Здоровые рецепты | ПП
Подписаны 11 Ваших контактов... Лучшие рецепты в интернете, проверьте сами! ✅ЗАЯВКИ ПРИНИМАЮТСЯ МОМЕНТАЛЬНО👇 Для друзей — https://t.me/+16oY-GZf8ydkYzk0 Реклама — @fitprorekl Менеджер — @Spiral_Zhenya
Mostrar más
Network:152 266
Suscriptores
+18224 horas
-2497 días
-4 80530 días
Distribuciones de tiempo de publicación
Carga de datos en curso...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Análisis de publicación
| Mensajes | Vistas | Acciones | Ver dinámicas |
01 БЫСТРЫЙ ПП-ЧИЗКЕЙК
👉КБЖУ на 100 грамм: 211/5/12/21
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 5 251 | 33 | Loading... |
02 ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
👉КБЖУ на 100 грамм: 71/5.8/4/2.5
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 7 341 | 38 | Loading... |
03 ⚡️⚡️Зарабатывать можно буквально на воздухе.
• Мелочь, которая валяется у вас дома.
• Одежда, сделанная в прошлом веке.
• Старая земля в цветочных горшках.
Всё это — стоит больших денег. Нужно просто знать, как правильно обменять.
Об этих и многих других вариантах разбогатеть подробно рассказывает канал Деньги.
Его автор никогда не работал, у него нет бизнеса, но его капитал насчитывает несколько десятков миллионов.
Подписка на этот канал спасёт вас от кризиса и откроет глаза на простоту заработка денег: @dengi | 8 393 | 3 | Loading... |
04 ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 196/15/8.7/14
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 10 556 | 36 | Loading... |
05 ИЗ ТОЛСТОЙ КИШКИ УХОДИТ ДО 9 КИЛОГРАММОВ ОТХОДОВ БЛАЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ГЛУБОКОЙ ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА 😱
Чудо смесь позволит вам не только сбросить лишний вес , но и удалит лишнее из кишечника .
Ингредиенты жиросжигающей смеси :
- 1 ст. чернослиива
- 2 ст.л... читать полностью | 11 531 | 1 | Loading... |
06 ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ
👉КБЖУ на 100 грамм: 145/8/3/26
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 12 473 | 122 | Loading... |
07 🤩 Когда нужно встречать гостей, а дома бардак, я сразу вспоминаю про этот канал – 1000 ИДЕЙ
Это просто рай для женщин, столько лайфхаков по дому даже моя подруга-домохозяйка не видела 😅
Оставляю ссылочку, подпишитесь 👇👇 | 13 116 | 12 | Loading... |
08 ТРАЙФЛ
👉КБЖУ на 100 грамм: 96/7.1/2.7/11
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 14 242 | 49 | Loading... |
09 ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ
👉КБЖУ на 100 грамм: 63/5.7/3/4
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 15 730 | 132 | Loading... |
10 БАТОНЧИКИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 168/5.1/8.9/18.2
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 16 136 | 20 | Loading... |
11 ⚡️У каждого округа Петербурга появился собственный телеграм-канал
〰️ Центральный – t.me/central
〰️ Западный – t.me/western
〰️ Восточный – t.me/eastern
〰️ Южный – t.me/south
〰️ Юго-Восточный - t.me/seo
〰️ Северный – t.me/nord
〰️ Северо-Восточный – t.me/neo
〰️ Северо-Западный – t.me/nwo
Там вы найдёте новости из первых уст, ЧП без цензуры, необычные локации и афиши бесплатных мероприятий. Выбирайте☝🏼 | 15 995 | 8 | Loading... |
12 БАНАНОВЫЙ КЕКС
👉КБЖУ на 100 грамм: 181/4.7/5/30.6
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 16 021 | 53 | Loading... |
13 ДЫМЛАМА
👉КБЖУ на 100 грамм: 97/7/4/7
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 16 577 | 144 | Loading... |
14 ПП ПОНЧИКИ С ШОКОЛАДОМ
👉КБЖУ на 100 грамм: 116/4.5/4.8/13.2
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 17 036 | 104 | Loading... |
15 🥟ОРГАЗМ вам обеспечен! А если быть точнее, то ГАСТРОНАМИЧЕСКИЙ оргазм 😍
Нашла канал, который публикует сочные рецепты, от которых просто слюнки текут, а приготовить их сможет даже новичок!
