MADNESS UNIVERSE СЛИВ

НИКАКОЙ ПРИГОДКИ — НЕТ! На консультации мой клиент, вполне опытный мужчина, заявил, что главное — найти пригодную женщину, и дальше всё сложится само. Ошибка! Теперь по порядку. Первое. Никаких пригодок не существует в принципе. Однажды, еще в самом начале пути, я уже писал вам о том, что женщин можно разделить на полностью непригодных и на условно пригодных для отношений. То есть полный неликвид и те, с кем можно хотя бы попытаться создать что-то стабильное. Но, внимание — Я НИ РАЗУ НЕ ГОВОРИЛ О СУЩЕСТВОВАНИИ КАКОЙ-ТО ИДЕАЛЬНОЙ ЖЕНЩИНЫ, КОТОРУЮ НУЖНО ПРОСТО НАЙТИ, СОБЛАЗНИТЬ — И ДАЛЕЕ ХЕППИ ЭНД. Нужно найти наиболее пригодную из всего того, что вы встретите и сможете соблазнить. Выбрать лучшую, а не найти идеальную. Понимаете разницу? Окей! Что означает «выбрать лучшую»? Тут нужно включить так называемый «внутренний конфигуратор». Мы должны четко для себя выделить все сильные и слабые стороны интересующей нас женщины. А после собирать это всё по шкале от 0 до 100 и сделать вывод. Шкала условная, чисто для примера. Три кита, на которых стоит основа сильной стороны: Наличие взаимных чувств, её покладистость (готовность следовать всем твоим принципам) и принцип верности. Об этих качествах есть отдельный пост, но если коротко, то это то, насколько сильно она будет пытаться принадлежать тебе. Душой и телом. На каждое это фундаментальное качество выделить условно по 15 баллов. Есть все три, и в каждом из них ты удовлетворен в ПОЛНОЙ мере? Окей — 45 есть. 45 — это уже много, но это только 45 из 100! Это только основа, после которой появляется смысл рассматривать что-то дальше. Если даже этого нет — сворачиваем удочки. Далее выделяем то, что убивает её ценность. Критическое и некритическое. К примеру, ты можешь испытывать к ней глубокие взаимные чувства, она во всем будет тебя слушаться даже после завершения демо-режима, она будет всячески доказывать тебе свою верность, но какой в этом толк, если у неё будет ребенок от какого-то Васи? Или если она «бывшая» онлифанщица/проститутка? А может она сильно старше тебя? Или очень меркантильная и имеет дохуя запросов? Или, может, она никогда не сможет иметь детей? Или у нее слабое здоровье? А может у неё семья алкашей и она постоянно создает тебе какие-то проблемы? Или она просто не убирает после себя черкаши, но в целом это можно исправить? 😬 Всё это в отдельную графу. Нашел важный для тебя косяк? Минус баллы. Нет косяка? Плюс баллы. А сколько баллов отнимать или плюсовать за то или другое? Что в ней плохого, а что хорошего? Тут уже для каждого субъективно. Отдельный разговор. Если есть база из 3-ех основных параметров, нет ничего критического и недостатков минимум — окей. Можно попробовать с ней в отношения. Если наоборот — идем дальше. Она 100 из 100? В ней нет ни единого минуса? Ты сломал игру! Вот она — та самая мифическая пригодка, идеал. Ну или ты врешь себе и мне. Второе. Насколько бы хорошей она не была, это не означает, что далее все будет ахуенно. С этого момента лишь начинается осознанный подход к отношениям, где тебе нужно будет выстраивать границы, побеждать в конфликтах, сохранять свое мужество и четко обозначать, чего ты хочешь. Вывод: Ты не живешь в поиске идеальной женщины — ты выбираешь наилучшую из доступных тебе вариантов. Нет никакой «пригодки», нет женщины без изъянов, которую можно просто найти, соблазнить и жить счастливо до конца дней. Это не поиск мифического Грааля, а осознанный отбор: вычленение лучшего среди возможного, а не поиски иллюзии. И даже когда ты нашел самую подходящую — это только начало пути. Отношения не идут на автопилоте, их нужно выстраивать. Только твои границы, принципы и осознанность определяют, будет ли всё работать. С уважением!

КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ ЖЕНЩИНУ БОЛЕЕ ПОСЛУШНОЙ? Всем привет, на связи @Korvin_10 Ты когда-нибудь задумывался, почему женщины так часто изменяют с тренерами, инструкторами, репетиторами? Я раньше тоже думал, что это какой-то миф, байка, сюжет для дешёвых сериалов. Но, если честно, я сам офигел, когда понял, насколько это распространённая ситуация в жизни. Так почему же изменяют? Не потому, что у тренеров какой-то особый шарм, а потому, что они умеют брать управление на себя. Тренер говорит — женщина делает. В этом ощущается сила. - «Десять раз присела» — делает. - «Спину ровно» — держит. - «Хорошо, молодец» — она слушает и принимает похвалу. Она не спорит, не выкручивается, не закатывает глаза. Она слушает. Почему? Потому что он мало того, что приучает женщину выполнять его команды, так еще и делает это очень уверенно. Он дает четкое ощущение, что он — ведущий, а она — ведомая. А теперь посмотри, что происходит в отношениях. Сегодня она спрашивает: «Что приготовить?». Ты: «Мне всё равно». Завтра она уже не спрашивает, что готовить. Ты ешь, что дают. А потом даже не заметишь, как окажешься в ситуации, где твои желания вообще не учитываются. Если мужчина не берет на себя роль командующего, женщина перестает видеть в нем силу и в результате со временем вообще перестает его слушаться. Но хорошая новость в том, что авторитет можно вернуть. Как? Использовать тот же механизм, что работает у тренеров. ВОТ 5 ШАГОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ТЕБЕ ЭТО СДЕЛАТЬ: Шаг 1. Формируй привычку слушаться с мелочей. Раз слушаться — это привычка, то её нужно формировать. Для начала прочитай пост про микрокоманды в постели. Это поможет встроить базовую связку: «Ты сказал — она сделала» и закрепить это на уровне подсознания. Шаг 2. Давай женщине маленькие, легко выполнимые указания. С самого начала отношений давай простые команды, типа — выключи свет, подай соль, закрой дверь. В этот период, когда она под воздействием «химии», такие вещи не вызывают сопротивления, а ты закрепляешь привычку слушаться. Важно: каждый раз подкрепляй это позитивной оценкой. Типа: молодец, умница, я это ценю. Так авторитет формируется незаметно, но железно. Шаг 3. Не уходи от решений. Женщины не любят сами принимать решения. Им проще согласиться с готовым вариантом. Когда она спрашивает: - «Что приготовить?» или «Как проведём выходные?». Не отмахивайся. Говори конкретно. Командуй, даже если тебе глобально похуй на её вопрос. Она: «Что сварить? Картошку или макароны?» Ты: «Картошку». Это кажется мелочью. Но если не заморочишься такими вещами сейчас, потом будет сложнее. Шаг 4. Делегируй, но оставляй контроль. Бывают моменты, которыми ты реально не хочешь заниматься, например, я не люблю заказывать себе вещи в интернете, покупать билеты и т.д. И делегирую женщине в форме:

«Мне надо то-то и то-то. Подбери варианты, потом покажешь мне, я решу».

По сути, ты освобождаешь своё время и перегружаешь это на неё. Так можно делать кучу других вещей, и девочка привыкает это делать для тебя. Не забывай, что женские вложения в отношения в меньшей степени про деньги и в большей степени про быт и заботу, и чем больше она вкладывается в тебя, тем выше твоя ценность. Поэтому не стоит пускать эту ситуацию на самотёк, а подойти к этому вопросу системно и целенаправленно, не боясь задеть или перегрузить свою любимку. Шаг 5. Потрать время на обучение. Потрать некоторое время на то, чтобы научить её делать то, что тебе нужно, и на выходе ты получишь прошитую на послушание девочку, а если ещё добавишь к этому прошивки на влюбление и верность, то наверняка это будут те отношения, в которых и тебе, и девочке будет по кайфу. Но без перегибов. У женщины должно быть право голоса, но оно — совещательное. Она может высказать точку зрения, но финальное решение остаётся за тобой. Вывод. Учись командовать! Женщина по природе слушается того, кто транслирует силу. Если ты не главный в своей реальности — кто-то другой займёт твоё место. Больше моих рекомендаций ищите в моей ветке на форуме. С уважением @Korvin_10.

ПРИЗНАНИЕ — ТВОЯ СКРЫТАЯ ПОТРЕБНОСТЬ Сегодня на консультации затронули одну очень интересную тему. Обсуждали два важных понятия, которые путают почти все мужчины: признание и одобрение. В чём разница, нормально ли хотеть быть признанным и как перестать гнаться за дешёвой похвалой. Я думаю каждый мужчина хоть раз чувствовал это странное ощущение, когда хочется, чтобы мир признал: «Ты крут. Ты силён. Твоя жизнь не пустая». Но сразу включается внутренний циник: «Тебе нужно одобрение? Слабак, настоящий альфа знает себе цену и без этого». Так вот! Признание — не слабость. Это глубинная потребность каждого мужчины. Это инстинктивная история. Желание знать, что твои усилия и сама жизнь имеют смысл — это нормально. Это не делает тебя зависимым, а честным. Проблема начинается, когда ты путаешь признание с одобрением. Одобрение — наркотик, похвала от женщин или босса за «правильное» поведение. Это делает тебя марионеткой, управляемой дешёвыми конфетами комплиментов. Как перестать бегать за одобрением и получить именно признание? 1. Время правды. Первым делом признай вслух: «Мне важно, чтобы моя жизнь имела смысл». Перестань играть в «сильного и независимого». Это выглядит нелепо. Это очередное проявление «картонного альфы». 2. Разделяй признание и одобрение. Признание — это когда люди ценят тебя за твой выбор даже тогда, когда он неудобен для них. Это уважение от тех, кто может даже не соглашаться с тобой, но признаёт твою силу и право быть собой. Как понять, это признание уже есть? Очень просто! Ты живёшь по своим правилам, четко показываешь свои рамки, делаешь то, что считаешь нужным, даже если это кому-то не нравится. И при этом люди остаются рядом. Вот это и есть настоящее признание. Одобрение — это похвала за действия, которые удобны другим людям. Это поверхностное «молодец», которое легко заслужить, просто ведя себя правильно. Признание — это путь к твоей свободе. Одобрение — это цепь. Почувствуй разницу. Все почувствуйте. 3. Перестань бегать за одобрением. Если ты постоянно ждёшь похвалы женщины, начальника или друзей — ты уже на поводке. Мужчина с настоящим уважением к себе не ждёт, пока его оценят. Он просто делает своё дело. Попробуй неделю принимать решения, не спрашивая ни друзей, ни женщину, ни начальника. Просто делай выбор, исходя только из своих внутренних ощущений и убеждений. Посмотри, насколько свободнее и сильнее ты себя почувствуешь уже через 7 дней. Когда научишься не путать искреннее признание с дешёвой похвалой —перестанешь бегать за одобрением. Ты начнёшь идти к чему-то гораздо большему. К самому себе.

