Парилка Джотаро

🤬Какая нахуй мотивация бро? Дисциплина, вот что тебе нужно! ❗️Забудь про мотивацию нахуй, если ты не дисциплинирован. Просто работай здесь и сейчас. Вне зависимости от всего. 📈Со временем ты придёшь к хорошей дисциплинированости, и тебя уже ничего не остановит 👏Как ты понимаешь братан, жизнь наградит тебя успехом за твой каждодневный труд. Дисциплина - сила

🗣Придай своему сну значение бойца Сон — это основная потребность человека, необходимая для восстановления сил, но многие пренебрегают этим

Это может привести к нарушению режима сна, бессоннице и недостатку отдыха. Однако все эти проблемы можно решить, узнав свою норму и следуя нескольким простым шагам:

⏺Установи регулярный режим сна Просыпайся и ложись спать в одно и то же время. Регулярный режим поможет избежать указанных выше проблем ⏺Избегай интенсивных тренировок и переедания перед сном ⏺Ограничь употребление кофеина и время, проведенное за экраном Попросту откажись от этого. Чай с ромашкой, вода, чтение книги или небольшая йога могут помочь расслабиться перед сном © Джотаро Куджо

Вопрос не в том, кто мне разрешит, а в том, кто сможет мне запретить © Джотаро Куджо

🗣Как преодолеть страх В жизни важно ставить цели, но главное препятствие к ним - это страх. Очень важно определить свои страхи

Вот несколько советов по преодолению:

⏺Определите, чего вы боитесь Ясно сформулируйте и запишите свой страх, например: если вы хотите стать бизнесменом, но боитесь потерпеть неудачу, напишите: "я боюсь провалиться". Как преодолеть страх? Превратите пугающую неопределенность в предсказуемую и решаемую задачу.

Например, если речь идет о бизнесе, изучите вопросы налогообложения и разработайте бизнес-план. Запишите свои сомнения

⚪️ Разработайте план действий на случай осуществления страха Создание кризисного плана поможет вам быть готовым к любым обстоятельствам и укрепит вашу уверенность. Просто наличие плана уже успокаивает ⚪️ Визуализация успеха Представьте себе будущее, в котором вы успешно преодолели свой страх. Это поможет вам почувствовать большую уверенность и мотивацию © Джотаро Куджо

Когда-нибудь не страшно умереть – страшно умереть вот сейчас © Джотаро Куджо

🌐 Действуй, а не спорь ➡️Уверенность Споры - признак неуверенности. Если ты уверен в своей точке зрения, то нет нужды доказывать ее словами ➡️Действия говорят сами за себя Вместо спорных разговоров, действуй. Докажи свою правду делами

Пример: Если девушка нарушает твои границы, не спорь с ней. Покажи ей своим поведением, что такое делать нельзя

Вместо того, чтобы тратить время на пустые споры, сосредоточься на достижении своих целей и докажи свою правду действиями © Джотаро Куджо

Нравятся эдиты по фильмам? Тогда залетай на этот канал и наслаждайся потрясающими эдитами по твоим любимым фильмам Чего ждёшь? 👇👇👇👇👇

Возраст — это всего лишь ограничение, которое вы кладёте себе в голову © Джотаро Куджо

Вы пропустили 🛩Notcoin и Hamster? 🐹 Все давно тапают BLUM💰и скоро листинг‼️ BLUM BLUM BLUM BLUM BLUM BLUM BLUM BLUM BLUM Успей заработать ❗️

Если виноватых нет, их назначают © Джотаро Куджо