Подписывайся скорее 👇
https://t.me/+Nu8h9XAh1isxYjcy | 13 506 | 8 | Loading... |
16 РУБЛЕННЫЕ КОТЛЕТЫ С СУЛУГУНИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 64.9/27/6/1
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 17 323 | 231 | Loading... |
17 👋Привет, я Ольга Картункова комедийная актриса, спешу сообщить об открытии Официального телеграм канала:
"Ох, Девоньки!"
Самый ЗАВОРАЖИВАЮЩИЙ и ЮМОРНОЙ канал на просторах Телеграм!
РЕКОМЕНДУЮ ЗАЙТИ ПОСМОТРЕТЬ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+ngaDuGTemEQ4MzQy | 12 898 | 2 | Loading... |
18 ГРУШИ ЗАПЕЧЕННЫЕ С ТВОРОГОМ 🍐
👉КБЖУ на 100 грамм: 95.6/6.8/3.5/8.5
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 16 935 | 117 | Loading... |
19 УБИЙЦА ПАПИЛЛОМ И ПАРАЗИТОВ
Если у человека на коже есть папилломы – в его внутренних органах обосновались паразиты❗️
Я - дерматолог со многолетним опытом работы в области косметологии и дерматовенерологии. Я заметил, что многие из вас страдают от неприятных и некрасивых папиллом на теле. Мне хочется помочь вам избавиться от этих болезненных и неприятных образований. Ниже оставляю рецепт 👇🏽
❗️Папилломы отсохнут, а все паразиты за ночь выйдут, как ошпаренные, если нанести простую советскую... [открыть рецепт]
✅ Давайте вместе заботиться о нашем здоровье и беречь наше самое ценное - жизнь и благополучие. Я жду вас на своем канале! 👇🏽 | 12 855 | 5 | Loading... |
20 КУРИНЫЕ ЛОДОЧКИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 122/15/2.2/10.2
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 17 842 | 211 | Loading... |
21 ПРОСТОЙ ПИТАТЕЛЬНЫЙ САЛАТ 🥗
👉КБЖУ на 100 грамм: 71/6/3.9/2.9
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 18 194 | 179 | Loading... |
22 Свекровь заставила меня подписаться на этот канал, в итоге не пожалела 😍
АЙ, ДА ХОЗЯЙКА! — канал, который превратит нелюбимые домашние дела в интересное и простое занятие 🤗
Дала ссылку подругам, им тоже очень понравилось, делюсь ссылкой и с вами!
👉 https://t.me/+xNW_f_DP20Q0OWYy | 12 936 | 2 | Loading... |
23 ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЕ ВАФЛИ 🧇
👉КБЖУ на 100 грамм: 155/12.8/5.2/15
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 18 892 | 186 | Loading... |
24 МАРИНОВАННЫЕ ТОМАТЫ
👉КБЖУ на 100 грамм: 13/0.3/0.1/3
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 18 805 | 182 | Loading... |
25 Просыпаетесь с 3 до 5 утра? Будьте осторожны,это сигнал 🚨
Вы когда-нибудь сталкивались с такой ситуацией, когда вы просыпаетесь каждую ночь в одно и то же время без видимой на то причины? Оказывается… Читать продолжение… | 13 006 | 9 | Loading... |
26 РЫБА, ЗАПЕЧЕННАЯ ПОД ПОМИДОРАМИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 160.3/18/9/1
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 19 063 | 183 | Loading... |
27 ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ПЕРЦЕМ
👉КБЖУ на 100 грамм: 130.9/14/4.1/7.8
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 18 900 | 222 | Loading... |
28 ТЫКВЕННО-ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА
👉КБЖУ на 100 грамм: 123.3/9.3/5.3/9.4
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 19 371 | 151 | Loading... |
29 🍰 Худеешь, но не можешь без сладенького?
