HUMAN concept

🚲 Йога-велопробег возвращается! 1 августа | 07:50–11:00 Мы всё-таки дождались 🤍 Из-за погоды пришлось перенести нашу встречу с 18 июля, но очень надеемся, что теперь лето будет к нам более благосклонно И нам кажется, что начать последний месяц лета именно так — особенно символично: встретить утро в движении, подышать свежим воздухом, уделить время телу и провести несколько часов в компании людей, с которыми тепло 🌿 Что нас ждёт: 🚲 Велопрогулка по красивому маршруту до HUMAN Concept. 🧘 Мягкий стретчинг с Индирой — практика на стыке йоги и растяжки, которая идеально дополняет поездку на велосипеде. После дороги тело уже приятно разогрето, поэтому особенно легко снять напряжение, вытянуть мышцы, расправить спину и почувствовать ту самую приятную лёгкость. 🥤 А после практики остаёмся на китайский чай и фирменный смузи-завтрак 🤍 Тайминг:

🕗 07:50 — встречаемся у фонтана на стадионе «Балтика»

🚲 08:00–08:50 — веломаршрут

🧘 09:00–10:00 — мягкий стретчинг

🍵 После — чай и смузи-завтрак

Стоимость — 1400 ₽ Если давно хотелось попробовать этот формат или просто подарить себе символичное начало августа — будем очень рады провести это утро вместе с вами 🌿 Присоединиться — @veloyogakld Для записи — @humanconcept_kld 🤍

🚲 Йога-велопробег возвращается! 1 августа | 07:50–11:00 Мы всё-таки дождались 🤍 Из-за погоды пришлось перенести нашу встречу с 18 июля, но очень надеемся, что теперь лето будет к нам более благосклонно И нам кажется, что начать последний месяц лета именно так — особенно символично: встретить утро в движении, подышать свежим воздухом, уделить время телу и провести несколько часов в компании людей, с которыми тепло 🌿 Что нас ждёт: 🚲 Велопрогулка по красивому маршруту до HUMAN Concept. 🧘 Мягкий стретчинг с Индирой — практика на стыке йоги и растяжки, которая идеально дополняет поездку на велосипеде. После дороги тело уже приятно разогрето, поэтому особенно легко снять напряжение, вытянуть мышцы, расправить спину и почувствовать ту самую приятную лёгкость. 🥤 А после практики остаёмся на китайский чай и фирменный смузи-завтрак 🤍 Тайминг:

🕗 07:50 — встречаемся у фонтана на стадионе «Балтика» 🚲 08:00–08:50 — веломаршрут 🧘 09:00–10:00 — мягкий стретчинг 🍵 После — чай и смузи-завтрак

Стоимость — 1400 ₽ Если давно хотелось попробовать этот формат или просто подарить себе символичное начало августа — будем очень рады провести это утро вместе с вами 🌿 Для записи — @humanconcept_kld 🤍

А вот и правильные ответы на наш Rewilding-квиз 🌿 Проверяем, сколько удалось угадать 👇🏻 🌱 Какой орган способен частично восстанавливаться даже после потери значительной части своего объёма? Правильный ответ: Б) Печень Печень обладает удивительной способностью к регенерации: оставшаяся здоровая ткань может увеличиваться и частично восстанавливать утраченный объём. 🦠 Что сильнее всего влияет на разнообразие бактерий в кишечнике? Правильный ответ: Б) Разнообразие питания Чем разнообразнее рацион, особенно растительные продукты и источники клетчатки, тем больше разных питательных субстратов получает микробиом. 🔬 Сколько примерно микроорганизмов живёт в организме человека? Правильный ответ: В) Примерно столько же, сколько собственных клеток организма Мы буквально живём в тесном союзе с огромным микромиром. Микроорганизмы участвуют во множестве процессов нашего организма, от пищеварения до взаимодействия с иммунной системой. 🌬 Какое привычное действие помогает нервной системе переключаться из режима стресса в режим восстановления? Правильный ответ: Б) Медленное глубокое дыхание Спокойное дыхание, особенно с мягким удлинением выдоха, помогает снизить физиологическое возбуждение и настроить организм на более спокойное состояние. 🌲 И наконец: какое дерево умеет «общаться» с соседями через подземную сеть грибов? Правильный ответ: В) Многие виды деревьев, включая берёзы, сосны и ели Корни многих растений взаимодействуют с грибными сетями, образуя микоризу. Через эти сложные подземные связи могут перемещаться питательные вещества и передаваться химические сигналы. Ну что, сколько правильных ответов у вас получилось из 5? 👀 Пишите свой результат в комментариях!)

