PUSH | Мужской клуб
Canal cerrado
PUSH — канал, который научит тебя покорять вершины По рекламе - @dagaevdan Ссылка для друга - https://t.me/+3NgTNUomjAEzY2Yy
Mostrar más
Red:2 481
Suscriptores
-224 horas
-157 días
-6430 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26
septiembre '260
en 0 canales
agosto '260
en 0 canales
Get PRO
julio '26
+1
en 0 canales
Get PRO
junio '26
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '260
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+8
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+8
en 0 canales
Get PRO
enero '260
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+7
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+6
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+3
en 1 canales
Get PRO
junio '25
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '250
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+5
en 0 canales
Get PRO
marzo '25
+100
en 2 canales
Get PRO
febrero '25
+418
en 1 canales
Get PRO
enero '25
+1 780
en 4 canales
Get PRO
diciembre '24
+1 612
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+169
en 12 canales
Get PRO
octubre '24
+538
en 27 canales
Get PRO
septiembre '24
+670
en 20 canales
Get PRO
agosto '24
+427
en 14 canales
Get PRO
julio '24
+472
en 5 canales
Get PRO
junio '24
+307
en 6 canales
Get PRO
mayo '24
+3 859
en 13 canales
Get PRO
abril '24
+3 065
en 23 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 04 septiembre | 0 | |||
| 03 septiembre | 0 | |||
| 02 septiembre | 0 | |||
| 01 septiembre | 0 |
Publicaciones del Canal
🌟 УБЕРИ СВОЕ ПУЗО
Все хотят накачать мышцы и убрать жир, но их что-то останавливает. Хотя сложного ничего нетВот что нужно делать: 1️⃣ ПП. При правильном питании на сушке — нужно держать дефицит калорий. Для этого нужно считать БЖУ ( белки жиры и углеводы — Белок. При твоей цели, его требуется 2гр на 1 кг веса — Углевод. Откажись от легкий углеводов (фастфуда, сахара) и переходи на тяжелый (крупы, овощи) — Жиры. Их НЕЛЬЗЯ убирать, но их нужно сократить и оставить полезные 2️⃣ Тренировки. Ебашь в зале с тяжелыми весами, постепенно увеличивая их. Этим ты стимулируешь рост мышц
— Малоповторка никак не поможет тебе достичь результатаP.S. За программами тренировок в лс: @dandagaev Есть лишний вес? ❤️— Есть малеха 🦍 — Живот плоский AIRON
| 2 |  📢 ЗАКАЛКА ЗИМОЙ
Зима — холодное, но в тоже время пиздатое время, чтобы закалить свое тело и дух
Что нужно сделать, дабы стать реальным боровом:
1️⃣ «Закал по Русски». В этой процедуре используется лишь два инструмента: баня и снег
Кайфуешь в баньке, а потом прыгая в снег ловишь адреналин
2️⃣ Купель. Это занятие для реальных мужиков. Считай ты из холода, ебашишь в другой холод, только там еще холоднее — как то так)
Так ты подтянешь свое здоровье, и увеличишь тестостерон
Ты смог выдержать такие нагрузки?
❤️ — Как нехуй
🦍 — Нет, это слишком | 11 |
| 3 |  🍑 ТРАХНИ МЕНЯ, ПОЖАЛУЙСТА…
Так будет говорить любая, после часа общения с тобой, если ты подписан на НЕ СУЩИЙ СВЕТ🔞
*секретный клуб для пацанов с секс гайдами за подписку👇
🍑 Как влюбить в себя любую девочку? 3 МЕТОДА
🥵 Как не опозориться во время первого секса? 5 ОШИБОК
🍒 Как заставить ту самую умолять о твоём члене? ГИПНОЗ
Выбор за тобой, братан: https://t.me/+3d-9E7IH21E0NWUy 👇 | 14 |
| 4 |  🌟 ДАЙ ОТПОР
Представь, что ты с девушкой идёшь по тёмному переулку, навстречу идут 3 гопника и начинают доебываться
Как ты им ответишь, если драться не умеешь? Вот что поможет:
1️⃣ Бокс. Это база в сфере единоборств, которая научит тебя основам обороны
— Встал в стойку, прописал двоечку и соперник уже лежит на полу
2️⃣ Вольная борьба. Здесь ты научишься катать соперника по полу. Великие борцы имеют сумасшедшее преимущество на улице
— Если ты не любишь махаться в стойке, этот спорт для тебя
🦍 ММА. Этот спорт — смесь из всех видов единоборств, где ты научишься доминировать над соперником как в стойке, так и выкручивать яйца на полу
— А это универсальный способ раздать пиздюлей
Чем бы занялся?
