Медичний Інсайдер

Чи ефективне короткочасне голодування? Ох, вже ці новомодні дієти, але ж страшна справа... Звернулася зі скаргами загального характеру жінка, вага 40 кг при зрості 178... Симптоми - слабкість, стомлюваність, поганий сон та ін. 🔺Так ось при розпитуванні з'ясувалося, що дівчина вже півтора роки сидить на такій дієті! Ця методика схуднення багато в чому заснована на понятті автофагія. Це природна регенерація тканин на клітинному рівні, що зменшує ймовірність виникнення захворювань та продовжує життя. Простіше кажучи, процес самоочищення клітин. 🔺Чудово звучить, правда? Тільки є одна проблема - позитивний ефект (у всіх сенсах цього слова) у людини не доведено. Доведено його лише на лабораторних мишах. Якщо розглядати короткочасне голодування на практиці, то надто багато з ним асоційовано проблем. Нехай воно й ефективне з погляду скидання кілограмів, але надто травматичне для організму. 🧬 Медичний Інсайдер

Умовно – патогенна флора – небезпечна для одних, корисна для інших Трохи цікавою медичною закономірністю розширюватиму ваш запас знань. 🔺 Умовно – патогенна флора – це бактерії, які присутні у здорової людини у безпечних для організму кількостях. При цьому не завдають йому жодної шкоди. Але при впливі на людину деяких зовнішніх або внутрішніх факторів кількість умовно-патогенних мікроорганізмів починає перевищувати цю допустиму норму. Це призводить до розвитку запального процесу (хвороби) різного роду. Однією з провідних причин розвитку «патогенності» є імунодефіцит. 🧬 Медичний Інсайдер

Ось так виглядає пневмонія всередині легенів 🔺Ця патологія вражає альвеоли — маленькі бульбашки всередині головного дихального органу, в яких відбувається газообмін. Вони заповнені рідиною, що виділяється в результаті запального процесу. Це призводить до дисфункції легенів. Симптоми пневмонії можуть включати кашель (з виділенням мокротиння або без нього), задишку, біль у грудях, підвищену температуру, озноб, втому та інші ознаки інфекції. Діагностика пневмонії зазвичай включає медичний огляд, рентгенографію грудної клітки, аналізи крові, а іноді і посів мокротиння для визначення збудника інфекції. 🔺Пневмонія є серйозним захворюванням, яке потребує своєчасного лікування для запобігання ускладнень. При перших ознаках інфекції важливо звернутися до лікаря для правильного діагнозу та відповідного лікування. 🧬 Медичний Інсайдер

На роботу та з роботи ходжу пішки. Звичайно, я можу доїхати до роботи і машиною, але виробив у собі звичку ходити пішки. Сьогодні поговоримо про ходьбу. Це чудовий спосіб покращення здоров'я, який доступний кожному! Для того, щоб бути здоровим, потрібно ходити лише по 30 хвилин на день. Деякі люди навіть цього не роблять, а дарма! Тільки вдумайтеся: лише 30 хвилин ходьби на день допомагає збільшити тривалість життя на 7-9 років! 🔺Цікавий факт: якщо ходити на день близько 25 км, то вивільняється формальдегід – натуральний протипухлинний агент, який ефективно бореться з раковими клітинами. Візьміть із собою навушники, виберіть улюблену музику та отримуйте задоволення від ходьби! 🧬 Медичний Інсайдер

Ішемія і до чого вона призводить Це може мати дуже серйозні наслідки... 🔺 Ішемія - це зниження кровопостачання органу. Це призводить до нестачі поживних речовин і кисневої недостатності в тканинах. Це призводить до загибелі функціональних клітин в ішемізованій зоні. Причини такого сумного результату найчастіше дві. Перша – атеросклероз судин (на анімації), друга – звуження судин. 🧬 Медичний Інсайдер

