ПсихоЛидер

🥰Музыка влияет на нашу реакцию на стресс Многочисленные исследования показывают, как музыка может влиять на биологическую реакцию на стресс Многие люди ходят на концерты, чтобы получить положительные эмоции и расслабиться. 😏Но различаются ли биологические реакции на концерт классической музыки и на концерт поп-музыки? Выяснилось, что нет. Уровень кортизола снижается в ответ на оба типа концертов.

👤А что плохого во лжи? Нам с детства усиленно внушают, что врать плохо, в то время как вы сами видите, что дети умеют это делать, они, хоть и плохо, но умеют врать, хотя их никто этому не учил 🫢О чем это говорит? А это говорит о том, что у людей от природы имеется потребность во лжи, ибо ложь – это и защита, и средство нападения, которое помогает нам добиваться своих целей. 👍Ложь имеет право на существование Она должна быть, без нее человек беззащитен перед многими угрозами, особенно перед угрозами, которые исходят от более сильных людей.

Найдите баланс между позитивным и негативным мышлением😏 Позитивное мышление и негативное мышление не должны противостоять друг другу Вместо этого они должны быть сбалансированы. Найдите свой индивидуальный баланс между позитивными и негативными мыслями. Попробуйте сосредоточиться на том, что вы можете контролировать, и при этом сохранять реалистичную оценку ситуации.

Комплименты.😍

Большинство девушек считает, что делать комплименты должны только парни. Поверь, парню тоже будет приятно, если ты скажешь ему теплые слова.

Напоминайте им о том, что они значат для вас. Говорите им, какие их качества для вас привлекательны, какие черты в них вы считаете особенными и прекрасными Мало того, что это сделает приятное как вам, так и вашему близкому, так еще и очень вас сблизит и поможет почувствовать человеку, насколько он для вас важен. Вы часто делаете комплименты кому-то?

Исключение перспективы будущего 🫨Для уменьшения критического мышления потенциальной жертвы следует избегать вопросов вроде: "Что будет дальше?". Это принцип, о котором знают все манипуляторы! Желательно, чтобы жертва не задумывалась о будущем. 😱  Само появление подобного вопроса стимулирует человека рассматривать свои действия с точки зрения исходного результата.

😌 Перестаньте переживать Прекратите излишне волноваться — всегда есть вероятность того, что ничего плохого не случится. Если каждый из нас беспокоился бы о всех теоретически возможных проблемах, мы никогда не выходили бы из дома. Для того чтобы справиться с беспокойством, полезно составить список жалоб и причин, вызывающих эти чувства, и тщательно проанализировать их. Обычно эти страхи не имеют реального основания.

🔅 Привычка — это повседневные алгоритмы действий, которые мы совершаем для достижения той или иной цели. Как же её создать? Мотивация.

Осознание того, ради чего ты готов ежедневно трудиться над собой — важный момент мотивации.

Маленькие привычки.

Начиная с малого, двигайcя постепенно к большой цели.  Для формирования устойчивых привычек лучше начинать с малого.

Почему все говорят о P2P Арбитраже крипты? 🧐 «Если коротко, ты покупаешь USDT на одном обменнике / бирже по 80₽ и продаёшь на другом обменнике / бирже по 89₽, и так по кругу. Доходность 3-9% за ОДИН КРУГ» 📌 Какие плюсы данного вида заработка? — Средняя доходность 10-15% в ДЕНЬ. — Не нужен опыт, главное желание. — Зарабатываешь из любой точки мира, банально, но круто. — С бюджетом 20тыс рублей, можно зарабатывать 4-6тыс рублей в день ⚡️Если тебе интересна эта тема, то залетай > АРБИТРАЖ КРИПТЫ | P2P | и получай кучу бесплатной информации ! 📌 Специально для своих подписчиков выложил бесплатную связку, на который ты заработаешь 15$+ за 1 круг.

🗣Как депрессия влияет на отношения? ⏺Как депрессия выражается в отношениях и что делать, если у кого-то из партнеров этот диагноз Во время депрессивного эпизода человек испытывает подавленное настроение (чувство грусти, раздражительность, опустошенности). ⏺Он может утрачивать способность получать удовольствие от повседневной деятельности или интерес к ней. ⏺Депрессивный эпизод следует отличать от регулярных колебаний настроения

❌Ничего ни от кого не жди «Бедность всегда там, где ты у кого-то что-то просишь или ждешь Люди, которые хотят богатства, жить достойно и чувствовать себя счастливо — всегда выбирают сделать самому. Вот какой выбор сделаешь так и будет📈 Будешь просить, ждать, надеяться, верить, ну, флаг тебе в руки»