🦍 — Бокс
🫡 — Борьба
❤️ — ММА
AIRON | 16 |
| 5 |  Бабки ≠ свобода🔥
Знаешь, сытый голодного не поймет, это факт. Но и голодный не сильно уж стремиться понять сытого
Почему деньги не дадут тебе полную свободу, как ты мечтаешь
Я думал так, но ошибался
1️⃣ Деньги обязывают
Всю свою юность я жил на 5к в месяц. Как же мне хотелось однажды разбогатеть, получать 5к в день казалось мне нереальным
Прошли годы, я многое сделал для того, чтобы выйти на хороший доход, но стал ли я свободным и счастливым, как мечтал
За кулисами все по другому, братва. Деньги обязывают
2️⃣ Работа на себя сложнее, чем на дядю
Ты начинаешь зарабатывать сам, доход зависит от твоей мотивации, навыков и приложенных усилий. Это во офис пришел, пропердел кресло — тебе заплатили оклад
Сейчас же приходится работать не 5 на 7, а все 7 дней в неделю. Не по 8, а по 10 и более часов
Все это я делаю, с надеждой, что через несколько лет все будет автоматизировано, но до этого мне еще ебашить и ебашить
За свободу нужно очень хорошо заплатить, если всего добиваешься сам
Ну, что, мужик, деньги подарят тебе свободу?
🔥 — Бля, чет я не думал, что так много воркать надо
🦍 — Если на башку свалятся, то я буду свободен | 15 |
| 6 |  УСТАЛ ПРОСИТЬ ДЕНЬГИ У РОДИТЕЛЕЙ?
Уже 2к26, в интернете уйму каналов/схем, с которыми ты сможешь обеспечивать саму себя
Для таких, как ты, я открыла свой канал [MILF HUNTER], где ты найдёшь разные темки, например:
🖱 Как получить сразу 3000₽ за 2 минуты
🖱 Как перепродавать White-листы без наеба [пост]
🖱 Как абузить майнинг-контору чтоб не отъебали [лайфхак]
🖱 Как абузить казино на 10к₽ [глянуть]
Открыл ссылку 100 темщикам успей
😀😁😂🤣😃😄😅😆 | 12 |
| 7 |  ПРОФЕССИЯ РАБОТЯГ🤨
Если головой тебе работать лень, то выбирай рабочую специальность
Сейчас слова о заводе кажутся уж не такими и страшными, поэтому даю список специальностей:
1️⃣Автомеханик.
Может быть звучит смешно, а на данный момент их реально мало. Пиздатые спецы получают от сотки косых в месяц
Если любишь машины и все что с ними связано, то это для тебя
2️⃣ ЧПУ-станок.
Ну или по другому говоря — оператор ЧПУ станка. Считай что будешь работать на производстве
Мой знакомый сразу же после получения диплома устроился за 80к в месяц
3️⃣ Ну и могу сказать от себя
главное работай там, где тебе больше нравится. Нравится на заводе, работай там, нравится головой работать — работай
Просто работайте, мужики и все получиться
❤️ — Правильно сказал
🦍 — На заводе копейки платят | 13 |
| 8 |  Пацанские законы
Хуёны блять, забудь про всю эту уличную шляпу, ты же не долбаеб:
1️⃣ Для кого они?
Для отсталых дегенератов, которые ничего в жизни не могут, кроме как "жить с улицей" и "стоять за пацанов баля"
— Вот они придумали эту хуйню, пускай сами и соблюдают её
2️⃣ Но нихуя.
Эти животные прививают всем свои ебучие правила, а тебе должно быть похуй на них, как и всем нормальным людям
Самое страшное что они реально ебанутые, и могут в случае чего натворить хуйни
3️⃣ Избегай их.
С такими типами лучше вообще не пересекаться, пусть живут своей жизнью, по своим законам, ну, а если и встретил таких
То либо заливай их перцем, либо если они что-то сделали тебе, смело пиши заявление
Встречал таких?
🔥 — Да, ебланы
🦍 — Не, и надеюсь не встречу | 15 |
| 9 |  Она снимет трусы перед тобой
Для этого не нужны бабки и большой болт — правильный флирт гарантирует тебе пропуск в любые трусы
В канале Андрес в деле мы подробно рассказали об основах флирта и секса. После этих гайдов ты станешь магнитом для девушек.
Вся инфа уже тут 👇
Жми: @Andresvdele | 11 |
| 10 |  КАК НАБРАТЬ МАССУ В КРАТЧАЙШИЕ СРОКИ?
Максимально много, максимально быстро 🤯
🔢 Сядь на курс добавок
Никаких стероидов и уколов, чисто натуральные методы воздействия
Как варианты тебе:
- Цинк
Ебанутая добавка, которую нужно пропивать курсом (1 месяц пьешь — полгода чиллишь). Бустит тестостерон и восстановление мышц.
