Saveg_girl01

Yuz qurishimi❓ Unda bu maskadan foydalaning Effecti bitada bilinadi. Yuzingiz qurib ham ketavermaydi🫠 Kerak bo'ladi: - 1 ta tuxum sarig'i🥚 - 1 qoshiq smetana Ikalasini yaxshilab aralashtirib🥣 olamiz. Haftada 3 marta ishlatilinadi. Yuzga 20 daqiqaga⏰ toza yuzga surib qo'yamiz va iliq suvda yuvasiz. Zararsiz ✅ @saveg_girl01

Qaysi fazilatlar sizni yanada jozibali qiladi? 🔘Savodli nutq va aniq diksiya. 🔘 Hazil tuyg'usi. 🔘 Maqsadlilik. 🔘Odamlarga qoyil qolish qobiliyati. 🔘Samimiyat va ochiqlik. 🔘O'ziga ishonch

O'zingizni yaxshilashga yordam beradigan harakatlar 🤎 ✔️ Rejimingizni sozlang ✔️ Yangi narsalarni o'rganishni boshlang ✔️ Yangi hobbi toping ✔️ Muntazam ravishda meditatsiya qiling ✔️ O'z oldingizga yuqori maqsadlar qo'ying ✔️ Salbiy odamlardan saqlaning ✔️ Konfor zonangizdan chiqing ✔️ Qo'rquvlaringizni enging ✔️ Yomon odatlardan voz keching

❤️‍🔥Yuzizdagi sepkillarni yoqotmoqchimisz unda bu maska aynan siz uchun anniq sepkilarizni ochartirib beradi✅ Kerak bo’ladi ✨ ⭐️Yarim bog' petrushka 🥒Yarimta bodring (petrushka bilan birga blendr qvolasila) 🍋1 choy qoshiq limon suvi Arashmani yuzizga 20 minutga surtasiz va iliq suvda yuvib tashisiz. Sepkillani ochartirib beradi. 💕Spf krem surtmasdan aslo ko’chaga chiqmang🌞 Reaksiya bosishni unutmang🤭 @saveg_girl01

💙 Terini parvarish qilish bo'yicha 4 ta maslahat: 1. Ertalab va kechqurun yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving. 2. Tozalashdan keyin namlovchi krem surtishni unutmang 3. Teringizni quyosh ta'siridan himoya qilish uchun muntazam ravishda quyosh kremini qo'llang 4. Sog'lom terini ichkaridan qo'llab-quvvatlash uchun antioksidantlarga boy sog'lom taomlarni iste'mol qiling

Tanib bo'lmaydigan darajada o'zgartirish ❤️ ❤️ Ertalab meditatsiya qiling ❤️ O'zingizni kulgili suratga oling ❤️ Keyingi olti oy uchun 5 ta maqsadni yozing ❤️ Ko'plab ko'katlar bilan salat tayyorlang ❤️ Notanish odamga iltifot ayting @saveg_girl01

1- RETSEPT Sochlarni qalin qiluvchi sprey❤️‍🔥🔥 🥄1 qoshiq imbir kukuni 🥄1 qoshiq koritsa 🚰300ml suv Aralashtirib suzg'ichdan suzib olinadi va sprey idishiga quyvolib, xaftada 2 marta sepsa bo'ladi. Soch ildizlariga sepib 1 soat sochilaga salofat paket kiyib turasila keyin yuvib tashisila. Sochlani qalinlashtirib , to'kilishini oldini oladi.💕✅ 2- RETSEPT Sochlarni jilovli va mayin qiluvchi maska😍🙈 5 qoshiq kefir (qatiq ham bo'ladi) 1 qoshiq kakao 1 dona tuxum Sochilani xamma joyiga uchlariga ham surtasila. 1 yarim soatdan keyin iliq suvda yuvib tashesila. Sochlani be hiring qiladi, yaltirarib qo'yadi. 🫶🏻☺️ (Sinalgan usul) @saveg_girl01

#kunlikmaslahat Hayirli tong qizlar kuningiz yaxshi   o’tsin 🙋🏻‍♀️🫠 Ajoyib kunni yaratish uchun ertalabki muntazam maslahatlar ↪️beraman Ertalab 1 stakan suv ichib oldingizmi 🤭 🏃🏻‍♀️Biroz cho'zish mashqlarini bajaring va ozgina yuguring. 🌬️Honangizni havosini namlab turing va gullaringizga suv quying. 🧖🏻‍♀️O'zingizga g'amxo'rlik qilishga vaqt ajrating.Yuzga uxod qilish uchun 📖Kunlik rejalaringizni yozing.Kitob o’qing.Darslaringizni bajaring. 🫢Yuzingizdagi muammolarni hal qiling @saveg_girl01

💙 Vazifalar ro'yxati | 01.05 🟡 Mashq qilish o'rniga 5 ta yoga mashqini bajaring 🟡 Sevimli nonushtangizni tayyorlang 🟡 O'zingiz bilan kamida bir soat yolg'iz bo'ling 🟡 Kiyim va aksessuarlarning yangi kombinatsiyasini tanlang Sevgi bilan, shaxi💙 @saveg_girl01

Yog'larni erituvchi va ozdiruvchi  super detox retsepti🔥😍 Kerak bo'ladi✅ 1 .1stakan suv 2.limon bo'lagi🍋 3.bodring bo'laklari🥒 4.yalpiz barglari Xoxishga ko’ra kivi Hammasini blendir qilib oling Har kuni ertalab iching🥤 Effekti ❤️‍🔥 @saveg_girl01