Записаться онлайн https://n1422374.yclients.com или в личные сообщения @humanconcept_kld

Завтра, 18 июля, снова едем на наш утренний велопробег🚲 И в этот раз мы приготовили для вас кое-что новое! После велозаезда нас ждёт не классическая йога, а мягкий стретчинг с Индирой. Это практика на стыке йоги и растяжки, которая идеально дополняет поездку на велосипед🧘 После дороги тело уже приятно разогрето, и именно в этот момент так здорово снять напряжение, вытянуть мышцы, расправить спину и почувствовать, как тело становится лёгким. Это тот случай, когда после практики выходишь с мыслью: «Как же хорошо...» А потом мы предлагаем вам остаться на наш фирменный смузи-завтрак🥛 Про наши смузи гости регулярно говорят одну и ту же фразу: «У вас смузи вкуснее, чем в Таиланде!» И каждый раз нам очень приятно это слышать. Мы готовим смузи на растительном молоке, используем только натуральные ингредиенты и добавляем суперфуды, чтобы получилось не только вкусно, но и по-настоящему питательно. Утро, велосипед, движение, растяжка, вкусный легкий завтрак и компания людей, с которыми приятно разделить начало выходного дня. 7:50 сбор 8:00-8:50 веломаршрут 9:00-10:00 йога После угощаем китайским чаем и остаемся смузи-завтрак Стоимость 1400р

(завтрак оплачивается отдельно)

Если давно хотели попробовать этот формат - самое время присоединиться🤍 Запись @humanconcept_kld Присоединяйтесь - https://t.me/veloyogakld

Дорогие Хьюманчане! Завтра мы закрыты на выходной🌿🫶 Ждём вас в субботу на йога-велопробег и на йогу критического выравнивания🧘🏻 Ну и просто залетайте за нашими вкуснейшими смузи или отдохнуть и попить чаю🫐☕️

🎉 Друзья, у нас есть победитель! Спасибо каждому, кто принял участие в нашем небольшом конкурсе вместе с Еленой Орловой 🤍 Было очень приятно читать ваши ответы и видеть такой живой интерес к теме здоровья и осознанной заботы о себе 🌿 Поздравляем Полину @IIIIIPOLiNAIIIII Пусть эти лекции станут источником новых знаний, вдохновения и ещё одним шагом к более живой связи с собой и природой. Спасибо, что ты с нами! 🤍

STOP DANCE × Tempo Libre 🗓 17 июля 🕡 18:30–20:00 ПРЕДСТАВЬТЕ: живая музыка, четыре музыканта, этнические инструменты, импровизация. Всё рождается прямо в моменте, и тело само начинает двигаться. В основе встречи — медитация Stop Dance. Что это такое? 45 минут вы танцуете под живую музыку. В самый неожиданный момент ведущий произносит: «Стоп!» И всё замирает. Тело остаётся ровно в том положении, в котором его застала остановка. Вы ничего не меняете, а просто наблюдаете: что происходит внутри? Что чувствует тело? Что происходит с дыханием? Какие мысли возникают? Через несколько мгновений музыка снова оживает, движение продолжается... И через какое-то время — снова «Стоп!» Таких остановок будет несколько. Именно в них происходит самое интересное. Когда движение неожиданно обрывается, привычный поток мыслей тоже на мгновение затихает. Появляется возможность заметить себя без внутреннего шума.

Практика помогает: — выйти из бесконечного внутреннего диалога; — снять эмоциональное и телесное напряжение; — почувствовать больше свободы в движении; — наполниться энергией через музыку и танец; — стать внимательнее к себе и своему состоянию.

После танца — 15 минут шавасаны, чтобы тело успело полностью расслабиться, а всё прожитое спокойно улеглось внутри. Не нужно уметь танцевать. Не нужно знать никаких движений. Только вы, живая музыка, движение, остановки и возможность на полтора часа выпасть из привычной суеты и вспомнить, как это — просто быть живым. 📍HUMAN concept Ул. Генерал-лейтенанта Захарова, 1 🗓 17 июля 🕡 18:30–20:00 Вход 500₽ Запись тут @humanconcept_kld

Выпускаем второй релиз билетов на ODNONO 🤍 Есть концерты, после которых помнишь песни. А есть встречи, после которых ещё долго носишь с собой мысли. Именно такими становятся вечера с ODNONO для гостей🫶 Это не история про большую сцену, свет и шоу. Это возможность оказаться совсем рядом с артистом, услышать не только музыку, но и человека, который стоит за ней! Поэтому мы очень рекомендуем прийти на оба вечера. 🤍 13 августа — открытый разговор с Алексеем Мышкиным. Возможность познакомиться, задать вопросы, услышать истории, которые обычно остаются за пределами концертов. 🎶 14 августа — камерный концерт ODNONO. Когда песни звучат так близко, что становятся почти личным разговором. Сегодня открываем второй релиз билетов.

Если откликается — лучше не откладывать. В HUMAN количество мест всегда ограничено, и именно благодаря этому рождается та самая атмосфера, ради которой мы создаём такие события.

🎟 Билеты тут

РАСПИСАНИЕ КЛАССОВ (пробные классы 800р) Записаться онлайн https://n1422374.yclients.com или в личные сообщения @humanconcept_kld

VIKAMA - это чувства, смыслы, радость, слезы - это связь зрителя и артиста через музыку и слово🫶🥰✨ Спасибо тебе за тебя и твое творчество, Вика!

