ПП рецепты

Конвертики с ветчиной и сыром🌮 ➡️КБЖУ 277/14/9/33 ▫️Лепешка 60 г ▫️Ветчина из индейки 30 г ▫️Сыр легкий 20 г ▫️Помидоры 40 г ▫️Перец 40 г ▫️Специи, чеснок по вкусу Ветчину нарезать кубиком, сыр натереть. Овощи измельчить. Овощи и ветчину потушить. Лепешку (можно из лаваша вырезать с помощью тарелки круг) разрезать пополам, на уголок лепешки выложить начинку и сверху натертый сыр. Свернуть в треугольники. Обжарить на гриле или сковороде до золотистой корочки. Приятного аппетита!😋 #завтрак #ппрецепты #пп ПП рецепты

Физиология тела. Потеря лишнего веса. Каждый восьмой человек в мире страдает от ожирения. Это — комплексное хроническое заболевание. Его причины хорошо изучены, равно как и меры по борьбе с ним. Но почему тогда они не работают? Разбиваем мифы о похудении в пух и прах: - Лишний вес от медленного метаболизма? - Силовые тренировки разгоняют метаболизм? - Кардио-тренировка - основа успешного похудения? - Работают ли популярные не голодные диеты (кето, аткинса и т.д.) - Нужный дефицит калорий - верный путь к похудению? Спикер: Андрей Александров, магистр РГУФК в области адаптации организма к физической нагрузке Подробно расскажем, почему все эти популярные методики — это МИФЫ, которые мешают похудеть и удержать вес. Оставляйте, заявку чтобы узнать больше. Узнать больше #реклама 16+ events.institut-medicina.ru О рекламодателе

Идеи вкусных салатов без вреда для фигуры🔥👍 #салаты #салат #ппрецепты #пп ПП рецепты

Хочу пожелать тебе доброго утра, Чтоб день твой прошел очень бодро и шустро. Чтоб радость в глазах твоих не потухала, Улыбка твоя чтобы не угасала! И каждый пусть дарит тебе свою радость, Весь мир заблестит, словно яркая сладость, Откроет тебе он дорогу вперед, Удача тебя за собой поведет 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠

Хочу пожелать тебе доброго утра, Чтоб день твой прошел очень бодро и шустро. Чтоб радость в глазах твоих не потухала, Улыбка твоя чтобы не угасала! И каждый пусть дарит тебе свою радость, Весь мир заблестит, словно яркая сладость, Откроет тебе он дорогу вперед, Удача тебя за собой поведет 🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠

Вафельный пп торт 👇 ✔️90г вафельных коржей ✔️500г мягкого творога ✔️140г греческого йогурта ✔️100г рикотты ✔️сахзам ✔️60г банана ✔️100г клубники ✔️сахзам ➡️КБЖУ:87/8,4/1,7/9/4 Сохрани и приготовь ❤️ #пп #ппрецепты #торт #вафельныйторт ПП рецепты

Подборка ПП ужинов для любителей рыбки 😍 1. Филе хека в яйце + овощи 2. Сибас на пару + овощи. 3. Тунец консервированный + овощи. 4. Сибас тушеный + овощи. Овощи можно заправлять раститеным маслом, сметаной, йогуртом или соусом по своему вкусу. ПП рецепты

-25% на анализы в ИНВИТРО по подписке Газпром Бонус. Выберите только нужные предложения из более 60 офферов партнеров в подписку и получайте выгоду каждый день. Подключите Газпром Бонус с предложением Инвитро всего за 2 ₽ в первый месяц. Узнать больше Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. #реклама invitro.gazprombonus.ru О рекламодателе

ПП-МАЙОНЕЗ 👍 ➡️КБЖУ на 100гр.: 132/8/8/9 🔥 Ингредиенты: 🔹 3 желтка от варёных яиц 🔹 80г 15% сметаны 🔹 8г оливкового масла 🔹 3г горчицы 🔹 соль, перец 🔹 пара капель сока лимона Рецепт приготовления на видео ⬆️ Приятного аппетита!😊 ПП рецепты #пп #ппрецепты

Маринад для куриной грудки, на 1 кг мяса. ПП рецепты