Воньонізм від воні!¡🎧🌷

Ловіть цьомчик від мене для покращення дня!!

୧Моє улюблене 💗💗тренування зранку୨ Я обожнюю прокинутися в 6 ранку та поки ніхто не заважає зробити це тренування під спів пташок!! Воно допомагає мені прокинутися та бути подьорою на цілий день!! (Тільки чомусь на математиці ця бадьорість зникає🫣) Але все ж таки рекомендую це тренування!! Цьом від воні💋 [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно

Добрий ранок всім! Сьогодні я їду на екскурсію в луцьк з класом тому можливо буду постити як приїду додому!!

୧Вчимося 🎀🎀🎀привичкам Дженні ୨ 🦄робіть ранкову або вечірню розтяжку:; 🦄10 хв на день робіть вашу щоденну ціль (наприклал:читання) 🦄випивайте стільки води скільки вам потрібно:; [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно

Наступний пост буде ввечері тому більше реакцій щоб я виставила пост раніше😗💘

୧Контроль 💗💗апетиту୨ 1.Голодні?-випийте води-почекайте 10 хв 2.Ще голодні?-випийте чаю/кави-почекайте 10 хв 3.Ще досі голодні?-їжте [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно

୧Побути одному 🎀🎀🎀-це୨ 🫖Прийняти теплий душ:; 🫖Погратися з своєю тваринкою:; 🫖Поспати в середині дня:; 🫖Зробити смачний обід:; 🫖Подивитися смішне відео:; 🫖З'їсти солодкого після обіду:; 🫖Зайнятися собою:; 🫖Подихати свіжим повітрям:; 🫖Навести порядок:; [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно

୧Замітка 🎀🎀🎀для себе୨ 🐇Я можу змінити свою думку:; 🐇Відпочинок-це продуктивно:; 🐇Занятість-це не означає успішність:; 🐇Мені не потрібно тримати все під контролем:; 🐇Прохання про допомогу не роблять мене слабшою:; [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно

୧як уникнути 🍓🐇🐼ранкової дратівливості୨ 💋Не залежуйтеся в ліжку:; 💋Постарайтесь прокидатися раніше:; 💋Снідайте корисною їжею:; 💋Помедетируйте:; 💋Відмовтеся від кави зранку:: 💋Прийміть душ:; 💋Не беруть телефон поки ви в ліжку:; [Став реакцію якщо сподобався пост] ➠tegs::#комфорт #корисно