🌿

Эта песня разнесла меня на маленькие кусочки и пересобрала в безграничный, безупречный, бесстрашный сосуд, источающий колоссальную мощь… https://youtu.be/r8peFDj0ucI?si=LiNZqsHs_hZm3TdR И когда я осознаю, что мы организуем концерт ОдноНо в августе у нас в Хьюман - в очередной раз понимаю - нет ничего невозможного, главное желать этого всем сердцем!!! Первый релиз билетов тут https://kaliningrad.qtickets.events/240325-kontsert-odno-no

🎶 12 июля | Концерт VIKAMA Есть музыканты, которых не хочется слушать издалека. Хочется сидеть рядом, подпевать, улыбаться, общаться между песнями и чувствовать, что все происходит по-настоящему. Именно таким будет этот вечер. VIKAMA — наша, калининградская. Сейчас она живет в Грузии, и мы очень рады, что в свой приезд домой она проведет камерный концерт в HUMAN concept. Без сцены и расстояния между артистом и зрителями. В стиле квартирника: живая музыка, разговоры по душам, песни о любви, разговоры о жизни и путешествии в Грузию. 🍵 Каждого гостя Викама угостит ароматным грузинским чаем. 🤍 Будет тепло. Искренне. По-домашнему. 12 июля | 16:00-17:30 🎟 Вход - 1000 ₽ 👉БИЛЕТЫ ТУТ👈

Уже завтра концерт певицы VIKAMA❤️‍🔥

📢 Новости в Soma Space — обновлённое расписание В нашем пространстве для тела появились сразу несколько важных изменений. 📌Новое направление — мягкий стретчинг 14 июля в 18:20 приглашаем на бесплатный открытый класс с Индирой Габбасовой. После открытия занятия будут проходить регулярно: Вторник — 18:20–19:20 Пятница — 14:30–15:30 📌Медитации теперь 3 раза в неделю Чтобы практика стала регулярной, добавили новые занятия. Теперь медитации проходят: Понедельник — 08:50–09:50 Четверг — 16:30–17:30 Суббота — 08:50–09:50 📌Аштанга-йога — теперь 5 практик в неделю Выбирайте удобное время: Понедельник — 11:40–13:40 Вторник — 10:50–12:50 Среда — 17:20–19:20 Четверг — 10:50–12:50 Пятница — 10:20–11:50 🤍Возможно, сейчас как раз то самое время начать. Если не знаете, какая практика подойдёт именно вам — напишите нам. Мы поможем выбрать. 🔗Запись на открытый класс и другие практики по ссылке или @humanconcept_kld

В следующую субботу, 18 июля, снова едем на наш утренний велопробег🚲 И в этот раз мы приготовили для вас кое-что новое! После велозаезда нас ждёт не классическая йога, а мягкий стретчинг с Индирой. Это практика на стыке йоги и растяжки, которая идеально дополняет поездку на велосипед🧘 После дороги тело уже приятно разогрето, и именно в этот момент так здорово снять напряжение, вытянуть мышцы, расправить спину и почувствовать, как тело становится лёгким. Это тот случай, когда после практики выходишь с мыслью: «Как же хорошо...» А потом мы предлагаем вам остаться на наш фирменный смузи-завтрак🥛 Про наши смузи гости регулярно говорят одну и ту же фразу: «У вас смузи вкуснее, чем в Таиланде!» И каждый раз нам очень приятно это слышать. Мы готовим смузи на растительном молоке, используем только натуральные ингредиенты и добавляем суперфуды, чтобы получилось не только вкусно, но и по-настоящему питательно. Утро, велосипед, движение, растяжка, вкусный легкий завтрак и компания людей, с которыми приятно разделить начало выходного дня. Если давно хотели попробовать этот формат - самое время присоединиться🤍 Запись @humanconcept_kld Присоединяйтесь - https://t.me/veloyogakld

Кажется, мы все немного скучаем по вечерам, где никто никуда не спешит. Где можно петь вместе, даже если не знаешь всех слов. Слушать музыку не через наушники, а рядом с людьми. Смеяться, знакомиться и просто быть. Именно таким мы любим наш квартирник. 🤍 Уже 11 июля снова собираемся в Human. 📍18:30–21:30 Всего 16 мест. Забронировать место

Музыкальный предзакатный джем Tempo Libre 🪘 Если вы уже были на концертах Tempo Libre, то знаете, какие это вечера. Если нет — возможно, сейчас самое время познакомиться. Это не концерт, где есть сцена и зрители. Это пространство, где музыка рождается прямо в моменте. Четыре музыканта, этнические и перкуссионные инструменты, импровизация, ритм и полная свобода. Здесь не нужно знать, как правильно слушать. 🟣Можно танцевать. 🟣Можно закрыть глаза. 🟣Можно просто быть рядом и позволить музыке делать своё. У Tempo Libre особенное звучание — живое, природное, настоящее. Через ритм постепенно отпускает напряжение, дыхание становится спокойнее, а тело само откликается на музыку. Каждый проживает этот вечер по-своему. Это вечер, после которого обычно уходят с улыбкой, лёгкостью в теле и вопросом: «Когда следующий?» 🌿 10 июля 🕡 18:30–20:00 🎟 Стоимость участия — 500 ₽ Купить билет