ВСЁ | КРИПТА

🔥🔥🔥 Эксклюзивное предложение

Самые мощные материалы по крипте и инвестициям: 🔥 Хочешь трейдить? Лови сигналы от топовых аналитиков: Maloletoff, Booba, Pentagon, MM Traders и других. Покупай, продавай — зарабатывай. 💵 Думаешь про долгосрок? Следуй за крупными инвесторами — фиксируй прибыль раз в год по стратегиям Слезы Сатоши, Trader 80/20, Биржевой Монарх. ⭐️ Любишь хайп и быстрые движения? Тогда твои ориентиры — КриптоГовно, Cryptus, DoubleTop. Они знают, где сейчас горячие темы. 👍 Мем-токены и иксы? Врывайся в мир высокодоходных спекуляций с приватками 01k.degen, Defi.gen, Cryptogovno . 🙏 Просто следуй проверенным стратегиям и масштабируй свой капитал! 🏄‍♂️ НАВИГАЦИЯ: Cryptus Early Projects Vip Booba Vip Bitcoin Boss Billions Crypto 2.0 | Бойцов Шевчук Мастерс Ленивый инвестор Ladesov Crypto Priority JewTrade (Вадим Садовский) Ковчег Крипто Trader 80/20 Premium UPTRADE | Александр Янковский Crypto Cove Premium Mr Mozart Pro Gerchik Pro Traid Invest Герман на Блокчейне Vectrum Club RMNVpool (Romanov) Pentagon VIP Мухтов VIP MarketMaker Марк Риск | Предел Риска FutureTrading Леони Малолетов | Crypto Angel Crypto Student Club Биржевой Монарх Beefs Trend Futures 2TOP Work & News 2TOP SQUAD Слезы Сатоши | Рафаэль Манвелян Crypto Daniel AlexRich Futures Zone AlexRich (Rudenko Premium) КриптоГовно 89 Волн Эллиота SanchoDT Сытый Хомяк Алиев Азиз BTC+ETH Алиев Азиз Альткоины Big Trader Premium Booba - сигналы Cryptus Private Слезы Сатоши Crypto Angel 2024 NZT Trader Ильнур Мухтов Pifagor Trade Cryptology 13.0 🌍 Стоимость 13.03 - 2000р за первый месяц и 1000р в месяц за последующие продления. 🌎 Стоимость 14.03 - 5к первый месяц и 2к продление. 🌎 Стоимость 15.03 - 10к первый месяц и 3к продление. Стоимость продления закрепляется! 😒 ПРИОБРЕСТИ — t.me/cryptovsebot?start=rl_tortuga

НАШ ОБЩИЙ ВРАГ — ИНФАНТИЛИЗМ Вся эта тема с заговорами во вселенную и открытием порталов в мир изобилия, о которой я писал сегодня на открытом канале, надоумила меня на тему, о которой я хотел давно с вами поговорить. Вот это вот желание: «всё получить просто так» — это наша общая проблема на сегодняшний день. Это то, что на сегодня объединяет и женщин, и мужчин. Как один враг на двоих. Да, мужчины, конечно, реже живут по такому же принципу и больше полагаются на свои усилия и труд, но всё же не лишены его полностью. И сейчас вы поймёте, о чём я. - Хочу бизнес, но без рисков. - Хочу спортивное тело, но без тренировок. - Хочу что-то такое волшебное написать ей, чтобы она сразу прибежала ко мне без трусиков. Знакомо? Мы живём в эпоху, где желания важнее действий. Где мечта ценнее труда. Где «я хочу» звучит громче, чем «я делаю». Люди хотят всё и сразу, но без боли. Без работы. Без ошибок. Точно как эта пизда, которая просто нажимает себе на лоб и выпрашивает у вселенной Ламбу и Эрмес. - Разбогатеть, но без пахоты. - Быть умным, но без чтения. - Быть желанным, но без развития. А так это не работает! Это мышление ребёнка, которого всю жизнь оберегали от сложностей. В детстве, если тебе чего-то хотелось, достаточно было заплакать — и кто-то это давал. Похоже, многие так и застряли в этом возрасте. - Учёба скучная? Брось. - Работа сложная? Найди попроще. - Для соблазнения красоток нужна прокачка себя? Не, пойду туда где мне пообещают секс за 10 минут диалога. Всё, что требует боли, объявляется токсичным. Всё, что требует работы, объявляется ненужным. Всё, что требует терпения, объявляется устаревшим. А когда реальность даёт подзатыльник, начинается фестиваль нытья: - Мир несправедлив. - У меня не те гены. - Обстоятельства сложились против меня. Да нет, друг. Всё сложилось ровно так, как ты это сделал. Проблема нашего поколения не в том, что оно ничего не имеет. Проблема в том, что оно мало что делает. Оно верит в то, что кто-то что-то ему должен просто так. Мы выросли в комфорте. Нас спасали от боли. Нас учили верить в мечты, но не учили воплощать их в жизнь. И теперь толпы взрослых детей ходят по миру и ждут, что кто-то их спасёт. Государство, работодатель, родители, вторая половина или очередной гуру-коуч и его секретная методика. Кто угодно, кроме них самих. Но есть нюанс. Мир не награждает желающих. Мир награждает действующих. Не тех, кто просит. Не тех, кто ждёт. Не тех, кто требует. А тех, кто берёт и делает. Что делать, чтобы убить в себе инфантила? 1. Прими ответственность: если твоя жизнь не такая, как хочется — это твоя зона влияния, а не чей-то заговор. Достаточно ли ты сделал, чтобы получить желаемое? Повторяй это вопрос из дня в день! Каждый день. 2. Выбери одну сложную задачу и доведи до конца. Сделай уже наконец-то то, что ты давно откладывал. 3. Перестань ныть: каждый раз, когда хочется пожаловаться — спроси себя, что ты можешь сделать. 4. Научись терпеть: рост всегда идёт через боль, если легко – значит, ты стоишь на месте. Как и писал когда-то на основе: «Боль — это наш проводник в мир силы». Не приняв для себя вызов болью, ты никогда ничего не изменишь. Всё просто. И действуя так, у тебя точно получится. Так кто ты? Ещё один нытик в очереди за халявой или тот, кто делает и берёт своё? Пришло время определиться.