- Креатин
Максимально базовая вещь, которая помогает даже в ДЕФИЦИТЕ набирать. Что еще нужно о ней знать?
🔢 Работай в отказ
Как говорил Майк Ментцер — «либо в отказ, либо иди нахуй»
Отказ является мощнейшим стимулятором для гипертрофии мышц
🔢 Дай четкого восстана
После отказной тренировки тебе нужно дать организму много ресурсов и времени
Чтобы это ускорить:
- Массаж.
Его можно делать и себе самому. Немножко ускорит процесс восстана.
- Теплые процедурки.
Сгоняй в баню или постой под теплым душем. Дело пары минут.
На массе ща или на сушке?
🦍 — на массе массе массе
🔥 — я сухарь мне пох)) | 16 |
| 11 |  Сильно потеешь — не беда 😬
Друг, если твои подмышки даже в летнее время похожи на лужи воды, то у меня есть пару решений твоей проблемы.
1️⃣ Подбери ткань
Попытайся не носить вещи, сделанные из синтетического материала, они не дают дышать твоей коже.
Взамен им старайся надевать вещи из легких и дышащих тканей, так как она обычно, свободнее сидит на теле, из-за чего потоотделение может стать слабее.
2️⃣ Наладь питание
Из-за плохого питания, некачественных продуктов, большого количества углеводов и жира, твои потовые железы будут работать как не в себя.
Исключи из рациона все говно, из-за которого ты не только потеешь, но и набираешь вес.
Хотя есть и полезные продукты, которые стимулируют выработку пота: перец, чеснок, кориандр, цинамон, соль, имбирь.
3️⃣ Скинь вес
Если у тебя есть лишний жирок на теле, то он может являться основной причиной твоих мокрых подмых.
Во время движения, люди с большим весом затрачивают намного больше сил и калорий, чем обычные люди, из-за чего их потоотделение выше.
Сильно потеешь?
🦍 — Даа, летом вообще жопа
❤️ — Нет, вроде нормально все | 18 |
| 12 |  Выключи своего оппонента
Я щас расскажу про три удара, куда надо бить, чтобы противник был дезориентирован
1️⃣ Приготовим печень
Если кто то испытывал боль, после удара в печень, я ему очень не завидую. Эту боль ты не можешь контролировать и просто не понимаешь когда это пройдет
Мне разок прилетело в печень во время драки, я был моментально нокаутирован из - за раздирающей боли
2️⃣ Укус Тайсона
Ладно, кусать никого не надо, но вот удар в ухо, стоит попробовать, ты просто оглушаешь противника и тот находится в состоянии между заплакать и продолжить
Звон в ушах, оглушение, и невероятная потеря — все это про удар в ухо
3️⃣ Подлечи ему челюсть
Самый базовый удар, от которого любой противник падает без сознания
Этот удар тяжело контролировать, одно точное попадание и противник лежит
Знал про эти удары?
🔥 — Да, всегда пользуюсь
🦍 — Нет, но пора начинать | 16 |
| 13 |  СЕГОДНЯ Я ВЫЕБ@Л ТУ, ЗА КОТОРОЙ ТЫ БЕГАЕШЬ.
Она была послушной, пока ты выбирал ей цветы.
Андрес - расскажет, как таким, как ты, ломать этих стерв и заставлять их сос@ть.
- Возбудишь любую
- Тр@хнешь ее на первой встрече
- Сделаешь гарем
P.S. Уже на первой встрече она сама сядет на твой жезл 👉 | 17 |
| 14 |  🌟 ЗДРАВОЕ ШПАЛО
Это ты, когда поймешь, что нужно вырости. Возможно ты не знал, но 80% твоего роста решает генетика. Наша задача, сыграть на оставшихся 20%
Как же стимулировать? Читай:
1️⃣ Замедлители? Нахуй… Дело в том, что они не дают гормону роста вырабатываться в нужных количествах, из-за чего ты медленно растешь
— Сюда я отношу вейпы, бухло, фастфуд и слишком сладкую пищу
2️⃣ Заботься о спине. Таскать кирпичи на шабашке и сидеть полностью скрученным — значит вырастить горб, а не +10см к росту
— Постоянно натягивай спину, все болезни лечи сразу. Не дома, в больничке
🦍 Спортик. Тебе нужно аккуратно тренироваться и вытягивать позвоночник. Учти второй пункт — работай в спокойном темпе
— Физические нагрузки всегда положительно влияют на стимуляцию роста
Закинуть 2 часть по теме увеличения роста?
