Мужская территория

Как лучше всего начать утро? 🔍 Ранний подъем. Вставать в 6 утра, при том что лег в 2 – вредно для здоровья. Поэтому ложись раньше (в 22-23 например) и вставай в 6. 🛡 Холодный душ. По своему опыту скажу, что очень бодрит и мотивирует. Холодная вода пробуждает инстинкт убийцы и охотника. Мотивация на 200% нахуй. ⭐️ Плотный завтрак. Ты мужик и кушаешь 2 кексика за утро? Это пиздец, ведь завтрак – важнейший прием пищи за весь день. Стакан воды, каша, яйца, кофеек – твои лучшие друзья с утреца. Заряд бодрости и силы тебе обеспечено.

Я чувствую себя поощренной встречами с людьми, у которых не приклеенные или искусственные, а настоящие лица.

❗Просто будь собой и к тебе будут тянуться люди. Согласен? Да - 🏆 Нет - 🫡

Жим лежа и его плюсы: ⚡️ База Основное и очень эффективное упражнение в зале, без которого никуда. Оно качает кучу мышц сразу. 🔼 Грудь Грудь будет больше, чем у твоих одноклассниц. Мощные грудные смотрятся сексуально, то что нам нужно. 📌 Руки Трицепс, плечи и даже бицепс немного, но задействован в жиме. ➕ Варианты выполнения Есть жим гантелями и штангой, совмещай их на одной тренировке, гантели отлично проработают твои грудные.

Лучшие упражнения которые можно выполнять даже дома ✔️ Подтягивания. Вместо вейпа и жижек, за 3к купи себе турник и повесь в комнате. Подтягивайся каждый день по 5 подходов на максимум и со временем повышай вес накинув на себе рюкзак с книгами. 🔄 Отжимания. Непревзойденная классика, для которой не нужно покупать ничего. Упор лежа, на кулаки и ебашим сколько можем по 5 подходов каждый день. 🔝 Приседания. Че вздумал только руки качать? А то что ноги как спички похуй? Стоп, будешь качать либо всё, либо будешь выглядите как гомункул. Посмотри в ютубе нормальную технику и ебашь 150 приседаний каждый день.

Если у вас за спиной сплетничают, значит, вы просто на два шага опережаете других!

❗Они просто завидуют. Согласен? Да - 🏆 Нет - 🫡

Кайфуй от своей жизни 🥸 Додики Люди которые дают тебе советы и обсирают твои начинания, хотя сами нихуя не добились. Забей на них хуй. От них никакой пользы, поэтому не слушай таких людей в принципе. 📌 Работай Проводи большую часть свободного времени за работой и делай деньги. Даже небольшие, но это уже шаг вверх. 💥 Отдыхай Отдыхать тоже нужно правильно и не просто лежать и смотреть твой ебанный тикток или ютуб, а выйти с братками и сыграть в футбик или на тачке батиной погонять.

Девушек заводят плохие парни Это факт, выйди на улицу и оглянись, красивые цыпочки гуляют с отсталыми оффниками, все потому что они не зассали познакомится в отличии от тебя! 🛡 Будь увереннее Ты по жизни должен быть бойким и уверенным в себе, ведь хлюпик, который боится слово вякнуть, никогда ничего не добьется в жизни. ☄️ Будь дерзким Нахуй стеснение, живи так, будто тебе практически все можно. Кайфуй и делай что хочешь (в рамках закона). 💥 Дари эмоции Девушки устают от скучных парней. Дари ей эмоции, будь труднодоступным и не теряй свое мнение. Она оценит такое.

Если мы в угоду безопасности отдаём свободу — мы лишаемся и того и другого.

❗Безопасность - это жить без рисков и возможностей. Нужно ли тебе это? Да - 🏆 Нет - 🫡

Кидаем по 10 палок за ночь с бесплатным сиалисом от НЕ СУЩИЙ STORE 💊 Это препарат к чёртовой матери взрывающий твою сексуальную жизнь. Джун-джун будет дыметь, как не дымел никогда! В аптеке он стоит 2000р за таблетку, а магазин НЕ СУЩИЙ STORE дарит всем по таблетке совершенно бесплатно, за свои бабки! Сиалис - исключительно полезный препарат для секса, создания мотивации и здоровья мочеполовой системы Если ты холост, то девушки просто не будут от тебя отлипать. И вечно будут просить добавки. Чтоб ты 🔞 их как тиран А если у тебя есть девушка, она привяжется ещё сильнее и удивится какой ты Альфа 😈 Действие сиалиса заключается в улучшении кровообращения. При наличии возбуждения джун джун постоянно стоит, а также: - ты будешь кричать от своих оргазмов - баба офигеет и запомнит ЭТО на всю жизнь - эрекция будет каменной - время отдыха между подходами сократится Попробуйте это бесплатно, вы будете шокированы 😌 Условия для получения лучшего сиалиса на диком Западе бесплатно: 1) Подписаться на НЕ СУЩИЙ STORE ✅ 2) Написать нам в личку @nesushisvet Подпишись, чтобы получить Сиалис: https://t.me/+p_MMKllhATNkNzcy

Кидаем по 10 палок за ночь с бесплатным сиалисом от НЕ СУЩИЙ STORE 💊 Это препарат к чёртовой матери взрывающий твою сексуальную жизнь. Джун-джун будет дыметь, как не дымел никогда! В аптеке он стоит 2000р за таблетку, а магазин НЕ СУЩИЙ STORE дарит всем по таблетке совершенно бесплатно, за свои бабки! Сиалис - исключительно полезный препарат для секса, создания мотивации и здоровья мочеполовой системы Если ты холост, то девушки просто не будут от тебя отлипать. И вечно будут просить добавки. Чтоб ты 🔞 их как тиран А если у тебя есть девушка, она привяжется ещё сильнее и удивится какой ты Альфа 😈 Действие сиалиса заключается в улучшении кровообращения. При наличии возбуждения джун джун постоянно стоит, а также: - ты будешь кричать от своих оргазмов - баба офигеет и запомнит ЭТО на всю жизнь - эрекция будет каменной - время отдыха между подходами сократится Попробуйте это бесплатно, вы будете шокированы 😌 Условия для получения лучшего сиалиса на диком Западе бесплатно: 1) Подписаться на НЕ СУЩИЙ STORE ✅ 2) Написать нам в личку @nesushisvet Подпишись, чтобы получить Сиалис: https://t.me/+p_MMKllhATNkNzcy