Народний Пенсіонер👵🧓

Спати без подушки шкідливо! Якщо ви спите без подушки, шийний відділ хребта не розслабляється, на нього припадає додаткове навантаження, що може призвести до виникнення головних болів і болю в спині. А Ви спите з подушкою чи без неї? 👍🏻 - звичайно, з подушкою 🤔 - без неї Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

❗️ПЕНСІЙНА НОВИНА❗️ ПФУ вводить нові надбавки з 7 липня цього року🇺🇦 Тепер кожен пенсіонер може звернутися з пенсійним посвідченням та отримати допомогу за його роком народження 👨‍🦳🧑‍🦳 Подайте заявку для отримання надбавки та вказуйте свій рік народження✅

❓Що зробити, аби отримувати пенсію швидше Пенсіонер може отримувати свою виплату набагато швидше. Для цього просто потрібно обрати правильний метод надходження коштів. 👵Пенсіонери в Україні можуть отримувати пенсію декількома шляхами. Зараз більшість осіб обирають метод перерахунку коштів на банківський рахунок. Частина пенсіонерів отримують пенсію, завдяки "Укрпошті". У такому випадку, гроші можна забирати у поштовому відділення або ж доставка цих коштів до особи здійснюється листоношею. Шляхом переказу на рахунок, пенсія надходить швидше. Тобто, аби прискорити отримання пенсії, потрібно користуватись послугами банку. Як змінити спосіб отримання пенсії Зміна способу отримання пенсії може відбуватися як онлайн (через електронний портал Пенсійного фонду), так і офлайн (у відділення ПФУ). Для проведення процедури необхідні такі документи: • паспорт; • ідентифікаційний код; • спеціальні банківські реквізити. Пакет цих документів необхідно мати при собі, якщо особа звертається у ПФУ офлайн. У випадку подачі заяви онлайн, необхідно відсканувати оригінали і завантажити їх у портал Пенсійного фонду. Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

Десерт нашої молодості: суниця з молоком! ❤️ Ех, досі влітку в селі готую такий сніданок! А Ви готували домашню полуницю з молоком? 👍🏻 - так, дуже смачно 🤔 - ні, не пробували Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

❗️УВАГА❗️Розмір допомоги збільшили до 5820 грн! Від 20 червня впродовж 3 місяців ООН буде виплачувати 5820 грн на одну особу в рамках підтримки українців та підготовки їх до зими. Допомогу отримають наступні категорії: ■ безробітні; ■ пенсіонери; ■ особи з інвалідністю; ■ малозабезпечені сім'ї; ■ ВПО; Щоб отримати цю виплату вкажіть ваш банк👇

Доброго ранку та гарного дня! ☀️ Гарного настрою! Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

Переваги сну з подушкою між ніг 👇 ▪️Подушка між ніг надає комфорт, зменшує тиск і м'язову напругу тіла. ▪️Засыпая, ви не звертаєте увагу на те, що коліна, як правило, змикаються. У цей момент з'являється напруга в попереку і стегнах, оскільки ноги розташовані від хребта. ▪️Подушка, розташована між ніг, усуває тягнуче положення, розвантажує нижню частину хребта, і ви міцно спите. А вранці прокидаєтеся бадьорим, сповненим сил та енергії. ▪️Подушка між ніг зменшує біль у попереку. І не тільки. Вона перешкоджає м'язовим судомам, варикозному розширенню вен, і запобігає невралгії сідничного нерва. Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

⚡️НАЙМАСШТАБНІШИЙ СКАНАДАЛ У ЛЬВІВСЬКІЙ ЛІКАРНІ! У місцевій лікарні Львову звільнили НАЙСТАРІШОГО лікаря!Раніше до нього було майже НЕМОЖЛИВО попасти на прийом! Проте через зміну в керівництві - ЙОГО вирішили звільнити через задрість! Тому пару тижнів тому, він вирішив створити свій власний телеграм канал "Академія Схуднення | Здоровʼя", в якому зможе допомогати людям і на пенсії!

Євген Коломий - лікар-хірург зі СТАЖЕМ 51 рік!

Там він підіймає теми, про які інші не говорять навіть на платному прийомі в лікарні: - Паразити зникнуть за 4 години, а БОРОДАВКИ відпадуть, якщо з'їсти [25 гр. чебрецю...] - Щоб уникнути СЕРЦЕВОГО НАПАДУ, приймайте по 3 краплі звичайного... [дізнатись] - СЕНСАЦІЙНЕ ВІДКРИТТЯ! Аптеки приховували від людей засіб, який відновлює слух на 92%! [беремо 1 гілочку розмарину...] - Натуральний засіб, який позбавляє від грибка на ногах за 5 днів... [5 інгредієнтів] Доступ до каналу закриється через 24 години! Поспішайте підписатися! 👇

Калина - народний лікар 💊 Ця ягода чинить такі корисні впливи: 📌Допомагає при застуді; 📌Зміцнює серце, судини; 📌Знижує тиск, запобігає тахікардії. Ставте 👍🏻, якщо любите калину! Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻

Які чаї корисні для серця? ☕ Глід. Допомагає зміцнити серцевий м'яз, поліпшити і прискорити кровотік. ☕ Пустирник. Допомагає нормалізувати тиск, відновити ритм серця. ☕ Шипшина. Покращується кровотік. Народний Пенсіонер 👵🏻👴🏻