ЛИМФА - журнал о лимфологии N1 в России | лимфедема / лимфостаз / слоновость

🎉 Дорогие друзья! 🎉 Сегодня 30 лет празднует Научно‑практический центр «Лимфа»! 🎂 Это клиника с самым большим опытом лечения лимфедемы в России — она помогла уже тысячам пациентов обрести лёгкость и взять под контроль лимфедему. ❤️ А началось всё в 1996 году, когда в этот день, 22 июля, было открыто отделение лимфофлебопатологии на базе реабилитационного центра «Детство». 📅 Заведующей отделением стала Вера Сергеевна Макарова, которая и привезла в Россию из Германии методику Комплексной физической противоотёчной терапии (КФПТ). 🤝 Этот способ лечения использовался в терапии лимфедемы с середины XX века и доказал свою высокую эффективность. А в нашей стране специального лечения лимфостаза на тот момент не существовало. Но Вера Сергеевна смогла это исправить — и дети со всей России начали получать правильное лечение, позволяющее бороться с отёком. 🌟 В 2011 году был открыт Научно‑практический центр «Лимфа». Здесь лечили и лечат детей и взрослых всех возрастов с различной причиной заболевания. 👨‍👩‍👦 На данный момент руководителем НПЦ «Лимфа» является Макаров Иван Геннадьевич — врач‑лимфолог, продолжатель традиций центра и активный участник развития отечественной лимфологии. Подробнее о центре и его работе — на limpha.ru/ 🌐🩺 За долгие годы существования НПЦ «Лимфа» оброс многими образовательными программами — как для пациентов, так и для врачей. Были изданы различные пособия и памятки. Регулярно проводятся «школы пациентов». Несколько лет назад было запущено производство первого в России трикотажа плоской вязки по индивидуальным меркам. 📚🧣 Наш журнал тоже является частью экосистемы НПЦ «Лимфа». 📖 Все проекты клиники «Лимфа» направлены на заботу о пациенте, его безопасность и удержание результата. 💖 Желаем дальнейшего развития, процветания и многих лет на службе у пациентов! 👏✨ #Лимфа #30лет #Юбилей С уважением, редакция журнала «Лимфа»❤️

ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ЛИМФЕДЕМЫ ПРИ ЛЕЧЕНИИ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Что же входит в понятие первичной профилактики лимфедемы? 🟢Если мы говорим об этапах лечения РМЖ, то первичная профилактика должна начинаться на этапе оперативного вмешательства🤩 Т. е. в понятие «первичная профилактика» входят: 🔸хирургические методики по профилактике лимфедемы (Lymphedema preventive surgery); 🔸рациональные техники оперативного вмешательства — БСЛУ, сохранение венозных🤕 сосудов и прочее; 🔸рациональное применение лучевой терапии☢ ➡️Теперь давайте разберём более подробно каждый пункт этого списка. Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СКОЛЬКО МОЖНО ПИТЬ?!☕️ 🟢Рекомендации доктора: пейте достаточно жидкости. А «достаточно» — это сколько❓ А жидкость какая❓ Вода🚰❓ А если вода, то какая❓ Кипяченая, бутилированная, минеральная, дистиллированная❓ 🟢К сожалению, базовая потребность нашего организма☕️ (в воде) на просторах интернета превратилась в еще в один способ создать тревожность🤨 и усложнить себе жизнь. 💬Постараемся разобраться с питьевым режимом: что можно пить, а что стоит ограничить🍷, а также разберем особенности водного баланса⚖️ при лимфедеме. Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КАК ЛИМФЕДЕМА ГОЛОВЫ И ШЕИ МЕНЯЕТ ЖИЗНИ ПАЦИЕНТОВ, И КАК СОВРЕМЕННАЯ МЕДИЦИНА УЧИТСЯ С НЕЙ БОРОТЬСЯ 🟢Лимфатическая система головы и шеи изучалась🔬 задолго до появления современных онкологических методов. 🟢Французский🇫🇷 анатом Мари Филибер Констан Саппей (Marie Philibert Constant Sappey) в 1874 году был известен своими новаторскими исследованиями в области анатомии🧠 лимфатической системы и микроскопии. 🟢Он изучал строение лимфатических узлов🔍 и капилляров, а также внёс значительный вклад в создание детализированных анатомических атласов с микроскопическими изображениями. 🟢Это сделало его важной фигурой🧐 в развитии микроскопической анатомии и гистологии своего времени. Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ⚠️ Дорогие друзья! 😘 Чтобы вы всегда оставались на связи и не пропускали актуальные сведения о лечении лимфедемы, мы ведём наши сообщества сразу на нескольких площадках. 👉 Читайте нас в Telegram: https://t.me/limpharus 📱 👉 В ВКонтакте: https://vk.ru/limpharus 📱 👉 И в MAX: https://max.ru/channel_limpharus 📱 В наших каналах вы найдёте🔎 обширную базу знаний, практические рекомендации, полезные материалы и все важные обновления по теме лимфедемы. Мы публикуем контент на всех площадках — так вы сможете получать нужную информацию тем способом, который сейчас для вас доступен. Наша главная цель остаётся неизменной — помогать вам🚑, делиться проверенными знаниями и поддерживать друг друга. Мы делаем всё возможное, чтобы вы не теряли доступ к важной информации, какой бы ни была ситуация. 🤔 Мы искренне ценим каждого участника🧍🧍‍♀️ нашего сообщества и понимаем, как важна стабильная поддержка — особенно в непростых обстоятельствах. Вместе мы сильнее💪 — и продолжим работать над тем, чтобы помогать людям справляться с заболеванием и улучшать качество жизни. 💖 С уважением, редакция журнала «ЛИМФА». ❤️

ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ И ЛИМФЕДЕМА 🟢Дистресс,😰 возникающий на фоне любого хронического заболевания, может включать в себя тревожность, депрессию, страх, социальную изоляцию, экзистенциальный или духовный кризис😭 🟢Возникая и усиливаясь, эти психические состояния мешают пациентам🤒 следовать рекомендациям специалистов, тем самым снижая потенциальную эффективность лечения. 🟢Учитывая это, онкологам, хирургам, реабилитологам, физиотерапевтам, врачам паллиативной медицины, а также участковым терапевтам👨‍⚕ важно знать📖 не только о лимфедеме, но и о ее влиянии на функциональное состояние и психическое здоровье пациента. Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ЛИМФАНГИОСАРКОМА — НЕ ПРОСТО ГЕМАТОМА! ИСТОРИЯ ОТКРЫТИЯ 🟢В 1906 году С. Левенштейн впервые описал✍️ состояние, которое сейчас называют лимфангиосаркомой, у пациента с посттравматической лимфедемой верхней конечности👋 🟢В 1948 г. Стюарт и Тревес (F.W. Stewart, американский🇺🇸 патолог; N. Treves, американский хирург) описали✍️ синдром, характеризующийся развитием лимфангиосаркомы на фоне длительной лимфедемы конечности, чаще всего вследствие радикальной мастэктомии, особенно в сочетании с лучевой терапией🩻 Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ВЛИЯНИЕ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ НА СОСТАВ ТЕЛА ПРИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ 🟢Средиземноморская диета🌟 (MedDiet) — это стиль питания, основанный на высоком потреблении овощей, фруктов🍎, орехов, бобовых, цельнозерновых продуктов🌾 и оливкового масла. 🟢Она включает умеренное потребление рыбы🐟, молочных продуктов, птицы🍗 и редкое употребление красного мяса. 🟢Диета признана кардиозащитной❤️❤️, снижающей риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и метаболических расстройств. Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КРАСНЫЕ ФЛАГИ КФПТ🚩 ПОЧЕМУ КФПТ? 🟢Уровень доказательности (Evidence Level) Комплексной физической противоотечной терапии по M. Foeldi часто оценивается как 1b или 2a. 🟢Почему не самый высокий — 1A, если эксперты дают методу самую высокую оценку⁉️ 🟢Потому что в лимфологии невозможно провести «плацебо-массаж» или «плацебо-бандаж», чтобы пациент об этом не знал💆‍♀ 🟢Из-за этого классическая доказательная медицина❤️ иногда формально снижает индекс, но клиническая рекомендация остается наивысшей (A). Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