КАК ПОДНЯТЬ СЕРОТОНИН Приветствую вас, рыцари, на связи главврач приватки @anar_hism. Мы уже узнали про серотонин, а также про то, как поднять его при помощи психологии. Пришло время узнать про питание и добавки. Для производства серотонина организму нужна аминокислота ТРИПТОФАН, которую содержат: ➖Сыр. Топовый источник. Самое высокое содержание — чеддер, швейцарский, пармезан и брынза; ➖Индейка. 130% суточной потребности всего в 100 граммах. Заменяем филе курицы на филе индейки раз в неделю и наслаждаемся жизнью; ➖Орехи. Кешью, арахис, миндаль, фисташки. Разве существует альтернатива, которую можно грызть на фоне и получать столько же пользы? Перейдём теперь к самой интересующей вас части поста, к ДОБАВКАМ. ПРОТИВОПОКАЗАНЫ ПРИ ПРИЁМЕ АНТИДЕПРЕССАНТОВ! Триптофан в организме превращается в 5-гидрокситриптофан (5-HTP), затем уже в серотонин (5-HT). А тот, кстати, в свою очередь в мелатонин. 1️⃣L-Tryptophan Безопасная добавка, мы просто получаем большое количество триптофана, организм затем уже сам берет его из этих запасов и распоряжается. 500 мг 3 раза в день. Первый раз перед завтраком, второй перед обедом, третий раз перед сном. Курс месяц. 2️⃣Зверобой (St. John's wort) Растительный антидепрессант, который повышает уровень серотонина (и дофамина тоже). Тут уже есть некоторые противопоказания, ознакомьтесь. Но добавка действенная. 300 мг 3 раза в день с едой. Курс месяц. 3️⃣5-HTP Самая действенная из этого списка, но при этом самая спорная добавка. Она пользуется огромной популярностью, продаётся во всех аптеках, но согласно многим исследованиям, может чрезмерно повысить уровень серотонина, что тоже не есть хорошо. Но думаю в приватке найдется много ребят, которые пропивали данный БАД и он им помог. Потому, если есть желание, можете попробовать. Я же рекомендую ограничиться обычным л-триптофаном. 200 мг за час до сна (если интересует снотворный эффект) или по 100 мг за полчаса до приёма пищи 3 раза в день. Курс месяц. На этом на сегодня всё. Присылайте в комментарии интересующие вопросы для дальнейших постов. Всех жду у себя на форуме, звероубойного дня, обнял!