❤️ — Газу
🦍 — Да и пиздюком норм
AIRON | 16 |
| 15 |  📢 СТАНЬ ЖЕСТКИМ СЛОНОМ
Стань тем, кем хотят быть другие. Бери от жизни все, что захочешь
Ты еще тут? Тогда следуй этим правилам:
1️⃣ Тренировки. Именно они сделают из тебя, настоящую машину для потрошения ебальников
Все что тебе нужно, это регулярно заниматься и хорошо питаться
2️⃣ Поумней. Такое развитие, сделает из тебя универсала. Ведь ты силен и в физухе, и в мышлении
Читай, анализируй, продумывай планы и ищи себя. Так взлетит IQ
🦍 Заработок. Без него — ты никто. Все равно тебя будут судить по тугому кошельку
Чем больше у тебя денег, тем более ты значим в обществе
У тебя хороший заработок?
❤️ — От 5000, до 15000
🔥 — От 15000, до 30000
🦍 — 30000+ | 13 |
| 16 |  СЕГОДНЯ Я ВЫЕБ@Л ТУ, ЗА КОТОРОЙ ТЫ БЕГАЕШЬ.
Она была послушной, пока ты выбирал ей цветы.
Андрес - расскажет, как таким, как ты, ломать этих стерв и заставлять их сос@ть.
- Тр@хнешь ее на первом свидании
- Возбудишь любую
- Сделаешь гарем
Уже на первой встрече ты её влюбишь
Хочешь секса с красивыми девушками? | 11 |
| 17 |  🌟 РАЗМИНКА = УСПЕХ
Множество парней, кладут болт на нее, что в свою очереди сказывается на их здоровье и силовых
Не хочешь растяжения? — делай разминку:
1️⃣ Голова. Всегда нужно начинать с нее. Ведь травма шеи самое опасное
Повороты, вращения, вниз-вверх — вот что разогреет шейный отдел
2️⃣ Туловище. В основном, при тренировках — страдает поясница, локтевые и плечевые суставы
Разомни суставы, покрути корпусом, сделай наклоны
🦍 Ноги. Даже если ты пришел покачать грудь — разомни свои костыли, лишним не будет. Акцент сделай на стопы и колени
Вот упражнения: вращения стопой, бедром, голенью и конечно растяжка
Твой выбор?
❤️ — Размяться
🦍 — Нах надо | 14 |
| 18 |  🚬 Не живи в свинарнике
Бро, уверен, что ты не всегда наводишь порядок в своей комнате.
1️⃣ Убирайся чаще
Раз в неделю наводи порядок в своей конуре .
Только не надо убираться на отъебись, делай качественную влажную уборку.
И не забывай проветривать помещение, а то задохнешься в своем пердеже.
2️⃣ Держи в порядке свои вещи
Пришел с улицы, сразу же аккуратно складывай свои вещи, не разбрасывай их по комнате.
Носки и нижнее белье кидай сразу в стирку, не за диван, а в стиральную машину.
Так сохранишь качество вещей и порядок в своей комнате.
3️⃣ Намути четкий запах
Купи четкую пахучку в комнату.
В твоей берлоге должно пахнуть весной, тогда самому приятно будет в ней находится.
Когда к тебе придет самочка, она будет в шоке от запаха и восхитится твоим порядком.
Держишь в чистоте свою хату?
🌟 — Конечно, не хочу жить в свинарнике
💊 — Альфы тряпку в руки не берут
P.S. За программами тренировок в лс: @dagaevdan
Вступить в чат | Буст канала | 22 |
| 19 |  ДЕВУШКИ НА ТЕБЯ ДАЖЕ НЕ СМОТРЯТ?
-Хотя ты бы давно мог отжарить любую, а то и двух
Заходи в канал АНДРЕС В ДЕЛЕ, он тебе расскажет:
— как доминировать над девушками
— как уложить её в постель после первого свидания
— как забыть бывшую за 5 минут
Хочешь чтобы девушки сами ложились под тебя ? | 17 |
| 20 | 📢 СТАНЬ ЖЕСТКИМ СЛОНОМ
Стань тем, кем хотят быть другие. Бери от жизни все, что захочешь
Ты еще тут? Тогда следуй этим правилам:
1️⃣ Тренировки. Именно они сделают из тебя, настоящую машину для потрошения ебальников
Все что тебе нужно, это регулярно заниматься и хорошо питаться
2️⃣ Поумней. Такое развитие, сделает из тебя универсала. Ведь ты силен и в физухе, и в мышлении
Читай, анализируй, продумывай планы и ищи себя. Так взлетит IQ
🦍 Заработок. Без него — ты никто. Все равно тебя будут судить по тугому кошельку
Чем больше у тебя денег, тем более ты значим в обществе
У тебя хороший заработок?
❤️ — От 5000, до 15000
🔥 — От 15000, до 30000
🦍 — 30000+ | 15 |
