𝑸𝒊𝒛𝒍𝒂𝒓 𝒖𝒄𝒉𝒖𝒏
Hayotingizni 180 darajaga o'zgartirib yuboradigan kanal ✨ Tekin marafonlar ✨ Mativatsiya, psixologiya, rivojlantiruvchi maslahatlar ✨ Reklama uchun: ⤵️ https://t.me/+7ps_Ldb60jwxZmUy Savollar uchun: ⤵️ @q_adminka
Mostrar más3 248
Suscriptores
-8124 horas
-5467 días
-1 67530 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
📌O'zingizni birinchi o'ringa qo'yish ...
1. Jamiyat yoqtirgan narsani emas, o'zingizga yoqqan narsani qiling.
2. O'zingizga noqulay bo'lgan odamlardan voz keching.
3. “Xo'sh, bugun nima qilmoqchisiz?” degan savolga samimiy javob bering.
4. O'zingizga eng yaxshisiga ruxsat bering.
5. Sizni qiziqtirmaydigan rejalarga "yo'q" deb ayting.
6. Baxt keltirmaydigan munosabatlarni tark eting.
7. O'z his-tuyg'ularingizni va his-tuyg'ularingizni kuzatib boring.
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
IMG_8586.MP42.73 MB
IMG_8584.MP44.67 MB
IMG_8581.MP48.14 MB
IMG_8583.MP45.25 MB
❤🔥 2❤ 2🔥 1🕊 1💯 1
20631
📍 Hayotning 3 qoidasi:
💟 Agar siz oldinga qadam tashlamasangiz, siz harakatlanmaysiz;
🩷Agar so'ramasangiz, javob olmaysiz;
🩷Agar harakat qilmasangiz, maqsadingizga erisha olmaysiz.
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
❤ 10🔥 5👍 2❤🔥 1🕊 1
37041
🩷O'zingizga tez-tez eslatib turingki, hayotning maqsadi barcha niyatlaringizni amalga oshirish emas, balki hayot yo'lidagi har bir qadamingizdan zavqlanishdir😗
Reaksiya qoldirishni unutmang 😊
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
❤🔥 10❤ 3🔥 3💋 2🕊 1💯 1🍓 1
37930
08:28
Video unavailable
📹 YASHASH VA MAQSAD UCHUN kuchli MOTIVATSIYA!
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
5064325633-333655083.mp440.48 MB
🔥 4❤ 2💯 1
552260
Kamtarroq bo'ling ❤️🔥
➡ Sokinroq emas, lekin oddiyroq, bu ikki xil narsa
➡ Agar biror narsaga erishgan bo'lsangiz, maqtanmang, rejalaringiz haqida hech kimga aytmang va kerak bo'lmagan joyda gapirmang.
💯Menga ishoning, endi odamlar o'zini ko'proq vazmin tutadiganlarga jalb qilinadi, bu hayratga sabab bo'ladi, chunki siz o'zingizning xatti-harakatingiz bilan kimgadir yoqishga harakat qilmaysiz, bu o'zingizga juda ishonganingizni anglatadi.
Va shuning uchun siz e'tiborni jalb qilasiz
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
❤ 13👍 6❤🔥 3💋 3🔥 2🤩 1
60681
Soch turmaklari va layfhayklar🎀
Sizga yoqgan bo'lsa reaksiya kutaman✨
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
IMG_1953.MP42.80 MB
IMG_1954.MP42.41 MB
IMG_1955.MP43.29 MB
IMG_1956.MP42.62 MB
IMG_1957.MP42.89 MB
❤ 8❤🔥 4👍 3🔥 1🎉 1💋 1
619192
Dog’larni ketgazuvchi chandiqlarga ham yordam beruvchi sepkillarni ochartiruvchi maska🫣💞
Ushbu niqob teringizni oqartirishga yordam beradi, yuz rangini yaxshilaydi va terini tonlaydi.😍
Kerak bo’ladi: ✅
• Petrushka – 1 osh qoshiq;🥬
• smetana – 2 osh qoshiq;🍶
• zanjabil kukuni – 0,5 choy qoshiq.🫚
🥣Petrushka mayda maydalang. Uni idishga soling va ozgina smetana va zanjabil qo'shing. Har bir narsani silliq bo'lguncha yaxshilab aralashtiring. Niqobni tozalangan yuzga qo'llang, ko'z atrofidagi joylardan qoching. 15-20 daqiqaga qoldiring. Iliq suv bilan yuvib tashlang.
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
👍 8❤🔥 2❤ 1🔥 1💯 1🍓 1
67070
Hech qachon bo'yanish bilan yotishga bormang💕
Bu olib kelishi mumkin 👇
⚪️ akne
⚪️ tiqilib qolgan teshiklar
⚪️ erta qarish
⚪️ yallig'lanish va infektsiyalar
⚪️ quruq teri va lablar
⚪️ kirpiklarning yo'qolishi
- teringizning sog'lig'iga g'amxo'rlik qiling, yaxshilab tozalash va parvarish qilishni unutmang
Ajoyib🎀
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
👍 10🔥 4🤩 3🕊 2❤🔥 1❤ 1💯 1
64342
Photo unavailable
Vaqtingizni toʻgʻri taqsimlashni oʻrganamiz✨
(Planner)
~Planner bu oʻzingizni kun tartibingizni tuzib va taqsimlab boruvchi bloknot
~Siz uni oʻzingiz istagancha dekoratsiya qilasiz
~Har oygi planlarni yozib borasiz
~Undagi rejalarga qatʼiyan amal qilasiz
~Kelgusi uchun rejalaringizni yozib borasiz va ungacha boʻlgan harakatlarni ham yozasiz
~Kun tartibini soati bilan belgilaysiz shunda adashmaysiz
~Uni qancha didingizga mos bezatsangiz shuncha qiynalmay toʻldirib borasiz
Maʼlumot foydali boʻlgan boʻlsa reaksiya qoldirishni unutmang ✨💫
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
🕊 7❤🔥 3⚡ 2👍 2❤ 2💯 1
73170
Zerikishdan chiqish uchun bir nechta maslahatlar:
🩵 Ozingiz uchun yangi mashgulotlarni sinab koring.Masalan rasm chizish ,asbob chalish ,yangi retseptlarni sinab korish .Bu sizni ancha chalgitadi va yangi qiziqishlar siz uchun ijobiy tasir qiladi.
🩵 Jismoniy faollik.Har hil mashqlar bilan shugullaning .Bu sizni nafaqat zerikishdan halos qiladi balki ortiqca vazn ham tez kunlarda sizni tark etadi(oz bolsa ham)
🩵 Ozingizga tanagizga yuzingizga etibor qaratish bilan vaqt otkazish ham zerikmasligingiz kafolati.Yangicha make up usullarini yoki ranglarini sinab koring.Agar sizga yoqsa buni doimo qollang...
🩵 Yangi kitob oqing.Sizga yoqqan va tasir qilgan sozlarni belgilab qoying.Va kitobni oqiyotganingizda butunlay kitobga shongib keting.Bu shunchaki ajoyib boladi
🩵 Dostingiz bilan yoki bir ozingiz musiqa bilan sayrga chiqing
Maslahatlarimiz sizga yoqyaptimi. .🩵
https://t.me/+tK5_H0Ut10s2OWMy
❤🔥 13❤ 4🐳 4👍 3🔥 2💋 1
74171
Elige un Plan Diferente
Tu plan actual sólo permite el análisis de 5 canales. Para obtener más, elige otro plan.