Открой для себя волшебство полезных фитнес-десертов.
😉 Наши ПП рецепты помогут не только наслаждаться сладким удовольствием, но и оставаться в отличной форме .
Начни кушать вкусно и без вреда для своей фигуры 👇
https://t.me/+EGoA1DAvTJljYjdi | 16 072 | 8 | Loading... |
30 КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА С ФАРШЕМ
👉КБЖУ на 100 грамм: 91.2/7.5/5.1/3.6
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 20 190 | 355 | Loading... |
31 Диабетикам можно есть все! Врачи нашли "заклятого врага" сахарного диабета..
Сахарный диабет – это глобальная проблема всего мира. Он начинает разрушать абсолютно все органы и человек со временем погибает.
Один из лучших врачей - эндокринологов Николай Соловьев, на своём личном канале подробно рассказал, как избавиться от этой и других проблем со здоровьем:
- Врачи выявили основного врага диабета! [вы будете в шоке]
- 5 признаков повышенного сахара в крови, о которых мало кто догадывался! [читать]
- Кау избавиться от диабета естественным путём? Способ, который знают единицы. [подробности]
Подписывайтесь и устраните болезни, которые губят ваш организм👇 | 13 977 | 9 | Loading... |
32 ПП-ПИРОГ С ЯГОДАМИ И ТВОРОГОМ
👉КБЖУ на 100 грамм: 267/4.1/11.2/36
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 19 598 | 115 | Loading... |
33 Если решили использовать ботокс, то колите сразу в МОЗГ
«Я не могу смотреть, как женщины препаратами извращают своё тело и кожу, пытаясь обмануть старость и природу» - делится один из ведущих натуропатов страны, Анна
Чтобы остановить это безумие и научиться использовать дары природы во благо, она завела канал, где показывает:
➤ Как в 50 лет выглядеть лучше студенток и без таблеток
➤ Какие природные ферменты помогут сбросить -8 кг веса без тренировок
➤ Как провести полный детокс организма за 3 дня
Кроме вас о здоровье никто не позаботится. Подписывайтесь — @nature | 16 206 | 3 | Loading... |
34 ПОЛЕЗНАЯ ТЫКВА
👉КБЖУ на 100 грамм: 34.8/1.1/1.4/4.5
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 20 695 | 104 | Loading... |
35 СЫР С ВЯЛЕНЫМИ ТОМАТАМИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 86.5/4.5/5.1/5.3
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 21 176 | 314 | Loading... |
36 Господи, да кто вам сказал, что жить в Москве дорого?
Вокруг куча дешёвых ресторанов, заведений для семейного отдыха и развлечений, за которые вообще не нужно платить, а люди как стадо говорят, что «столица для богатых» и делать там нечего.
Друзья, в телеграме давно есть классный канал про Москву, «Москва 24/7»
И с ним вы будете круче любого гида. Узнаете, в каком рестике ужин стоит 100 рублей, где кино показывают бесплатно, а куда можно сходить на лёгкую прогулку. В общем, пользуйтесь, господа: @msk7days | 16 821 | 5 | Loading... |
37 ТВОРОЖНЫЙ ОВСЯНОБЛИН С БАНАНОМ И КЛУБНИКОЙ
👉КБЖУ на 100 грамм: 210/15/7.3/20.1
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 21 207 | 200 | Loading... |
38 ЛЕНИВЫЙ КИШ
👉КБЖУ на 100 грамм: 148/11/8.1/7.1
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 21 563 | 231 | Loading... |
39 ❗️Подкожный жир делает вас в 2-3 раза полнее
Если избавиться от жировых «залежей» в районе брюшной полости, то визуально вас будет не отличить от стройного и подтянутого человека.
Хотите проверить на себе? Добро пожаловать в канал Простой Фитнес.
Это сборник малоподвижных упражнений, которые «плавят» жир лучше обычных тренировок.
