Я худею | Тело летом 🍑

Я худею 🍑

erid: LjN8KNb7f Канал о похудении, тренировках и правильном питании – @fiztransform. Для людей, которые устали тратить время впустую и хотят сделать классную форму Подписывайся: https://t.me/fiztransform

ПП бейглы из 4-х ингредиентов 🌸 Шикарный вариант для сбалансированного завтрака или перекуса🙌 остается добавить любимую начинку и наслаждаться🤤 Ингредиенты: 180 гр творога 1 яйцо+ желток 80 гр рисовой муки 40 гр сыра соль Я худею 🍑

🌼🌸 Я худею 🍑

Выпечку нельзя - это глютен, картошка - крахмал, десерты - друг целлюлита. Грызть одни брокколи - привет, РПП и срывы. С адекватным подходом к ЗОЖ мне помогает СОЖ - канал о том, как создать себе образ жизни, с которого не захочется сорваться, т.к. вы будете чувствовать себя прекрасно, а отражение в зеркале будет мотивировать все больше Составила для вас подборку почитать 🍰 Десерт как источник коллагена ❌ Главные ошибки худеющих  🍷 Пить или не пить винишко 👁  Зачем визуализировать еду 🍳 Крутой конструктор завтраков 🍩 Вкусняшки, которые НУЖНО есть на диете Авторы - нутрициолог и владелица ЗОЖ-производства  точно знают, о чем говорят.  Подписывайтесь на @sozh_radograd Реклама. ООО "СОЖ". ИНН 9722032897. erid: LjN8KPEB9

🥝🥝🥝 Я худею 🍑

Продукты, которые ошибочно считаются полезными 🌺 Я худею 🍑

Главное начать и плевать на чужое мнение 😊 Я худею 🍑

Упражнения на каждый день💥💥💥10 минут🔥🔥🔥 Я худею 🍑

Диета 3 дня 🌺 Я худею 🍑