БЕРЕМЕННОСТЬ И ЛИМФЕДЕМА: ПУТЕВОДИТЕЛЬ ДЛЯ СМЕЛЫХ СЕРДЕЦ🥰 Лимфедема — это не приговор материнству❗️ Это вызов, который требует особой подготовки, знаний и команды специалистов👨‍⚕👩‍⚕ 🟢Еще десять лет назад беременность при таком диагнозе могла рассматриваться как серьезный риск🤔 🟢Сегодня, благодаря развитию медицины и междисциплинарному подходу, тысячи женщин👩‍🍼 по всему миру успешно становятся мамами, держа ситуацию под контролем. 🟢Эта статья📰 — ваш подробный путеводитель по пути от мечты о ребенке до встречи с ним. 🟢Мы разберем все этапы: подготовку, ведение беременности, роды и послеродовой период, опираясь на последние научные данные🧬 и практический опыт врачей👩‍⚕ Подробнее об этом читайте в номере 18 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

СЕКС И ЛИМФЕДЕМА: КАК СОХРАНИТЬ БЛИЗОСТЬ ВОПРЕКИ БОЛЕЗНИ?😍 🟢Лимфедема — хроническое заболевание, которое не смотрит на возраст. Оно застаёт врасплох и молодёжь🥰, и старшее поколение👨‍🦳 🟢Скорее всего, до постановки диагноза вы вообще не знали о таком заболевании☹️ 🟢И теперь вам надо постепенно учиться принимать себя в новом виде🪞, принимать свое заболевание и жить с ним без ограничений♿️ 🟢Жизнь с хроническим заболеванием непроста, и одна из областей, которая может быть здесь сильно затронута — это секс😍 и интимная близость😎 Подробнее об этом читайте в номере 17 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

🔴 РОЖА — это не просто красное пятно! Рожистое воспаление — серьёзная инфекция кожи, которая способна стремительно развиваться: порой первые признаки становятся заметными уже через несколько часов. 🦠 Насторожить должны такие симптомы, как резкое покраснение кожи, выраженный отёк, повышение температуры и общее недомогание. 🌡💧 Особенно важно быть начеку тем, кто уже сталкивался с рожей, а также людям, склонным к отёкам ног: для них риск повторных эпизодов существенно выше. ⚠️ Помните: залог успешного контроля над заболеванием — своевременная профилактика и грамотно подобранное лечение. При появлении первых тревожных признаков ни в коем случае не занимайтесь самолечением — обязательно обратитесь за консультацией к врачу. 👨‍⚕️ Берегите себя и следите за здоровьем кожи — это важный шаг к общему благополучию! ❤️✨

Здравствуйте, дорогие друзья! 🤗  С 1 по 4 июля 2026 года прошёл XII Петербургский международный онкологический форум «Белые ночи 2026»! 🎉  На форуме обсуждались важнейшие вопросы онкологической помощи — и тема лимфедемы заняла в этой повестке достойное место. 🤝  🗣 С темой «Научный подход к организации профилактики развития лимфедемы у пациентов после лечения рака молочной железы» выступил Иван Геннадьевич Макаров — врач‑лимфолог, руководитель Научно‑практического центра реабилитации больных лимфедемой «ЛИМФА», исполнительный директор Ассоциации Лимфологов России и главный редактор журнала «ЛИМФА».  💡 Почему это так важно? Профилактика лимфедемы — ключевой шаг в реабилитации пациентов: предупредить развитие состояния действительно проще, чем бороться с уже возникшими осложнениями. Информирование онкологов о возможностях профилактики позволяет выстраивать комплексную, бережную и эффективную помощь пациентам уже на ранних этапах. ❤️  Особую признательность выражаем Петру Владимировичу Криворотько — заведующему отделением опухолей молочной железы, ведущему научному сотруднику научного отделения опухолей молочной железы ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н. Н. Петрова» Минздрава России, доктору медицинских наук, профессору — за приглашение к участию в форуме и за вклад в развитие междисциплинарного диалога. 🤝  Такие площадки объединяют усилия специалистов из разных областей и помогают двигать медицину вперёд! 🚀  📸 На фото: Иван Геннадьевич Макаров и Людмила Сергеевна Щетинина, онколог, терапевт, химиотерапевт, выпускница проекта LIMPHA‑TRAINING.

