомозам «конец-в-конец». 🟢Пионер современной микрохирургии – профессор🎓 Кошима🇯🇵 (лимфовенулярные анастомозы). 🟢У него учился профессор Владимир Федорович Байтингер🇷🇺 Подробнее об этом читайте в номере 5 журнала LIMPHA https://limpharus.ru/#free😉