ВСЁ | КРИПТА

🔥🔥🔥 Эксклюзивное предложение

Самые мощные материалы по крипте и инвестициям: 🔥 Хочешь трейдить? Лови сигналы от топовых аналитиков: Maloletoff, Booba, Pentagon, MM Traders и других. Покупай, продавай — зарабатывай. 💵 Думаешь про долгосрок? Следуй за крупными инвесторами — фиксируй прибыль раз в год по стратегиям Слезы Сатоши, Trader 80/20, Биржевой Монарх. ⭐️ Любишь хайп и быстрые движения? Тогда твои ориентиры — КриптоГовно, Cryptus, DoubleTop. Они знают, где сейчас горячие темы. 👍 Мем-токены и иксы? Врывайся в мир высокодоходных спекуляций с приватками 01k.degen, Defi.gen, Cryptogovno . 🙏 Просто следуй проверенным стратегиям и масштабируй свой капитал! 🏄‍♂️ НАВИГАЦИЯ: Cryptus Early Projects Vip Booba Vip Bitcoin Boss Billions Crypto 2.0 | Бойцов Шевчук Мастерс Ленивый инвестор Ladesov Crypto Priority JewTrade (Вадим Садовский) Ковчег Крипто Trader 80/20 Premium UPTRADE | Александр Янковский Crypto Cove Premium Mr Mozart Pro Gerchik Pro Traid Invest Герман на Блокчейне Vectrum Club RMNVpool (Romanov) Pentagon VIP Мухтов VIP MarketMaker Марк Риск | Предел Риска FutureTrading Леони Малолетов | Crypto Angel Crypto Student Club Биржевой Монарх Beefs Trend Futures 2TOP Work & News 2TOP SQUAD Слезы Сатоши | Рафаэль Манвелян Crypto Daniel AlexRich Futures Zone AlexRich (Rudenko Premium) КриптоГовно 89 Волн Эллиота SanchoDT Сытый Хомяк Алиев Азиз BTC+ETH Алиев Азиз Альткоины Big Trader Premium Booba - сигналы Cryptus Private Слезы Сатоши Crypto Angel 2024 NZT Trader Ильнур Мухтов Pifagor Trade Cryptology 13.0 🌍 Стоимость на ближайшее 72 часа - 2000р за первый месяц и 1000р в месяц за последующие продления. 🌎 Стоимость 13.03 - 5к первый месяц и 2к продление. 🌎 Стоимость 17.03 - 10к первый месяц и 2к продление. Стоимость продления закрепляется! 😒 ПРИОБРЕСТИ — http://t.me/cryptovsebot?start=rl_tortuga

ЕЁ ИСТЕРИКИ СДЕЛАЮТ ИЗ ТЕБЯ ИМПОТЕНТА Друзья, всех приветствую! На связи ваш сексолог и просто человек, который ежедневно помогает вставить ваши мозги на место @Korvin_10. Я давно занимаюсь консультированием в теме отношений и заметил одну неприятную тенденцию: огромное количество женщин в длительных отношениях пытаются управлять своими мужчинами через чувство вины, упрёки, скандалы и прочую херотень, которая отравляет жизнь и бьёт по эмоциональному состоянию. Но это не самое страшное, на что влияет такое поведение женщин. 🔻Страшнее то, что мужчина, находясь в таких отношениях, продолжает спать с орущей, истерящей, невменяемой бабищей. И вот почему.🔺 У женщин с возрастом меняется гормональный фон, снижается выработка женских гормонов и увеличивается выработка тестостерона. Именно поэтому у них с возрастом становится все более жесткий и неуживчивый характер. И чем старше женщина становится, тем сильнее меняется этот баланс. ✅ Но часто бывает, что подобное поведение демонстрируют молодые девчонки. Они вроде бы должны быть мягче и женственнее, но тащат в отношения паттерны из семьи, копируя истеричное поведение своих матерей и бабушек. А парни продолжают с ними отношения, стараются сгладить подобные ситуации, успокоить свою бушующую демоницу и сделать так, чтобы она перестала орать. Например, кинуть в нее последним айфоном и ждать, что она сменит гнев на милость. И что самое фиговое — продолжают заниматься с ней сексом, и со временем эта история может привести к проседанию либидо и ударить по потенции. Казалось бы, где связь — девочка молодая и красивая, и плевать, что она орет на тебя. ✅ Но если копнуть чуть глубже, несмотря на то что девочка прикольная, в те моменты, когда она орет, она демонстрирует поведение, которое свойственно женщинам в климаксе, то есть достаточно возрастным теткам. Твое подсознание калибрует её как старуху. Ну а спать со старухами молодому парню — такая себе история. 🔻По сути, твои глаза видят одно, подсознание — совсем другое🔺 И подсознание решает за тебя, что спать с бабкой тебе не обязательно, но раз уж ты продолжаешь заниматься подобной хуйней, то стоит отключить либидо и потенцию, чтобы ты не растрачивал свой генетический материал на ту особь, которая уже не способна, в силу возраста, принести здоровое потомство. Поэтому самое лучшее, что ты можешь сделать, если твоя деваха начинает вести подобным образом, — донеси до неё, что ты ебал в рот терпеть это. 🔻Если до неё не доходит, найди вменяемую девочку с нормальными паттернами поведения.🔺 Ну или оставь всё, как есть, в надежде, что твоя ебнутая принцеска всё-таки изменится, и через какое-то время окажешься у меня на консультации с вопросом, почему твой дружок перестал реагировать на твою нитакуську. Выбор за тобой. Если тема зашла и посты в таком формате вам интересны, навалите реакций 🔥 Больше моих рекомендаций в моей ветке на форуме. По поводу консультаций в личку. С уважением, @Korvin_10.

Мужчины! Срочное включение! Мне очень нужна ваша помощь. Оставьте, пожалуйста, свой отзыв о приватке под последним постом на основе, ссылка: https://t.me/c/1559471724/1766 Ссылка на чат основного канала расположена в боте, через который вы оплачивали — @Maddays_bot.

