Проверено! вкусно👍

Вкуснейший блинный торт 🥗 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 Для блинов: 🍪 яйца - 2 шт 🍪 сахар - 1 ч. л 🍪 соль - 1 ч. л 🍪 молоко - 300 мл 🍪 кипяток - 1 стакан 🍪растительное масло - 3 ст. л 🍪 мука - 150 гр Для начинки: 🍪филе бедра - 300 гр 🍪 специи для курицы, соль, перец - по вкусу 🍪 лук - 1 шт 🍪 морковь - 1 шт 🍪 шампиньоны - 3-4 шт 🍪 сыр - 50 гр 🍪майонез - 1-2 ст. л 🍪 сыр для корочки - 50г 🍪Запекаем при 180° 15 минут Приятного аппетита🍪 🍓Проверено! вкусно

🥬 Пекинская капуста в авторском кляре 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 💛 пекинская капуста – 1 вилок 💛 бекон – 250 г 💛 сыр гауда – 70 г На тесто: 💛 мука – 200 г 💛яйца – 2 шт 💛 соль – 0,5 ч.л 💛 сахар – 0,5 ст.л 💛 вода – 100 мл 💛 майонез – 1 ст.л 💛 соевый соус – 3 ст.л Приятного аппетита💛 🍓Проверено! вкусно

Пикантная курица🍖 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 🙂Куриное филе 🙂Лук 🙂Болгарский перец 🙂Чеснок 🙂Перец Чили 🙂Зелёный Лук 🙂Паприка 🙂Соль 🙂Соевый соус 🙂Рисовый уксус 🙂Сладкий Чили соус 🙂Кетчуп 🙂Тростниковый сахар Приятного аппетита🙂 🍓Проверено! вкусно

Шикарные запеченные кабачки 🙃 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟Кабачок 2 шт 🌟 Томатный соус 300 гр 🌟 Лук репчатый 100 гр 🌟 Вешенки 100 гр 🌟Курица бедро 100 гр 🌟Петрушка 5 гр 🌟 Сливочный сыр 70 гр 🌟Чеснок 2 гр 🌟 Хмели сунели 3 гр 🌟Пармезан 20 гр 🌟 Соль и перец по вкусу Шикарные запеченные баклажаны 🍆 ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️Баклажаны 2 шт ▫️Рикотта 150 гр ▫️Грибы 150 гр ▫️ Томатный соус 250 гр ▫️ Ткемали 50 гр ▫️ Кинза 20 гр ▫️ Чеснок 6 гр ▫️ Пармезан 20 гр ▫️Сладкая паприка 2 гр ▫️Песто 25 гр ▫️Соль и перец по вкусу Рецепт шикарных запеченных баклажан 😀 ▫️Важно, соус даст супер вкус, выжмите из него все соки, рекомендую хорошую томатную пасту «Помидорка» ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ▫️Баклажан 1 шт ▫️Помидор 1 шт ▫️ Моцарелла или любой сыр 30 гр ▫️Томатная паста 50 гр ▫️ Хмели сунели 0,5 ч.л. ▫️Соль, сахар по вкусу ▫️Оливковое масло 10г ▫️Зеленый лук 2 гр Приятного аппетита💜 🍓Проверено! вкусно

Кабачковые вафли🙂 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟 кабачок - 300 гр 🌟 мука - 80 гр 🌟 яйцо - 1 шт 🌟 сметана 10% - 2 ст.л 🌟соль - щепотка 🌟зелень - по  вкусу Приятного аппетита🌟 🍓Проверено! вкусно

Сбалансированный завтрак из 3 ингредиентов🥞 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟 банан - 1 шт 🌟 овсяные хлопья - 2 ст.л 🌟 яйцо - 2 шт 🌟 соль - щепотка 🌟арахисовая паста Приятного аппетита😘 🍓Проверено! вкусно

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱🌱🌱🌱🌱 🍓Проверено! вкусно

🍝Паста с зеленым соусом из авокадо и шпината 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🌱спагетти ц/з 100г 🌱куриная грудка 200г 🌱паприка, сухой чеснок, соль 🌱брынза 10г Для соуса: 🌱авокадо 1 шт 🌱чеснок 1/2 зубчика 🌱шпинат горсть 🌱петрушка горсть 🌱лимонный сок 🌱соль Для салата: 🌱огурец 🌱листья салата 🌱кедровые орехи Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции. 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ⠀ 🌱Для приготовления соуса отправляем все ингредиенты в блендер. Тщательно взбиваем до однородной массы. 🌱Спагетти отвариваем до состояния «al dente» в подсоленной воде. 🌱Куриную грудку хорошо обтираем паприкой, сухим чесноком и солью. Отправляем в духовку разогретую до 200 градусов на 30-35 минут. 🌱К спагетти добавляем куриную грудку и соус, посыпаем брынзой и черным перцем. 🌱Для салата огурец нарезаем на тонкие слайсы, измельчаем листья салата, добавляем немного оливкового масла и сок лимона. Посыпаем кедровыми орешками. Обязательно пробуйте 🌱 🍓Проверено! вкусно

🥩Любя-кебаб в духовке 😄😛😉😏😗😋😄😗😛😞🤧 🧠Фарш 🧠Лук 🧠Перец болгарский 🧠Кинза 🧠Вода 🧠Специи Приятного аппетита🩷 🍓Проверено! вкусно

🥣Пудинг с семенами чиа 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 ◾️кокосовое молоко 200мл ( можно любое) ◾️семена чиа 35г ◾️гречневые хлопья ◾️греческий йогурт/ мягкий творог 100г ◾️ягоды ◾️кокосовая стружка Приготовление: ➡️Наливаем в небольшую миску 200 мл молока и добавляем 35 г семян чиа . ➡️Хорошо все перемешиваем, закрываем миску крышкой или пищевой пленкой и ставим в холодильник как минимум на 3-4 часа. Но лучше, конечно, оставить чиа пудинг на ночь ➡️В миску выкладываю греческий йогурт/мягкий творог, чиа- пудинг, гречневые хлопья, кокосовую стружку и ягоды. Обязательно пробуйте ❤️ 🍓Проверено! вкусно