Асгард |Саморазвитие

🌟ЗАЧЕМ ТЕБЕ КАРДИО?

— Вот вроде и безделушка, а в умелых руках способно на слишком многое...

◾️Первая причина — идеальный разогрев. Если тебе всегда было интересно, как называется идеальная разминка, то вот: Разминаешься, как физрук и докидываешь к этому 5-10 минут кардио. ◾️Вторая причина — лучшее восстановление. После болезни я никогда не хватаюсь за веса. Чтобы восстановиться как можно скорее, я берусь за кардио. Начинаю с велотренажера, а потом перехожу на бег. Работает просто идеально. ◾️Третья причина — идеальная докидка на сушке. После плотненькой силовой, чтобы побольше калорий сжечь — самое то. Минуток 15-20 позанимался и нереальные кайфы поймал ◾️Четвертая причина — качественный сон и прочный иммунитет. Без ссылок на исследования и прочую лабуду. Просто наслово поверь. Практикуешь кардио? 🌟— да, я выносливый. 🔢— «хуйня для дрыщей».

– Уверенный и харизматичный парень в лучшем теле... – КАК НАХУЙ? 😈Он просто подписался на канал: Ты? | Лучшая версия 📌ТАМ ЕМУ БЕЗ ХУЙНИ РАССКАЗАЛИ: – как не облажаться на первом сексе – как овладеть львиной харизмой – как увеличить рост +10см – как достичь идеальной внешности ❗Знак вселенной! Не упускай его. Скорее подписывайся: https://t.me/+DHAJYFYUSW80MDEy

🌟КАК УБРАТЬ ПЕРХОТЬ?

Твоя голова похожа на первый снег в июле? Сейчас мы это исправим

◾️Не мой голову. Моешь голову каждый день и все еще задаешься вопросом, откуда у тебя перхоть? Перхоть появляется из за пересушливости кожи, которую ты создаешь за счет шампуня. Мой голову раз в 2 дня. ◾️Укладка. Гель, лак и другие укладывающие средства так же сушат твою кожу. Не используй их в течении недели и ты увидишь результат. ◾️Шампунь. Где найти шампунь против перхоти? Ведь не правильно подобранный шампунь сушит голову. Мой ответ - сходи в аптеку. В аптеке 100% будет вариант шампуня под твои волосы, который уничтожит перхоть. У тебя есть перхоть? 🌟 - Да, летом хожу с снежной головой. 🔢 - У меня нету перхоти, я красавчик

ЗАЕБ#ЛО БЫТЬ НИЩИМ? Бедность неизбежна, если твой выбор — хуячить на обычной работе до пенсии, а не достойная жизнь. Гении преступного мира из Клуба Братьев Крэй возьмут тебя под крыло и покажут, что такое реальное саморазвитие: — Разъеби лень и добейся своих целей за 2 месяца (читать) — Заработай бабок не выходя из дома (100к в месяц) — Заимей связи с влиятельными людьми (гайд) У тебя есть всего 1 жизнь, не проеби попытку: @ClubCray

Не получается добиться цели?

Вспомни себя. Ты стремишься, усердно работаешь и пытаешься уйти вперед своих сверстников. Но у тебя ничего не получается.

Вот тебе 3 причины, из за которых у тебя не получается добиться цели 👇 🤝Неправильная установка. Изучи то, к чему ты стремишься. Тебе нужно хорошо изучить поставленную задачу, чтобы понять, что нужно для её достижения. 🤝Мало опыта. Отсутствие знаний или опыта в вашей цели способны сбить ваш мотивационный настрой. Впитывайте любой опыт, который вы можете получить от кого угодно. 🤝Неудача Когда вы боитесь того, что у вас ничего не получится, вы начинаете опускать руки и искать себе новую цель. Помните, что любой ваш провал или неудача лишь бесценный опыт, который способен дать вам возможность реализовать себя в будущем. Ставьте - 🟢, если понравился пост. Психология Разума

