Дух Востока | Саморазвитие

Как слово "невозможно" становится жизненным тормозом Именно слово "невозможно" вызывает цепь мыслей, которые подтвердят, что что-то энное и правда невозможно. Дайте себе время на подумать. Хоть 10 минут — даже за это время можно найти решение невозможному, достаточно подумать об этом. Как говорят монахи шаолиня, для тех, кто мыслит масштабно — такого слова вообще нет.

Почему нужно получать отказы? Для того, чтобы выработать к ним иммунитет! Подавляющее большинство воспринимает слово «НЕТ» близко к сердцу, в итоге чего портятся отношения с людьми и появляются проблемы с ментальной составляющей. Перестав бояться отказа, вы станете намного увереннее в себе, повысится самооценка и здоровый пофигизм. Это всё, что нужно для счастливой жизни

Умейте смеяться над собой Одна из причин нашей неблагодарности заключается в том, что мы воспринимаем жизнь слишком серьезно. Иногда достаточно посмеяться над обстоятельствами, чтобы открыть перед собой необычайные перспективы и новые пути достижения успеха. Вы можете злиться сколько угодно, но, осознав абсурдность происходящего, сумеете увидеть новые возможности и воспользоваться ими.

Мудрые слова, которые заставят задуматься Как то запали мне в душу слова великого восточного мудреца, и я решил поделиться с вами: Сдаться в начале пути - это слабость. Сдаться в середине пути - это глупость. Поэтому ты либо не начинай путь, либо иди до конца. Начинай действовать, и мотивация не заставит себя ждать.

Не лезь туда, куда не просят Добрые люди чаще всего пытаются вставить свои 5 копеек, чтобы помочь другим, хотя ничего не знают подробно. Так вот, не ввязывайся в такие ситуации, если тебе не нужны проблемы. Видишь на свой взгляд, что человек творит чушь? Подумай несколько раз, прежде чем сказать это.

Мы часто ругаем себя Как часто ты коришь себя за неудачи? Становится легче от этого? Нам нужно научиться в первую очередь хвалить себя за приложенные усилия, за свой вклад и терпение. «Чтобы укрепить уверенность в себе, возьмите за правило чаще вспоминать о своих хороших качествах и успехах» — говорят на востоке. Ты — главный мотиватор в своей жизни. Не топи себя, а поддерживай, что бы ни случилось. Так и появляется уверенность в себе.

Не трать время попусту То как вы распоряжаетесь своим временем и есть реальная жизнь. В сутках 24 часа - это тот ресурс, который не сможешь увеличить или уменьшить. И постепенно время уменьшается. Необходимо убрать все то, что забирает твое время впустую. Грамотное использование каждой минуты твоего времени приносит результаты. Так что используйте время с умом и не тратьте его зря.

Ты снова чего-то ждёшь? Готов спорить, что практически каждый ждёт: - завтрашнего дня - повышения зарплаты - того дня, когда станешь счастливым И очень часто находясь в постоянном ожидании лучшего времени мы упускаем сотни возможностей! Для таких случаев отлично подходит цитата восточного монаха: «Не считай дни, извлекай из них пользу»

Перезагрузка или полный разряд? Человеку просто необходимо отдыхать, но в погоне за целями мы часто пашем без остановки. Потом стоп - выгорание, апатия, депрессия и руки практически полностью опускаются. В такие моменты важно понять, что это нормально! Важно не бояться этого состояния, а наоборот погрузиться в него глубже и дать себе перерыв!

Как стать дисциплинированным человеком? Дисциплина должна исходить от сердца и от ваших поставленных целей. Вы не должны себя заставлять. Вам нужно сесть и понять: для чего вам это нужно. Понять, ради чего нужна эта дисциплина и чётко видеть конечную цель. Если с целью всё порядке и вы действительно этого хотите, но всё равно опускаются руки - у вас усталость и выгорание. В таком случае нужно сделать перерыв, отдохнуть и уже с новыми силами идти дальше!