Elle Woods is calling

Недавно посетила трассу «Вело1» и хочу вам сказать, если вы любитель природы и активного отдыха, то это отличный вариант на предстоящие выходные! Цель проекта - связать Москву и Санкт-Петербург живописной дорогой протяженностью около 1200 км, проходящей через самые интересные места. Сейчас готово около 60 км между Яхромой и Дубной. Дорога потрясающей красоты проходит вдоль Канала им. Москвы и подходит как для спортсменов, так и для любителей. Велосипеды можно взять напрокат в комфорт-станции Яхрома. Там же начинается и сама дорога. Но имейте в виду - их быстро разбирают, поэтому для комфорта я делюсь с вами контактами ребят, у которых их можно забронировать заранее: +7(985)191-94-61

Сегодня хочу рассказать про книгу Кэрол Пирсон «Герой, бунтарь». Основанная на Юнгианских понятиях архетипа, который встроен в саму структуру человеческого восприятия, не зависящего от страны проживания, возраста и опыта, книга рассказывает о 12 архетипах, которые автор описывает через маркетинг. Используемые как в психологии, так и в бизнесе, архетипы помогают не только лучше понять себя, но и правильно позиционировать свой продукт/личный бренд, а также правильно прописать персонажа - наряду с «Тысячеликим героем», это настольная книга всех сценаристов. https://telegra.ph/Arhetipy-v-biznese-brende-i-v-realnoj-zhizni-05-28 #ellesbooks #12архетипов

Тем временем, распродажа на Matches разогналась до 70%. Делюсь своим вишлистом, все размеры пока есть в наличии 🐥 #elleswishlist

Где отдохнуть в Москве? Гид по бассейнам под открытым небом Чайка Пожалуй, самый известный открытый бассейн в городе - (точнее, их там три) а также сауны, ледяная купель и тренажерный зал От 3100₽ за разовое посещение всего комплекса Аквапарк Лужники Множество горок, детская зона, спа и пляж, которые включены в посещение аквапарка Есть разные тарифы - от 2500₽ за 2 часа Аквакомплекс Лужники Пляж, несколько бассейнов, спортивные дорожки и бассейн с подогревом, детская зона, пляжный волейбол и зона отдыха с лежаками От 1200₽ за 1,5 часа Shore House Открытый бассейн при яхт-клубе. Можно арендовать бунгало или шатер для большой компании, также есть полноценный ресторан От 3000₽ за разовое посещение The Bassein Бассейн в парке Сокольники с детской зоной, арендой лежаков и зоной отдыха От 1500₽ за сеанс Elle Woods is Calling

Про SPF Про важность санскринов знают все, так что пропустим эту вводную. Итак, как правильно использовать SPF и какой выбрать? Все SPF делятся на 2 типа - на химической основе и на минеральной, не смотря на то что первые «поглощают» лучи, а вторые отражают их, работают они плюс минус одинаково, но как всегда есть нюансы. Химические основы могут вызывать раздражение у чувствительной кожи, особенно у девушек склонных к розацеа, а минеральные (в составе часто присутствует оксид цинка и диоксид титаниума) могут оставлять белые полосы даже у самых светлых девушек. Ниже мой топ лист SPF для лица и тела, собранный на базе отзывов подруг и бьюти блоггеров. EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 - есть как и обычная версия, так и с тинтом. Ссылка на продукт. Supergoop Glow Screeb SPF 40 - праймер с эффектом сияния Ссылка на продукт. Neutrogena hydro boost SPF 50 - очень легкая водная текстура с сильной защитой. Продукт для тела. Ссылка на продукт. Beauty of Joseon SPF 50 - крем с пробиотиками, любимчик многих моих подруг, себе планирую взять его. Ссылка на продукт. Аналог с матирующим эффектом в стике, который можно наносить поверх макияжа. Ссылка на продукт. Про нанесение ☀️ Вся защита, за редкими исключениями вроде стиков, наносится поверх уходовой косметики, но до макияжа. ☀️ SPF не суммируются, так что нанести крем SPF 20 и тон SPF 25 и надеться на хорошую защиту не получится. Так что сразу подбираем что-то не ниже 30, а в период активного солнца, а именно сейчас берем SPF 45+. Лучший пример - азиатские девушки, у них все что ниже 50 вообще за SPF не считается, а все цифры ниже - продукция направленная на европейский рынок. ☀️ Какая бы не была степень защиты у вашего крема, его действие перестает быть активным через 2-3 часа, так что обновление обязательно. ☀️ На лицо и шею у вас должна уходить минимум одна чайная ложка крема. #ellesbeauty

Mango этим летом собрали бинго из всех обувных трендов этого и прошлых сезонов. Выглядит все красиво, про удобство пока не знаю, но красные босоножки и лаковые лодочки имеют все шансы на #elleswishlist

Эта неделя обещает быть легкой и приятной - Солнце, Венера и Юпитер перешли в Близнецы, привнеся атмосферу праздника, беззаботности и непринужденности. Это не самый сильный знак для этих планет, который, однако, имеет свои особенности. 💓 Юпитер - планета большого успеха, и если в Тельце он подразумевал успех крупный, фундаментальный и финансовый, то в Близнецах это скорее успех быстрый, но мимолетный, переменчивый, может настигать через знакомства, людей и общение, поэтому в этот период важно быть социально вовлеченным, покинуть комфортную норку социофоба и взять курс на новые знакомства. 💓 В понедельник и особенно вторник будет хотеться быть ближе к друзьям, желательно планировать встречи и общение, не быть в эти дни одному. Хотя даже если вы и не планировали, то люди сами найдут вас и позовут с собой. 💓 Среда и четверг могут быть более напряженными, чем хотелось бы - настроение будет достаточно спокойное и замедленное, эдакая полудрема, из которой вас будут то и дело вытаскивать по тем или иным вопросам, заставляя включаться. 💓 Пятница будет резвой - можно будет переделать кучу дел без потери энергии, съездить по всем встречам, и потом еще останутся силы на спорт. Лучше всего назначать важные поездки и подписывать договоры. 💓 Выходные тоже лучше всего провести активно - поучаствовать в забеге, записаться в новую секцию, начать-таки заниматься боксом или борьбой. А если очень захочется поссориться - лучше обернуть это походом на спортивные соревнования, где все негативные эмоции можно выплеснуть в конструктивном ключе) #ellesastrology