Новички, всех приветствуем у нас! Все инструкции расписаны в закрепленном посте. Бегом читать! Вникать! Действовать! Вы сделали верный выбор! 🤝🏻

СЕРОТОНИН — КАК ПРОКАЧАТЬ МОЗГ НА УВЕРЕННОСТЬ. Как вы помните, не так давно наш врач Анар писал пост о серотонине — нейромедиаторе, влияющем на самооценку, уверенность и в целом отношение к жизни. Сегодня я хочу поделиться личными приёмами, которые ежедневно использую для повышения уровня этого важного гормона. Чисто психология. А позже Анар расскажет, как поднять серотонин с помощью добавок. Перед тем как начнем — две вещи. Первое. Не получится один раз поднять серотонин и забыть. Это не зарядка телефона, которая держится неделю. Это постоянная работа. Как тренировки. Как дисциплина. Как чистка зубов. Либо ты это делаешь регулярно, либо твоя самооценка и уверенность в себе скатываются в минус. Второе. Обдумайте этот пост. Каждый пункт. Чтобы всё усвоить и начать действовать. Многие вещи будут банальными, но кто их выполняет? Поехали! 1. Проще относись к жизни. Серотонин не терпит нытья и перфекционизма. Ошибся? Забей. Сделал неидеально? Плевать, главное – сделал. Серьезность ломает психику. Чем больше надумываешь, тем слабее становишься. Чем легче твое отношение, тем крепче нервы. «Похуй! В следующий раз сделаю лучше» — не оправдание, а стратегия выживания. 2. Убей свою гордыню. Если не можешь посмеяться над собой — с тобой уже всё плохо. Смех — твой личный антистресс. Дешевая психотерапия. Пока другие заливают тревогу в печень, ты просто смеешься. И всё проходит. Серотонин растет, когда ты умеешь расслабляться. Включи самоиронию. Убей этот чертов нарциссизм. Тебе не нужно выглядеть важным и серьезным. Миру плевать на твои попытки казаться идеальным. Расслабься! 3. Фильтруй окружение. Хочешь вечно жить на низком серотонине? Тогда держись за нытиков, жалобщиков и тех, кому выгодно видеть тебя слабым. Каждый токсичный человек — это минус к твоему настроению. Каждый энергетический вампир — дыра в твоей психике. Если хочешь стать увереннее, будь среди людей, которые дают энергию, а не крадут её. Кто тянет вниз, должен остаться в прошлом. Лучше быть одному, чем с теми, кто делает тебя слабее. 4. Двигайся, если не хочешь сгнить. Серотонин — это не про диван и раздумья. Это про движение. Любая активность, где ты нагружаешь тело. Если двигаешься — твоя нервная система работает стабильно. Если весь день сидишь — жди тревожности, апатии и мыслей «я не знаю, что с собой делать». Когда тело застывает, психика разрушается. 5. Выигрывай, хоть в мелочах. Серотонин любит победителей. Маленькие победы копятся в твоем мозгу, как депозиты на счете. - Сделал дело, которое откладывал? +1 к уверенности. - Додавил себя и сделал сложный звонок? +1 к контролю. - Вышел из зоны комфорта, сделал шаг вперед? +1 к силе. Каждая мелочь — это шаг к ощущению силы. Мозг фиксирует только факты. Если ты действуешь, он считает тебя сильным. Если сидишь и ждешь — мозг фиксирует слабость. 6. Держи спину ровно, говори четко. Твой мозг следит за тобой. Если ты сутулишься, говоришь тихо и двигаешься, как загнанное животное — он понимает: «Я слабый, меня можно давить». - Расправил плечи, открыл грудь — серотонин вверх. - Начал говорить громче, четче — уверенность вверх. - Двигаешься свободно, но спокойно — статус вверх. Психика и тело — одно целое. 7. Наведи порядок, выкинь лишнее. Серотонин — это гормон стабильности. Если в жизни хаос, мозг воспринимает это как угрозу и начинает выбрасывать кортизол — гормон стресса. В результате ты тревожишься, теряешь концентрацию и теряешь контроль над собой. Не можешь собраться? Жизнь разваливается на части?Значит, пора навести порядок: - Режим сна нормализует выработку серотонина. - Чёткие планы снижают тревожность. - Избавление от хлама даёт ощущение контроля. Чем больше порядка, тем крепче нервы. Чем крепче нервы, тем выше серотонин. ВЫВОД: Серотонин — это не магическая таблетка. Это результат твоих ежедневных действий, привычек и окружения. Либо ты контролируешь своё состояние, либо твое состояние начинает контролировать тебя. Третьего не дано.

СТИЛЬ: URBAN EXPLORER ВЕСНА 2025 Всем по привету, братва, на связи @rodos2311. В моей ветке по стилю вы просили пост на весну. Поехали! 🌆 Если ты читаешь этот пост, значит, уже на пути к тому, чтобы выглядеть стильно в новом сезоне. Весна 2025 — время экспериментов, смелых решений и индивидуальности. Но запомни главное: твой стиль начинается не с брендов, а с понимания себя. 1. Определи свой цветотип. Прежде чем бросаться в тренды, разберись, какие цвета подчеркивают твою природную харизму.

Цветотипы: • 👱‍♂️ Весна (теплый, светлый) Твои цвета: песочный, оливковый, горчичный, коралловый. • 🧔‍♂️ Лето (холодный, светлый) Твои цвета: мятный, серо-голубой, лавандовый, пыльно-розовый. • 🧑‍🦰 Осень (теплый, насыщенный) Твои цвета: терракотовый, болотный, темно-оранжевый, шоколадный. • 🧔🏻‍♂️ Зима (холодный, контрастный) Твои цвета: изумрудный, черничный, белоснежный, графитовый.