КОМПРЕССИОННЫЙ ТРИКОТАЖ Что такое уровень доказательности 1А? 🟢При обсуждении методов лечения врачи👩‍⚕ все чаще говорят о доказательной медицине, но у большинства пациентов остается очень смутное понимание🤷 того, о чем идет речь. 💬Давайте попробуем разобраться в основных понятиях, которые помогут вам лучше ориентироваться🔍 в окружающем вас океане информации🌐 Подробнее об этом читайте в номере 13 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КОМПРЕССИОННЫЙ БАНДАЖ В СОСТАВЕ КФПТ👍 🟢Компрессионное бандажирование🔤 применяется как составная часть I фазы Комплексной физической противоотечной терапии (Complex decongestive therapy – CDT) и производится после сеанса мануального лимфодренажа (МЛ)💆‍♂️ 🟢Наложение компрессионной повязки приводит к повышению тканевого давления🗜 на всех участках ткани📈, как надфасциальных, так и подфасциальных. 🟢За счет этого оказывается воздействие на равновесие⚖️ Старлинга – соотношение ультрафильтрации и реабсорбции в зоне микроциркуляторного русла.🤓 Подробнее об этом читайте в номере 9 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КАК ЛЕЧИТЬ ЛИМФЕДЕМУ ДОМА Самобандажирование👍 🟢Если отек начал прогрессировать, компрессионный трикотаж и мануальный лимфодренаж не помогают то тогда придется прибегнуть к крайней мере — это самобандажирование. ⚠️Важно! Самобандажированию научиться по видео📱 нельзя. Это процедура гораздо сложнее, чем мануальный лимфодренаж, потому что нужно уметь правильно распределять градиент давления🗜, в противном только навредить. Подробнее об этом читайте в номере 10 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

КЛИНИЧЕСКИЙ СЛУЧАЙ: ЛИМФЕДЕМА С ПАПИЛЛОМАТОЗОМ + РАЗБОР СТРОЕНИЯ ИЗМЕНЁННЫХ ТКАНЕЙ ПРИ ЛИМФЕДЕМЕ 🟢В данной статье описан уникальный💯 клинический случай хирургического лечения в сочетании с 💆Комплексной физической противоотёчной терапией (КФПТ) пациентки с первичной ранней лимфедемой нижних конечностей🦵🦵 3 стадии по M. Foeldi, осложнённой часто рецидивирующей рожей обеих нижних конечностей с выраженным деформирующим папилломатозом обеих ног и лимфореей. Подробнее об этом читайте в номере 19 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

РОЖА —НЕВИДИМЫЙ ВРАГ ВСЁ О КОВАРНОЙ ИНФЕКЦИИ 🟢Рожа известна врачам👨‍⚕ с глубокой древности: ее симптомы описывал еще Гиппократ💎 🟢Однако истинную причину заболевания удалось понять лишь во второй половине XIX века, когда развитие микробиологии🧑‍🔬 позволило связать рожу со стрептококковой инфекцией🦠 ☝️Важный вклад в это внесли исследования Теодора Бильрота в 1870-х годах и работы Фридриха Фелейзена в 1880-х, который выделял стрептококк из очагов воспаления⛔️ Подробнее об этом читайте в номере 19 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ЛЖЕНАУКА: ГОМЕОПАТИЯ💊 🟢Известна шутка🤡 американского комика Тима Минчина: «Альтернативная медицина — это медицина🏥, про которую либо не доказано, что она работает, либо доказано, что она не работает🏖️ Если альтернативная медицина работает, она называется просто “медицина”»🏥 Подробнее об этом читайте в номере 19 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа

ОСОЗНАННЫЕ ПОКУПКИ НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ 🟢Трудно представить сегодняшнюю жизнь без маркетплейсов💙 🟢Море выбора, покупка в несколько кликов, доставка в ближайший пункт выдачи рядом с домом🎉🤑 🟢Нам кажется, что мы экономим массу времени🐌 на походах по магазинам. 🟢Но умелые маркетологи продают нам множество вещей, которые вовсе не нужны. И делают это настолько🚮 профессионально, что мы искренне начинаем верить: эти товары нам необходимы. 🟢При грамотном подходе можно купить действительно полезную вещь🧦, а не выбросить деньги на бесполезную покупку. ❗️Для этого важно научиться фильтровать предложения и выбирать только то, что действительно нужно. Подробнее об этом читайте в номере 19 журнала ЛИМФА https://limpharus.ru/#free😉 #лимфедема #лимфостаз #слоновость #LIMPHA #лимфа