Подпишитесь и похудеете на 6-7 кг за несколько недель: https://t.me/+ErQ5Th70TUpmMmY6 | 16 732 | 64 | Loading... |
40 САЛАТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
👉КБЖУ на 100 грамм: 48.8/1.5/2.1/6.1
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳 | 21 607 | 153 | Loading... |
00:25
Video unavailable
БЫСТРЫЙ ПП-ЧИЗКЕЙК
👉КБЖУ на 100 грамм: 211/5/12/21
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
IMG_9554.MP42.21 MB
❤ 10👍 1
5 251330
00:47
Video unavailable
ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ
👉КБЖУ на 100 грамм: 71/5.8/4/2.5
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
IMG_0835.MP414.56 MB
👍 20❤ 4🔥 3
7 341380
Photo unavailable
⚡️⚡️Зарабатывать можно буквально на воздухе.
• Мелочь, которая валяется у вас дома.
• Одежда, сделанная в прошлом веке.
• Старая земля в цветочных горшках.
Всё это — стоит больших денег. Нужно просто знать, как правильно обменять.
Об этих и многих других вариантах разбогатеть подробно рассказывает канал Деньги.
Его автор никогда не работал, у него нет бизнеса, но его капитал насчитывает несколько десятков миллионов.
Подписка на этот канал спасёт вас от кризиса и откроет глаза на простоту заработка денег: @dengi
👍 8❤ 3🤯 1
Подписаться
8 39330
00:34
Video unavailable
ШОКОЛАДНЫЕ СЫРНИКИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 196/15/8.7/14
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
3123141.mp44.89 MB
👍 23❤ 3😇 2🥰 1
10 556360
Photo unavailable
ИЗ ТОЛСТОЙ КИШКИ УХОДИТ ДО 9 КИЛОГРАММОВ ОТХОДОВ БЛАЛАГОДАРЯ ЭТОЙ ГЛУБОКОЙ ЧИСТКЕ КИШЕЧНИКА 😱
Чудо смесь позволит вам не только сбросить лишний вес , но и удалит лишнее из кишечника .
Ингредиенты жиросжигающей смеси :
- 1 ст. чернослиива
- 2 ст.л... читать полностью
👍 7❤ 2🤯 2😱 2🤩 2
Узнать рецепт ✅
11 53110
00:41
Video unavailable
ФУНЧОЗА С КУРИЦЕЙ
👉КБЖУ на 100 грамм: 145/8/3/26
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
10000000_152304743812712_1152651735740535396_n_online_video_cutter.mp48.94 MB
🔥 21👍 9❤ 5🥰 3🤯 1
12 4731220
00:28
Video unavailable
🤩 Когда нужно встречать гостей, а дома бардак, я сразу вспоминаю про этот канал – 1000 ИДЕЙ
Это просто рай для женщин, столько лайфхаков по дому даже моя подруга-домохозяйка не видела 😅
Оставляю ссылочку, подпишитесь 👇👇
IMG_9245.MOV3.92 MB
👍 13❤ 6🔥 1
Перейти на канал
Подписаться
13 116120
00:12
Video unavailable
ТРАЙФЛ
👉КБЖУ на 100 грамм: 96/7.1/2.7/11
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
IMG_1092.MP43.84 MB
❤ 14👍 6🔥 3
14 242490
00:26
Video unavailable
ЛОДОЧКИ ИЗ КАБАЧКОВ
👉КБЖУ на 100 грамм: 63/5.7/3/4
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
IMG_1758.MP42.29 MB
❤ 24👍 22🔥 5🤩 2
15 7301320
00:12
Video unavailable
БАТОНЧИКИ
👉КБЖУ на 100 грамм: 168/5.1/8.9/18.2
🥘Открыть полезный рецепт
Здоровые рецепты | Готовим вместе👩🍳
IMG_5536.MOV3.82 MB
👍 13❤ 4🔥 2
16 136200
Inicia sesión y accede a información detallada
Te revelaremos estos tesoros después de la autorización. ¡Prometemos que será rápido!