Цвета вспомнили — теперь к подборке и трендам. Все в жизни циклично. Стиль — не исключение. Либо ты ловишь волну и выглядишь свежо, либо таскаешь закатанные подвороты, зауженные джинсики с кедами Adidas и пуховик The North Face. Твой выбор. 2. В этом сезоне я выбираю Urban Explorer. Верхняя одежда: 🔥 Минималистичные кожанки, бомберы, укороченные куртки — стиль, комфорт, актуальность. Брюки/джинсы: ✅ Широкий крой: багги, трубы, плотная джинса, вельвет. Обувь: ✔️ Кроссовки с технологичным дизайном (Nike, Salomon, New Balance) — удобство и тренд в одном флаконе. ✔️ Ботинки на мембране — для тех, кто ценит комфорт и стиль. Базовый слой: 🔹 Футболки с минималистичным принтом или логотипом. 🔹 Рубашки из смесовых тканей (лен + хлопок) — для многослойности. Аксессуары: 🎩 Шапка-бини или кепка — финальный штрих. 💍 Минималистичные украшения (браслеты, кольца) — если хочешь добавить деталей (и да, подбирай под цветотип). Пример образа от меня: *обувь *брюки (есть много бюджетных альтернатив) *рубашка *полузамок *куртка 3. Тренды весны 2025. Технологичные ткани — выглядят стильно, отталкивают воду и грязь. Многослойность — базовые вещи + верхние слои, но без перегруза. Функциональность в деталях — одежда должна не только выглядеть, но и работать. Монохромные образы — один цвет, разные оттенки. Итог. Твой стиль — это твоя визитная карточка. Не гонись за всеми трендами сразу. Сначала изучи свой «Цветотип» я не просто так несколько раз упоминаю об этом, это важно, и ты заметишь как перестанешь ныть о том, что на твоем друге вещи сидят пиздато, а ты выглядишь как лох и не знаешь какой Gucci или LV купить, чтобы девочка обратила на тебя внимание. Стиль — это осознанность, а не логотипы.

Выбери то, что подчеркнет твою индивидуальность и будет комфортным.

Дайте знать (реакциями) если хотите разбор каждого цветотипа по отдельности с примерами образов от меня и рекомендациями для самостоятельного подбора 🤝 За индивидуальной работой обращайтесь в лс. Залетайте ко мне в ветку, там мы с мужчинами делимся образами и проводим голосования за темы постов, которые интересуют большинство. Всем хорошего дня, братва! 🔥

ГЛАВНЫЙ НЕЙРОМЕДИАТОР АЛЬФЫ | СЕРОТОНИН Приветствую всех крепких и мощных, на связи главврач приватки @anar_hism и мы продолжаем тему нейромедиаторов. Мы уже прокачали тестостерон и дофамин, но самым главным у альфа-самца является СЕРОТОНИН. Серотонин отвечает за: настроение, уверенность, мотивацию, социальное поведение и доминирование. 🩸Мужчина с низким серотонином: — депрессивен, тревожен, раздражителен; — не уверен в себе, у него нет мотивации, склонен к прокрастинации; — ему не хочется общаться, у него низкий статус в компании, у него нет харизмы; — чувствует себя усталым, плохо спит, нарушено пищевое поведение. Низкий серотонин является причиной депрессивного расстройства. Антидепрессанты — это ингибиторы обратного захвата серотонина (не дают серотонина снизиться грубо говоря). 🩸Мужчина с высоким серотонином: — ИМЕЕТ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ МУЖСКОЙ СТЕРЖЕНЬ. Благодаря серотонину он устойчив к стрессу и критике, меньше сомневается в себе и делает максимум, доверяя своим решениям; — От него веет спокойствием и безопасностью, что просто является биологическим магнитом для женщин. Они подсознательно хотят таких; — Получает удовольствие от всех процессов своей жизнедеятельности; — ЛИДЕР. Берёт на себя ответственность и риски и ведёт за собой других; — Привлекателен в общении, харизматичен и интересен. Ты можешь прокачать свою внешность, прочитать все посты, даже уже иметь некоторый опыт, но если у тебя по-прежнему будет низкий уровень серотонина, девушки будут все так же чувствовать твою НУЖДАЕМОСТЬ в них. Тот самый чувак, который круто выглядит, накачен, стилен, мужественен, но «ему чего-то не хватает» — это СЕРОТОНИНА. Поэтому, всем просто жизненно необходимо поднимать уровень этого нейромедиатора. Про это я расскажу в уже следующих постах (если поднажмете реакций конечно же). Всех жду у себя на форуме, серотонинового дня, обнял!

Не вздумайте никому ничего давать. Если вам такое пишут, сразу нахуй! Это скам!

Че за хуйня происходит?😂

Не вздумайте никому ничего давать. Если вам такое пишут, сразу нахуй! Это скам!