«ПОЧЕМУ МЕНЯ ВСЕ УНИЖАЮТ?😭» Потому что ты не можешь дать отпор! Выше на видео обычный подписчик канала Мышление Победителя, где ты узнаешь: – Как сносить кабину одним ударом [Метод Тайсона] – Как цеплять даже самых элитных девушек – Как стать "тем самым" ахуенным парнем [Пошаговая инструкция] Ты все еще не подписан?: https://t.me/+K_77wmSQfwI1NDYy

🔴Как правильно общаться с девушкой? Вы меня просили, я - делаю.

Девушка начинает динамить и игнорить после трех дней общения? Нет, ты не урод, ты - не умеешь общаться с ней.

*разбираем твое общение в соц сетях. Вот тебе 3 совета 👇 🤝Не написывай ей с банальными вопросами. Если ваш диалог строится из твоего «Как дела?» и ее «нормально, я занята», это п#здец. Банальностью ты ничего не добьешься, а только выставишь себя в глазах девушки занудным. А еще их бесят милые фразочки из серии: «Ты покушала», «Дурочка, иди спать💋» - А как тогда писать ? 🤔 Напиши ей вопрос, который якобы интересен только тебе. «Ебать, а че с Максимом произошло? Почему он заплаканный то?» Советы ниже помогут тебе продолжить диалог. 🤝Продолжай ИНТЕРЕСНЫЙ диалог. Разберем на прошлом примере. Она отвечает: «Ну его мама поругала за то, что он двойку получил». Не отвечай одним словом, лучший вариант - записать голосовое. Расскажи смешную историю, которая похожа на эту или выдумай. Важно, не обязательно говорить про себя. «Бля😂. Я помню когда за моим другом мама бегала с сковородкой за то, что он 2 получил, а на меня в этот момент какая то бабка суп вылила с 3 этажа». Примерно в таком ключе. Дальше цепляйся за каждое слово и рассказывай то, что она хочет услышать. (я надеюсь, ты заранее проанализировал ее интересы) 🤝Не пиши ей каждый день. Происходит что то интересное сегодня, лучше расскажи завтра. Это поможет тебе более эффективно проанализировать варианты дальнейшего диалога и придать больше красочности истории. Набираем 50 🟢, делаю пост о том, как вести себя с ней в реальной жизни. Психология Разума

КАК ВОЙТИ В 1% ПАРНЕЙ НА ПЛАНЕТЕ? Первое: начни развиваться во всех сферах жизни — гайд на развитие мозгов — как накачать тело Леврони? Второе: начни зарабатывать от 100к уже этим летом — как одну тысячу превратить в сто? — лучшая мужская темка в 2024 Третье: подпишись на Импозантного, и получи всё указанное выше и не только Подпишись: @impozantni

Что мешает твоему развитию? 🤝Зацикленность на бесконечном потоке медиа-контента вроде коротких видеороликов (тиктоки, инста рилсы, ютуб шортсы) — настоящий вор времени! 🤝Привычки, которые только токсичны, такие как чрезмерное употребление алкоголя и курение, — настоящие оковы, потягивающие вниз! 🤝Ментальный хаос и отсутствие самодисциплины, как в борьбе за мечту, так и в повседневной жизни — формула застоя! Ставьте - 🔥, если понравился пост. Наш закрытый клуб Психология Разума

Что мешает твоему развитию? 🤝Зацикленность на бесконечном потоке медиа-контента вроде коротких видеороликов (тиктоки, инста рилсы, ютуб шортсы) — настоящий вор времени! 🤝Привычки, которые только токсичны, такие как чрезмерное употребление алкоголя и курение, — настоящие оковы, потягивающие вниз! 🤝Ментальный хаос и отсутствие самодисциплины, как в борьбе за мечту, так и в повседневной жизни — формула застоя! Ставьте - 🔥, если понравился пост. Наш закрытый клуб Психология Разума