Дивертикульоз товстої кишки Патологічний процес, за якого в стінках товстого кишківника (ободова, сигмоподібна кишки) утворюються ділянки мішкоподібного розширення. У цих місцях стінка кишки тоншає, атрофується м’язовий шар, виникають умови для застою калових мас. Захворювання достатньо поширене: у віці 60–80 років, дивертикулярна хвороба товстої кишки зустрічається в кожної третьої людини, хоча може виникнути й до настання 60 років. Проблему відчуває на собі весь організм: порушується травлення, випорожнення, виникає ризик серйозних ускладнень. Одне з найнебезпечніших – підвищується ймовірність розвитку пухлин. На жаль, універсального способу, який би захистив людину від захворювання, не існує. З віком стінка кишківника втрачає еластичність, через це патологія так поширена серед людей похилого віку. Єдине, що можна зробити – уникати чинників ризику: 🔺харчуватися регулярно, за принципами здорового харчування; 🔺уникати закрепів; 🔺забезпечити меню клітковиною; 🔺дотримуватись акуратності під час фізичної роботи, не перевантажуватися. І, за першої підозри на проблему, – звертатися до клініки для обстеження, уточнення діагнозу та лікування. 🧬 Медичний Інсайдер

Знайома багатьом теза — антибіотики не лише не допомагають, а й послаблюють імунітет Наслухався такого за своє життя я багато. Особливо, звичайно, після появи інтернету (здавалося б, обізнаність має зрости, але ні). Антибіотики дійсно можуть послабити імунітет, якщо їх приймати неправильно - перевищуючи дозування, тривалість прийому і, взагалі, приймаючи їх без як такої обґрунтованості. Чихнули-кашлянули - п'ємо антибіотик. 🔺 Такий підхід вкрай згубно впливає нашу імунну систему, оскільки розвивається толерантність до антибіотиків. Бактерії звикають до препаратів і їм вдається нівелювати їхній ефект. А організм у цей час розслаблюється, звикаючи довіряти антибіотикам. Антибіотики іноді просто єдиний вихід - це метод етіологічного ( спрямованого на причину ) лікування бактеріальної інфекції. 🔺Отже, антибіотики – не зло. Те, як їх сприймають — зло. Висновок – не приймати їх без призначення лікаря. 🧬 Медичний Інсайдер

Що таке інтоксикація і до чого тут токсини Розповісти про це я просто зобов'язаний, тому що на цій темі часто спекулюють. Не буду вдаватися до подробиць «сучасних детокс терапій» — усе це мені занадто чуже. Тому, як лікар, насамперед зобов'язаний пояснити. Інтоксикація - стан організму, який виник внаслідок впливу екзогенної (зовнішньої) або ендогенної (внутрішньої - всередині організму) причини, що викликала виділення токсичних речовин . Проявляється інтоксикація дуже яскраво. 🔺 Температура вища за 38,5. 🔺 Головний, м'язовий та суглобовий біль. 🔺 Блювота, діарея. 🔺 Втрата свідомості, аж до коми. Тож це не «токсинчики», які можна «поганяти» в «клініці» з подружкою. Це серйозний патологічний стан , який потребує термінової медичної допомоги. 🔺Лікуватимуть не лише інтоксикацію, це лише симптом, головне завдання буде визначити її ПРИЧИНУ. 🧬 Медичний Інсайдер

Фізична активність покращує розумову працездатність Фізична активність покращує відновлення після стресу та створює умови для нейрогенезу: Під час фізичних навантажень в організмі виробляються і беруть участь у відновних процесах такі білки: 🔺 Інсуліноподібний фактор росту-1 (IGF-1) 🔺 Фактор росту ендотелію судин (VEGF) 🔺 Фактор росту фібробластів (FGF). Все це збільшує робочий потенціал нашого мозку. Вчені досі працюють над тим, як розвивати креативність за допомогою фізичних навантажень, визначаючи найефективніші з них. Однак прецеденти вже є. Відомо, наприклад, що теорія відносності народилася в голові Ейнштейна під час їзди на велосипеді. 🧬 Медичний Інсайдер

Вчені виявили спосіб виявлення раку за сім років до початку хвороби. Для цього експерти з Оксфордського університету провели два дослідження, де ретельно вивчали аналізи крові добровольців. Вчені використали метод, званий протеомікою. Він дозволяє аналізувати великий набір білків у зразках тканин одночасно, щоб побачити, як вони взаємодіють один з одним. 🔺В результаті вченим вдалося ідентифікувати в крові 618 білків, які є маркерами 19 видів раку. Особливу увагу експертів привернули 107 білків, зміни яких можуть вказувати на розвиток захворювання на ранній стадії. 🧬 Медичний Інсайдер