Мужчины! Мы тут с Кардиналом посовещались, и у нас появился к вам вопрос. Нужна ли вообще вторая часть, где мы затронем внешние маркеры женственности? Ведь если не впадать в крайности по типу розовых волос, крашеных ногтей, женской одежды, женских манер и отбеливания ануса, то есть ли вообще что обсуждать? В конечном итоге всё сводится к одному: если не уходить в крайности, то главное, чтобы тебе самому в твоей внешке всё нравилось. Чтобы ты сам от себя кайфовал. Чтобы твой образ давал тебе уверенность и внутреннюю гармонию. Чтобы у тебя хватало сил и смелости поставить на место любого дурака, который будет иметь что-то против или как-то тебя стебать и обесценивать. Ты сам определил. Ты сам выбрал. Ты сам сделал. Как и писали на этой неделе — это и есть мужественность. Сила самоопределения. Без убогого потакания чужим стереотипам. Да и в целом. Можно носить брутальные тату, стричься налысо, жать в зале 120 на 10 — и при этом быть внутри маленькой перепуганной девочкой, которая регулярно проверяет свою жопу на прочность с такими же «бруталами». А можно отрастить более длинные волосы, носить яркую одежду, зарабатывать большие деньги, заниматься боксом, смело смотреть в глаза любому ахуевшему ублюдку и ебать баб так, словно ты их царь и король. В общем, есть ощущение, что этот пост просто не нужен. Всё и так понятно. Сила внутри, а остальное дело вкуса и твоего личного выбора. Дайте обратную связь. Изучим ваши комментарии и примем окончательное решение.

ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДЕЛАЕТ ИЗ МУЖЧИНЫ ЖЕНЩИНУ? ВНУТРЕННЯЯ ОПОРА. Вчера разобрались: не лавандовый раф и не уход за лицом делают тебя женщиной. И даже если ты нацепишь цветную рубашку или отбелишь зубы — ты не станешь слабаком и пидором. Но всё же есть вещи, которые реально превращают мужчину в женщину. И всё начинается не с внешнего, а с того, что у тебя внутри. Если в голове — пустота, в сердце — слабость, а в действиях — страх, то никакие внешние атрибуты тебя не спасут. О чём я? Поехали. 1. Бесконечное нытьё. «Всё плохо». «Меня никто не понимает». «Почему именно мне так не повезло?» Слышь, страдалец. Нытьё — это женская привилегия. Их слушают, жалеют, подставляют плечо. А когда ноет мужчина, он звучит как жалкий фон, в который хочется просто харкнуть. Да, это не отменяет того, что можно и нужно иногда кому-то высказаться. Но если твоя жизнь — это бесконечное нытьё, то ты уже не мужчина. Проблема? Решай. Не можешь решить? Двигайся дальше. Остальное — бабские всхлипы, которые укажут на твою женственность и слабость куда сильнее, чем длинные волосы или ухоженные ногти. 2. Жалость к себе и позиция жертвы. «Я не виноват, это обстоятельства». «Все против меня». Если ты не возьмёшь ответственность за свою жизнь и в целом не примешь то, что нести ответственность — это мужское, тебе останется только жаловаться. Женщина может себя жалеть и сидеть на жопе ровно, ты — нет. Жалость к себе делает тебя женщиной. 3. Желание уступить и отойти. Отсутствие борьбы за свои идеалы. Ты знаешь, чего хочешь, но при первом же препятствии даёшь заднюю. Ты чувствуешь, что прав, но молчишь, потому что «не хочется конфликта». Ты видишь, как твою границу ломают, но делаешь вид, что ничего не происходит. Для женщины не стыдно легко уступить и быстро прогнуться, а вот мужчину это просто кастрирует. 4. Отсутствие сопротивления своим страхам. Боишься рисковать — не попробуешь нового. Боишься говорить «нет» — будешь делать то, что не хочешь. Боишься остаться один — будешь терпеть дерьмо ради чужого комфорта. Страх — это нормально. Но если ты ему подчиняешься, ты труп. Мужчина — это тот, кто идёт в страх, а не тот, кто при первой опасности бежит обратно в зону комфорта. Опять же, это женская привилегия — испугаться, убежать и спрятаться за крепкой мужской спиной. Ты либо тот, за кем прячутся, либо тот, кто сам прячется. Тебе придётся научиться решать проблемы и бороться за своё место под солнцем. Это первоочерёдно делает тебя мужчиной, а не большие бицепсы или любовь только к крепким напиткам. 5. Неуважение к себе. Простил измену? Поздравляю, ты теперь её запасной вариант. Поставил женщину выше себя? Теперь ты её игрушка. Позволяешь ей тобой управлять? Ну че, красава! Ты «настоящий мужчина». Ты не такой негодяй, как этот Madness. Мужчина уважает себя в первую очередь. А потому и старается выстроить весь мир именно вокруг своей фигуры. На своих правилах. С уважением к своим чувствам и желаниям. Вывод. Вчера я сказал, что быть мужчиной — это иметь смелость самостоятельно выбирать и не зависеть от мнения толпы, просто подстраиваясь под чужие стереотипы. Но если ты выбираешь нытьё, жалость к себе, слабость, потакание страхам и отсутствие уважения к себе, то мужчиной ты не станешь. И тебе уже не помогут ни борода, ни лысина, ни квадратная челюсть, ни чёрная футболка. Ведь под всей этой «брутальностью» будет скрываться очередной картонный альфа. Жалкий, слабый, убогий и пустой. С уважением! P.S. Завтра вторая часть про внешние маркеры женственности. Будет чисто мое мнение.