Моё Здоровье

‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ФЕДЕРАЛЬНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления населения! Программа направлена на людей: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - сбросить лишний вес, - избавиться от проблем с ЖКТ, - нормализовать давление, - омолодить и оздоровить организм. Организатор федеральной программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 12000 человек избавились от лишнего веса. Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения! вы получите: - пошаговый план похудения, - специальное метаболическое меню, - методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище. Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок – до 4 кг за время программы. ‼️Старт 10 ИЮЛЯ . Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь: http://t.me/met_marafon_bot?start=tg_myzd_ERID=2VtzqviR2Th

Цикорий полезен для здоровья. Он помогает снизить чувство голода и аппетит, поэтому рекомендуется врачами при соблюдении сбалансированной диеты. Напиток из цикория успокаивает нервы и помогает справиться с бессонницей. Он способствует выведению шлаков из организма и нормализации уровня сахара в крови. Кроме того, цикорий положительно влияет на нервную систему. Он содержит инсулин, который помогает поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Мое здоровье 👉 Подписаться

Чтобы иметь красивую и упругую кожу, делайте массаж каждый день. Это займет всего 45 секунд. Мое здоровье 👉 Подписаться

Желудок и кишечник очистятся МОМЕНТАЛЬНО! Достаточно сделать одну вещь! Сегодня 97% продуктов пичкают веществами, которые не усваиваются и накапливают болезни в организме. Отсюда гастрит, диабет и даже онкология. На канале По ГОСТу бывший сотрудник Роспотребнадзора показывает, как выбирать только качественные продукты и сохранить здоровье: — Выбираем колбасу из мяса, не из отходов [Инструкция] — Определяем опасные пищевые Е-добавки [Список] — Распознаем обман производителя по этикетке [Схема] Подписывайтесь и не подвергайте себя опасности — @gost

Руки могут быть мощным инструментом для оздоровления тела. Мое здоровье 👉 Подписаться

Корица может стать полезным дополнением к рациону по нескольким причинам: - Она содержит марганец, клетчатку, железо и кальций. - Регулярное употребление половины чайной ложки корицы помогает снизить уровень холестерина. - Корица способствует регулированию уровня сахара в крови, что особенно полезно для людей с диабетом. - Смесь из половины чайной ложки корицы и столовой ложки мёда, принимаемая внутрь перед завтраком в течение недели, может облегчить симптомы артрита. - Аромат корицы положительно влияет на память. Мое здоровье 👉 Подписаться

Нет, это не кадры из реалистичного голливудского фильма 👁 Просто в телеграме появился очень увлекательный канал о строении человека – Homo Sapiens. Вы узнаете, как выглядит пупок изнутри, что происходит с желудком, если 7 дней не ходить по-маленькому и на что похожи реальные лёгкие курильщика (вы удивитесь). Здесь ваше тело буквально вывернут наизнанку и покажут то, что вы не увидите больше нигде. Дерзайте: @homo_sapiens_blog

Всем стоит научиться дремать, потому что исследования показывают, что даже короткий сон в течение дня помогает хорошо перезагрузиться и работать продуктивнее. Это положительно сказывается на психическом и физическом здоровье. Короткий сон может помочь избежать выгорания. Когда зрительная кора головного мозга утомляется, человеку становится сложнее воспринимать новую информацию. Поэтому даже короткий отдых позволяет уму перезагрузиться и работать продуктивнее. В Японии сон на работе является частью корпоративной культуры и называется инэмури. Мое здоровье 👉 Подписаться

Одна из участниц поделилась эффективным методом борьбы с шумом в ушах. Можете оценить Мое здоровье 👉 Подписаться

Воспитательница года в России, в детстве страдала аутизмом и отставала в развитии! Она смогла избавиться от недугов и прославилась тем, что у нее в группе все дети минимум в 5 раз опережали сверстников в развитии! Своим главным секретом назвала специальные нейроупражнения и нейроигры с детьми, в ходе которых мозг начинает работать в 5-10 раз эффективнее. Самые полезные свои материалы и методы она бесплатно выкладывает на своем канале "Развивашка". Упражнения простые и увлекательные, повторить сможет каждый родитель. Успейте подписаться и заберите в закрепе сборник нейроупражнений для распечатки, доступ на канал скоро закроют: @razvivdet